




通勤・通学や外出の際に便利な300~400mLの水筒。子どもに持たせるのにぴったりのかわいいものから、大人向けのシンプルなものまでさまざまな製品が販売されています。しかし、象印・サーモスなどいろいろなメーカーから販売されていて、選ぶのに迷いますよね。
そこで今回は、300~400mLの水筒のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ぜひ自分のニーズに合った使いやすい水筒を見つけてくださいね。

日本野菜ソムリエ協会主催「ベジフルカルテコンテスト」にて、金賞を3度受賞。健康・美容・アスリートなどテーマに沿った野菜料理に定評があり、企業・自治体などへのレシピ提供多数。「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに、主婦目線のアイデアを盛り込んだ料理教室「オレンジキッチンクッキングスタジオ」を主宰している。 野菜ソムリエ・アスリートフードマイスター・食生活アドバイザー等の資格多数。読売新聞ヨミドクターで今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」を連載中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
ランキングを更新しました。
300mlの水筒は、だいたいマグカップ1〜2杯程度の量の飲み物を入れられるサイズ。バッグにもさっと収まってかさばりにくく、ちょっとした外出時の持ち歩きに便利です。出先での服薬や粉ミルクを溶かしたいときも重宝するでしょう。
ボトル缶の飲み物の量と同じくらいなのが、350~400mLサイズ。500mLのペットボトルを最後まで飲みきれない人にぴったりです。コーヒー缶を水筒に移し替えたり、直接ドリップしたりして持ち歩きたいときも使えます。持ち歩くシーンや普段飲む量を考えて、ちょうどよいサイズの水筒を選んでくださいね。
300~400mLの水筒を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
300~400mLの水筒には、さまざまな特徴を持つ製品がそろっています。使うシーンに合わせて、より適切なものを選びましょう。
通勤・通学やちょっとした外出のときに持ち歩くなら、スリムなものがおすすめ。直径6cm弱程度のものならバッグにスッと入れられてかさばりにくく、持ち歩きやすいでしょう。
300~400mLのスリムな水筒には、フタをひねって開けるスクリュー式と、ボタンを押してフタを開けるワンタッチ式が多い傾向にあります。オフィスなどに持ち込んでゆっくり飲みたい人にはスクリュー式、外を歩きながら手軽に水分補給したい人にはワンタッチタイプがうってつけです。
オフィスや自宅などの室内で使いたい場合には、マグボトルがぴったりです。飲み口が広めで飲みやすいうえ、飲み物の香りが引き立つのがメリット。コーヒーや紅茶を入れれば、タンブラー代わりにもなります。
また、カップがついているタイプも室内で使うのにはうってつけ。外出先ではカップに注ぐ動作が面倒に感じられますが、室内では熱い飲み物を冷ましながら適温で飲めるので便利です。オフィスでのお弁当のときに飲みたい人にも向いています。
保育園や幼稚園への通園用として小さなお子さんに持たせるなら、ストロー式が好適です。まだ直飲みに不慣れな子どもでも飲みやすく、水筒デビューにもぴったり。不意に倒してしまったときにこぼれにくいのも見逃せないポイントです。
また、直接飲むスクリュータイプとコップタイプの2WAY式もおすすめ。汗をよくかく暑い時期はすぐに飲めるスクリュータイプ、冬は温かい飲み物をゆっくり飲めるコップタイプと使い分けられます。親子でお出掛けするときの携帯用にもよいですね。
水筒を選ぶときには、携帯しやすいサイズや重さであるかどうかも重要です。次のポイントに着目してみましょう。
水筒のサイズがいつも持ち歩くバッグに入るかどうか、忘れずに確認しましょう。同じ300~400mLの水筒でも、スリムで背が高いタイプのものから、持ちやすさを重視した寸胴のものまでさまざまです。
たとえば、水筒を立てて入れたいならバッグの高さより低いものを、水筒を寝かせて持ち運ぶならバッグの幅に合うものを選んでください。余裕を持って出し入れでき、無理なくバッグを閉じられるサイズが理想的です。
水筒を気軽に持ち歩くには、中身を入れた状態で負担のない重さのものを選ぶこともポイント。300mLの水筒なら、飲み物を満タンに入れると300gの重さがプラスされます。
300~400mLの水筒でできるだけ軽いものを選びたい場合は、150g以下を目安にするのがおすすめ。なかには125gの超軽量タイプもあります。パーツが少ないものは比較的軽量ですが、2WAYタイプやカップ付きは重くなる傾向があるので注意しましょう。
飲み頃の温度を長くキープしたいなら、真空断熱二重構造を採用したものがおすすめです。保温・保冷性能にすぐれていることに加え、結露しないので持ち歩きにも便利。少し重くなるものの、長時間持ち歩くときには重宝するでしょう。
軽さと保温・保冷性能を両立させたいなら、断熱二重構造を選ぶのもあり。真空断熱タイプほどではないものの、2重の壁が断熱層の役割を果たして温度をキープします。どちらの場合も、6時間でどの程度の温度を保てるのか確認して選ぶとよいでしょう。
ちなみに、300~400mLの子ども用水筒のなかには、温かい飲み物の保温には対応していない保冷専用品も。また2WAYタイプでは保温保冷両用でもストローは冷たい飲み物にしか使えない場合もあるので注意してください。
