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メンズ鼻パックのおすすめ人気ランキング【角質除去に!2026年10月】

鼻の毛穴汚れが気になるときに便利な鼻パック。角栓が詰まりやすい男性の毛穴ケアにおすすめのアイテムです。しかし、ビオレ・ソフティモなどさまざまなブランドから販売されており、シートタイプ・塗るタイプなど種類の違いもあるので、どれを選ぶべきか迷いますよね。


そこで今回は、メンズ鼻パックのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。後半では鼻パックの効果的な使い方も解説しているので、スキンケア初心者はぜひ参考にしてください。

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毛穴汚れの原因とは?男性は毛穴が詰まりやすい?

毛穴汚れの原因とは?男性は毛穴が詰まりやすい?

毛穴汚れの原因は、角栓による毛穴詰まりです。ターンオーバーで剥がれた古い角質が毛穴に入り、皮脂と混ざることで角栓になります。角栓が空気に触れたり紫外線を浴びたりすると、皮脂が酸化して汚れが黒く変化。ポツポツとした目立ちやすい黒ずみ毛穴の原因になります。


男性の肌は女性よりも皮脂の分泌量が2〜3倍程度多いため、毛穴が詰まりやすい状態です。脂質の多い食事を摂ることが多い人や、スキンケア不足の人は、より皮脂が出やすく毛穴が汚れやすい傾向があります。毛穴を目立たなくするためには、規則正しい生活とスキンケアが効果的です。

鼻パックは効果がある?メリット・デメリットは?

鼻パックは効果がある?メリット・デメリットは?

鼻パックは、角栓の除去に効果的です。広範囲の角栓を一気に取り除けるため、手早く毛穴ケアできるのがメリット。洗顔では落としにくい角栓にアプローチでき、毛穴の汚れがすっきりしたと感じやすいのも利点です。角栓の汚れを除去することで、黒ずみが目立たなくなる効果も期待できます。


一方で、無理に剥がしたり毎日使ったりすると、肌にダメージを与える可能性があるのがデメリットです。ただし、推奨されている頻度で使用し、ゆっくり剥がして保湿ケアをすれば、肌へのダメージを軽減できます。使用方法を守り、毛穴が目立ちにくい鼻を目指しましょう。

メンズ鼻パックの選び方

メンズ鼻パックを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

目的に合わせてタイプを決めよう

メンズ鼻パックは、シートタイプと塗るタイプの2種類に大きく分けられます。手軽さ・使い勝手のよさなどに注目して、目的に合うものを選びましょう。

鼻の角栓をしっかり取り除きたいなら、シートタイプが狙い目

鼻の角栓をしっかり取り除きたいなら、シートタイプが狙い目

毛穴に詰まった角栓をしっかり除去したい人は、シートタイプに注目。粘着部分が角栓に吸着して引き抜くため、効率よく毛穴汚れにアプローチできます。刺激が強い傾向があるので、敏感肌ではない人におすすめです。乾かしすぎたり無理に剥がしたりすると、肌を傷めるので注意しましょう。


シートタイプは、鼻パックを気軽に試したいときにもうってつけです。1枚1枚個包装されているので、衛生的に使える点も魅力です。

気になる部分をピンポイントでケアするなら、塗るタイプがおすすめ

気になる部分をピンポイントでケアするなら、塗るタイプがおすすめ

気になる部分を重点的にケアしたいときには、塗るタイプが重宝します。クリーム・ジェル・クレイなどを直接鼻に塗るため、小鼻などの凹凸がある部分にも密着しやすいのが強み。商品によっては顔全体に使えるものもあるので、鼻以外の毛穴汚れが気になる人にもおすすめです。


敏感肌の人には、塗って洗い流すパックが狙い目。ほかのタイプよりは肌への負担が少なく、マイルドに毛穴汚れを落とせます。角栓の除去を重視する場合は、乾いたら剥がすパックをチェックしましょう。シートタイプのように角栓にしっかり吸着し、汚れや余分な皮脂を取り除きます。


