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野球用ポイントスパイクのおすすめ人気ランキング【草野球にも!2026年10月】

草野球や軟式高校野球で使う「野球用ポイントスパイク」。ミズノ・ニューバランス・アディダスのほか、アシックスやナイキから販売されています。しかし、ハイカットやマジックテープ式といった種類や、好みに合わせてオーダーできるものもあり、どれを選ぶか迷っている人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、野球用ポイントスパイクのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。金具スパイクとの違いやポイントスパイクのメリットも解説しているので、ぜひスパイク選びの参考にしてください。

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      ミッドソール全体にクッション性を備えたFresh Foam Xを搭載PUレザーとメッシュを縫い目のないノーソー構造で仕上げたアッパーTPUスタッドとかかと部のカウンターによる安定構造
    • ニューバランスジャパン|New Balance |Fresh Foam 3000v7 Molded
      2E幅のミッドソールにFRESH FOAM Xを配置シンセティックレザーとメッシュによるノーソーアッパーヒールカウンターとTPUスタッドソールの構造
    • ニューバランスジャパン|New Balance |Fresh Foam 3000v7 Molded
      Fresh Foam Xミッドソールを搭載した野球用スパイクTPU成形クリートアウトソールによる複数路面への対応2025年秋冬限定カラーによる配色
    • ニューバランスジャパン|New Balance |Fresh Foam 3000v7 Molded
      ミッドソールにFRESH FOAM Xを採用した構造縫い目のないシンセティックレザーとメッシュのアッパーかかと部のヒールカウンターとTPUスタッド
    • ニューバランスジャパン|New Balance |Fresh Foam 3000v7 Molded
      ミッドソールにFresh Foam Xを搭載縫い目のないシンセティックレザーとメッシュのアッパーヒールカウンターとTPUスタッドを備えたソール構造
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野球用ポイントスパイクの特徴やメリットとは?

野球用ポイントスパイクの特徴やメリットとは?
ポイントスパイクとは、樹脂やゴム製の歯がついた野球用運動靴のことです。金具スパイクと比べ、歯が柔らかく軽量でクッション性も高いため、足への負担が少ないのが特徴。汎用性が高く、土・天然芝・人工芝といったさまざまなグラウンドで使えるのもメリットです。

以前は主に少年野球で使われていたものの、現在はグリップ力が改良され、プロ野球選手の使用も見られます。なお、少年野球用なら2,000~6,000円台で購入可能。中高生~大人用なら安いもので3,000円台から販売されており、1万円台までが相場です。

野球用ポイントスパイクの選び方

野球用ポイントスパイクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

違反にならないよう、大会規則に則したものを選択しよう

違反にならないよう、大会規則に則したものを選択しよう
所属するチームの規則や各大会の規則に応じて、違反にならないスパイクを購入することが大切です。たとえば、高野連では黒または白一色のスパイクしか使用できません。エナメル及び光沢のある素材は使用禁止など、細かなルールがあるのでしっかり確認しましょう。

大会規則に則したスパイクのなかで気に入ったものがない場合は、オリジナルスパイクをオーダーするのもひとつの手です。ソールの仕様やアッパー素材の組み合わせを選べるので、こだわりの1足を手に入れたい人にもおすすめです。

2

足の実寸+0.5~1cm程度、片足300g以下がおすすめ

足の実寸+0.5~1cm程度、片足300g以下がおすすめ
スムーズに動くために、足にフィットするサイズを選びましょう。窮屈になりすぎないよう、スパイクの全長は足長の実寸より0.5~1cm程度大きいものがおすすめです。また、たとえば同じ23cmの商品でもメーカーによって幅が異なるため、足囲の実寸も測定し自分に合うものを購入してください。

足腰に負担をかけないよう、軽いスパイクを選ぶことも重要です。片足300g以下であれば軽量ですが、なかでも250g以下のものは軽やかに動けるので、ぜひ注目してみてください。

3

ロー?ミドル?ハイ?目的に合わせて履き口のカットを選ぼう

次に、履き口のカットに注目。ローカット・ミドルカット・ハイカットの3種類があるので、動きやすさやホールド感といった目的に応じて、どのスパイクを選ぶか決めましょう。