より使いやすいものを選びたければ、細部の仕様にも注目して自分のニーズに合うものを選びましょう。たとえば、冷たい飲み物を飲む場合は、氷止めがついたものがおすすめ。氷止めがあれば飲み口から氷が飛び出すことを防げるので、快適に冷たい飲み物を味わえますよ。
洗いやすさを重視するなら、広口タイプが便利。飲み口が広ければ、水筒の奥までしっかりスポンジを入れて洗えます。広口タイプは氷を入れやすいので、夏場も重宝するでしょう。
いつも使う水筒だからこそ、デザイン面も重視してみましょう。気に入ったデザインの水筒なら、使っているときの気分もアップし、愛着もわきますね。
たとえば、子ども向けには、かわいいキャラクターがプリントされたものがおすすめ。いくら機能面が優秀な水筒でも、子どもが気に入らないデザインならなかなか使ってもらえないものです。好きなキャラクター柄の水筒なら、子どもも毎日楽しく使えるでしょう。
一方、派手すぎずおしゃれなデザインのものは、大人用としてもぴったり。300~400mLの水筒には、かわいらしい猫のシルエットがプリントされたものや、シンプルな絵柄のイラストが描かれたものなどおしゃれものが豊富です。無地の水筒でもカラーにこだわれば、スタイリッシュに持ち歩けますよ。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
容量 | 幅 | 口径 | 奥行 | 高さ | 重量 | 飲み口タイプ | 本体素材 | 開閉方式 | 保温効力(メーカー記載) | 保冷効力(メーカー記載) | ロック機能 | 真空断熱構造 | スポーツドリンク対応 | 食洗機対応 | 持ち手付き | |||||
1 | 京セラ CERAMUG ボトル|MB-10S-SH | ![]() | 内面セラミック加工でコーヒーの香りが変わらず楽しめる | 300mL | 6cm | 4.4cm | 6cm | 19cm | 195g | スクリュータイプ | ステンレス鋼 | スクリュー | 66℃以上(6時間) | 9℃以下(6時間) | ||||||
2 | Pacific Market International STANLEY|カフェトゥーゴー真空マグ | ![]() | 飲み口が傾斜構造で熱い飲み物もこぼれにくい2WAY真空マグ | 350mL | 7.8cm | 7.8cm | 7.8cm | 19cm | 289g | スクリュータイプ | ステンレス鋼 | スクリュー | 54℃以上(6時間) | 9℃以下(6時間) | 不明 | |||||
3 | タイガー魔法瓶 TIGER|真空断熱ボトル|MMZ-W035 | ![]() | パッキン一体型せん&食器洗い乾燥機対応で、手軽に衛生的 | 350mL | 6.6cm | 5.2cm | 6.6cm | 16.4cm | 160g | スクリュータイプ | ステンレス | スクリュー | 67℃以上 | 8℃以下 | ||||||
4 | HARIO フィルターインボトル・ポータブル|FIBP-40-SG | ![]() | PCT樹脂素材を採用。優れた耐熱製・衝撃強度に注目 | 400mL | 7.4cm | 6.5cm | 7.4cm | 24cm | 300g | スクリュータイプ | プラスチック(PCT) | スクリュー | 不明 | 不明 | ||||||
5 | Hydro Flask Wide Mouth|5089021 | ![]() | ハニカム構造キャップで温度を長時間キープできる | 354mL | 7.4cm | 5.8cm | 7.4cm | 15cm | 258g | スクリュータイプ | ステンレス鋼 | スクリュー | 不明 | 不明 | ||||||
6 | タイガー魔法瓶 TIGER|ワンプッシュ真空断熱ボトル |MKR-W35N | ![]() | 食洗機対応で簡単お手入れの真空断熱ステンレスボトル | 350mL | 6.6cm | 4cm | 7.3cm | 18.2cm | 170g | ワンタッチタイプ | ステンレス | ワンタッチ | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
7 | 象印マホービン ZOJIRUSHI|キャリータンブラー|SX-JS40 AM | ![]() | まるごと食洗機対応。コップのような心地よい飲みやすさ | 400mL | 7.5cm | 7.2cm | 7.5cm | 22.5cm | 290g | スクリュータイプ | ステンレス | スクリュータイプ | 62℃以上 | 9℃以下 | ||||||
8 | サーモス THERMOS|真空断熱ケータイマグ|JOS-400 | ![]() | 持ち運びやすいキャリーループ付きのワンタッチマグボトル | 400mL | 7.5cm | 4cm | 8.5cm | 17cm | 200g | ワンタッチタイプ | ステンレス | ワンタッチ | 64℃以上 | 11℃以下 | ||||||
9 | タイガー魔法瓶 TIGER|真空断熱ボトル|MCZ-G040 | ![]() | ハンドル付きで手軽に持ち運べる快適ボトル | 400mL | 7.8cm | 5.3cm | 7.8cm | 19.6cm | 250g | スクリュータイプ | ステンレス | スクリュー | 62℃以上(6時間)、84℃以上(1時間) | 9℃以下(6時間) | ||||||