お得に購入したい人は、低価格・大容量の商品に注目しましょう。顔全体に使える商品は、1gあたり30円程度と大容量で安価なものが多いので、チェックしてください。

2

保湿成分が含まれているパックに注目しよう

保湿成分が含まれているパックに注目しよう
鼻パックは、できるだけ多くの保湿成分が含まれているものを選びましょう。鼻パックをすると、肌が刺激を受けて乾燥しやすくなります。乾燥すると過剰な皮脂分泌を引き起こし、さらに毛穴が汚れてしまう可能性があるため、きちんと保湿して乾燥を予防しましょう。

成分表を確認し、はじめのほうに保湿成分が表記されているものや、複数の保湿成分を配合した商品をチョイス。とくに肌が乾燥しやすい人や、敏感肌の人は確認が必須です。メンズ鼻パックには、グリセリン・ヒアルロン酸・コラーゲン・BGなどの保湿成分がよく使われるので、参考にしてください。
3

短時間でケアするなら放置時間が短いものを選ぼう

短時間でケアするなら放置時間が短いものを選ぼう

隙間時間で手早く済ませたい人は、放置時間が短いものを選びましょう。メンズ用鼻パックは、放置時間10〜20分ほどの商品が主流のため、放置時間10分なら短めであると判断できます。なかには放置時間15秒の商品もあるので、ケアに時間をかけたくない人はチェックしてください。


なお、マッサージしながら使うパックは、時間を置かずにケアできるものが多め。短時間で済ませたい人にぴったりです。一方で剥がすタイプは乾かす必要があるので、放置時間が長い傾向があります。

4

迷ったら人気メーカーの商品を選ぶのもあり

メンズ用鼻パックは、さまざまなメーカーから販売されています。どれを選べばよいかわからないスキンケア初心者は、まずは有名メーカーのものを試してみるのもひとつの手です。人気メーカーの鼻パックの特徴を紹介するので、参考にしてください。

花王:肌の状態に合わせて選びたい人にうってつけ

花王:肌の状態に合わせて選びたい人にうってつけ

花王は、肌の状態に合わせて選びたい人におすすめです。メンズビオレの「毛穴すっきりパック」は、白色・黒色の2種類を展開しています。肌のベタつきが気になる人には黒色がぴったり。取れた角質が見えやすいうえ、皮脂を吸着する竹炭EX(※)入りでさっぱりとした使い心地です。


とくにベタつきが気にならない人や乾燥している場合は、スタンダードな白色を選択しましょう。放置時間の目安は乾燥している時期なら5〜10分、湿気が多い時期は10〜15分と季節によって異なります。


※炭、(スチレン/メタクリル酸ステアリル)クロスポリマー

コーセー:肌あれを防いでなめらかな肌を目指す人にぴったり

コーセー:肌あれを防いでなめらかな肌を目指す人にぴったり

肌あれを防ぎたい人は、コーセーに注目しましょう。ソフティモの「薬用すっきり黒パック」は、有効成分トコフェロール酢酸エステルを配合した医薬部外品です。肌あれしやすい人は要チェックです。


薬用すっきり黒パックには、ブランド独自のスリットが採用され、隙間なくぴったりと密着しやすい点も魅力。メントールの香りで、爽快感のある使い心地が好みの人にも向いています。

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メンズ鼻パック全18商品
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タイプ
1

