毎日の睡眠環境を大きく左右する敷布団。ニトリやアイリスオーヤマ、タンスのゲンといったメーカーからもさまざまなモデルが販売されており、腰への負担の軽減として適度な硬さを求める人や、収納性を重視して薄いタイプを探している人も多いのではないでしょうか。さらに「どの厚みが快適?」「手入れはしやすい?」など気になることも多いですよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の敷布団18商品を集め、6個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの敷布団をランキング形式でご紹介します。
マイベストが定義するベストな敷布団は「寝心地がよく、体への負担がかかりにくく、手入れもしやすい商品」。ぜひ購入の際の参考にしてください。

上級睡眠健康指導士。2016年から2,000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。雑誌・テレビ・ウェブなどの幅広いメディアで快眠の啓発活動に取り組んでいる。

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
マイベストでは「全身を均一に支え、沈み込みや底つき感がなく、長時間寝ても疲れが残らない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
マイベストでは「手入れがとても簡単で、清潔な状態を保つことができ、長く使える工夫がされている」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
マイベストでは「比較的軽く、畳んだり持ち運んだりする際に負担が少ない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を4kg以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
新商品の発売情報をリサーチした結果、ランキングに追加すべき商品はありませんでした。
敷布団を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
敷布団を選ぶときは、人数や体格に合ったサイズを意識すると快適に眠れます。広さが足りないと寝返りがしづらく、逆に大きすぎると取り扱いが大変になるため、人数や体格に合わせて選ぶのが大事です。
シングルサイズは1人で眠る人にちょうど良い大きさです。一般的に幅100cm×長さ200cm程度で、十分な広さを確保できるため、1人用で迷った場合はこちらを購入して問題ありません。
ただし、体格が大きめの人はセミダブルサイズがおすすめです。幅が120cm程度とシングルサイズより広めで、寝返りを打つときも十分に余裕があり、快適に眠ることが出来ますよ。
クイーンサイズは2人で寝ても十分なスペースがあり、ゆったり眠れるサイズです。同じく2人用でダブルサイズもありますが、2人で寝る場合には窮屈に感じやすく、寝返りもしづらいため、幅の広いクイーンサイズの方が快適に眠れるでしょう。
手入れのしやすさを重視するなら、シングルを2枚並べる方法もおすすめです。これなら、干すときや洗濯の負担を軽減できますよ。

サイズ選びでは、コンパクトさも重要な要素。来客用など一時的に使用する場合は、収納しやすいコンパクトタイプがおすすめです。ただし、寝返りの自由度が制限されたり、体への負荷がかかりやすい点には注意が必要でしょう。
毎日使用するのであれば、寝返りや体への負担を重視し、快適な睡眠をサポートするものをおすすめします。使用頻度に応じて、サイズと快適性のバランスをしっかり考慮して選びましょう。
床に直に置いて使う人や体重が重めの人は、厚みのある敷布団を選ぶのが快適に眠れるポイントです。
しっかり厚みのある敷布団はサポート性があり、腰や肩の底つき感を軽減できます。目安は10cm程度で、このくらいの厚みがあれば、寝返りを打ったときも底つきを感じにくくなります。
ただし、単純に厚ければ良いわけではなく、中材の層構造も重要です。複数の層で構成されたタイプは、硬さと弾力のバランスが良いものが多く、底つき感を抑えてくれます。同じ厚みでも層構造によって寝心地は大きく変わるため、層が多めのものを選んでみてください。
中材は、寝心地を大きく左右する重要なポイント。素材ごとに特徴が異なるため、自分の好みの寝心地や体の悩みに合ったものを選ぶことが大切です。以下では代表的な素材の特徴を紹介します。
高反発ウレタンフォームの敷布団は反発力が強く、底つきも少ないため自然な寝姿勢を保ちやすいのが魅力です。寝返りもしやすいため、長時間寝ても体がこわばりにくく、腰の負担を軽減したい人や、体をしっかり支えて安定した眠りを求める人に向いています。
また、型崩れしにくい素材のため、耐久性にも優れており、長期間使用してもへたりにくいのが特徴です。ただし、重量は重めの商品が多いため運ぶ際にはやや手間がかかるでしょう。
しっかりとした硬めの感触を求める人には、固綿の敷布団を選びましょう。反発力は少なめですが、硬めの質感で体が沈み込みにくい寝心地を得られます。
型崩れしにくく長く使いやすい反面、やや重さがあるため持ち運びには工夫が必要です。
柔らかさと暖かさを両立させたい人には、羊毛素材の敷布団がおすすめです。ふんわりした感触で体に沿ってフィットし、保温性もあるため暖かく冬場でも快適に眠れるでしょう。
天然素材ならではの高級感がありますが、価格が高めであるため、コストよりも質感や心地よさを重視する人には選択肢の1つになります。
軽くて柔らかい寝心地を手軽に試したい人には、ポリエステル綿素材の敷布団が向いています。安価で購入しやすく、柔らかさを重視したい人におすすめです。
蒸れやすさや支えの弱さといった面はありますが、軽量で扱いやすく、洗える商品も多くてお手入れはしやすいですよ。耐久性は低めなので、コストを抑えて短期間で使いたい人やサブ用として選ぶのに適しています。

汗による蒸れは素材選びである程度抑えられますが、敷パッドを併用するとさらに効果的です。ウレタンフォームや固綿、ポリエステル綿などは蒸れやすいため、通気性や吸湿性に優れた素材の敷パッドを使用することで、寝汗をしっかり吸収し、蒸れを防ぐことができますよ。
