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野球用ポイントスパイクのおすすめ人気ランキング【草野球にも!2026年7月】

草野球や軟式高校野球で使う「野球用ポイントスパイク」。ミズノ・ニューバランス・アディダスのほか、アシックスやナイキから販売されています。しかし、ハイカットやマジックテープ式といった種類や、好みに合わせてオーダーできるものもあり、どれを選ぶか迷っている人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、野球用ポイントスパイクのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。金具スパイクとの違いやポイントスパイクのメリットも解説しているので、ぜひスパイク選びの参考にしてください。

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野球用ポイントスパイクの特徴やメリットとは?

野球用ポイントスパイクの特徴やメリットとは?
ポイントスパイクとは、樹脂やゴム製の歯がついた野球用運動靴のことです。金具スパイクと比べ、歯が柔らかく軽量でクッション性も高いため、足への負担が少ないのが特徴。汎用性が高く、土・天然芝・人工芝といったさまざまなグラウンドで使えるのもメリットです。

以前は主に少年野球で使われていたものの、現在はグリップ力が改良され、プロ野球選手の使用も見られます。なお、少年野球用なら2,000~6,000円台で購入可能。中高生~大人用なら安いもので3,000円台から販売されており、1万円台までが相場です。

野球用ポイントスパイクの選び方

野球用ポイントスパイクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

違反にならないよう、大会規則に則したものを選択しよう

違反にならないよう、大会規則に則したものを選択しよう
所属するチームの規則や各大会の規則に応じて、違反にならないスパイクを購入することが大切です。たとえば、高野連では黒または白一色のスパイクしか使用できません。エナメル及び光沢のある素材は使用禁止など、細かなルールがあるのでしっかり確認しましょう。

大会規則に則したスパイクのなかで気に入ったものがない場合は、オリジナルスパイクをオーダーするのもひとつの手です。ソールの仕様やアッパー素材の組み合わせを選べるので、こだわりの1足を手に入れたい人にもおすすめです。

2

足の実寸+0.5~1cm程度、片足300g以下がおすすめ

足の実寸+0.5~1cm程度、片足300g以下がおすすめ
スムーズに動くために、足にフィットするサイズを選びましょう。窮屈になりすぎないよう、スパイクの全長は足長の実寸より0.5~1cm程度大きいものがおすすめです。また、たとえば同じ23cmの商品でもメーカーによって幅が異なるため、足囲の実寸も測定し自分に合うものを購入してください。

足腰に負担をかけないよう、軽いスパイクを選ぶことも重要です。片足300g以下であれば軽量ですが、なかでも250g以下のものは軽やかに動けるので、ぜひ注目してみてください。

3

ロー?ミドル?ハイ?目的に合わせて履き口のカットを選ぼう

次に、履き口のカットに注目。ローカット・ミドルカット・ハイカットの3種類があるので、動きやすさやホールド感といった目的に応じて、どのスパイクを選ぶか決めましょう。

スピーディーに動きたいなら、軽量なローカットがうってつけ

スピーディーに動きたいなら、軽量なローカットがうってつけ
出典:amazon.co.jp

迅速さを重視したい人には、ローカットがおすすめ。ノーマルカット・レギュラーカットとも呼ばれており、野球用ポイントスパイクのなかで最も一般的なタイプです。足首が覆われていないので自由度が高く、軽いのが特徴。スムーズに動けるうえ、スピードを出しやすいのがうれしいポイントです。


ミドルカットやハイカットと比べ、着脱しやすいのも魅力。小さな子どもでも履きやすいといえます。ただし、スパイク内に石や砂が入りやすいのがデメリットです。

動きやすさとホールド感の両方を求めるなら、ミドルカットがぴったり

動きやすさとホールド感の両方を求めるなら、ミドルカットがぴったり
出典:amazon.co.jp

動きの自由度をキープしつつ、足首のケガを予防したい人には、ミドルカットが好適です。履き口がローカットとハイカットの中間あたりの高さで、足首を適度に固定できます。ローカットと比べ、スパイク内に砂や土が入りづらいのも利点です。