10 | 象印マホービン ZOJIRUSHI|ステンレスマグ|SMMA35_AM | ![]() | お手入れ簡単なシームレスせん構造。小さめサイズで持ちやすい | 350mL | 6cm | 不明 | 6cm | 20cm | 240g | スクリュータイプ | ステンレス | スクリュータイプ | 70℃以上 | 8℃以下 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
| 重量 | 195g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | スクリュータイプ |
| 開閉方式 | スクリュー |
| 真空断熱構造 |
飲み物本来の味を楽しめる、セラミック加工のマグボトルです。内面にセラミック塗膜を施すことで金属臭を抑え、コーヒーの風味を長時間保ちます。さらに真空断熱構造により、保温・保冷効果が高く、酸やアルカリにも強いため、スポーツ飲料やレモネードなど、さまざまなドリンクに対応できるのも特徴です。
| 幅 | 6cm |
|---|---|
| 奥行 | 6cm |
| 本体素材 | ステンレス鋼 |
| 保温効力(メーカー記載) | 66℃以上(6時間) |
| 保冷効力(メーカー記載) | 9℃以下(6時間) |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 289g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | スクリュータイプ |
| 開閉方式 | スクリュー |
| 真空断熱構造 |
エスプレッソやウイスキーなど、好きな飲み物を入れて楽しめる0.35Lサイズの真空断熱マグです。フタの使用方法は2種類あり、中フタを外せばよりコンパクトになって、バックに入れてもかさばりにくくなります。飲み口は傾斜付きでこぼれにくく、熱い飲料も飲みやすい構造です。
| 幅 | 7.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 7.8cm |
| 本体素材 | ステンレス鋼 |
| 保温効力(メーカー記載) | 54℃以上(6時間) |
| 保冷効力(メーカー記載) | 9℃以下(6時間) |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 160g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | スクリュータイプ |
| 開閉方式 | スクリュー |
| 真空断熱構造 |
洗いやすいパッキン一体型せんを採用しているうえ、食器洗い乾燥機も使用可能なのでお手入れがらくらく。汚れやにおいがつきにくく、サビにも強いスーパークリーンPlus加工を施しています。軽さのある、洗練されたソフトなニュアンスカラーを採用し、パウダーコーティング塗装で握りやすいのも魅力です。
| 幅 | 6.6cm |
|---|---|
| 奥行 | 6.6cm |
| 本体素材 | ステンレス |
| 保温効力(メーカー記載) | 67℃以上 |
| 保冷効力(メーカー記載) | 8℃以下 |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 300g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | スクリュータイプ |
| 開閉方式 | スクリュー |
| 真空断熱構造 |
2019年にグッドデザイン賞を受賞した、フィルターインボトルのポータブルタイプです。飲み口と本体はPCT樹脂を採用し、透明性・耐熱性・衝撃強度に優れています。フィルターがついているので、お好みの水出し茶やフルーツティーが外でも気軽に楽しめるでしょう。
| 幅 | 7.4cm |
|---|---|
| 奥行 | 7.4cm |
| 本体素材 | プラスチック(PCT) |
| 保温効力(メーカー記載) | 不明 |
| 保冷効力(メーカー記載) | 不明 |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 258g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | スクリュータイプ |
| 開閉方式 | スクリュー |
| 真空断熱構造 |
アメリカ・オレゴン州ベンドで生まれたボトルブランド「Hydro Flask」のステンレスボトルです。革新的なハニカム構造のキャップにより、温度を長時間キープ。柔軟性のあるストラップと滑りにくいパウダーコーティングで、快適に持ち運びが可能です。
| 幅 | 7.4cm |
|---|---|
| 奥行 | 7.4cm |
| 本体素材 | ステンレス鋼 |
| 保温効力(メーカー記載) | 不明 |
| 保冷効力(メーカー記載) | 不明 |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 170g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | ワンタッチタイプ |
| 開閉方式 | ワンタッチ |
| 真空断熱構造 |
タイガー魔法瓶の350mLステンレスボトルは、食洗機対応のパッキン一体型でお手入れが簡単です。真空断熱技術で保温・保冷効果があり、ワンプッシュで開閉が可能。また独自のスピニング加工により、ボトル内筒を薄く加工し、軽量化を実現しています。
