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サバゲーゴーグル用曇り止めのおすすめ人気ランキング【2026年7月】

ゴーグルの曇りは、サバゲーの一番の敵と称されることも。視界を曇らせず安全にプレイするためには、ゴーグル用曇り止めが必要です。しかし、ジェル・シート・スプレーとタイプに違いがあるうえ、数ある商品のなかでどれを使えば曇り対策に役立つのか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、サバゲーゴーグル用曇り止めのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。曇り止めがないときや、忘れたときの代用品もお伝えします。自分に合ったゴーグル用曇り止めを見つけて、サバゲーを思いきり楽しみましょう。

スナイパーカズ
監修者
サバゲーYouTuber
スナイパーカズ

スナイパー専門のサバゲーマー。現役のプレーヤーでエアガンのカスタムも手がける。チャンネル登録者数4.9万人のサバゲーYouTuberとしても活動中。スナイパーの楽しさを広めるため、スナイパーに必要な技術やサバゲー道具の知識、実況動画などを配信する。

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サバゲー中にゴーグルが曇る原因は?

サバゲー中にゴーグルが曇る原因は?

ゴーグルが曇る主な原因は、自分の汗や呼気による湿気です。通気性が悪いマスクで顔全体を覆っていると、自分の息がゴーグルまで上がって曇ってしまいます。汗をかきやすい夏場は顔の汗も曇る原因に。冬など外の気温が低いときは、ゴーグル内と外の温度差によって結露が発生する場合もあります。


曇りによって視界が遮られると、敵の動きが見えづらいだけでなくケガの原因となるため注意が必要です。サバゲーを安全に楽しむために、常にクリアな視界を保てるよう曇り対策を行いましょう。

サバゲーゴーグル用曇り止めの選び方

サバゲーゴーグル用曇り止めを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

界面活性剤・アルコール成分が含まれた親水タイプを選ぼう

界面活性剤・アルコール成分が含まれた親水タイプを選ぼう
出典:amazon.co.jp

サバゲーゴーグルの曇り止めには、界面活性剤やアルコールなどの成分が入った親水タイプを選びましょう。親水タイプは、曇りの原因となる水滴自体をできにくくする点が特徴。水滴自体を弾く撥水タイプの曇り止めも販売されていますが、少しの水滴も視界の妨げになるサバゲーには不向きです。


ただし、界面活性剤やアルコールの成分は、大量の水がかかると成分が流れ落ちる点がデメリット。雨などで濡れると効果が落ちるので、塗り直しが必要です。サバゲー中に塗り直しはできないので雨天時にサバゲーをする人は、はじめから防曇加工済みのゴーグルを選択するのもありですよ。


以下のコンテンツでは、サバゲーゴーグルの選び方とランキングを紹介しています。防曇加工がされた商品も紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

2

使用可能・不可能レンズの種類を確認しよう

使用可能・不可能レンズの種類を確認しよう
出典:amazon.co.jp

すでにゴーグルを持っている人は、曇り止めの使用可能・不可能レンズの表記も確認しましょう。使用可能・不可能レンズの種類は、ECサイトの商品ページやパッケージに記載されています。本コンテンツのランキングにも記載していますので、あわせて確認してみてください。


すでに防曇加工やUVカットコーティングが施されているレンズに使うと、変色やコーティング成分を落とす原因になることも。手持ちのゴーグルにコーティングが施されていないかも事前に確認しておきましょう。


曇り止めを使用するときは、事前にゴーグルの汚れを取り除いてください。汚れやゴミがついたままだと、曇り止めを伸ばして塗るときにゴミが移動してレンズに傷がつく可能性があります。メガネ拭きで取り除けない場合は、カメラ用のブロアーなども活用しましょう。

3

曇り止めを使うタイミングに合わせてタイプを選ぼう

曇り止めにはスプレータイプやジェルタイプなどさまざまな商品が販売されています。タイプによって特徴や乾燥時間が異なるので、曇り止めを使いたいタイミングに合わせて選びましょう。

時間に余裕があるときに。効果を長引かせたいならジェル・液体がおすすめ

時間に余裕があるときに。効果を長引かせたいならジェル・液体がおすすめ
出典:amazon.co.jp

防曇効果を長引かせたいなら密着度の高いジェルや液体タイプがおすすめ。特にジェルタイプはレンズに密着しながら塗り込むので飛び散らず、効果も持続しやすいのがメリットです。乾燥に時間がかかるため、前日など時間の余裕があるときに使いましょう。


