野球用ポイントスパイクのおすすめ人気ランキング【草野球にも!2026年3月】
そこで今回は、野球用ポイントスパイクのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。金具スパイクとの違いやポイントスパイクのメリットも解説しているので、ぜひスパイク選びの参考にしてください。

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野球用ポイントスパイクの特徴やメリットとは?

以前は主に少年野球で使われていたものの、現在はグリップ力が改良され、プロ野球選手の使用も見られます。なお、少年野球用なら2,000~6,000円台で購入可能。中高生~大人用なら安いもので3,000円台から販売されており、1万円台までが相場です。
野球用ポイントスパイクの選び方
野球用ポイントスパイクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
違反にならないよう、大会規則に則したものを選択しよう

大会規則に則したスパイクのなかで気に入ったものがない場合は、オリジナルスパイクをオーダーするのもひとつの手です。ソールの仕様やアッパー素材の組み合わせを選べるので、こだわりの1足を手に入れたい人にもおすすめです。
足の実寸+0.5~1cm程度、片足300g以下がおすすめ

足腰に負担をかけないよう、軽いスパイクを選ぶことも重要です。片足300g以下であれば軽量ですが、なかでも250g以下のものは軽やかに動けるので、ぜひ注目してみてください。
ロー?ミドル?ハイ?目的に合わせて履き口のカットを選ぼう
スピーディーに動きたいなら、軽量なローカットがうってつけ

迅速さを重視したい人には、ローカットがおすすめ。ノーマルカット・レギュラーカットとも呼ばれており、野球用ポイントスパイクのなかで最も一般的なタイプです。足首が覆われていないので自由度が高く、軽いのが特徴。スムーズに動けるうえ、スピードを出しやすいのがうれしいポイントです。
ミドルカットやハイカットと比べ、着脱しやすいのも魅力。小さな子どもでも履きやすいといえます。ただし、スパイク内に石や砂が入りやすいのがデメリットです。
動きやすさとホールド感の両方を求めるなら、ミドルカットがぴったり

動きの自由度をキープしつつ、足首のケガを予防したい人には、ミドルカットが好適です。履き口がローカットとハイカットの中間あたりの高さで、足首を適度に固定できます。ローカットと比べ、スパイク内に砂や土が入りづらいのも利点です。
ハイカットより足首が動かしやすく、重量がありすぎないのもメリット。バランスがいいポイントスパイクを探しているなら、候補に入れてみてください。
ケガを予防したいなら、足首を保護できるハイカットに注目

ケガの予防に重点を置きたい人には、ハイカットが向いています。履き口に高さがあり、足首までしっかりカバーできるのがメリット。足首を痛めやすい人や、ケガが治ったばかりの人にも適しています。加えて、砂や土が靴内に入りづらいのも魅力です。
ただし、ローカットやミドルカットと比べ、重いのが懸念点。動きの自由度も低いため、好みが分かれます。スライディングや接触プレーなどによるケガが心配な場合は、検討してみましょう。
プレースタイルに応じて、歯の位置とP革をチェックしよう
歯の位置は、打撃重視なら外側・動きやすさなら内側が好適

ポジションやプレースタイルに合わせて、歯の位置を確認しましょう。打撃を重視するなら、歯がソールの端(外側)に配置されたタイプが向いています。外側に歯があるものはグリップ力が高いためグラウンドをつかみやすく、しっかりと踏み込んだときの安定感が魅力です。
一方で、動きやすさを重視するなら、歯が内側についたスパイクを選びましょう。適度なグリップ力でスムーズに動けます。特に、つま先のあたりに歯が配置されたものは、一歩目の蹴りだしをサポート。走塁を重視するプレースタイルにうってつけです。
投手なら、つま先の破れを防止するP革の取り付け可否を要確認

歯の位置・ソールの素材によって取り付けの可否が変わるので、商品説明欄を読んだり、実店舗ならスタッフに聞いたりして確認しましょう。P革を後付けするのが面倒な場合は、つま先に耐摩耗素材を使ったスパイクもおすすめです。P革を取り付けなくても、つま先の擦れを防止できます。
フィット感や耐久性に着目して、アッパーと留め具をチョイス

