
【徹底比較】敷布団のおすすめ人気ランキング【2026年8月】
「フローリングに直接布団を敷いて寝ると、体への負担が気になりそう……」そんなお悩みも、優秀な敷布団を選べば解決できます。しかしニトリやしまむら、西川などから、マットレス並みに分厚いタイプや収納しやすいコンパクトタイプなどが販売されており、どれが自分に合うのか選びきれない人も多いのでは?
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の敷布団40商品を集め、6個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの敷布団をランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

上級睡眠健康指導士。2016年から2,000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。雑誌・テレビ・ウェブなどの幅広いメディアで快眠の啓発活動に取り組んでいる。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
検証のポイント
- 体への負担のかかりにくさ1
マイベストでは「全身を均一に支え、沈み込みや底つき感がなく、長時間寝ても疲れが残らない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
- 仰向き寝の寝心地の良さ2
BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 横向き寝の寝心地の良さ3
BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 寝返りのしやすさ4
BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 手入れのしやすさ5
マイベストでは「手入れがとても簡単で、清潔な状態を保つことができ、長く使える工夫がされている」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
- 扱いやすさ6
マイベストでは「比較的軽く、畳んだり持ち運んだりする際に負担が少ない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を4kg以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
追加 以下の商品を検証してランキングに追加しました。- バリュートレード|Colorsroom|敷布団|A035
寝返りは打ちやすく約2.9kgと軽い。底つき感は気になる|Colorsroom(カラーズルーム)の敷布団は、固綿を挟んだ三層構造の敷布団です。サイズは100×200cmのシングルで、重量は約2.9kg。本体の洗濯はできません。寝心地についてモニターからは、「見た目が薄めで期待していなかったが、寝てみると身… - ニトリ|スリム敷布団|5656621
仰向けも横向きもフィットし快適に眠れる!3kg台と軽く扱いやすいのも利点|ニトリの「スリム敷布団 シングル」は、93×197cmとコンパクトで、厚みを抑えたスリムタイプの敷布団。重量は約3.1kgで、押し入れに収納しやすい薄さが魅力です。ただし、本体が丸洗いできない点は留意しましょう。寝心地についてモニターからは、「柔ら… - エムール|エムールカラー|極厚敷き布団|ok-001002s-sbe
仰向け・横向きともフィット感良好。体圧分散はいまひとつ|エムールの「エムールカラー 極厚敷き布団」は、極厚と謳う厚みのある敷布団です。サイズは100×210cmで、重量は約5.0kg。本体は洗濯できませんが、自立させて干すことができます。寝心地についてモニターからは、「背中や腰が浮いている感がなかった。… - 丸高|かるふわ 敷き布団 (固綿なし) 職人プレミアムタイプ
丸ごと洗えて約2.6kgと軽い。体圧分散が低い点は気になる|丸高布団の「かるふわ 敷き布団 (固綿なし) 職人プレミアムタイプ」は、固綿を使わず、本体を丸ごと洗濯できる敷布団です。サイズは100×200cmのシングルで、重量は約2.6kg。汚れが気になったときに洗える手軽さが魅力です。寝心地についてモニター… - 赤堀|敷き布団
約2.7kgと軽く上げ下ろししやすい。底つき感があるのが難点|赤堀の「敷布団」は、三層構造で、ほこりが出にくいと謳う敷布団。サイズは100×200cmのシングルで、日本製の商品です。寝心地についてモニターからは、「柔らかい素材で背中や腰に隙間なくフィットした」「床に直接寝ている感じと等しく、背中・腰に加え肩周…
- バリュートレード|Colorsroom|敷布団|A035
敷布団とマットレス、どっちがいいの?

敷布団の最大の魅力は、使わないときに折りたたんで収納できるところ。部屋を広々と使いたい人や、ワンルームなど部屋が狭めの人に適しています。またマットレスと違い、外で干しやすい点もメリットです。ただし、床との距離が近いぶん冬場は冷えやすかったり、毎日上げ下ろしする手間がかかる点はデメリットといえます。
一方マットレスは、床に敷いたままベッド感覚で使えるのが魅力。厚めでクッション性が高いものも多く、体をしっかり支えてほしい人に向いています。マットレスも検討している人は、以下のコンテンツを参考に選んでくださいね。
敷布団の選び方
敷布団を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
底つきを防ぐために厚さ10cm程度以上のものを選ぼう

敷布団が薄すぎると、腰や背中に床の硬さが伝わり、違和感や痛みにつながる「底つき感」の原因に。快適に眠りたいなら、厚みが10cm程度以上の敷布団がおすすめです。ちなみに、畳はフローリングよりも弾力と衝撃吸収性があるため、畳の上に敷くなら5〜8cm程度でもよいでしょう。
ただし、厚みが増すほど、三つ折りにしてもかさばりやすい点に注意。また、畳に敷く場合でも、5cm未満の薄めの敷布団は底つき感が生じるのでおすすめできません。寝心地と収納のしやすさの両方を考慮して、バランスのよい厚みの敷布団を選ぶことが大切です。
寝心地や蒸れにくさなど、重視するポイントに合わせて素材を選ぼう