指で塗り込むとムラが出やすいため、専用クロス付きのものが便利です。専用クロスがない場合は、メガネ拭きでも代用できます。メガネ拭きで代用する場合は、通常の汚れ拭き用のものと使い分けるようにしましょう。

乾燥待ちの時間ももったいないならシートタイプ

乾燥待ちの時間ももったいないならシートタイプ
出典:amazon.co.jp

ジェルや液体の乾燥待ちの時間ももったいない人は、シートタイプがぴったりです。界面活性剤などの成分が含まれたシートで、レンズに薄い膜を張って曇りを防止します。息を吹きかけながら拭けば、曇り止め成分が付着した場所としていない場所がはっきり確認できますよ。


メガネ拭きに似た形状ですが、使用前は必ずほかのもので汚れを拭き取るようにしましょう。汚れが残った状態で曇り止めシートを使うと、ゴーグルに傷がつくだけでなくシート自体の曇り止め効果が弱まる可能性があります。長く使うためにも、メガネ拭きと兼用しないように注意が必要です。

ムラなく塗りたいならスプレータイプ。乾燥待ちの時間は必要

ムラなく塗りたいならスプレータイプ。乾燥待ちの時間は必要
出典:amazon.co.jp

端までムラなくコーティングしたいなら、スプレータイプがうってつけ。レンズ全体に吹きかけられるため、大きなゴーグルでもサッとコーティングを施せます。ジェル・液体タイプより粒子が細かいので乾燥時間は短めですが、多少の待ち時間が必要な点は注意しましょう。


至近距離で吹きかけると液が垂れるため、ゴーグルから少し離して使用してください。もし液が垂れた場合は、ジェル・液体タイプと同じようにメガネ吹などで拭き取りましょう。そのまま乾燥させると液が垂れた部分に筋が残り、視界の妨げになる可能性があります。

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サバゲーゴーグル用曇り止め全21商品
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サバゲーゴーグル用曇り止めのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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価格

商品

画像

最安価格

詳細情報

タイプ

形状

使用可能レンズ

使用不可能レンズ

1

ソフト99コーポレーション

メガネのくもり止め濃密ジェル

ソフト99コーポレーション メガネのくもり止め濃密ジェル 1

親水

ジェル

ガラス・プラスチック製メガネレンズなど

カラーコーティングレンズ・ミラーコーティングレンズ・水中メガネなど

2

パール

ノーフォグ・ウルトラEX

パール ノーフォグ・ウルトラEX 1

親水

ジェル

ガラスレンズ、プラスティックレンズ、ノンコート、ハードコート、マルチコート、ミラーコート、超撥水コート、ポリカーボネート、サングラス、ゴーグル(水中で使用しないもの)