布団を頻繁に動かす人は、敷布団の軽さを意識して選ぶと扱いやすくなります。軽量のものは上げ下ろしや持ち運びの際にも負担が少なく、便利です。
重さは4kg程度を目安として選びましょう。4kg程度であれば力に自信がない人でもスムーズに扱いやすく、掃除・日干しのために移動させる際も楽になりますよ。
ただし、中材の量が少なめで、厚みが抑えられている商品が多いため、底つき感が出やすい点には注意しましょう。薄すぎて底つきがあると腰や肩に負担がかかることもあるため、軽さと寝心地のバランスを考えて選ぶのがおすすめです。
衛生面が気になる人は、洗濯や手入れのしやすさを重視して敷布団を選びましょう。汗や皮脂が染み込みやすいアイテムだからこそ、清潔に保てることが快適な睡眠につながります。
布団の丸洗いやカバーの洗濯ができるタイプなら、清潔さを保ちやすいといえます。とくに夏場は汗を多く吸収するため、定期的に洗えるものを選ぶのがおすすめです。
また、干しやすい構造かどうかも大切なチェックポイント。自立させたり立てかけたりできるタイプは、日光や風を効率よく当てられるので湿気を飛ばしやすく、カビや臭いの発生を防げます。
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
体への負担のかかりにくさ | 仰向き寝の寝心地の良さ | 横向き寝の寝心地の良さ | 寝返りのしやすさ | 手入れのしやすさ | 扱いやすさ | 幅 | 厚さ | 奥行 | 重量 | 中綿の素材 | 構造 | 立てかけ方法 | 丸洗い可能 | カバー洗濯可能 | 抗菌機能 | 防臭機能 | 防ダニ機能 | 防カビ機能 | 折りたたみ方 | 品質保証あり | 品質保証期間 | |||||||
1 | タンスのゲン 敷布団 ボリュームタイプ | ![]() | 4.53 | 体への負担が少なく寝返りもしやすい。軽量で持ち運びも手軽 | 4.95 | 4.85 | 4.75 | 4.64 | 3.50 | 4.70 | 100cm | 12cm | 210cm | 約3.6kg | ポリエステル、高反発ウレタン | 三層構造 | 3つ折り | 1年 | ||||||||||
2 | ニトリ 2種のウレタンを組み替え可能な高反発敷布団|5656681 | ![]() | 4.44 | 寝心地がよく寝返りもスムーズ。軽量でお手入れもしやすい | 4.01 | 4.63 | 4.71 | 4.42 | 4.50 | 4.50 | 100cm | 8cm | 210cm | 約4.0kg | 低反発ウレタン、高反発ウレタン | 一層構造 | 自立可能 | 3つ折り | 1年 | |||||||||
2 | Emma Sleep Emma|エマ・敷布団 プレミアム | ![]() | 4.44 | 快適な寝心地で体圧もしっかりと分散。重めの重量は気がかり | 4.88 | 4.93 | 4.91 | 4.86 | 4.50 | 3.46 | 97cm | 8cm | 195cm | 約8.2kg | ウレタンフォーム | 二層構造 | 自立可能 | 3つ折り | 5年 | |||||||||
4 | Sねむりのサンショップ 敷き布団 | ![]() | 4.42 | 体の凹凸にしっかりフィットした。体にかかる負担も軽減 | 4.47 | 4.68 | 4.60 | 4.61 | 3.75 | 4.49 | 100cm | 10cm | 210cm | 約4.1kg | 中空ポリエステル | 五層構造 | 立てかけ可能 | 3つ折り | ||||||||||
5 | アイリスプラザ アイリスプラザ|ボリューム3層敷き布団 | ![]() | 4.39 | 体にかかる圧をしっかり分散。反発力で寝返りもしやすい | 4.70 | 4.53 | 4.39 | 4.56 | 3.75 | 4.48 | 約100cm | 約10cm | 約200cm | 約4.1kg | 中空ポリエステル、ウレタン | 三層構造 | 立てかけ可能 | 3つ折り | 不明 | 不明 | ||||||||
5 | 藤田 fujitafuton|近江ふとん | ![]() | 4.39 | 3位 | 体圧をしっかり分散。仰向き・横向き寝ともに寝心地がよい | 4.53 | 4.85 | 4.85 | 4.84 | 3.50 | 4.25 | 100cm | 9cm | 200cm | 約5.0kg | 東レダニゲル 抗菌防臭防ダニ綿 ポリエステル100% | 三層構造 | 3つ折り | 不明 | 不明 | ||||||||
7 | ニッセン コンパクトに畳める体圧分散ウレタン入りごろ寝マット | ![]() | 4.33 | 5位 | 背中と腰へのフィット感が魅力。小さめなので一時的なシーンに | 4.80 | 4.49 | 4.39 | 3.75 | 3.50 | 5.00 | 65cm | 6cm | 180cm | 約2.3kg | ポリエステル100%(中空ポリエステル)、ウレタンフォーム | 三層構造 | ロールタイプ | 不明 | 不明 | ||||||||
8 | コバックス APHRODITA|お布団工房 寧々 敷き布団 | ![]() | 4.32 | 仰向けも横向きも快適にフィット。底つき感もほとんどなし | 4.42 | 4.68 | 4.52 | 4.56 | 3.75 | 4.15 | 100cm | 10cm | 200cm | 約5.4kg | 固綿(ポリエステル) | 三層構造 | 立てかけ可能 | 3つ折り | ||||||||||
8 | マルコー 洗える 固綿入り防ダニ抗菌 敷布団 | ![]() | 4.32 | 洗える手軽さと寝返りのしやすさが魅力。体圧は分散しにくい | 3.77 | 4.20 | 4.18 | 4.47 | 4.75 | 4.90 | 100cm | 8~10cm | 200cm | 約3.2kg | 固綿(ポリエステル100%) | 三層構造 | 立てかけ可能 | 3つ折り | 不明 | 不明 | ||||||||
10 | TEIJIN 敷布団 | ![]() | 4.31 | 体が心地よくフィット。洗濯不可で手入れはしにくい | 4.40 | 4.79 | 4.63 | 4.64 | 3.50 | 4.25 | 100cm | 8cm | 200cm | 約5.0kg | ポリエステル綿(帝人アクフィットECO) | 二層構造 | 3つ折り | 1年 | ||||||||||