One-day's you|P.Z. SSOC SSOC ノーモアブラックヘッド

OUINTERNATIONAL

OUINTERNATIONAL P.Z. SSOC SSOC ノーモアブラックヘッド 1
1位
2

Men's Biore|毛穴すっきりパック

花王

花王 毛穴すっきりパック 1
2位
シートタイプ
3

がばいよか|メンズ 剥がすパック 炭黒 90g

アスティ

アスティ メンズ 剥がすパック 炭黒 90g 1
3位
4

がばいよか|剥がすパック 炭黒

アスティコスメフリーク

アスティコスメフリーク 剥がすパック 炭黒 1
4位
5

がばいよか|GA-17

アスティ

アスティ がばいよか 1
5位
6

メンズクレアラン

リアルネット

リアルネット メンズクレアラン 1
6位
クリームタイプ
7

OTOKO KAKUMEI|ブラッククリアパック

GR

GR ブラッククリアパック 1
7位
ジェルタイプ
8

GATSBY|EX毛穴パック

マンダム

マンダム EX毛穴パック 1
8位
シートタイプ
9

ビズゴールド 王様のイチゴ鼻バスター

アンドユー

アンドユー ビズゴールド 王様のイチゴ鼻バスター 1
9位
クリームタイプ
10

毛穴すっきりパック 黒色タイプ 10枚入

花王

花王 毛穴すっきりパック 黒色タイプ 10枚入 1
10位
不明
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1
人気1位

OUINTERNATIONALOne-day's you | P.Z. SSOC SSOC ノーモアブラックヘッド

P.Z. SSOC SSOC ノーモアブラックヘッド 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,800円
やや高価格
60.0円 / 1枚
商品概要

皮脂を無理に抜き取らず、やさしく溶かしてケアする皮膚刺激の最小化を目指した皮脂軟化剤です。30種類の植物由来成分を配合した爽やかなウォータータイプで、老廃物を軟化させて浮かし出し、毛穴の引き締めまでサポート。自宅で手軽に黒ずみや角栓をケアしたい人や、低刺激なピーリングを求める人に適しています。

タイプ

この商品のクチコミ

4(1件)
avatar
PRモニター
女性 | 20代 | 混合肌
あすか
4
2026/03/03
使い心地◎
クチコミ画像
クチコミ画像

Step1でコットンパック(15〜20分)、そのあと凸凹面でくるくる拭き取り→ぬるま湯で流すだけでお手入れ完了◎ ウォータータイプで重たさが少なく、仕上がりもベタつきにくいのが好きでした☺️ Tゾーンや小鼻はもちろん、Uゾーンも部分的に使えるので「ここだけ気になる…」の日に便利! *使用感などのコメントはすべて個人の感想です。

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2
人気2位

花王Men's Biore | 毛穴すっきりパック

参考価格
827円
やや低価格
82.7円 / 1枚
商品概要

毛穴につまった角栓や黒ずみをキャッチする、シートタイプの毛穴パックです。小鼻まわりもカバーする大きめサイズに、ぴったりフィットする立体裁断設計で、小鼻のキワの角栓までアプローチ。メントールを配合しています。

タイプシートタイプ

この商品のクチコミ

4(1件)
avatar
ベテランサポーター
女性 | 30代
おもち
4
2026/10/15
よく取れる◎
クチコミ画像

面白いくらい取れます。 若干取る時に痛いですが、集合体が無理な人が見れないくらいには取れます。 しかし頻繁にやると肌が荒れそうだなという印象なので、適度に使用するのがいいと思います。

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3
人気3位

アスティがばいよか | メンズ 剥がすパック 炭黒 90g

参考価格
2,717円
やや高価格
商品概要

『がばいよか メンズ剥がすパック 炭黒』は、男性の肌悩みに応えるピールオフタイプのフェイスパックです。炭・モロッコ溶岩クレイ・グルコマンナン配合で、角栓やうぶ毛、古い角質をしっかり除去し、毛穴の目立ちにくい肌へ導きます。メントールの清涼感と馬油の保湿効果で、使用後は爽快かつしっとりとした肌触りです。

タイプ
4
人気4位

アスティコスメフリークがばいよか | 剥がすパック 炭黒

最安価格
1,100円
中価格
商品概要
古い角質・テカリ肌・角栓やうぶ毛をごっそり剥がしてツルスベ肌に導きます。トロリとしたテクスチャで適度な緊張感を感じるマイルドな使い心地。顔全体に使うほか角栓が目立つ鼻だけなど部分パックにも使用でき、メントール配合ですっきりさわやかです。
タイプ
5
人気5位