水中メガネ・コンタクトレンズ・曇り止め加工レンズ・鏡面コーティングレンズなど

3

サイモン

アンチフォグ

サイモン アンチフォグ 1

親水タイプ

ジェル

プラスチックレンズ、ノンコート、マルチコート、ミラーコート、ポリカーボネート、サングラス、ゴーグル

コンタクトレンズ・水中メガネ・防曇加工されているレンズなど

4

ソフト99コーポレーション

スポルファフォグシールド

ソフト99コーポレーション フォグシールド 1

親水タイプ

シート

撥水加工、偏光加工、ミラーコート、カラーコートされたレンズ

フレーム、コンタクトレンズ、水中メガネ、コーティングが劣化したレンズ、キズのついたレンズ

5

アックス

超強力曇り止め液

アックス 超強力曇り止め液 1

親水

液状

メガネ・ゴーグルなど

不明

6

youfo

メガネくもり止めクロス

youfo メガネくもり止めクロス 1

親水タイプ

シート

メガネ、カメラのレンズ、サングラス、ゴーグル、スマホの液晶

防曇加工されているレンズ・ゴーグル

7

サイモン

フォグストップ缶

サイモン フォグストップ缶  1

親水

シート

メガネ・スキーゴーグル ・バイクゴーグル・VRゴーグルなど

コンタクトレンズ・水中メガネ・曇り止め加工レンズなど

8

HAMIST

ハミストメガネ くもり止めクロス

HAMIST メガネ くもり止めクロス 1

不明

クロス

メガネ、サングラス、車窓、カメラレンズ、スマホ画面、ゴーグル等

不明

8

HAMIST

ハミストメガネ くもり止めクロス

HAMIST メガネ くもり止めクロス 1

不明

クロス

眼鏡、サングラス、ゴーグル、カメラレンズ、車窓、スマホ画面

不明

10

emodi

KUKKIRI

emodi KUKKIRI 1

親水タイプ

シート

メガネ、ゴーグル、サングラス、カメラレンズ、ヘルメット、スマホなど

不明

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

ソフト99コーポレーション
メガネのくもり止め濃密ジェル

メガネのくもり止め濃密ジェル 1
メガネのくもり止め濃密ジェル 2
メガネのくもり止め濃密ジェル 3
メガネのくもり止め濃密ジェル 4
メガネのくもり止め濃密ジェル 5
メガネのくもり止め濃密ジェル 6
メガネのくもり止め濃密ジェル 7
メガネのくもり止め濃密ジェル 8
メガネのくもり止め濃密ジェル 9
メガネのくもり止め濃密ジェル 10
最安価格
442円
やや低価格
最安価格
442円
やや低価格

乾燥させる必要がなくすぐに使用できる

高温・多湿な環境でも濃厚なジェルが被膜を作り、ゴーグルやレンズの曇りを軽減します。塗ってすぐに乾燥するタイプなので装着までの時間短縮につながり、ゲームの直前でも使用可能。耐久性が高いうえ、ムラになりにくくクリアに仕上がるのも魅力的です。

タイプ親水
形状ジェル
使用可能レンズガラス・プラスチック製メガネレンズなど
使用不可能レンズカラーコーティングレンズ・ミラーコーティングレンズ・水中メガネなど

この商品のクチコミ

2.5(2件)
avatar
見習いサポーター
女性 | 30代
伊藤もえさーん
2
2025/10/25
拭き直しが手間
クチコミ画像
くもり止めの持ちは1日くらいで ティッシュなどで塗り広げてから メガネ拭きで再度拭き直しするのが 手間に感じた
問題を報告
見習いサポーター
女性 | 20代
みきてぃ
3
2025/07/14
塗りにくさがマイナスな印象
曇止めはバッチリだけど塗る時にティッシュとかの布が必須なので手軽さがイマイチ
問題を報告
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2位

パール
ノーフォグ・ウルトラEX

最安価格
400円
やや低価格

くもり止め効果が強力で、防曇と同時に除菌もできる

日本ではじめてメガネの曇り止めを開発した歴史あるメーカー、パールの商品。撥水コート付レンズに対応する、強力な曇り止め効果を持つ新しいタイプのジェル状レンズクリーナーです。除菌効果も備えているので、曇り止めと同時にゴーグルのお手入れもできて一石二鳥です。

タイプ親水
形状ジェル
使用可能レンズガラスレンズ、プラスティックレンズ、ノンコート、ハードコート、マルチコート、ミラーコート、超撥水コート、ポリカーボネート、サングラス、ゴーグル(水中で使用しないもの)
使用不可能レンズ水中メガネ・コンタクトレンズ・曇り止め加工レンズ・鏡面コーティングレンズなど
3位

サイモン
アンチフォグ

アンチフォグ 1
アンチフォグ 2
アンチフォグ 3
アンチフォグ 4
アンチフォグ 5
最安価格
431円
やや低価格
最安価格
431円
やや低価格

ジェルタイプの新感覚レンズクリーナー

レンズのくもりを強力に防止する、ジェルタイプの新感覚レンズクリーナーです。1回塗るだけで効果が長時間持続し、レンズ越しの風景がくっきりとクリアになります。普段使いのメガネやサングラスだけでなく、スキーゴーグルやスポーツサングラスにも使用できます。

タイプ親水タイプ
形状ジェル
使用可能レンズプラスチックレンズ、ノンコート、マルチコート、ミラーコート、ポリカーボネート、サングラス、ゴーグル
使用不可能レンズコンタクトレンズ・水中メガネ・防曇加工されているレンズなど
4位

ソフト99コーポレーション
スポルファフォグシールド

フォグシールド 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
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1,267円
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参考価格:
1,499円
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参考価格:
1,499円