敷布団の中材には、ウレタン・綿・ポリエステルなどの種類があります。寝心地や通気性など、自分が重視するポイントに合わせて選びましょう。
腰・背中のサポート性を重視するならウレタンがおすすめ
寝返りのしやすさや腰・背中のサポート力を求めるなら、ウレタン素材の敷布団がおすすめ。ウレタンは体圧分散性に優れた素材で、体圧が一点に集中するのを防ぎ、背骨の自然なS字カーブを保ってくれます。寝ているあいだもこの自然なS字カーブが崩れなければ、筋肉や関節に余計な負担がかからず、心地よい眠りにつながりやすくなります。
特に高反発タイプのウレタンは、体を下からしっかり押し上げるように支えるため、スムーズに寝返りがしやすいです。また、床の硬さが伝わりにくく、底つきを感じにくいので、畳の上だけでなくフローリングの上でも使いやすいでしょう。
一方で、ウレタンの敷布団は水洗いできない商品が多く、湿気もこもりやすい傾向があります。敷きっぱなしは避け、定期的に立てかけてカビの繁殖を防ぎましょう。
ウレタンなどはしっかりとした反発力で体重を支えるためへたりにくく、布団を長く使いやすいのでチェックしてみてくださいね。
蒸れにくさを重視するなら綿素材のものを選ぼう
くわえて、綿ならではの柔らかな肌触りも魅力。触れた際に刺激を感じにくいため、肌が敏感な人や子どもに適しています。
一方、綿には湿気を溜め込みやすい性質も。干す頻度が少ないと中綿がへたりやすく、カビやダニが発生するリスクが高まるため注意してください。天日干しや陰干しをすると中綿の水分が抜けるので、定期的に干すように心がけましょう。
ポリエステルは軽くて乾きやすく、丸洗いできる商品が多いのが利点です。ただし薄手のものは底つき感が出やすいので、厚みが10cm以上あるものや、中材に固綿を組み合わせたものを選ぶのがおすすめですよ。
清潔に保つために、丸洗いできるものか自立するものを選ぼう

敷布団は一晩でコップ1杯分程度の寝汗を吸収しているといわれており、放置すると雑菌やダニが繁殖しやすい環境に。また、不衛生な寝具はニオイや肌荒れ・アレルギーにつながることもあるので、お手入れがしやすいものを選びましょう。
具体的には、自宅やコインランドリーで丸洗いできるものがおすすめです。また、水洗いできない敷布団を選んだ場合は、陰干しがしやすいように自立するか・壁などに立てかけやすいかをチェックしておきましょう。
重さ4kg程度の扱いやすいものがおすすめ

毎日布団をたたんだり収納することを考慮して、重さが4kg程度に抑えられた軽量な敷布団を選びましょう。布団が重たいと上げ下ろしや天日干しが負担になり、お手入れをサボる原因に。高齢の人や肩・腰に不安がある人も、軽めの敷布団を選ぶのがおすすめです。マットレスなら持ち手があるものだと運びやすいのでチェックしてみてください。
ただし、軽さだけを優先すると布団が薄くなり、底つき感を覚えることがあります。軽さと底つき感を防ぐ十分な厚みの両方をチェックして、総合的に判断しましょう。

敷布団全40商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
体への負担のかかりにくさ | 仰向き寝の寝心地の良さ | 横向き寝の寝心地の良さ | 寝返りのしやすさ | 手入れのしやすさ | 扱いやすさ | サイズ展開 | 幅 | 厚さ | 奥行 | 重量 | 中綿の素材 | 構造 | 立てかけ方法 | 丸洗い可能 | カバー洗濯可能 | 抗菌機能 | 防臭機能 | 防ダニ機能 | 防カビ機能 | 折りたたみ方 | 品質保証あり | 品質保証期間 | ||||||
1 | タンスのゲン 敷布団 ボリュームタイプ | ![]() | 4.53 | 1位 | 4.95 | 4.85 | 4.75 | 4.64 | 3.50 | 4.70 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング | 100cm | 12cm | 210cm | 約5.5kg | ポリエステル、高反発ウレタン | 三層構造 | 立てかけ不可 | 3つ折り | 1年 | ||||||||
2 | Koala Sleep Japan コアラフトン OASIS | ![]() | 4.20 | 2位 | 4.24 | 4.73 | 4.77 | 4.70 | 4.50 | 3.30 | シングル、セミダブル | 97cm | 8.5cm | 195cm | 約8.8kg | 高反発ウレタン | 二層構造 | 自立可能 | 3つ折り | 5年 | ||||||||
3 | TEIJIN 敷布団 | ![]() | 4.31 | 3位 | 4.40 | 4.79 | 4.63 | 4.64 | 3.50 | 4.25 | シングル、セミダブル、ダブル | 100cm | 8cm | 200cm | 約5.0kg | ポリエステル綿(帝人アクフィットECO) | 二層構造 | 立てかけ不可 | 3つ折り | 1年 | ||||||||
4 | アイリスオーヤマ 敷布団 | ![]() | 3.98 | 4位 | 3.33 | 3.89 | 3.86 | 4.31 | 4.75 | 4.48 | シングル | 約100cm | 8cm | 約210cm | 約4.1kg | ポリエステル | 三層構造 | 立てかけ可能 | 3つ折り | |||||||||
5 | アイリスオーヤマ 洗える敷き布団 | ![]() | 4.19 | 5位 | 3.64 | 4.09 | 3.89 | 4.17 | 4.75 | 5.00 | シングル | 100cm | 9cm | 210cm | 約3.0kg | ポリエステル | 三層構造 | 立てかけ可能 | 3つ折り | 不明 | 不明 | |||||||
6 | ニトリ じんわりフィットする低反発敷布団 |2115100004099 | ![]() | 4.48 | 6位 | 5.00 | 4.70 | 4.59 | 4.30 | 4.00 | 4.25 | シングル、セミダブル、ダブル | 97cm | 約8cm | 197cm | 約5kg | 低反発ウレタン、硬めのウレタン | 三層構造 | 自立可能 | 3つ折り | 1年 | ||||||||
7 | 昭和西川 敷布団 | ![]() | 4.47 | 7位 | 4.86 | 4.75 | 4.77 | 4.94 | 4.00 | 3.92 | シングル | 105cm | 約13cm | 215cm | 約6.3kg | ポリエステル、羊毛 | 五層構造 | 自立可能 | 3つ折り | 不明 | 不明 | |||||||
8 | アイリスプラザ アイリスプラザ|ボリューム3層敷き布団 | ![]() | 4.39 | 8位 | 4.70 | 4.53 | 4.39 | 4.56 | 3.75 | 4.48 | セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル | 約100cm | 約10cm | 約200cm | 約4.1kg | 中空ポリエステル、ウレタン | 三層構造 | 立てかけ可能 | 3つ折り | 不明 | 不明 | |||||||
9 | 藤田 fujitafuton|近江ふとん | ![]() | 4.39 | 9位 | 4.53 | 4.85 | 4.85 | 4.84 | 3.50 | 4.25 | シングル、セミダブル、ダブル | 100cm | 9cm | 200cm | 約5.0kg | 東レダニゲル 抗菌防臭防ダニ綿 ポリエステル100% | 三層構造 | 立てかけ不可 | 3つ折り | 不明 | 不明 | |||||||
10 | KURUKURU GOKUMIN|ごろ寝マット 敷布団タイプ|KGO-M-BK-01 | ![]() | 4.24 | 10位 | 4.38 | 4.35 | 4.28 | 3.92 | 3.50 | 5.00 | シングル | 65cm | 7cm | 180cm | 約1.9kg | プロファイルウレタンフォーム1層、巻綿2層ポリエステル | 二層構造 | 立てかけ不可 | ロールタイプ | 1年 | ||||||||