スピーディーに動きたいなら、軽量なローカットがうってつけ

スピーディーに動きたいなら、軽量なローカットがうってつけ
出典:amazon.co.jp

迅速さを重視したい人には、ローカットがおすすめ。ノーマルカット・レギュラーカットとも呼ばれており、野球用ポイントスパイクのなかで最も一般的なタイプです。足首が覆われていないので自由度が高く、軽いのが特徴。スムーズに動けるうえ、スピードを出しやすいのがうれしいポイントです。


ミドルカットやハイカットと比べ、着脱しやすいのも魅力。小さな子どもでも履きやすいといえます。ただし、スパイク内に石や砂が入りやすいのがデメリットです。

動きやすさとホールド感の両方を求めるなら、ミドルカットがぴったり

動きやすさとホールド感の両方を求めるなら、ミドルカットがぴったり
出典:amazon.co.jp

動きの自由度をキープしつつ、足首のケガを予防したい人には、ミドルカットが好適です。履き口がローカットとハイカットの中間あたりの高さで、足首を適度に固定できます。ローカットと比べ、スパイク内に砂や土が入りづらいのも利点です。


ハイカットより足首が動かしやすく、重量がありすぎないのもメリット。バランスがいいポイントスパイクを探しているなら、候補に入れてみてください。

ケガを予防したいなら、足首を保護できるハイカットに注目

ケガを予防したいなら、足首を保護できるハイカットに注目

ケガの予防に重点を置きたい人には、ハイカットが向いています。履き口に高さがあり、足首までしっかりカバーできるのがメリット。足首を痛めやすい人や、ケガが治ったばかりの人にも適しています。加えて、砂や土が靴内に入りづらいのも魅力です。


ただし、ローカットやミドルカットと比べ、重いのが懸念点。動きの自由度も低いため、好みが分かれます。スライディングや接触プレーなどによるケガが心配な場合は、検討してみましょう。

4

プレースタイルに応じて、歯の位置とP革をチェックしよう

何を重視してプレーするかをポイントに、歯の位置にも注目しましょう。投手なら、スパイクのつま先を保護するP革の取り付け可否を確認しておくことも大切です。

歯の位置は、打撃重視なら外側・動きやすさなら内側が好適

歯の位置は、打撃重視なら外側・動きやすさなら内側が好適

ポジションやプレースタイルに合わせて、歯の位置を確認しましょう。打撃を重視するなら、歯がソールの端(外側)に配置されたタイプが向いています。外側に歯があるものはグリップ力が高いためグラウンドをつかみやすく、しっかりと踏み込んだときの安定感が魅力です。

一方で、動きやすさを重視するなら、歯が内側についたスパイクを選びましょう。適度なグリップ力でスムーズに動けます。特に、つま先のあたりに歯が配置されたものは、一歩目の蹴りだしをサポート。走塁を重視するプレースタイルにうってつけです。

投手なら、つま先の破れを防止するP革の取り付け可否を要確認

投手なら、つま先の破れを防止するP革の取り付け可否を要確認
投手は、つま先部分にP革の取り付けができるかどうかをチェックしてください。ピッチャーカバーとも呼ばれているもので、軸足のつま先部分を補強し、摩耗を防ぐ役割があります。

歯の位置・ソールの素材によって取り付けの可否が変わるので、商品説明欄を読んだり、実店舗ならスタッフに聞いたりして確認しましょう。P革を後付けするのが面倒な場合は、つま先に耐摩耗素材を使ったスパイクもおすすめです。P革を取り付けなくても、つま先の擦れを防止できます。

5

フィット感や耐久性に着目して、アッパーと留め具をチョイス

フィット感や耐久性に着目して、アッパーと留め具をチョイス
なじみやすさや、耐久性を軸にアッパーを選びましょう。足なじみにこだわるなら、カンガルーを筆頭とする天然皮革がおすすめ。一方、耐久性や軽さを重視する人には、人工皮革が適しています。なかには、本体と一体化させるなどフィット感にこだわったベロを採用した製品もあるので注目しましょう。