高吸着成分HASで拭き上げる150回の曇り止め

スポーツ時のアイウェアやゴーグルのくもりを解消し、クリアな視界を確保するためのドライクロスです。高吸着防曇成分HASを配合しており、拭き上げるだけで約150回繰り返し使用できる強力な耐久性を実現。携帯に便利なエラストマー製スリムケースが付属しており、屋外でもサッと使用したい人に最適です。
タイプ親水タイプ
形状シート
使用可能レンズ撥水加工、偏光加工、ミラーコート、カラーコートされたレンズ
使用不可能レンズフレーム、コンタクトレンズ、水中メガネ、コーティングが劣化したレンズ、キズのついたレンズ
5位

アックス
超強力曇り止め液

最安価格
502円
やや低価格

こだわりの曇り止め効果・クリア感・持続時間

自動車ケミカルメーカーSOFT99とコラボした商品。曇り止め効果の持続力が高くクリアな視界を保ちます。拭き上げ用のクロスもついているので、気になったときにサッと塗布できて便利です。

タイプ親水
形状液状
使用可能レンズメガネ・ゴーグルなど
使用不可能レンズ不明
6位

youfo
メガネくもり止めクロス

最安価格
Amazonで売れています!
750円
在庫わずか

缶入りで約600回使える強力くもり止めクロス

拭くだけで汚れ落としと曇り止めが同時にできる、保存に便利な専用缶付きのマイクロファイバークロスです。1日1回の使用でクリアな視界が持続し、メガネだけでなくカメラやスマホ、ゴーグルなど幅広いレンズ製品に使用可能。約600回繰り返し使えるため経済的で、外出時のマスクや花粉対策にも最適です。

タイプ親水タイプ
形状シート
使用可能レンズメガネ、カメラのレンズ、サングラス、ゴーグル、スマホの液晶
使用不可能レンズ防曇加工されているレンズ・ゴーグル
7位

サイモン
フォグストップ缶

フォグストップ缶  1
フォグストップ缶  2
フォグストップ缶  3
フォグストップ缶  4
フォグストップ缶  5
フォグストップ缶  6
最安価格
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730円
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参考価格:
880円
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参考価格:
880円

外出時に使いやすい缶入り曇り止めクロス

クロスに水・アルコール・界面活性剤を含み、レンズを拭くだけで簡単に曇り止めの被膜を作成。1枚で約300回の使用が可能なので、サバイバルゲーム毎に使用しても長い期間効果が期待できるでしょう。コンパクトなアルミ缶入りで持ち運びやすく、気になったときにサッと使えますよ。

タイプ親水
形状シート
使用可能レンズメガネ・スキーゴーグル ・バイクゴーグル・VRゴーグルなど
使用不可能レンズコンタクトレンズ・水中メガネ・曇り止め加工レンズなど
8位

HAMIST
ハミストメガネ くもり止めクロス

最安価格
464円
やや低価格

セーム革で視界クリア、26時間持続の吸水性クロス

マスク着用時や食事の際の視界不良を解消するために、拭くだけで親水性被膜を形成できるくもり止めクロスです。吸水性と吸油性に優れたセーム革を採用しており、1回の使用で26時間以上の効果持続を実現。約600回繰り返し使用可能な耐久性を備え、カメラやゴーグルなど様々な鏡面物品に対応します。
タイプ不明
形状クロス
使用可能レンズメガネ、サングラス、車窓、カメラレンズ、スマホ画面、ゴーグル等
使用不可能レンズ不明
8位

HAMIST
ハミストメガネ くもり止めクロス

最安価格
498円
やや低価格

セーム革で視界を保護、約600回使える長寿命クロス

拭くだけでレンズ表面に親水性被膜を形成し、マスク着用時や食事の際でも視界をクリアに保つためのクロスです。1回の使用で約24時間以上の効果が持続し、約600回繰り返し使用できる高い耐久性を備えています。吸水性と吸油性に優れたセーム革を採用しており、カメラレンズやゴーグルなど幅広い用途で活用可能です。
タイプ不明
形状クロス
使用可能レンズ眼鏡、サングラス、ゴーグル、カメラレンズ、車窓、スマホ画面
使用不可能レンズ不明

