東京都内の加圧トレーニングジムのおすすめ【2025年】

トレーナー全員が有資格者の、女性専用完全予約制加圧トレーニングジム。空圧式加圧トレーニング機の加圧マスターミニ・加圧Nanoと、トレーナーによるマンツーマン指導で、週1回30分のダイエット美活。成長ホルモンが分泌されている時に美容矯正を行うため、より短期間での効果が期待できますよ。

早朝トレーニングの実施やシッターサービスの提供など、忙しい人でも通いやすい配慮が魅力のスタジオです。ウェアレンタルを行っているため、手ぶらで通えるのもうれしいポイント。また、医師によるメディカルカウンセリングを受けられるので、体質に不安のある人は相談もできますよ。

恵比寿駅から徒歩30秒という、便利な立地にあるトレーニングジム。在籍しているインストラクター全員が、加圧国際大学で認定を受けた有資格者です。加圧マスターや加圧マスターミニといった専用機器を用いて、本格的なトレーニングを行えますよ。

時間がない・忙しい・即効性を求める人におすすめの加圧トレーニングが受けられるジムです。週1回30分～45分程度の運動で筋力アップ、シェイプアップに効果的。田無駅より徒歩2分と駅チカなので、通いやすいですね。

加圧最高峰の資格を持つ加圧スペシャルリストが、医師や栄養学の博士と連携して作ったダイエットメソッドが受けられるスタジオ。最新の加圧機材を使って運動中の脈拍を常にモニターしながらトレーニングを行います。食事指導もトレーニング内容に含まれているのもおすすめですよ。

楽しく快適にトレーニングができる、アットホームな雰囲気のトレーニングジム。運動不足解消から筋肉増強まで、ひとりひとりに合ったトレーニングを受けられます。加圧トレーニングの後に、有酸素運動としてキックボクシングエクササイズを取り入れていますよ。

筋力トレーニングマシンやベンチプレス、酸素カプセルなどを取りそろえている、加圧トレーニング専門のジムです。トレーニングに便利な設備に加えて、男女別のシャワーベースも用意されているのがうれしいポイント。自由が丘駅から徒歩5分と、アクセス面のよさも魅力です。

多種多様なエクササイズノウハウがある、銀座で15年目を迎えた老舗パーソナルトレーニング専門スタジオ。完全マンツーマンで、パーソナルトレーニングが受けられます。目的・生活習慣・バックグランドなど様々な要因を中長期的に加味した上で、一人一人に合ったトレーニングを行ってくれますよ。

加圧トレーニングコースや産後プライベートコースなど、多様なニーズに応えるプランが豊富。月会員制度や回数券が用意されているため、スタイルにあわせて通えるのはもちろん、回数券は家族や友人とシェアも可能です。トレーナーは、NSCAやJATI・NESTAなどの有資格者が多く在籍しています。

短時間・低負荷で効果の出やすい、加圧トレーニング正規認定施設に登録されているトレーニングジムです。完全個別のパーソナルトレーニングで、一人ひとりの目的に合わせた最適なメニューの提案をしてくれます。2店舗とも駅近くにあるのでアクセスもよく通いやすいでしょう。

様々な疾患や不調を改善しながら美しく、メリハリのある身体づくりを目指せるトレーニングジムです。プラナガーデンの加圧トレーニングは、ダイエット・アンチエイジングはもちろん、リハビリの分野も得意としています。1回のトレーニングが30分で無理なく通うことができますよ。

加圧トレーニングを中心とした女性専用のパーソナルジムです。パーソナルトレーニングだからこそできる、一人ひとりの心と身体に向き合ったプログラムを提案。入会金無料や平日最終受付20時など、生活の一部に取り入れやすいうれしい仕様が満載です。

短時間・低負荷・効率的な加圧トレーニングが受けられるスタジオです。一人一人に合わせたオリジナルトレーニングメニューで、運動が苦手な人でもトレーニングが可能。完全プライベートルームも完備されており、周りが気になる人にはおすすめですよ。

国家資格である理学療法士を有するトレーナーが貴方の姿勢や動作を分析し、身体の癖を見出す事で今よりも動きやすい身体作りをサポート。完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。ストレッチ等を行い身体のアフターケアもおこなってくれますよ。

恵比寿にある、パーソナルトレーニングの専門スタジオです。月会費制度はなく、担当トレーナーも決まっているのが特徴で、自分のペースや予定に合わせて通えるのが魅力。またトレーニングシューズは不要なので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントですね。

プライベート感のある阿佐ヶ谷店。テクノジム社の最新ファンクショナルマシン「OMNIA」がある田町店と、都内に2店舗あります。全店舗会員制で、トレーナー全員が、加圧トレーニング有資格者。各店舗とも最寄り駅より徒歩5分以内にあり通いやすいですよ。

ダイエットやアンチエイジング、スタイルアップなどに効果が期待できる加圧トレーニングスタジオ。トレーナは、全員が加圧の資格を保有しています。浅草橋駅から徒歩圏内にあり通いやすく、都度払いからチケット制など、自分のペースに合った方法を選べますよ。

加圧パーソナルトレーニングは低負荷・短時間で効果が出やすく、トレーナがすぐそばでサポートしてくれます。マンツーマンの指導になるので、正しい動作で狙った部位に効果があるトレーニングが行えますよ。手ぶらで通えるオプションがあるのもおすすめ。

ダイエットから競技力向上、健康維持までマイペースで続けられる加圧トレーニングスタジオです。指導は、一人一人のペースに合わせた完全マンツーマン。アクセスは、町田駅から徒歩圏内にあり通いやすいのでおすすめですよ。