足との一体感や履きやすさに着目して、留め具を選ぶのも重要です。締め具合を微調整したいなら、紐タイプがうってつけ。足の形や好みに合わせて、フィット感を変えられます。ただし、試合中や練習中に紐がほどけたり、履くのに時間がかかったりするのが難点です。


一方、紐を結ぶのが苦手な子どもや履きやすいものがほしい人には、ベルクロタイプが適しています。フィット感も求めるなら、ベルクロが3本のものやゴム紐が併用されているものを選ぶといいでしょう。なお、ベルクロに砂などが付着すると留める力が弱まるため、使用後は清潔に保ってください。

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丈
留め具
アッパー素材
ソール素材
1

STAR SHINE 3|1123A033.020

アシックス

アシックス STAR SHINE 3 1
1位
ローカット紐人工皮革樹脂底
2

STAR SHINE 3|スパイク

アシックス

アシックス スパイク 1
2位
ローカット紐人工皮革樹脂底
3

New Balance |野球スパイク

ニューバランス

ニューバランス 野球スパイク 1
3位
ローカット紐人工皮革樹脂底
4

スターシャイン 3|1123A033.103

アシックス

アシックス スターシャイン 3 1
4位
ローカット紐人工皮革SOLYTE Polymer樹脂
5

SSK |スターランナーMCL|SSF4200BL

エスエスケイ

エスエスケイ スターランナーMCL 1
5位
ローカット面ファスナー人工皮革樹脂底
6

アシックス|STAR SHINE 3

アシックス

アシックス STAR SHINE 3 1
6位
ローカット紐人工皮革樹脂底
7

アシックス|STAR SHINE 3|1123A033

アシックス

アシックス STAR SHINE 3 1
7位
ローカット紐人工皮革樹脂底
8

STAR SHINE|STAR SHINE 3|1123A033.103

アシックス

アシックス STAR SHINE 3 1
8位
ローカット紐人工皮革樹脂底
9

ZETT|グランドヒーロー|BSR4287

ゼットクリエイト

ゼットクリエイト グランドヒーロー 1
9位
ローカット紐人工皮革樹脂底
10

New Balance |4040|J4040TR7M

ニューバランス

ニューバランス 4040 1
10位
ローカット紐人工皮革樹脂底
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1
人気1位

アシックスSTAR SHINE 3 | 1123A033.020

STAR SHINE 3 1
この商品を見る
最安価格
6,006円
中価格
商品概要
SOLYTE Polymerの採用による約20gの軽量化
従来比0.3mm薄型化した人工皮革のアッパー素材
かかと部を10mm高く設計したHG10mm構造
丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
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2
人気2位

アシックスSTAR SHINE 3 | スパイク

最安価格
7,900円
中価格
商品概要
ソライトポリマーの採用による約20gの軽量化
約0.3mm薄型化した人工皮革のアッパー素材
シュータンのズレを抑制するダブルシューレースループ
丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
3
人気3位

ニューバランスNew Balance | 野球スパイク

参考価格
4,290円
やや低価格
商品概要

走攻守すべてのプレーで高いパフォーマンスを発揮したいジュニアプレーヤーを支えるためのモデルです。確実にグラウンドを捉えるようデザインされたラバースタッド配置のプレートが、安定した動きをサポート。さらに足への負担を軽減するフルレングスミッドソールを搭載し、耐久性に優れた人工皮革を採用しています。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
4
人気4位

アシックススターシャイン 3 | 1123A033.103

最安価格
5,640円
中価格
タイムセール
商品概要

ソフトなフィット感が特徴。シューレースを通すループを2か所に増やすことでシュータン部分を固定し、プレー中のズレを軽減。アウターソールには、独自素材のソライトポリマー樹脂が使われています。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材SOLYTE Polymer樹脂
5
人気5位