超親水性成分で24時間効果が持続するクロス

マイクロファイバーに特殊コーティングを施し、拭くだけで汚れ落としと曇り止めを同時に行える便利なクロスです。一度の使用で最大24時間効果が持続し、メガネのほかカメラやヘルメットのシールドなど、多彩なシーンで視界を保持。約300回繰り返し使えて経済的で、密封缶での保管により性能を維持できます。

タイプ親水タイプ
形状シート
使用可能レンズメガネ、ゴーグル、サングラス、カメラレンズ、ヘルメット、スマホなど
使用不可能レンズ不明

フッ素の力で効果長持ち!アルコール不使用のやさしい曇り止め

中性タイプの曇り止めなのでレンズにやさしく、流水で簡単に洗い流せるのが特徴です。フッ素入りで曇り止め効果が長持ちするため、塗り直す手間を省けるのがうれしいポイント。ミントの香りつきで刺激臭が少ないほか、水やけ防止などのコーティングレンズにも対応しています。

タイプ不明
形状液状
使用可能レンズメガネ・ヘルメットシールド・ゴーグル・マルチコートレンズ・水やけ防止コートレンズなど
使用不可能レンズ不明

親水性被膜を形成して、視界のクリアさ長続き

レンズを水滴になじませる親水性被膜を形成し、視界の乱反射を防いでクリアな状態を保つメガネ用くもり止めです。手のひらにフィットする薄型ボトルで、コンパクトなのにメガネ約200本分に対応できる大容量。マスク着用時のレンズのくもりを解消したい人や、サングラス、ゴーグルを日常的に使用する人に適しています。

タイプ親水タイプ
形状液体
使用可能レンズメガネレンズ、サングラス、ゴーグル
使用不可能レンズコンタクトレンズ・水中メガネ・防曇加工されているレンズ・ゴーグル、コーティングが劣化したレンズやキズのついたレンズ

塗布して拭くだけの簡単くもり止めスプレー

レンズ表面へ、数秒で曇り止めフィルムを形成するスプレーです。スプレー後に均等に拭き取るだけで、汚れや指紋を除去しながらレンズを傷から守り、クリアな状態を長時間維持。サングラスやスキーゴーグル、車のガラスなど幅広い用途に対応しており、視界を鮮明に保ちたい人におすすめです。

タイプ親水タイプ
形状液体
使用可能レンズ眼鏡、鏡、窓、スイムゴーグル、車のガラス用、ダイビングゴーグル
使用不可能レンズ水中メガネ、コンタクトレンズ、防曇加工されているレンズ・ゴーグル、特殊素材(べっ甲、宝石、革、木など)のフレーム

サッと一拭きで24時間持続し600回使える曇り止めクロス

サッと拭くだけでクリアな視界を確保できる眼鏡曇り止めクロス。超微細繊維のマイクロファイバーが皮脂汚れを落としながら親水性被膜を形成し、1枚で約600回以上の繰り返し使用が可能です。1回の使用で約24時間の効果持続が期待できるため、マスク着用時や食事中のレンズの曇りを防ぎます。

タイプ親水タイプ
形状シート
使用可能レンズメガネ、ゴーグル、カメラのレンズ、スマホの液晶、パソコン、ウォッチなど
使用不可能レンズ不明
15位

VmanKu
メガネくもり止めクロス

最安価格
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399円
在庫わずか

親水性被膜で視界を保護、スエード調の密閉型クロス

超微細繊維と独自の洗浄成分により、レンズ表面に親水性被膜を形成して曇りを防ぐためのクロスです。吸水・吸油性に優れたスエード調の素材を採用しており、極めて小さい繊維径がレンズの隙間のほこりや指紋を傷つけずに除去します。使用後は付属の専用袋で密閉保管することで、乾燥を防ぎながら繰り返し活用できます。
タイプ不明
形状クロス
使用可能レンズ通常のメガネ、スキーゴーグル、スイミングゴーグル、アウトドアスポーツゴーグル、カメラレンズ、車のバックミラー、携帯電話の画面、ガラス鏡など
使用不可能レンズ不明
16位

PROSBEN
アンチフォグジェルクリーナー

参考価格
550円
中価格

長時間持続のジェル状くもり止め剤

米粒大のジェルを塗り込むだけで、メガネのくもりを強力に防ぐ長時間持続タイプのくもり止め剤です。5gの極小サイズながら、1回の使用で高い効果を発揮し、約30回から50回分使用できるためコストパフォーマンスにも優れています。マスク使用時や運転中など、すっきりとした視界を確保したい様々な場面で活躍します。