タンスのゲン敷布団 ボリュームタイプ
| 厚さ | 12cm |
|---|---|
| 重量 | 約5.5kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ不可 |
- 中綿の素材
- ポリエステル、高反発ウレタン
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
体への負担が少なく寝返りもしやすい。軽量で持ち運びも手軽
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「柔らかくフィットし、腰も背中も馴染んでいた」「やや柔らかめで、肩や腰への圧迫感は少なく、腰にもしっかり密着しフィットしていて、心地よかった」という意見がありました。ほとんど底つき感はなく、寝返りも打ちやすかったので、ボリュームのある敷布団で快適に眠りたい人におすすめです。
良い
- 仰向き寝・横向き寝など寝姿勢を問わずフィット感があった
- 厚みと弾力で底つきを感じにくく、寝返りもスムーズだった
- 体圧分散性に優れており、腰や肩に負担がかかりにくかった
- 約3.6kgと重量が軽く、収納や掃除の際に移動しやすい
気になる
- 洗濯も自立もできないため、お手入れはしにくい
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング |
|---|---|
| 幅 | 100cm |
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |

Koala Sleep Japanコアラフトン OASIS
| 厚さ | 8.5cm |
|---|---|
| 重量 | 約8.8kg |
| 構造 | 二層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- 高反発ウレタン
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
適度な反発力とフィット感。重たくて持ち運びにくいのは難点
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「適度な沈み込みと反発力があり、背中もしっかり支えてくれた」「高反発マットレス並みのフィット感で、横向きになっていてもどこにも圧迫感が少なかった」という意見がありました。寝返りもスムーズに打てたので、しっかりとしたフィット感を求める人におすすめです。
良い
- 適度な沈み込みと反発力で、体がしっかりと支えられていた
- 体圧分散性があり、とくに背中への圧がかかりにくい
- 反発力があり、軽快に寝返りが打てた
- カバーを洗濯でき、本体も自立可能でお手入れしやすい
気になる
- 約8.8kgと重く、上げ下げや持ち運びには不便
| サイズ展開 | シングル、セミダブル |
|---|---|
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 5年 |
TEIJIN敷布団
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約5.0kg |
| 構造 | 二層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ不可 |
- 中綿の素材
- ポリエステル綿(帝人アクフィットECO)
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
体が心地よくフィット。洗濯不可で手入れはしにくい
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「ほどよい硬さと柔らかさを兼ね備えている感じがあって、仰向けの際は寝やすかった」「横向きでも軽く、優しいフィット感で肩や腰への痛みは感じにくかった」という意見がありました。寝返りも打ちやすかったので、寝姿勢をよく変える人も快適に眠れるでしょう。
良い
- ほどよい硬さと柔らかさで、体が心地よくフィットした
- 腰や背中の圧も分散されていた
- 反発力のある素材で寝返りが打ちやすかった
- 約5.0kgと比較的軽くて、持ち運びやすい
気になる
- 洗濯や自立、立てかけができず、お手入れはしにくい
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
|---|---|
| 幅 | 100cm |
| 奥行 | 200cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
アイリスオーヤマ敷布団
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約4.1kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
- 中綿の素材
- ポリエステル
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
(丸洗い可能)
軽さと洗濯しやすさが魅力。柔らかく体に圧力はかかりやすい
寝心地について実際に検証を行ったモニターは、「腰からお尻にかけて底つきを感じた」「柔らかく肩や骨盤にフィットしにくく、負担がかかり圧迫感があった」とコメント。底つきを感じやすいため、快適な寝心地や腰への負担を軽減を求める人はほかの商品を検討するのがよいでしょう。
良い
- 本体丸ごと洗濯できて、清潔さを保ちやすい
- 約4.1kgと軽くて持ち運びも手軽
- 柔らかいが寝返りは比較的打ちやすかった
気になる
- 腰からお尻にかけて底つき感があり、痛みを感じた人もいた
- 沈み込みすぎて体のラインにフィットしにくかった
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 約100cm |
| 奥行 | 約210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 |
アイリスオーヤマ洗える敷き布団
| 厚さ | 9cm |
|---|---|
| 重量 | 約3.0kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
- 中綿の素材
- ポリエステル
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
(丸洗い可能)
柔らかくフィット感があった。圧力がかかりやすいのはネック
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「柔らかい感触のためフィット感がかなりあった」「敷布団の厚みはあるが、反発力も少ないため、肩を支えてくれずに圧迫感があった」というコメントがありました。底つき感はありますが、ふかふかとした柔らかい感触で、こまめに洗濯可能な敷布団を求める人におすすめです。
良い
- 本体を丸ごと洗濯できてお手入れがしやすい
- 約3.0kgと軽量で扱いやすく立てかけて干せる
気になる
- 体圧をあまり分散できておらず、腰・背中に圧力がかかりやすかった
- 横向き寝ではフィット感に欠け、肩や腰に底つき感・圧迫感もあった
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 100cm |
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
ニトリじんわりフィットする低反発敷布団 | 2115100004099
| 厚さ | 約8cm |
|---|---|