足との一体感や履きやすさに着目して、留め具を選ぶのも重要です。締め具合を微調整したいなら、紐タイプがうってつけ。足の形や好みに合わせて、フィット感を変えられます。ただし、試合中や練習中に紐がほどけたり、履くのに時間がかかったりするのが難点です。
一方、紐を結ぶのが苦手な子どもや履きやすいものがほしい人には、ベルクロタイプが適しています。フィット感も求めるなら、ベルクロが3本のものやゴム紐が併用されているものを選ぶといいでしょう。なお、ベルクロに砂などが付着すると留める力が弱まるため、使用後は清潔に保ってください。
野球用ポイントスパイク全53商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
丈 | 留め具 | アッパー素材 | ソール素材 | |||||
1 | 美津濃 MIZUNO|スパイクシューズ ライトレボバディー2|11GM2326 | ![]() | 軽量・ワイド・柔らかさ&つま先補強の耐久性 | ローカット | 紐 | 人工皮革、合成繊維 | 合成底 | |
2 | アシックス スターシャイン 3|1123A033.103 | ![]() | 従来モデルと比べて約20gの軽量化を実現 | ローカット | 紐 | 人工皮革 | SOLYTE Polymer樹脂 | |
3 | adidas JAPAN TRAINER AC|LWR68 | ![]() | トレーニング用にデザインされた頑丈なベースボールスパイク | 不明 | 面ファスナー | 合成皮革 | 合成底 | |
4 | エスエスケイ SSK |スターランナーMCL|SSF4200BL | ![]() | 柔らかく屈曲性に優れたブロックソールLite搭載 | ローカット | 面ファスナー | 人工皮革 | 樹脂底 | |
5 | アシックス GOLDSTAGE|FANG|1121A067.200 | ![]() | スタッドソール×全面ミッドソールで足にやさしい | 不明 | 紐 | 人工皮革(合成皮革)、合成樹脂 | 合成底(ウレタン) | |
5 | アシックス GOLDSTAGE|野球スパイク GOLDSTAGE FANG|1121A067 | ![]() | 刺さりを追求し、軽量性に優れた樹脂スタッドスパイク | ローカット | 紐 | 人工皮革(合成皮革)・合成樹脂 | 合成底(ウレタン) | |
7 | アシックス アシックス|NEOCONNECT MG|1123A056 | ![]() | 前足は金具でグリップ力強化、かかとは樹脂で衝撃を緩和する構造 | ローカット | 面ファスナー | 人工皮革、合成繊維 | 合成底(ナイロン、ウレタン) | |
8 | アシックス STAR SHINE|S 2|1124A008.103 | ![]() | ジュニアのために考え抜いたソールを採用 | ローカット | 紐、面ファスナー | 人工皮革 | ゴム底 | |
9 | ミズノ MIZUNO|ライトレボバディー∞|11GP2321 | ![]() | 軽量・ワイド設計で安定感を高めた∞ソール搭載 | ローカット | 紐 | 人工皮革 | 樹脂底 | |
10 | ミズノ ミズノドミナント3TPU|11GP2022 | ![]() | 金具スパイクに劣らない、土に刺さるグリップ力 | ローカット | 紐 | 人工皮革、合成樹脂 | 合成底 | |
美津濃MIZUNO ライトレボ | ウエーブライトレボJr. | 11GP2222
軽く、ジュニアにおすすめのゴム紐×ベルト仕様
片足約185gと軽量であることが特徴の野球・ソフトボール用スパイクです。ジュニアにおすすめのゴム紐×ベルト仕様で、ソールの波形構造により、クッション性と安定性を両立。より強い1歩目を実現するため、さらなる足との一体感を追求し、クイックネスを可能にしたラストを採用しています。
| 丈 | ローカット |
|---|---|
| 留め具 | 紐・面ファスナー併用 |
| アッパー素材 | 人工皮革 |
| ソール素材 | 樹脂底 |
ミズノMIZUNO | ウエーブセレクトナイン | 11GP1922
甲周り寸法を通常ラストより一段階広く設計
甲周り寸法を通常ラストより6mmアップさせたワイドタイプ。加速力に優れており、グリップ性とクッション性が向上しています。ブラック×ブラック・ホワイト×ネイビー・イグニションレッドなど、カラー展開も豊富です。
| 丈 | ローカット |
|---|---|
| 留め具 | 紐 |
| アッパー素材 | 人工皮革 |
| ソール素材 | 合成底 |
野球用ポイントスパイクの手入れ方法とは?

はじめに、靴底についた泥や砂などを靴ブラシや歯ブラシなどを使って落としていきます。次に、スパイク内に入り込んだ石や砂などを取り除きましょう。このとき、中敷きが取れるものは外してから手入れしてください。
ブラシと靴クリーナーでアッパーの汚れを落としたら、天然皮革または人工皮革用のクリームを薄く塗り、清潔な布で磨き上げましょう。スパイクが湿っている場合は、通気性がよく直射日光の当たらない場所で乾かします。
野球用トレーニングシューズもあわせてチェック
舗装された道路や砂利道をジョギングするなら、スパイクよりトレーニングシューズがおすすめ。以下の記事では、野球用トレーニングシューズについて詳しく解説しています。スパイクでは足が疲れてしまう人も、ぜひ参考にしてみてください。
おすすめの野球用ポイントスパイクランキングTOP5
1位: 美津濃|MIZUNO|スパイクシューズ ライトレボバディー2|11GM2326
2位: アシックス|スターシャイン 3|1123A033.103
3位: adidas|JAPAN TRAINER AC|LWR68
4位: エスエスケイ|SSK |スターランナーMCL|SSF4200BL
5位: アシックス|GOLDSTAGE|FANG|1121A067.200
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