タイプ親水タイプ
形状ジェル
使用可能レンズメガネ用プラスチックレンズ、メガネ用ガラスレンズ、工業用安全メガネ、花粉症対策メガネ、スポーツサングラス、花粉サングラス、ハードマルチコート、超撥水コート仕様のレンズ
使用不可能レンズスイミングゴーグル
17位

パール
ボタニカルレンズアンチフォグ02097

最安価格
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528円
在庫わずか

植物由来成分で全レンズに対応の曇り止め

植物の恵みで曇りをブロックする、すべてのメガネレンズに対応したスプレータイプの曇り止めです。5種類の植物由来成分を用いた中性タイプで、ブルーライトカットレンズ等のコーティングにも優しく、環境に配慮した素材を採用。視界を快適に保ちたい人や、外出先で手軽にメンテナンスをしたい人に適しています。

タイプ不明
形状液体
使用可能レンズすべてのメガネレンズ(コーティングレンズ、ブルーライトカットレンズ含む)
使用不可能レンズ不明
18位

Humkopnl
くもり止め メガネクリーナー

参考価格
864円
やや高価格

アルコール不使用、VRやゴーグルも潤う高持続曇り止め

多様なレンズに対応し、クリアな視界を長時間持続させるための曇り止め剤です。アルコール不使用の低刺激な成分を採用しており、15mlのコンパクトな容量で持ち運びにも適しています。水泳ゴーグルやVRレンズなど幅広い素材に使用可能で、一回の塗布により頻繁な塗り直しを不要にする高度なフォーミュラが特徴。
タイプ不明
形状液体
使用可能レンズ樹脂レンズ、コーティングレンズ、VRレンズ、PCレンズ、スイミングゴーグルなど
使用不可能レンズ不明
19位

Mechesa
曇り止めスプレー

最安価格
784円
やや高価格

レンズと肌への優しさを追求した低刺激

レンズと肌への優しさを追求した低刺激で、アルコールフリーのくもり止めスプレーです。60mlの液体タイプで、スプレーして拭き取るだけでレンズを洗浄し、高解像度な視界を維持する曇り止めコーティングを形成。メガネやスキーゴーグル、車のフロントガラスなど幅広い用途に対応しています。

タイプ不明
形状液体
使用可能レンズ水泳ゴーグル、スキーゴーグル、メガネ、ヘルメット、VR メガネ、屋内ガラス、車 フロントガラスなど
使用不可能レンズ不明
20位

Humkopnl
メガネ用曇り止めスプレー

参考価格
434円
やや低価格

持ち運びに便利なサイズで外出時のメガネの曇りを防ぐ

メガネ・スキーゴーグル・スイミングゴーグルに使用できる曇り止めスプレーです。コンパクトかつ軽量デザインで、バッグやポケットに入れて持ち運べるのも魅力。使用前または使用後につけて乾燥させるだけで手軽に曇りを防ぎます。

タイプ親水タイプ
形状液体
使用可能レンズメガネ、ゴーグル、マスク、シュノーケリングやダイビングのフェイスカバー
使用不可能レンズ水泳ゴーグル、防曇加工レンズ、コンタクトレンズ

曇り止めがないときの代用品は?

曇り止めがないときの代用品は?

曇り止めは、界面活性剤が含まれた台所用中性洗剤や歯磨き粉などで代用可能です。持続時間は短いため、装着直前に行うのが重要。少量をゴーグルに垂らしたあと濡れた布で伸ばします。軽く水ですすいで、乾いた布で拭かずにそのまま使いましょう。


同じ使い方で、石けんも代用できます。サバゲーフィールドに到着して曇り止めを忘れたことに気づいたときは、トイレに石けんがないか確認してみてくださいね。


歯磨き粉は、緊急時のみの使用がおすすめです。使い方は同じですが、研磨剤成分でゴーグルに傷がつく可能性があります。周りのプレーヤーに曇り止めを持っている人がいれば、貸してもらえないか聞いてみましょう。サバゲーは紳士淑女のスポーツとも呼ばれるため、お礼も忘れないでくださいね。

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