ニチエー ビートオリゴ糖は、効率的に腸活を続けたい人におすすめです。口コミでも評判だったオリゴ糖の含有率は98%と、比較した全商品のなかでもトップクラス。原材料は北海道産の甜菜から抽出したラフィノースとショ糖のみとシンプルで、着色料・香料が無添加なのも魅力です。パッケージも自立するスタンドパックを採用しており、使いやすさも高評価。比較した横幅のある袋に比べて縦長のため、中身が少ないと取り出しにくくなるのは難点ですが、大きな手間はかかりません。口コミどおり計量スプーンは付属していないので、持ち手が長めのスプーンを用意すると使いやすくなりますよ。1日あたりの価格は24円と、全体平均の約35円(執筆時点)と比べても比較的リーズナブルです。比較したシロップタイプの商品と比べると、若干割高の傾向がありましたが、1日の摂取目安量は2~10gと少ないため、コスパは悪くありません。サラッと使えるパウダータイプで、どんな料理にも気軽に取り入れられますよ。コストを抑えて効率的に腸活したい人は、はぜひ購入を検討してみてくださいね。
梅屋ハネー イソマルトオリゴ糖シロップ(フラクトオリゴ糖入り)は、価格を抑えながら続けたい人に候補となる商品です。1日あたりにかかるコストはわずか5.4円。比較したほかの商品には180円以上のものがあったなか、最安値(※執筆時点)をたたき出しました。「リーズナブル」という口コミどおりなので、毎日気兼ねなく使えますよ。「容器がベタベタになる」という口コミに反し、口が広く液だれしにくい点もメリットです。切れがよく、量の調節もストレスなくできました。ただし、内容量は1000gと片手で持つには重く、親指に力を入れないと中身を出せないのは惜しいポイント。手の力が弱い人には使いにくいでしょう。オリゴ糖の含有率が不明な点も足を引っ張り、全体的な評価が伸び悩みました。「オリゴ糖の含有量が不明」という口コミどおり詳しい量がわからず、「毎日の健康維持食品」という謳い文句に対する評価がしにくいところも難点です。比較したなかにはオリゴ糖含有率が98%以上のものもあったので、腸活目的でお探しの人はほかの商品も検討してみてください。
伊藤忠製糖 クルルのおいしいオリゴ糖は、トクホの認証を受けたオリゴ糖を気軽に試したい人におすすめです。1日あたりの価格は、比較した全商品の平均値35円(執筆時点)を下回る22.6円。口コミには「価格は少し高め」とありましたが、1日あたりで見れば高くはありません。内容量も330gと、お試し目的の人にも使いやすいサイズ感ですよ。しかしオリゴ糖の含有率は40%と、比較した全商品のなかではやや少なめです。シロップタイプのなかでは悪くありませんが、比較した粉末タイプの商品には97~98%のものも複数あり、オリゴ糖の含有率に注目したい人にはやや物足りないでしょう。また使い勝手もあまりよくありませんでした。ひし形の注ぎ口は液が一度に出やすく、量の調節が難しい印象。トロっとした液は注ぎ口から垂れてしまい、キレがよくないのもネックです。量を調節しやすい突出式の注ぎ口の商品と比べると、スムーズに使いにくいといえます。毎日の調理に取り入れやすい価格帯ではありますが、オリゴ糖の含有率や使い勝手の面で惜しい結果となりました。少ない量でオリゴ糖の健康効果を期待したい人は、ほかの商品を検討してみてくださいね。
菱晃のオリゴ75は、オリゴ糖含有率の高さを重視したい人におすすめです。糖類中の75%には、ガラクトオリゴ糖が配合されています。同じシロップタイプの商品には含有率が30〜40%というものが多かったなか、十分な量が含まれていました。またボトルの容量は、500gと片手で持てるサイズです。もったりした重めの液により出す際にはグッと指で押し込まなけらればなりませんが、量の調節は比較的簡単に行えます。ただし液のキレはいまひとつなため、液ダレには注意が必要です。また、1日あたりの価格は45.6円とやや高めではあるものの、100gあたりのカロリーが225kcalと控えめなのはうれしいポイント。カロリーを抑えつつ、効率よくオリゴ糖を摂取できます。さらにガラクトオリゴ糖は、乳児用の粉ミルクにも使用されているものです。ダイエット中の大人はもちろん、子どものお腹の健康のためにもぜひ試してみてください。
オリゴワン オリゴ糖シロップは、オリゴ糖食品をお探しのすべての人におすすめです。甘さは控えめで、実際に無糖のヨーグルトに入れるとほのかな甘味がプラスされました。比較した商品内には、味が大きく変化するほど甘さが強いものがあったことをふまえると、食材や料理の味を損ないにくく、さまざまな使い方ができます。溶けやすいシロップタイプなのも利点です。実際にヨーグルト・コーヒーに入れて試食したところ、参加したモニター10人全員が「舌触りがよい」とコメント。マイルドなコクが出るため、コーヒーでは苦味や渋味が弱まったものの、ヨーグルトは適度な酸味が残ります。モニターからは「違和感やクセがなくおいしい」と好評でした。計量スプーンは付属していませんが、容器はフタを外すだけで注げるボトルです。比較したほかの商品には容量1kgと重いものもあったなか、本品は500gとほどよい量。片手で持ち上げてサッとかけられるため、毎日続けやすいでしょう。「甘味が少ない」との口コミどおり、砂糖やはちみつの代わりとなるほどの甘さは感じませんが、ほんのり甘さを加えられるのは魅力です。どんな食材にかけても味はそこまで変わらないため、汎用性が高いオリゴ糖食品を求める人はぜひ購入を検討してみてください。
ヘルシーカンパニーのビートオリゴ糖は、粉末タイプのオリゴ糖を気軽に試したい人におすすめ。比較した粉末タイプのオリゴ糖のなかでもコスパが高く、1日あたりのコストはわずか約12円でした。200gと使い切りやすいサイズなので、一人暮らしの人も取り入れやすいでしょう。家族みんなでシェアする場合は、950g入りの大容量タイプがお得ですよ。気になるオリゴ糖の含有率も、97.5%と非常に優秀。60%以上であれば高評価といえるなか、申し分のない結果です。シロップタイプのように水分やほかの甘味料が添加されていないので、少量でもしっかりオリゴ糖を摂れますよ。一方、袋が縦長なのでスプーンが底まで届きにくく、やや使いにくいのが気になりました。底にマチがないため自立もしませんが、その分薄くてコンパクトなパッケージです。あまり置き場所を取らず、一人暮らしの人にはかえって使いやすいでしょう。計量スプーンはついていないので、自分で用意してくださいね。摂取目安は1日3gからでよいので、毎日でも続けやすいでしょう。低コストでオリゴ糖生活を始めたい人は、ぜひ試してみてくださいね。