ハイカットより足首が動かしやすく、重量がありすぎないのもメリット。バランスがいいポイントスパイクを探しているなら、候補に入れてみてください。

ケガを予防したいなら、足首を保護できるハイカットに注目

ケガを予防したいなら、足首を保護できるハイカットに注目

ケガの予防に重点を置きたい人には、ハイカットが向いています。履き口に高さがあり、足首までしっかりカバーできるのがメリット。足首を痛めやすい人や、ケガが治ったばかりの人にも適しています。加えて、砂や土が靴内に入りづらいのも魅力です。


ただし、ローカットやミドルカットと比べ、重いのが懸念点。動きの自由度も低いため、好みが分かれます。スライディングや接触プレーなどによるケガが心配な場合は、検討してみましょう。

4

プレースタイルに応じて、歯の位置とP革をチェックしよう

何を重視してプレーするかをポイントに、歯の位置にも注目しましょう。投手なら、スパイクのつま先を保護するP革の取り付け可否を確認しておくことも大切です。

歯の位置は、打撃重視なら外側・動きやすさなら内側が好適

歯の位置は、打撃重視なら外側・動きやすさなら内側が好適

ポジションやプレースタイルに合わせて、歯の位置を確認しましょう。打撃を重視するなら、歯がソールの端(外側)に配置されたタイプが向いています。外側に歯があるものはグリップ力が高いためグラウンドをつかみやすく、しっかりと踏み込んだときの安定感が魅力です。

一方で、動きやすさを重視するなら、歯が内側についたスパイクを選びましょう。適度なグリップ力でスムーズに動けます。特に、つま先のあたりに歯が配置されたものは、一歩目の蹴りだしをサポート。走塁を重視するプレースタイルにうってつけです。

投手なら、つま先の破れを防止するP革の取り付け可否を要確認

投手なら、つま先の破れを防止するP革の取り付け可否を要確認
投手は、つま先部分にP革の取り付けができるかどうかをチェックしてください。ピッチャーカバーとも呼ばれているもので、軸足のつま先部分を補強し、摩耗を防ぐ役割があります。

歯の位置・ソールの素材によって取り付けの可否が変わるので、商品説明欄を読んだり、実店舗ならスタッフに聞いたりして確認しましょう。P革を後付けするのが面倒な場合は、つま先に耐摩耗素材を使ったスパイクもおすすめです。P革を取り付けなくても、つま先の擦れを防止できます。

5

フィット感や耐久性に着目して、アッパーと留め具をチョイス

フィット感や耐久性に着目して、アッパーと留め具をチョイス
なじみやすさや、耐久性を軸にアッパーを選びましょう。足なじみにこだわるなら、カンガルーを筆頭とする天然皮革がおすすめ。一方、耐久性や軽さを重視する人には、人工皮革が適しています。なかには、本体と一体化させるなどフィット感にこだわったベロを採用した製品もあるので注目しましょう。

足との一体感や履きやすさに着目して、留め具を選ぶのも重要です。締め具合を微調整したいなら、紐タイプがうってつけ。足の形や好みに合わせて、フィット感を変えられます。ただし、試合中や練習中に紐がほどけたり、履くのに時間がかかったりするのが難点です。


一方、紐を結ぶのが苦手な子どもや履きやすいものがほしい人には、ベルクロタイプが適しています。フィット感も求めるなら、ベルクロが3本のものやゴム紐が併用されているものを選ぶといいでしょう。なお、ベルクロに砂などが付着すると留める力が弱まるため、使用後は清潔に保ってください。

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野球用ポイントスパイク全50商品
おすすめ人気ランキング

野球用ポイントスパイクのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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価格