| 重量 | 約5kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- 低反発ウレタン、硬めのウレタン
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
全身を均一に支え底つき感が少ない。反発力があり寝返りもスムーズ
ニトリの「じんわりフィットする低反発敷布団 シングル」は、2種類のウレタンを使用した三層構造の敷布団です。表地は抗菌防臭加工のポリエステルで、通気性に配慮したと謳うメッシュ生地を側面に採用しています。3つ折り収納可能で、重量は約5kgです。
寝心地の検証では、仰向け寝で腰の形に沿うようにフィットし、全体的にしっかり支えられる結果に。モニターからは「反発力がありスムーズに寝返りができた」との声もありました。体重が重めの人では、一部底つき感を感じた人もいたため、体重が軽めで体への負担の少なさや寝返りのしやすさを重視する人におすすめです。
良い
- 体圧分散性に優れており、全身を均一に支えて底つき感が少なかった
- 仰向け寝は腰の形にフィットし快適だった
- 横向き寝は肩の圧迫感がなく快適だった
- 反発力があり、スムーズに寝返りが打ちやすかった
気になる
- 体重が重めの人は底つき感を感じることも
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
|---|---|
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 197cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
昭和西川敷布団
| 厚さ | 約13cm |
|---|---|
| 重量 | 約6.3kg |
| 構造 | 五層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- ポリエステル、羊毛
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
体圧分散性が高く体が疲れにくい。ただし、約6.3kgとやや重め
寝心地の検証では、モニターから「腰の形に沿うように敷布団がフィットし、底つき感がなかった」という声があがりました。横向き寝でも「側面にフィットし、力が満遍なく分散されており底つき感がなかった」との評価が多数。長時間寝ても体に負担がかかりにくいといえます。体への負担を軽減したい人や寝返りのしやすさを重視する人におすすめです。
良い
- 体圧分散性に優れており、全身を均一に支えて腰や肩に負担がかかりにくい
- 仰向けでも横向きでも腰にフィットし、底つき感がなかった
- 高い反発力でスムーズに寝返りしやすかった
気になる
- 重量が約6.3kgとやや重く、持ち運びに苦労する可能性がある
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 105cm |
| 奥行 | 215cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
アイリスプラザアイリスプラザ | ボリューム3層敷き布団
| 厚さ | 約10cm |
|---|---|
| 重量 | 約4.1kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ可能 |
- 中綿の素材
- 中空ポリエステル、ウレタン
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
体にかかる圧をしっかり分散。反発力で寝返りもしやすい
良い
- 仰向けも横向きでも体を包むように沈み込み、フィット感が得られた
- 適度な反発力があり、寝返りがスムーズに打てた
- 沈み込みにより、背面にかかる圧を分散できた
- 軽くて扱いやすく、楽に持ち運べる
気になる
- 立てかけて干せるが、丸洗いはできない
| サイズ展開 | セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル |
|---|---|
| 幅 | 約100cm |
| 奥行 | 約200cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
藤田fujitafuton | 近江ふとん
| 厚さ | 9cm |
|---|---|
| 重量 | 約5.0kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ不可 |
- 中綿の素材
- 東レダニゲル 抗菌防臭防ダニ綿 ポリエステル100%
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
体圧をしっかり分散。仰向き・横向き寝ともに寝心地がよい
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「ほぼマットレス並みの硬さだが、やや沈みフィットした」「肩や腰がゆっくり沈み込み、体圧が分散されている印象を受けた」という意見がありました。快適なフィット感と寝心地を求める人におすすめです。
良い
- 体圧がしっかり分散され、仰向き・横向き寝ともにフィット感がよかった
- 反発力と硬さのバランスがよく寝返りしやすかった
- 重量は比較的軽く、扱いやすかった
気になる
- 洗濯ができず、干す際も自立しない
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
|---|---|
| 幅 | 100cm |
| 奥行 | 200cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
KURUKURUGOKUMIN | ごろ寝マット 敷布団タイプ | KGO-M-BK-01
| 厚さ | 7cm |
|---|---|
| 重量 | 約1.9kg |
| 構造 | 二層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ不可 |
- 中綿の素材
- プロファイルウレタンフォーム1層、巻綿2層ポリエステル
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
適度な硬さで寝心地がよい。軽くて扱いやすいが洗濯は不可
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「硬さはあり、反発力も少なめだが、フィット感があった」「硬さがちょうどよく、横向きに寝ても頭から足先までほどよくフィットした」とのコメントがありました。幅が狭く寝返りはしにくいものの、体重移動はスムーズですよ。適度な硬さのある布団が好きな人や、来客用として準備しておきたい人におすすめです。
良い
- 体への圧力が比較的少なく、痛みを感じにくかった
- 硬さがちょうどよく頭から足先までほどよくフィットした
- 約1.9kgと重量が非常に軽くて取り扱いやすい
- 丸めて、コンパクトに収納可能
気になる
- 幅が狭く寝返りは打ちにくかった
- 洗濯不可で自立や立てかけもできない
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 65cm |
| 奥行 | 180cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | ロールタイプ |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
コバックスお布団工房 | 敷布団
| 厚さ | 10cm |
|---|---|
| 重量 | 約5.3kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- ウール50%