| 厚さ | 12cm |
|---|---|
| 重量 | 約3.6kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 |
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約4.0kg |
| 構造 | 一層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約8.2kg |
| 構造 | 二層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「体全体が包み込まれているような感覚があった。とくに腰がフィットしていた」「柔らかいが弾力があるので、マットに体の側面すべてが埋まる。肩や腰に圧迫感も少なく快適だった」という意見がありました。スムーズに寝返りができる反発力がありつつ、柔らかくフィット感のある敷布団がほしい人におすすめです。
良い
気になる
| 幅 | 97cm |
|---|---|
| 奥行 | 195cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 5年 |
| 厚さ | 10cm |
|---|---|
| 重量 | 約4.1kg |
| 構造 | 五層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 |
| 厚さ | 約10cm |
|---|---|
| 重量 | 約4.1kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
良い
気になる
| 幅 | 約100cm |
|---|---|
| 奥行 | 約200cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
| 厚さ | 9cm |
|---|---|
| 重量 | 約5.0kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 |
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 200cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
| 厚さ | 6cm |
|---|---|
| 重量 | 約2.3kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 |
良い
気になる
| 幅 | 65cm |
|---|---|
| 奥行 | 180cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | ロールタイプ |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
| 厚さ | 10cm |
|---|---|
| 重量 | 約5.4kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 200cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 |
| 厚さ | 8~10cm |
|---|---|
| 重量 | 約3.2kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「反発力がちょうどよく、体全体を支えてくれて非常に快適だった」「全体的に柔らかめの寝心地で肩のあたりはフィット感があった」とのコメントがありました。柔らかさはありますが、寝返りもしやすくフィット感もあるため、ふかふかな布団が好きな人にはよいでしょう。
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 200cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約5.0kg |
| 構造 | 二層構造 |
| 立てかけ方法 |
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「ほどよい硬さと柔らかさを兼ね備えている感じがあって、仰向けの際は寝やすかった」「横向きでも軽く、優しいフィット感で肩や腰への痛みは感じにくかった」という意見がありました。寝返りも打ちやすかったので、寝姿勢をよく変える人も快適に眠れるでしょう。
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 200cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
| 厚さ | 7cm |
|---|---|
| 重量 | 約1.9kg |
| 構造 | 二層構造 |
| 立てかけ方法 |
良い
気になる
| 幅 | 65cm |
|---|---|
| 奥行 | 180cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | ロール |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
| 厚さ | 8.5cm |
|---|---|
| 重量 | 約8.8kg |
| 構造 | 二層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
良い
気になる
| 幅 | 97cm |
|---|---|
| 奥行 | 195cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 5年 |
| 厚さ | 9cm |
|---|---|
| 重量 | 約3.0kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「柔らかい感触のためフィット感がかなりあった」「敷布団の厚みはあるが、反発力も少ないため、肩を支えてくれずに圧迫感があった」というコメントがありました。底つき感はありますが、ふかふかとした柔らかい感触で、こまめに洗濯可能な敷布団を求める人におすすめです。