商品

画像

最安価格

詳細情報

留め具

アッパー素材

ソール素材

1

アシックス

スターシャイン 31123A033.103

アシックス スターシャイン 3 1

ローカット

人工皮革

SOLYTE Polymer樹脂

2

エスエスケイ

SSK スターランナーMCLSSF4200BL

エスエスケイ スターランナーMCL 1

ローカット

面ファスナー

人工皮革

樹脂底

3

美津濃

MIZUNOミズノドミナント3TPU11GP2022

美津濃 ミズノドミナント3TPU 1

不明

人工皮革、合成樹脂

合成底

4

美津濃

MIZUNOスパイクシューズ ライトレボバディー211GM2326

美津濃 スパイクシューズ ライトレボバディー2 1

ローカット

人工皮革、合成繊維

合成底

5

アシックス

GOLDSTAGE野球スパイク GOLDSTAGE FANG1121A067

アシックス 野球スパイク GOLDSTAGE FANG 1

ローカット

人工皮革(合成皮革)・合成樹脂

合成底(ウレタン)

6

ゼット

ポイントスパイク グランドヒーローBSR4287WMB

ゼット ポイントスパイク グランドヒーロー 1

ローカット

面ファスナー

人工皮革

樹脂底

7

美津濃

MIZUNOウエーブライトレボ11GP2221

美津濃 ウエーブライトレボ 1

ローカット

人工皮革

合成底

8

アシックス

GOLDSTAGE i-Proファング1121A068.110

アシックス ファング 1

不明

合成樹脂、人工皮革(合成皮革)

合成底(ナイロン)、合成底(ウレタン)

9

ミズノ

ウエーブライトレボ11GP2221

ミズノ ウエーブライトレボ 1

不明

人口皮革

樹脂底

10

ニューバランスジャパン

New Balance FuelCell 4040 v6PL4040R6

ニューバランスジャパン FuelCell 4040 v6 1

ローカット

人工皮革、合成繊維

合成樹脂

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1位

アシックス
スターシャイン 31123A033.103

スターシャイン 3 1
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出典:amazon.co.jp
最安価格
5,640円
中価格
タイムセール
最安価格
5,640円
中価格

従来モデルと比べて約20gの軽量化を実現

ソフトなフィット感が特徴。シューレースを通すループを2か所に増やすことでシュータン部分を固定し、プレー中のズレを軽減。アウターソールには、独自素材のソライトポリマー樹脂が使われています。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革
ソール素材SOLYTE Polymer樹脂
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2位

エスエスケイ
SSK スターランナーMCLSSF4200BL

最安価格
6,999円
中価格

柔らかく屈曲性に優れたブロックソールLite搭載

柔らかく、屈曲性に優れたブロックソールLiteを採用したスパイクです。素材を改良したことでソール自体が柔らかく、足の動きに合わせて屈曲することで地面をしっかりと蹴ることができます。一般・学生・成長過程にあるジュニア層まで、全野球選手におすすめです。

ローカット
留め具面ファスナー
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
3位

美津濃
MIZUNOミズノドミナント3TPU11GP2022

最安価格
7,580円
中価格

金具同様のプレーの実現を追求したポイントスパイク

土にささるグリップ力と軽量性で、金具同様のプレーの実現を追求したポイントスパイクです。地面に刺さる部分には摩耗しにくい樹脂を採用し、スタッド内部には硬い樹脂を採用することでスタッドのたわみを軽減。つま先パーツはミズノ従来品の人工皮革に比べて、6.6倍耐久性がアップしています。

不明
留め具
アッパー素材人工皮革、合成樹脂
ソール素材合成底
4位

美津濃
MIZUNOスパイクシューズ ライトレボバディー211GM2326

最安価格
8,460円
やや高価格

軽量・ワイド・柔らかさ&つま先補強の耐久性

軽量・ワイド・柔らかさに加えてつま先補強の耐久性を実現したライトレボバディーの第2弾スパイクです。シューズ幅は3E相当の人向けに作られています。GCLインソールは取り外し可能になっており、あらゆる方向への強いけり出しと加速を実現させるCQソールのコンセプトを踏襲したCAソール。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革、合成繊維
ソール素材合成底

刺さりを追求し、軽量性に優れた樹脂スタッドスパイク

刺さりを追求しており、足への負担も少なくなったスタッドスパイクです。金具ではなく樹脂スタッドにすることで軽量性を実現。スタッドソールと全面ミッドソールで足にやさしく、最後の瞬間までパワーの持続が可能です。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革(合成皮革)・合成樹脂
ソール素材合成底(ウレタン)
6位

