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MCTパウダーのおすすめ人気ランキング【2026年5月】

ココナッツやパームに含まれる天然の油を加工して粉末化した、MCTパウダー。コストコをはじめとする大型スーパーや、ドラッグストアでも取扱いがあります。水溶性食物繊維・デキストリンといった賦形剤の違いや糖質の有無、内容量はさまざまで種類が多いため、使い方に合わせて選びたいですよね。


今回は、おすすめのMCTパウダーをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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      癖はない|商品説明で謳ってる通り何に使っても癖はない。 ただ、使い始めた当初は少量でもお腹を壊したので最初は少しづつ慣らしていったほうがいいと思う。 効果の程はまだ分からないのでとりあえず星3つ
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MCTパウダーとは?オイルとの違いや使い方は?

MCTパウダーとは?オイルとの違いや使い方は?
出典:amazon.co.jp

MCTパウダーとは、中鎖脂肪酸(MCT)のオイルを粉末状に加工した食品です。ココナッツやパームに含まれる油を、デキストリンや食物繊維などに担持させているのが特徴。サラサラしていて液体に溶けやすく、オイルと同様に飲み物に入れたり料理にかけたりして、手軽に栄養やコクをプラスできます。


オイルとの違いは、油浮きやベタベタ感が比較的少ない点です。温かいスープ・コーヒーに溶かすほか、プロテインやヨーグルトなどの冷たい物に混ぜて摂取する使い方もできます。携帯用のスティックタイプもあり、オイル特有の油っぽさが気になる人、外出先で摂取したい人にもおすすめです。

MCTパウダー全4商品
おすすめ人気ランキング

MCTパウダーのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
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商品

画像

最安価格

詳細情報

容器

原材料

内容量

国内工場での充填

アレルゲン情報

カプリル酸の含有率

1

日清オイリオ

日清MCTパウダーHC

日清オイリオ 日清MCTパウダーHC 1

プラスチック

MCT(中鎖脂肪酸油)、デキストリン、加工でん粉

210g

該当なし

不明

2

Dynaworth International

CIVGISMCTパウダーMCT500

Dynaworth International MCTパウダー 1

プラスチック

ココナッツ

500g

不明

不明

60%

3

勝山ネクステージ

仙台勝山館MCTオイルパウダーゼロ

勝山ネクステージ MCTオイルパウダーゼロ 1

プラスチック

MCT(中鎖脂肪酸油)、アカシア食物繊維

250g

不明

不明

不明

4

ULTORA

MCTパウダー

ULTORA MCTパウダー 1

プラスチック

中鎖脂肪酸油、難消化性デキストリン、食物繊維、ヘスペリジン(ビタミンP)、加工でん粉

150g

該当なし

不明

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1位

日清オイリオ
日清MCTパウダーHC

日清MCTパウダーHC 1
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出典:amazon.co.jp
最安価格
2,116円
中価格
10.0円 / 1g
最安価格
2,116円
中価格
10.0円 / 1g
容器プラスチック
原材料MCT(中鎖脂肪酸油)、デキストリン、加工でん粉
内容量210g
カプリル酸の含有率不明
国内工場での充填
アレルゲン情報
該当なし

無味無臭の100%中鎖脂肪酸。混ぜて溶ける粉末油脂

エネルギーになりやすい無味無臭の植物油MCTを、毎日の食事に加えて手軽に摂取できる粉末状の油脂。温かいものや冷たいものにも溶けるため、ご飯に炊き込んだりおかずに混ぜたりして活用する人にぴったりです。手軽に良質なエネルギーが補給でき、体づくりをサポートします。

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2位

Dynaworth International
CIVGISMCTパウダーMCT500

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,304円
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参考価格:
3,482円
6.6円 / 1g
タイムセール
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参考価格:
3,482円
6.6円 / 1g
容器プラスチック
原材料ココナッツ
内容量500g
カプリル酸の含有率60%
国内工場での充填
不明
アレルゲン情報
不明

水に溶けやすく手軽な植物性MCTパウダー

手軽に中鎖脂肪酸を補給したい人のための、水に溶けやすいパウダー状の栄養補助食品。原材料にはココナッツオイル由来のカプリル酸を60%とカプリン酸を40%配合し、たMCTオイルを100%使用しています。ビーガン認定を取得した植物性食品で、人にも生き物にも優しい商品です。

3位

勝山ネクステージ
仙台勝山館MCTオイルパウダーゼロ

最安価格
2,808円
中価格
11.2円 / 1g
容器プラスチック
原材料MCT(中鎖脂肪酸油)、アカシア食物繊維
内容量250g
カプリル酸の含有率不明
国内工場での充填
不明
アレルゲン情報
不明

料理に混ぜて使える。ココナッツ由来のMCTオイルパウダー

効率的なエネルギー補給に役立つ、ココナッツ由来のMCTオイルパウダーです。さらっとした粉末で溶けやすいので、飲み物はもちろん、調味料や卵料理に混ぜこむ使い方もできます。介護食を利用する人やダイエッター、アスリートの人におすすめです。

4位

ULTORA
MCTパウダー

最安価格
2,680円
やや高価格
17.8円 / 1g
容器プラスチック
原材料中鎖脂肪酸油、難消化性デキストリン、食物繊維、ヘスペリジン(ビタミンP)、加工でん粉
内容量150g
カプリル酸の含有率不明
国内工場での充填
アレルゲン情報
該当なし

スペイン産MCTオイルにビタミンPを配合

飲み物や料理に加えるだけで手軽に良質なエネルギーを補給したい人のための粉末状オイル。味を邪魔しないノンフレーバー仕様で、スペイン製造の中鎖脂肪酸油にビタミンPや食物繊維を配合しています。付属スプーン1杯を目安に混ぜるだけで、溶けやすく腹持ちと燃える力をサポートすることが可能です。

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