エスエスケイSSK | スターランナーMCL | SSF4200BL

最安価格
6,621円
中価格
商品概要

柔らかく、屈曲性に優れたブロックソールLiteを採用したスパイクです。素材を改良したことでソール自体が柔らかく、足の動きに合わせて屈曲することで地面をしっかりと蹴ることができます。一般・学生・成長過程にあるジュニア層まで、全野球選手におすすめです。

丈ローカット
留め具面ファスナー
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
6
人気6位

アシックスアシックス | STAR SHINE 3

最安価格
Amazonで売れています!
7,200円
在庫わずか
商品概要
従来比で約20g軽量化した独自素材採用のアウターソール
厚さを約0.3mm薄く仕上げた人工皮革アッパー
タンを2箇所のループで固定するホールド構造
丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
7
人気7位

アシックスアシックス | STAR SHINE 3 | 1123A033

最安価格
4,840円
やや低価格
商品概要
独自素材の採用により従来比で約20g軽量化した商品
0.3mm薄型化した人工皮革アッパーによるフィット感
2箇所のシューレースループによるタンのズレ防止構造
丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
8
人気8位

アシックスSTAR SHINE | STAR SHINE 3 | 1123A033.103

最安価格
4,656円
やや低価格
商品概要

従来よりも約0.3mm薄く、しなやかなアッパー素材を使用することでソフトなフィット感を追求しました。シューレースを通すループを2カ所に増やすことでシュータン部分を固定し、プレー中のズレを軽減。アウターソールに当社独自素材SOLYTE Polymer樹脂を使用し、従来品比約20gの軽量化を実現しました。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
9
人気9位

ゼットクリエイトZETT | グランドヒーロー | BSR4287

最安価格
Amazonで売れています!
5,579円
在庫わずか
商品概要

真夏の暑さ対策にふさわしい、お手入れが簡単な素材を採用した少年用ホワイトスパイクです。高い弾力性で着地時の衝撃を和らげる、足に優しいラバースタッド構造。3D構造のインソールが足指の動きを支えるとともに、付属のカラー紐に交換することでチームカラーにも対応できます。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
10
人気10位

ニューバランスNew Balance | 4040 | J4040TR7M

参考価格
4,290円
やや低価格
商品概要

ジュニアプレーヤーのパフォーマンスを支えるために設計されたV7アップデートモデルです。
耐久性の高い人工皮革アッパーがサポート性と耐久性を両立。。
フルレングスのミッドソールが足への負担を軽減するので、少年野球を頑張るジュニア選手に適したスパイクです。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
11
人気11位

SSKスターランナー ポイントスパイク | SSF4200BL

最安価格
Amazonでタイムセール中!
6,523円
30%OFF
在庫わずか
参考価格:
9,350円
商品概要

足の動きに合わせた自然な動きを実現し、地面を力強く蹴り出すための野球用スパイクです。素材を改良したブロックソールLiteを採用しており、優れた柔軟性と屈曲性によって快適な走りをサポート。着脱が容易な交互締めベルト仕様で、ジュニアから大人まで多くの人におすすめの一足です。

丈ローカット
留め具面ファスナー
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
12
人気12位

ミズノウエーブライトレボ | 11GP2221

最安価格
Amazonで売れています!
5,082円
在庫わずか
商品概要

より強い一歩目を実現するためさらなる足との一体感を追求し、一から再設計したクイックネスを可能にしたラストです。甲回り寸法が、通常ラストより6mmアップ。軽さに磨きがかかった、ミズノの原点となる一足です。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人口皮革
ソール素材樹脂底
13
人気13位

ゼットジュニアポイントスパイク グランドヒーロー | BSR4287

最安価格
6,314円
中価格
商品概要

野球を始めたばかりの子どもたちにおすすめ、足へのやさしさと走りやすさを追求したジュニア用スパイクです。衝撃を和らげるラバーソールや、足裏を支えて疲れを軽減する3D構造のカラーカップインソールを搭載。ホワイトモデルは靴内温度の上昇を14℃抑制する熱さ対策に加え、2色の替え紐で色変更も可能です。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
14
人気14位