ゼット
ポイントスパイク グランドヒーローBSR4287WMB

最安価格
Amazonで売れています!
5,500円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
5,500円
在庫わずか

アウトソールの弾力性が高く、子どもの足にやさしい

真夏の暑さ対策にぴったりな、少年用3本ベルト式ホワイトスパイクです。スタッドの弾力性が高く着地時の衝撃を和らげるため子どもの足にやさしい、ラバーアウトソールを採用。3D構造のインソールで足裏のアーチ部を立体的に盛り上げ、しっかり支えることで疲れを軽減するとともに足指を有効に使用できます。

ローカット
留め具面ファスナー
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底

MIZUNO WAVEがあらゆる縦横無尽な動きをサポート

より強い一歩目を実現するために足との一体感を追求した野球用スパイク。ソールの波形構造によりクッション性と安定性を両立させる、MIZUNOの基幹機能MIZUNO WAVEを搭載しています甲回り寸法が通常ラストより6mmアップしたワイド設計になっています。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革
ソール素材合成底
8位

アシックス
GOLDSTAGE i-Proファング1121A068.110

最安価格
Amazonで売れています!
13,190円
在庫わずか

一つひとつの接地面積を縮小し、グリップ力を向上

前足部においてスタッド一つひとつの接地面積を縮小し、グリップ力を向上させた野球スパイクです。金具ではなく樹脂スタッドにすることで軽量性を実現。ソールは、スタッドソール×全面ミッドソールで足にやさしく、足への負担を軽減できます。

不明
留め具
アッパー素材合成樹脂、人工皮革(合成皮革)
ソール素材合成底(ナイロン)、合成底(ウレタン)

磨きのかかった軽さと、甲回りを通常ラストより6mmアップ

より強い一歩目を実現するためさらなる足との一体感を追求し、一から再設計したクイックネスを可能にしたラストです。甲回り寸法が、通常ラストより6mmアップ。軽さに磨きがかかった、ミズノの原点となる一足です。

不明
留め具
アッパー素材人口皮革
ソール素材樹脂底
10位

ニューバランスジャパン
New Balance FuelCell 4040 v6PL4040R6

参考価格
7,700円
中価格

走攻守すべてにおいて俊敏なプレーを支える

加速力と安定感で人気の「4040」プラスチッククリートモデルを、V6にアップデート。後から押し出すような高い反発弾性を提供するFuelCellミッドソールが、素早い出足をアシストします。フライングNBロゴが印象的です。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革、合成繊維
ソール素材合成樹脂

軽くてなめらかに曲がるソールで、ジュニアにもおすすめ

一体型の樹脂製ポイントを採用し、野球を始めるための使いやすさとスピードを追求したエントリー向けモデル。前方向への走りやすさに特化した前足部の6本ポイントなど、瞬発力の向上と足への負担軽減を目指した仕上がりです。軽くてなめらかに曲がるソールは、脚力の少ないジュニアでも使いやすいでしょう。

不明
留め具
アッパー素材人工皮革(合成皮革)
ソール素材合成底(ウレタン)

スタッドソール×全面ミッドソールで足にやさしい

前足部において、スタッド一つひとつの接地面積を縮小し、グリップ力を向上させたスパイクです。金具ではなく樹脂スタッドにすることで軽量性を実現。スタッドソール×全面ミッドソールで足にやさしく、足への負担を軽減できます。

不明
留め具
アッパー素材人工皮革(合成皮革)、合成樹脂
ソール素材合成底(ウレタン)
13位

ミズノ
MIZUNOウエーブセレクトナイン11GP1922

参考価格
3,300円
低価格

甲周り寸法を通常ラストより一段階広く設計

甲周り寸法を通常ラストより6mmアップさせたワイドタイプ。加速力に優れており、グリップ性とクッション性が向上しています。ブラック×ブラック・ホワイト×ネイビー・イグニションレッドなど、カラー展開も豊富です。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革
ソール素材合成底
14位