アスティがばいよか | GA-17

最安価格
1,000円
やや低価格
11.11円 / 1枚
商品概要
『がばいよか メンズ 剥がすパック 炭黒 GA-17』は、塗って剥がすタイプの男性向け毛穴ケアパックです。炭・クレイ・マンナンが毛穴汚れや古い角質、うぶ毛をしっかり除去し、肌をなめらかに整えます。さらに、ハマメリス葉エキスとブドウ葉エキスが肌を引き締め、清潔感のある印象へ導きます。
タイプ
6
人気6位

リアルネットメンズクレアラン

最安価格
2,480円
やや高価格
商品概要

毛穴の汚れ・黒ずみをゴッソリ落とすミネラルクレイ成分W配合。ニキビ予防&抗炎症作用と肌引き締め効果で、これ1本で気になる鼻周りの悩みをケアできます。合成香料・合成着色料・パラベン・鉱物油・動物由来原料・エタノールなどの添加物は一切なしの無添加・超低刺激処方で、敏感肌の人にもおすすめです。

タイプクリームタイプ
7
人気7位

GROTOKO KAKUMEI | ブラッククリアパック

最安価格
880円
やや低価格
商品概要

炭・溶岩クレイ・ベントナイトのトリプル配合で黒ずんでザラザラした毛穴の汚れ・皮脂を強力キャッチする男性用パック。AHA・グリコール酸・乳酸のトリプル配合でお肌の古い角質を柔らかくして除去しやすくします。手が汚れない直塗りチューブタイプです。

タイプジェルタイプ
8
人気8位

マンダムGATSBY | EX毛穴パック

参考価格
650円
低価格
65.0円 / 1枚
商品概要

毛穴の奥の角栓までしっかり引き抜く、はがすタイプの角栓パックで、 1製品あたり10枚入りです。取れた角栓がよく見える、黒色タイプ。吸着パワーが強化されたパックで、小鼻の黒ずみが気になる人におすすめです。

タイプシートタイプ
9
人気9位

アンドユービズゴールド 王様のイチゴ鼻バスター

最安価格
Amazonで売れています!
2,970円
在庫わずか
49.5円 / 1枚
商品概要

毛穴の目立つ原因の黒ずんだ皮脂や、詰まった角栓を無理にはがさず、乳化×炭の力で溶かして吸着するパック。くるくるマッサージして洗い流すだけでごっそり大掃除して、たった15秒でケアできます。金が肌を整えて、乾燥肌にうるおいを与えるコラーゲン・ヒアルロン酸・レチノール・ハマメリスエキス配合です。

タイプクリームタイプ
10
人気10位

花王毛穴すっきりパック 黒色タイプ 10枚入

参考価格
2,412円
やや高価格
241.2円 / 1枚
商品概要
毛穴の黒ずみや角栓をしっかり取り除くためのシートタイプのパックです。大きめの黒色シートが鼻全体をすっぽり覆い、角栓をすみずみまで除去します。メントール配合で使用後は爽快感が得られ、毛穴もすっきりと整います。
タイプ不明
11
人気11位

GransunBLACK PEEL OFF MASK

参考価格
1,108円
中価格
商品概要
吸着性にすぐれている活性炭成分配合で、黒ずみをすばやく吸い取り、毛穴をきれいにする効果があるディープクレンジングマスク。毛穴を引き締め、顔の産毛も取り除けるので明るく清潔な肌に導きます。肌にやさしい成分で鼻や顔全体に使用可能です。

タイプ不明
12
人気12位

GROTOKO KAKUMEI | サムライグリーン直塗りパック

最安価格
Amazonでタイムセール中!
580円
11%OFF
参考価格:
650円
14.5円 / 1枚
商品概要

国産宇治抹茶を配合した日本らしさを全面に押し出したグリーンパックです。AHA配合でお肌の古い角質を柔らかくして除去しやすくして、ヒアルロン酸・プラセンタ配合で乾燥した肌にうるおいを。お肌を綺麗にするだけではなく、酒粕エキス・コメヌカエキス配合で保湿ケアできます。