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
全身を均一に支える体圧分散性能。長時間寝ても疲れにくい
コバックスの「お布団工房敷布団」は、特許出願済みの「Cloud+製法」を採用し、ウールとテイジン素材を中綿に使用したと謳う敷布団です。調湿・保温・抗菌防臭機能を備えているといい、3つ折り収納が可能です。
寝心地の検証では、モニターから「厚みがあり適度な硬さで全身にうまくフィットして快適だった」という声があがりました。横向き寝でも「体の側面のラインに沿ってうまくフィットし、圧迫感もなく快適だった」との評価に。体への負担の少なさと寝心地のよさを重視する人におすすめです。
良い
- 体圧分散性に優れており、全身を均一に支えやすい
- 腰や背中にフィットする寝心地だった
- 側面のラインに沿ってフィットし、圧迫感が少なかった
- 適度な反発力で寝返りをサポートしていた
気になる
- 特になし
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
|---|---|
| 幅 | 100cm |
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 100日 |
ニトリ収納しやすい抗菌防臭敷布団 | 7544931
| 厚さ | 約5cm |
|---|---|
| 重量 | 約3.5kg |
| 構造 | 不明 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- ポリエステル
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
約3.5kgの軽さで扱いやすい。反発力の感じ方には個人差があった
寝心地の検証では、寝返りのしやすさについて適度な反発があるとの声があがった一方、反発力が低いと感じる意見も見られ、体格や好みによって評価が分かれました。軽量で扱いやすく、手入れの負担も少ない敷布団を探している人におすすめです。
良い
- 約3.5kgと軽量で持ち運びしやすい
- 適度な反発で寝返りがしやすかった
- 自立して干せるため、手入れが簡単だった
気になる
- 特になし
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
|---|---|
| 幅 | 100cm |
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り、4つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
Sねむりのサンショップ敷布団
| 厚さ | 約10~12cm |
|---|---|
| 重量 | 約5.2kg |
| 構造 | 五層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- ポリエステル
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
体圧分散に優れ全身を均一に支えやすい。本体丸ごと洗濯可能で清潔
寝心地の検証では、モニターから「腰が浮くことなく形状にフィットし、寝心地は良かった」という声があがりました。横向き寝でも「体の側面の形に合わせて布団の形状が変わり、腰が浮くことなくフィットしていた」との評価に。寝返りは反発力があり力を入れずスムーズに打てましたが、一部で「柔らかく沈み込むため寝返りはしづらかった」という意見も見られたため、適度な柔らかさと体への負担の少なさを求める人におすすめです。
良い
- 体圧分散性に優れており、腰や肩に負担がかかりにくい
- 仰向け寝では腰が浮かず、フィット感に優れていた
- 本体が丸ごと洗濯可能で、清潔な状態を長く保ちやすい
気になる
- 特になし
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 約100cm |
| 奥行 | 約210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
ニトリ通気性の良い敷布団
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約6.1kg |
| 構造 | 一層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ不可 |
- 中綿の素材
- 合成繊維(ポリエーテルエステル系)100%
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
(丸洗い可能)
底つき感が少なく寝返りも打ちやすいが、硬めで圧力を感じる
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「硬さがあるが、厚みと反発力で体にフィットしてくれる感覚があった」「硬さと厚みがあり、底つき感が少なかった」という意見がありました。反発力が強く体の一部に圧力はかかりやすいものの、硬めの寝具が好きな人にはおすすめですよ。
良い
- 硬さと厚みがあるため、底つき感が少なく安定していた
- 体を押し返すため、スムーズに寝返りが打てた
- 中材まで洗えて清潔に保ちやすい
気になる
- 体圧分散性が低く、腰に圧力を感じやすかった
- 約6.1kgとやや重めで、持ち運ぶ際に負担がかかりやすい
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
|---|---|
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 198cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
ニトリスリム敷布団 | 5656621
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約3.1kg |
| 構造 | 不明 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- ポリエステル
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
仰向けも横向きもフィットし快適に眠れる!3kg台と軽く扱いやすいのも利点
ニトリの「スリム敷布団 シングル」は、93×197cmとコンパクトで、厚みを抑えたスリムタイプの敷布団。重量は約3.1kgで、押し入れに収納しやすい薄さが魅力です。ただし、本体が丸洗いできない点は留意しましょう。
寝心地についてモニターからは、「柔らかすぎず硬すぎずで、程よいフィット感があり寝心地が良かった」「横向きになっても腰や肩のラインに合わせて柔らかくフィットした」という声が寄せられました。仰向けでも横向きでも底つきを感じにくく、体圧分散も高い水準といえます。毎日のように敷布団を上げ下ろしする人や、普段は格納しておいて来客用に使いたい人にもおすすめです。
良い
- 腰や肩に圧が集まらず底つきを感じにくかった
- 仰向けも横向きも体に柔らかくフィットしやすかった
- 適度な反発でスムーズに寝返りが打ちやすかった
- 重量約3.1kgで上げ下ろしが楽
- 自立して干せるので風を通して乾かしやすい
気になる
- 本体は洗濯できずお手入れに手間がかかる
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 93cm |
| 奥行 | 197cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |

しっかり体にフィットし底つき感もなく快適な寝心地です
全体的に適度な厚みと硬さがあり、どの体勢で寝ても身体がしっかり支えられます。寝返りも打ちやすく満足度の高い商品です。

柔らかくてしっかり体にフィット

ふかふかで仰向けで快適に寝れる

適度な弾力がある。

ふかふかしていて心地よい
横向きに寝ると薄く感じる
昭和西川軽量ウレタン敷き布団 | 2213100352230N000
| 厚さ | 約12cm |
|---|---|
| 重量 | 約4.4kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- ポリエステル、羊毛、ウレタンフォーム
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
全身を均一に支える体圧分散性。仰向けも横向きも快適に眠りやすい
寝心地の検証では、身体の形状に沿ってフィットし、仰向け寝・横向き寝ともに底つき感がないというモニターが多数でした。適度な反発力でスムーズな寝返りを実現できるのが特徴で、仰向け・横向きどちらの寝姿勢でも快適に眠りたい人におすすめです。
良い
- 体圧分散性に優れており、全身を均一に支えて腰や肩に負担がかかりにくい
- 身体の形状に沿ってフィットしていた
- 適度な反発力でスムーズな寝返りしやすかった
- 比較的軽量で、畳んだり持ち運んだりする際の負担が少ない
気になる
- 特になし
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 105cm |
| 奥行 | 210cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 |
扱いやすい軽さと適度な弾力で、日常使いにちょうどいい敷布団

持ち上げたときに想像以上に軽く、干したり収納したりする動作が負担になりにくい点がまず好印象でした。横になるとウレタン特有のほどよい弾力があり、体をやさしく支えてくれる感覚があります。沈み込みすぎず硬すぎないバランスで、特別な高反発というほどではありませんが、日常使いとしては十分な寝心地です。厚みは控えめなため、床に直接敷く場合は好みが分かれるかもしれませんが、ベッドやマットレスの上に重ねる用途には扱いやすいと感じました。軽さと実用性を重視する人にとって、無難で使いやすい一枚だと思います。
ニトリ3層構造 プレミアフィット敷布団 シングル | 2115100004235
| 厚さ | 約8cm |
|---|---|
| 重量 | 約7.8kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- 低反発ウレタン、高反発ウレタン
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
全身を均一に支える体圧分散性能。長時間寝ても疲れにくい設計
屋内塵性ダニ類対象(屋内のほこり等に主にいるダニ)
寝心地の検証では、腰や背中に自然にフィットし、モニターからは「腰の形にフィットして寝心地が良かった」「背中が柔らかく受け止められ、自然に沈み込んだ」という声があがりました。横向き寝でも腰から脇腹にかけてしっかりフィットし、底つき感はありませんでした。反発力のある素材でスムーズな寝返りができ、長時間寝ても体に負担がかかりにくく、快適な睡眠環境を重視する人におすすめできる商品です。
良い
- 体圧分散性に優れており、全身を均一に支えて腰や肩に負担がかかりにくい
- 腰や背中にフィットし、快適な寝心地だった
- 腰から脇腹にかけてフィットし、横向き寝も快適だった
- 反発力のある素材でスムーズな寝返りができた
- カバーは洗濯可能で、清潔を保ちやすい
気になる
- 重量が約7.8kgとやや重く、持ち運びに力が必要
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 100cm |
| 奥行 | 200cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
Emma SleepEmma | エマ・敷布団 プレミアム
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 重量 | 約8.2kg |
| 構造 | 二層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- ウレタンフォーム
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
快適な寝心地で体圧もしっかりと分散。重めの重量は気がかり
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「体全体が包み込まれているような感覚があった。とくに腰がフィットしていた」「柔らかいが弾力があるので、マットに体の側面すべてが埋まる。肩や腰に圧迫感も少なく快適だった」という意見がありました。スムーズに寝返りができる反発力がありつつ、柔らかくフィット感のある敷布団がほしい人におすすめです。
良い
- 体全体が包み込まれるような感覚で、フィット感のある寝心地だった
- 体圧分散性が高く、腰・背中への圧が集中しにくく、底つき感も少ない
- 体の動きに合わせて沈み、快適に寝返りを打てた
- カバーの洗濯が可能で、干す際に自立もできる
気になる
- 約8.2kgと重く、頻繁に移動させる場合は不便
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 5年 |
ニッセンコンパクトに畳める体圧分散ウレタン入りごろ寝マット
| 厚さ | 6cm |
|---|---|
| 重量 | 約2.3kg |
| 構造 | 三層構造 |
| 立てかけ方法 | 立てかけ不可 |
- 中綿の素材
- ポリエステル100%(中空ポリエステル)、ウレタンフォーム
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
背中と腰へのフィット感が魅力。小さめなので一時的なシーンに
寝心地について実際に検証を行ったモニターからは、「適度に沈み込むため背中も腰もフィットしていた」「硬さがちょうどよく、側部へのフィット感も心地よかった」という意見がありました。幅が狭く寝返りはしにくかったものの、体に負担のかかりにくいコンパクトな寝具がほしい人にはおすすめですよ。
良い
- 適度な反発力と硬さで背中と腰がフィットした
- 体圧を効果的に分散でき、腰・背中に負担がかかりにくかった
- 約2.3kgと軽量で片手でも簡単に持ち運べる
- 丸めて、コンパクトに収納できる
気になる
- 布団の幅が狭く思い切り寝返りできなかった
- 洗濯不可で自立や立てかけもできない
| サイズ展開 | シングル |
|---|---|
| 幅 | 65cm |
| 奥行 | 180cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | ロールタイプ |
| 品質保証あり | 不明 |
| 品質保証期間 | 不明 |
ニトリ点で支える除湿シート付き 体圧分散敷布団 | 2115100004273
| 厚さ | 約8cm |
|---|---|
| 重量 | 約6.5kg |
| 構造 | 一層構造 |
| 立てかけ方法 | 自立可能 |
- 中綿の素材
- ウレタンフォーム
- 丸洗い可能
- カバー洗濯可能
底つき感なく寝返りもスムーズ。重さ約6.5kgで移動時は力が必要
寝心地の検証では、仰向き寝・横向き寝ともに底つき感がなく、モニターから「背中はやわらかくなじみ、腰は沈み込まず程よく押し返されるフィット感があった」という声があがりました。ただし、体型によって多少フィット感に差が出る結果に。寝返りはしやすかったため、しっかりとした支えと十分な反発力を求める人におすすめです。
良い
- 十分な反発力でスムーズな寝返りができた
- カバーは洗濯可能で、手入れがしやすい
気になる
- 重量が約6.5kgとやや重く、持ち運びに苦労することがあった
- 仰向けでも、横向き寝でも体型によってフィット感に差が出た
| サイズ展開 | シングル、セミダブル |
|---|---|
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 197cm |
| 抗菌機能 | |
| 防臭機能 | |
| 防ダニ機能 | |
| 防カビ機能 | |
| 折りたたみ方 | 3つ折り |
| 品質保証あり | |
| 品質保証期間 | 1年 |
売れ筋の人気敷布団全40商品を徹底比較!