ミズノMIZUNO | ライトレボバディー∞ | 11GP2321

最安価格
Amazonで売れています!
7,920円
在庫わずか
商品概要

スタッドをできる限り外側に配置し、かつ地面との大きな接地面積を確保することで、より安定感を追求したソールを使用した野球用スパイクです。クッション性に優れ、かつ軽量性を飛躍的に高めた次世代ミッドソール素材が特徴。甲回り寸法が通常ラストより6mmアップしています。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
15
人気15位

アシックスGOLDSTAGE | 野球スパイク GOLDSTAGE FANG | 1121A067

最安価格
14,300円
高価格
商品概要

刺さりを追求しており、足への負担も少なくなったスタッドスパイクです。金具ではなく樹脂スタッドにすることで軽量性を実現。スタッドソールと全面ミッドソールで足にやさしく、最後の瞬間までパワーの持続が可能です。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革(合成皮革)・合成樹脂
ソール素材樹脂底
16
人気16位

アシックスアシックス | STAR SHINE 2 | 1121A012

参考価格
4,667円
やや低価格
商品概要

一体型の樹脂製ポイントを採用し、野球を始めるための使いやすさとスピードを追求したエントリー向けモデル。前方向への走りやすさに特化した前足部の6本ポイントなど、瞬発力の向上と足への負担軽減を目指した仕上がりです。軽くてなめらかに曲がるソールは、脚力の少ないジュニアでも使いやすいでしょう。

丈不明
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材不明
17
人気17位

エスエスケイSSK スターランナー | MCL | SSF4200BL

最安価格
Amazonでタイムセール中!
6,523円
30%OFF
在庫わずか
参考価格:
9,350円
商品概要

足への負担を軽減しながら、地面をしっかりと捉えて走る野球用スパイクです。柔らかく屈曲性に優れたブロックソールLiteを採用しており、素材改良によって足の動きに合わせたスムーズな蹴り出しを実現。着脱が容易な交互締めベルト式で、19~30cmまでの幅広いサイズを展開しています。

丈不明
留め具面ファスナー
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
18
人気18位

ニューバランスジャパンNew Balance | 4040 野球スパイク ジュニア ポイント | J4040TR7M

最安価格
3,590円
やや低価格
商品概要

「4040」がV7にアップデートし待望のジュニアクリーツモデルが登場しました。ジュニアプレーヤー用にデザインされたラバースタッドを配置したプレートは確実にグランドをとらえ、フルレングスで搭載されたミッドソールが足への負担を軽減。人工皮革のアッパーがサポート性と耐久性を両立しています。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
19
人気19位

美津濃MIZUNO | スパイクシューズ ライトレボバディー2 | 11GM2326

最安価格
Amazonで売れています!
9,231円
在庫わずか
商品概要

軽量・ワイド・柔らかさに加えてつま先補強の耐久性を実現したライトレボバディーの第2弾スパイクです。シューズ幅は3E相当の人向けに作られています。GCLインソールは取り外し可能になっており、あらゆる方向への強いけり出しと加速を実現させるCQソールのコンセプトを踏襲したCAソール。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革、合成繊維
ソール素材樹脂底
20
人気20位

アシックスGOLDSTAGE i-Pro | ファング | 1121A068.110

参考価格
12,768円
高価格
商品概要

前足部においてスタッド一つひとつの接地面積を縮小し、グリップ力を向上させた野球スパイクです。金具ではなく樹脂スタッドにすることで軽量性を実現。ソールは、スタッドソール×全面ミッドソールで足にやさしく、足への負担を軽減できます。

丈ローカット
留め具紐
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底

野球用ポイントスパイクの手入れ方法とは?

野球用ポイントスパイクの手入れ方法とは?

はじめに、靴底についた泥や砂などを靴ブラシや歯ブラシなどを使って落としていきます。次に、スパイク内に入り込んだ石や砂などを取り除きましょう。このとき、中敷きが取れるものは外してから手入れしてください。


ブラシと靴クリーナーでアッパーの汚れを落としたら、天然皮革または人工皮革用のクリームを薄く塗り、清潔な布で磨き上げましょう。スパイクが湿っている場合は、通気性がよく直射日光の当たらない場所で乾かします。

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