アシックス
ポイント スパイク シューズ STAR SHINE 21121A012.001

参考価格
4,280円
やや低価格

打球への一歩目を重視するセカンド・ショートにもおすすめ’

軽くなめらかに曲がる、スピードを追求する一足。 ポイントは合成樹脂製で固定式、インナーソールは取り替え式です。適合する別売り中敷はGSZ306ですが、一部サイズには適合していないので注意しましょう。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革
ソール素材合成底(ウレタン)
15位

ミズノ
MIZUNOライトレボバディー∞11GP2321

最安価格
Amazonで売れています!
8,210円
在庫わずか

軽量・ワイド設計で安定感を高めた∞ソール搭載

スタッドをできる限り外側に配置し、かつ地面との大きな接地面積を確保することで、より安定感を追求したソールを使用した野球用スパイクです。クッション性に優れ、かつ軽量性を飛躍的に高めた次世代ミッドソール素材が特徴。甲回り寸法が通常ラストより6mmアップしています。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革
ソール素材樹脂底
16位

美津濃
MIZUNOウエーブセレクトナインBLT11GP2020

参考価格
4,840円
やや低価格

人気シリーズから待望のベルト式スパイクがデビュー

ウエーブセレクトナインから、待望のベルト式スパイクがデビュー。甲回り寸法が、通常ラストより6mmアップしています。P革取り付けも可能なモデルです。

ローカット
留め具面ファスナー
アッパー素材人工皮革
ソール素材合成底

甲全体にフィットする新たなベルト構造を採用

甲全体にフィットする新たなベルト構造を採用し、甲部全体を包み込むようなフィット感を追求しています。サブスタッドを搭載し、蹴り出し時の負担を軽減してくれ、かかと内部には衝撃を緩衝するクッションが内蔵。高校野球ルール対応で、日々ハードな練習をする学生におすすめです。

不明
留め具面ファスナー
アッパー素材人工皮革
ソール素材合成底
18位

ミズノ
ミズノドミナント3TPU11GP2022

最安価格
Amazonで売れています!
8,250円
在庫わずか

金具スパイクに劣らない、土に刺さるグリップ力

野球・ソフトボール、どちらにも使えるポイントスパイクがこちら。土に刺さるグリップ力で、金具スパイクと同様のプレーが期待できるでしょう。より強い一歩目を実現するため、さらなる足との一体感を追求しました。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革、合成樹脂
ソール素材合成底

衝撃を分散するスタッド、機動力に長けた軽量PU設計

俊敏な動きを求めるすべての野球人のために開発された、高いグリップ力と機動力を両立するポイントスパイクです。アッパーには耐久性に優れたPU素材を採用し、軽量かつ耐摩耗性の高い設計を実現。スタッドを配置したラバーアウトソールが着地時の衝撃を分散するため、足の負担を抑えつつ安定した走りをサポートします。

ローカット
留め具
アッパー素材不明
ソール素材不明
20位

美津濃
MIZUNOウエーブセレクトナイン

参考価格
4,620円
やや低価格

幅広いサイズ展開で男性にも女性にもおすすめ

グリップ性とクッション性が向上したことに加え甲回り寸法が通常ラストより6mmアップし、3E相当になりました。インソールはGCLインソールを使っており、取り外しも可能です。幅広いサイズ展開で男性にも女性にもおすすめです。

ローカット
留め具
アッパー素材人工皮革
ソール素材合成底、合成樹脂

野球用ポイントスパイクの手入れ方法とは?

野球用ポイントスパイクの手入れ方法とは?

はじめに、靴底についた泥や砂などを靴ブラシや歯ブラシなどを使って落としていきます。次に、スパイク内に入り込んだ石や砂などを取り除きましょう。このとき、中敷きが取れるものは外してから手入れしてください。


ブラシと靴クリーナーでアッパーの汚れを落としたら、天然皮革または人工皮革用のクリームを薄く塗り、清潔な布で磨き上げましょう。スパイクが湿っている場合は、通気性がよく直射日光の当たらない場所で乾かします

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