マイベストではベストな敷布団を「寝心地がよく、体への負担がかかりにくく、手入れもしやすい商品」と定義。
ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の敷布団40商品を集め、以下の6個のポイントから徹底検証しました。
検証①:体への負担のかかりにくさ
検証②:仰向き寝の寝心地の良さ
検証③:横向き寝の寝心地の良さ
検証④:寝返りのしやすさ
検証⑤:手入れのしやすさ
検証⑥:扱いやすさ

今回検証した商品
- ★4.69|ニトリ|スリム敷布団|5656621
- ★4.63|昭和西川|軽量ウレタン敷き布団|2213100352230N000
- ★4.53|タンスのゲン|敷布団 ボリュームタイプ
- ★4.52|コバックス|お布団工房|敷布団
- ★4.51|Sねむりのサンショップ|敷布団
- ★4.48|ニトリ|じんわりフィットする低反発敷布団 |2115100004099
- ★4.47|昭和西川|敷布団
- ★4.47|ニトリ|3層構造 プレミアフィット敷布団 シングル|2115100004235
- ★4.47|ニトリ|洗える脱着式敷布団 |5601876
- ★4.46|タンスのゲン|W清潔 日本製 敷布団
- ★4.44|Emma Sleep|Emma|エマ・敷布団 プレミアム
- ★4.44|ニトリ|2種のウレタンを組み替え可能な高反発敷布団|5656681
- ★4.44|西川|マチ付き合繊敷きふとん|AD05003005300
- ★4.42|Sねむりのサンショップ|敷き布団
- ★4.39|アイリスプラザ|アイリスプラザ|ボリューム3層敷き布団
- ★4.39|藤田|fujitafuton|近江ふとん
- ★4.38|西川|SEVENDAYS|かため敷きふとん
- ★4.37|サンリビング|fuwawa|敷き布団
- ★4.35|昭和西川|四層敷き布団|2213100353237N000
- ★4.33|ニッセン|コンパクトに畳める体圧分散ウレタン入りごろ寝マット
- ★4.32|コバックス|APHRODITA|お布団工房 寧々 敷き布団
- ★4.32|マルコー|洗える 固綿入り防ダニ抗菌 敷布団
- ★4.31|TEIJIN|敷布団
- ★4.30|西川|ここちフィット しっかりボリューム敷きふとん|AD03012906B
- ★4.25|dinos|ブレスエアー 敷布団 リファイン
- ★4.24|KURUKURU|GOKUMIN|ごろ寝マット 敷布団タイプ|KGO-M-BK-01
- ★4.20|Koala Sleep Japan|コアラフトン OASIS
- ★4.19|アイリスオーヤマ|洗える敷き布団
- ★4.16|エムール|エムールカラー|極厚敷き布団|ok-001002s-sbe
- ★4.15|ニトリ|点で支える除湿シート付き 体圧分散敷布団|2115100004273
- ★4.14|ニトリ|通気性の良い敷布団
- ★4.08|帝人フロンティア|TEIJIN|寝姿勢サポート敷き布団
- ★3.98|アイリスオーヤマ|敷布団
- ★3.96|丸高|かるふわ 敷き布団 (固綿なし) 職人プレミアムタイプ
- ★3.84|ニトリ|収納しやすい抗菌防臭敷布団 |7544931
- ★3.74|リビングプランニング|敷き布団
- ★3.73|栄友|EiYU|洗える敷布団 シングル
- ★3.65|良品計画|無印良品|防ダニ四つ折り敷ふとん
- ★3.64|バリュートレード|Colorsroom|敷布団|A035
- ★3.60|赤堀|敷き布団
体への負担のかかりにくさ

マイベストでは「全身を均一に支え、沈み込みや底つき感がなく、長時間寝ても疲れが残らない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
スコアリング方法
1. 「体圧分布センサー(体圧測定器)SRソフトビジョン 全身版」を用いて、モニターが敷き布団で仰向きで寝た際に体にかかる接触面積を測定
2. 1年以上使用した敷布団で寝ている状態を比較対象として、全体で接触面積が何%上昇しているかを測定
45%以上は最高スコアとし、体圧分散面積の上昇率が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
仰向けの最大圧力低減量
1. 「体圧分布センサー(体圧測定器)SRソフトビジョン 全身版」を用いて、モニターが敷き布団で仰向きで寝た際に体にかかる最大圧を測定
2. 1年以上使用した敷布団で寝ている状態を比較対象として、最大圧力が何%低下しているかを測定
70%以下は最高スコアとし、圧力の低下率が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
モニター
BMIが20以上25未満の男女6人
検証条件
仰向き寝の体圧分散
- 検証機器等
- 体圧分布センサー(体圧測定器)SRソフトビジョン 全身版
仰向けの最大圧力低減量
- 検証機器等
- 体圧分布センサー(体圧測定器)SRソフトビジョン 全身版
仰向き寝の寝心地の良さ

BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターが敷布団の上に仰向けで1分間寝て、仰向け寝での寝心地のよさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 仰向き寝の寝心地の良さ
- 背中・腰へ敷布団がフィットしているか
- 底つき感がないか
横向き寝の寝心地の良さ

BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターが敷布団の上に横向きで1分間寝て、横向き寝での寝心地のよさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 横向き寝の寝心地の良さ
- 肩や骨盤が敷布団にフィットしているか
- 底つき感がないか
寝返りのしやすさ

BMIが18.5未満の男女6人、BMIが20以上25未満の男女6人、BMI25以上30未満の男女6人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターが敷布団の上で寝返りを左右2往復行い、寝返りのしやすさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 寝返りのしやすさ
- 反発力があり寝返りがスムーズに行えたか
手入れのしやすさ

マイベストでは「手入れがとても簡単で、清潔な状態を保つことができ、長く使える工夫がされている」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各敷布団のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
洗濯のしやすさ
- 丸洗い可能か
- カバーは洗濯可能か
干しやすさ
- 自立可能か
- 立てかけ可能か
扱いやすさ

マイベストでは「比較的軽く、畳んだり持ち運んだりする際に負担が少ない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を4kg以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
敷布団の重量を測定し、3kg以下は最高スコアとし、軽量なものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 検証機器等
- 高精度電子台はかり 33kg HJ33K0.1
敷布団の洗濯方法は?コインランドリーで洗える?
ポリエステル100%や羊毛50%・ポリエステル50%程度の混紡素材など、一部の敷布団はコインランドリーの大型洗濯機で洗えます。
コインランドリーを利用するメリットは、業務用の乾燥機で芯まで乾燥できること。湿気をしっかりと飛ばすことができ、ダニの死滅にも効果的です。天日干しだけでは対応しきれない内部の水分や菌を除去できるのは、コインランドリーならではのメリットでしょう。
ただし、ウレタン素材は水洗いができず、無理に洗うと中材の破損やへたる原因になります。また、綿100%の敷布団も洗濯が難しく、乾燥不足によってカビの発生や中綿が縮む恐れがあるため推奨されません。水洗いができない場合は、陰干しをしたり、クリーニング店にお手入れを依頼しましょう。
敷布団の湿気・カビ対策は?フローリングに直接敷いても大丈夫?
フローリングに敷布団を直接敷くことは、カビの発生のリスクを高めます。一般的な複合(合板)フローリングには湿気を吸収・放出する機能がほとんどなく、寝汗をかくと敷布団の底面とフローリングの間に湿気が溜まりやすいです。
この状態が毎晩続くと、布団の裏面は常に湿った状態に。温度差によって結露も起きやすく、短期間で目に見えないカビが繁殖することもあります。カビは一度発生すると除去が難しく、布団だけでなくフローリングを傷める原因にもなるので注意してください。
敷布団やフローリングの湿気対策に有効なのが、除湿シートやすのこマットです。除湿シートは布団の底面の湿気を吸収し、すのこマットは床と布団の間に空気の通り道を作ります。どちらも手軽に導入できるので、フローリングに敷布団を敷く場合はぜひ活用しましょう。
敷布団の干し方・お手入れ方法は?
綿やポリエステル素材の敷布団は、週に1〜2回ほど天気のよい日に天日干しをするのがおすすめです。内部の湿気がすっきりと抜け、ふっくらとした弾力が戻るでしょう。一方、ウレタンは直射日光に当てると紫外線で劣化するので、室内に立てかけて風を通してください。
なお、敷布団を叩くと繊維がちぎれ、へたりを早めることがあります。素材を問わず、表面のホコリは手のひらでやさしく払う程度にとどめましょう。
敷布団は何年くらいで替えるべき?へたりにくいものはどれ?
敷布団の買い替え目安は、一般的に3〜5年程度です。敷布団は毎晩体重を受け止め続けるので、どれほど高品質なものでも、徐々にへたりが生じます。
へたった敷布団は体圧分散性を失い、腰や肩といった特定の部位に負担が集中する原因に。「朝起きると腰の負担が気になる」などの悩みの原因は、もしかすると寿命を迎えた敷布団にあるかもしれません。へたりにくいものが欲しい人は高反発ウレタン素材の敷布団を選びましょう。
くわえて、長年使用した敷布団には汗や皮脂が繊維の奥まで蓄積しています。体への負担と衛生面の両方の観点から、買い替えを検討することをおすすめします。
古くなった敷布団はどう処分する?
敷布団を処分する一番手軽な方法は、粗大ゴミとして出すこと。敷布団はシングルサイズでも畳1枚分くらいの大きさがあるので、いつものゴミ袋には入りきらず、粗大ゴミとして出すルールを定めている自治体がほとんどです。
捨てる費用も数百円ほどで済み、申し込んで指定場所に出しておけば自治体が回収してくれます。なお、粗大ゴミに出す場合は事前に申し込みや処理券の準備が必要であること、回収当日の朝に指定場所まで自分で運ぶ必要がある点に注意してくださいね。
申し込みや運び出しが手間に感じる人は、ほかの方法も検討しましょう。例えば、新しい布団へ買い替えるなら、販売店の引き取りサービスが便利です。また、布団専門の回収サービスを利用したり、まだ使えそうならリサイクルショップに持ち込む選択肢もあります。
敷布団と一緒にそろえたい睡眠アイテムは?
1日の1/3の時間を過ごすからこそ、寝具にはこだわりたいもの。自分にぴったりの敷布団を見つけたら、ほかの寝具もあわせてチェックしましょう。なんとなく選んでいたアイテムを見直すことで、快適に眠れることも珍しくありません。
以下のコンテンツでは、各アイテムの詳しい選び方を解説しています。ぜひ参考にして、お気に入りの寝具をそろえてくださいね。
汗による蒸れは素材選びである程度抑えられますが、敷きパッドを併用するとさらに効果的です。ウレタンフォームや固綿、ポリエステル綿などは蒸れやすいため、通気性や吸湿性に優れた素材の敷パッドを使用することで、寝汗をしっかり吸収し、蒸れを防げますよ。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。




























































