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約6.1kg |
| 構造 | 一層構造 |
| 立てかけ方法 |
良い
気になる
| 幅 | 97cm |
|---|---|
| 奥行 | 198cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
| 厚さ | 10cm |
|---|---|
| 重量 | 約4.6kg |
| 構造 | 一層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 |
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約4.1kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
良い
気になる
| 幅 | 約100cm |
|---|---|
| 奥行 | 約210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 |
| 厚さ | 10cm |
|---|---|
| 重量 | 約2.9kg |
| 構造 | 二層構造 |
| 立てかけ方法 |
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約3.7kg |
| 構造 | 一層構造 |
| 立てかけ方法 |
良い
気になる
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 4つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 |
マイベストではベストな敷布団を「寝心地がよく、体への負担がかかりにくく、手入れもしやすい商品」と定義。
ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の敷布団18商品を集め、以下の6個のポイントから徹底検証しました。
検証①:体への負担のかかりにくさ
検証②:仰向き寝の寝心地の良さ
検証③:横向き寝の寝心地の良さ
検証④:寝返りのしやすさ
検証⑤:手入れのしやすさ
検証⑥:扱いやすさ
今回検証した商品
マイベストでは「全身を均一に支え、沈み込みや底つき感がなく、長時間寝ても疲れが残らない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
2. 1年以上使用した敷布団で寝ている状態を比較対象として、全体で接触面積が何%上昇しているかを測定
2. 1年以上使用した敷布団で寝ている状態を比較対象として、最大圧力が何%低下しているかを測定
BMIが20以上25未満の男女6人
仰向き寝の体圧分散
仰向けの最大圧力低減量
BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
モニターが敷布団の上に仰向けで1分間寝て、仰向け寝での寝心地のよさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
モニターが敷布団の上に横向きで1分間寝て、横向き寝での寝心地のよさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
モニターが敷布団の上で寝返りを左右2往復行い、寝返りのしやすさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
マイベストでは「手入れがとても簡単で、清潔な状態を保つことができ、長く使える工夫がされている」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各敷布団のおすすめ度をスコア化しました。
洗濯のしやすさ
干しやすさ
マイベストでは「比較的軽く、畳んだり持ち運んだりする際に負担が少ない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を4kg以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
敷布団の重量を測定し、3kg以下は最高スコアとし、軽量なものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
敷布団の買い替え時期は、一般的に3〜5年程度が目安といわれています。長く使い続けると中綿がつぶれて弾力が失われ、体をしっかり支えられなくなるため、3~5年を目安としましょう。
また、凹みや型崩れが目立つ状態や、カビや匂いが気になるようになった場合も、買い替えを検討するタイミングです。敷布団は毎日の汗や湿気を吸収するため、衛生面を考えると早めに買い替えるほうが安心といえます。
日々のお手入れ次第で寿命を延ばすことも可能です。直射日光ではなく、風通しの良い日陰に立てかけて干すと湿気を効率よく取り除けます。お手入れを続けることで快適さを保ちやすくなり、敷布団をより長く使えるでしょう。
寝心地が合わないと感じる場合、マットレスも検討してみてください。一般的に敷布団よりも厚みがあり、体圧分散性に優れているものが多いため、腰や肩への負担を軽減しやすい傾向があります。ぜひチェックしてみてくださいね。
敷布団の寝心地を整えたいときは、枕や掛け布団、ベッドパッドといった他の寝具も併せて見直すことが大切です。より良い睡眠環境を整えるために、以下のコンテンツもチェックしてみてください。
1位: タンスのゲン|敷布団 ボリュームタイプ
2位: ニトリ|2種のウレタンを組み替え可能な高反発敷布団|5656681
2位: Emma Sleep|Emma|エマ・敷布団 プレミアム
4位: Sねむりのサンショップ|敷き布団
5位: アイリスプラザ|アイリスプラザ|ボリューム3層敷き布団
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

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