| 幅 | 6.6cm |
|---|---|
| 奥行 | 7.3cm |
| 本体素材 | ステンレス |
| 保温効力(メーカー記載) | 不明 |
| 保冷効力(メーカー記載) | 不明 |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 290g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | スクリュータイプ |
| 開閉方式 | スクリュータイプ |
| 真空断熱構造 |
ハンドルスクリュー栓でしっかり密栓して、フタをすれば漏れず持ち運べます。せんとパッキンが1つになった「シームレスせん」で洗うパーツが2点だけなうえ、本体もフタもまるごと食洗機対応。コップのようななめらかな飲み口でやさしい口あたりです。
| 幅 | 7.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 7.5cm |
| 本体素材 | ステンレス |
| 保温効力(メーカー記載) | 62℃以上 |
| 保冷効力(メーカー記載) | 9℃以下 |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 200g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | ワンタッチタイプ |
| 開閉方式 | ワンタッチ |
| 真空断熱構造 |
オフィスやジムなどさまざまなシーンで使用できる、持ち運びやすいキャリーループ付きのマグボトルです。ワンタッチでオープンするせんユニットは、ロックリング付き。飲み口を外して洗えるので、お手入れが簡単にできます。
| 幅 | 7.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 8.5cm |
| 本体素材 | ステンレス |
| 保温効力(メーカー記載) | 64℃以上 |
| 保冷効力(メーカー記載) | 11℃以下 |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 250g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | スクリュータイプ |
| 開閉方式 | スクリュー |
| 真空断熱構造 |
ハンドル付きで持ち運びやすい便利な水筒です。せんとパッキンが一体化しており、着脱の手間や紛失の心配がなく、お手入れも簡単。内面にはサビ・汚れ・においに強いスーパークリーンPlus加工を施し、広口設計で氷も入れやすく洗いやすい仕様です。
| 幅 | 7.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 7.8cm |
| 本体素材 | ステンレス |
| 保温効力(メーカー記載) | 62℃以上(6時間)、84℃以上(1時間) |
| 保冷効力(メーカー記載) | 9℃以下(6時間) |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 240g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | スクリュータイプ |
| 開閉方式 | スクリュータイプ |
| 真空断熱構造 | 不明 |
シームレスせん構造で、はずして洗うパッキンがないのでお手入れ簡単です。豊富なサイズとカラー展開で、お気に入りが見つけやすいでしょう。外出先で少しだけ飲みたいときや、カフェのテイクアウトにちょうどいい持ちやすいサイズです。
| 幅 | 6cm |
|---|---|
| 奥行 | 6cm |
| 本体素材 | ステンレス |
| 保温効力(メーカー記載) | 70℃以上 |
| 保冷効力(メーカー記載) | 8℃以下 |
| ロック機能 | 不明 |
| 食洗機対応 |
| 重量 | 170g |
|---|---|
| 飲み口タイプ | ワンタッチタイプ |
| 開閉方式 | ワンタッチタイプ |
| 真空断熱構造 |
せん・パッキン・本体外側に抗菌加工を施しており、細菌の増殖を抑えてくれます。ボトル内面には、スーパークリーンPlusを施しており、汚れ・においがつきにくく、サビにも強いのでスポーツドリンクも入れることが可能。ふたを閉めれば自動でロックされるため、かばんの中で自然にふたが開いてしまうこともありません。
| 幅 | 6.6cm |
|---|---|
| 奥行 | 7cm |
| 本体素材 | ステンレス |
| 保温効力(メーカー記載) | 63℃以上 |
| 保冷効力(メーカー記載) | 9℃以下 |
| ロック機能 | |
| 食洗機対応 |
水筒を衛生的に使うためには、使用後にしっかり洗うことが大切です。以下の記事では、水筒を洗うのに便利なボトルブラシについて紹介しているので、ぜひあわせてチェックしてくださいね。
1位: 京セラ|CERAMUG ボトル|MB-10S-SH
2位: Pacific Market International|STANLEY|カフェトゥーゴー真空マグ
3位: タイガー魔法瓶|TIGER|真空断熱ボトル|MMZ-W035
4位: HARIO|フィルターインボトル・ポータブル|FIBP-40-SG
5位: Hydro Flask|Wide Mouth|5089021
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