タイプジェルタイプ
13
人気13位

RAFCARE鼻パックトータルケアパック

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,188円
25%OFF
参考価格:
1,588円
118.8円 / 1枚
商品概要
除去と保湿の2ステップで完結する鼻用シート
鼻の曲線に合わせた設計のシート
パラベン不使用の低刺激設計
タイプエッセンス
14
人気14位

Shinbeeクレイマスク

最安価格
Amazonで売れています!
2,145円
在庫わずか
21.45円 / 1枚
商品概要
Shinbee トランスフォーミング クレイマスクは、肌の状態に応じて色が変化するマジックタイプのクレイパックです。天然ミネラルを用いた独自技術で抽出された特許成分を配合し、毛穴の汚れをやさしく洗浄します。しっとりとしたクリーム状のテクスチャーで、全年齢層に使いやすい設計です。
タイプ
15
人気15位

PENIKOKO鼻・あご用ローションパックシート | 0123Y814CCT

最安価格
2,049円
やや高価格
商品概要

お好みの化粧水や美容液を浸透させ、自宅で集中的な毛穴ケアをDIYできるコットンシートパックです。素材には柔らかく通気性に優れた天然コットンを100%使用しており、鼻や顎の輪郭にフィットする湾曲デザインを採用。4箱セットの本品は180gの軽量仕様で、Tゾーンの黒ずみや不純物を効率的に洗浄します。

タイプ不明
16
人気16位

GROTOKO KAKUMEI | ゴールデンパック

最安価格
Amazonで売れています!
1,480円
在庫わずか
商品概要

モロッコ溶岩クレイ・ベントナイトのW吸着作用により、黒ずんでザラザラした毛穴の汚れ・皮脂を強力キャッチする、塗ってはがすタイプの男性用洗顔パックです。AHA配合でお肌の古い角質を柔らかくして除去し、金・白金・ローヤルゼリー配合で乾燥した肌にうるおいを与えます。手が汚れない直塗りチューブタイプです。

タイプジェルタイプ
17
人気17位

itten cosme泥練洗顔 MEN | 0B2

最安価格
Amazonで売れています!
1,980円
在庫わずか
商品概要
世界中から厳選された6種類の泥・ルビーソルト・アルガンオイル配合の、一度使うと手放せなくなる洗顔料です。泥だからこそ可能になったベストバランスな洗顔で効果を発揮。きめ細かな粒子が汚れを根こそぎ吸い取り、うるおいを守りながら肌に負担をかけずに洗います。
タイプクリームタイプ
17
人気17位

GROTOKO KAKUMEI | 直塗りホワイトパック

参考価格
970円
やや低価格
商品概要
累計販売数48万点を突破した男革命シリーズから、輝くクリア肌へと導くホワイトパックが新登場。ホワイトクレイが配合された塗って剥がすタイプの白いパックは、頑固な毛穴の汚れ・肌のくすみを同時にオフします。毛穴が気になる人・ざらつきが気になる人・黒ずみが気になる人におすすめです。
タイプクリームタイプ

鼻パックの効果的な使い方は?パック後のケアは必要?

鼻パックの効果的な使い方は?パック後のケアは必要?

毛穴パックは、洗顔で肌をきれいにした状態で使用しましょう。余分な汚れを取り除くことで、毛穴に詰まった角栓に集中的にアプローチできます。毛穴パックをつけたら、商品ごとに推奨されている時間を目安に放置します。長時間放置すると肌に負担がかかるので注意してください。


パック後は、化粧水・美容液・乳液などでしっかり保湿することが重要です。パック後は肌が乾燥しやすいため、しっかり保湿をしないと余計に毛穴が目立ちます。毛穴を目立たせないよう、パック後のケアもきちんと行いましょう。


鼻パックは、週1〜2回の使用が目安です。毎日使うと肌に負担がかかり、肌あれなどの原因にもなります。商品ごとに推奨されている頻度は必ず守ってください。肌トラブルを避けるために、使用方法をよく確認して正しくケアしましょう。

パック前後のケアに必要なアイテムもチェック!

鼻パックを使う際は、洗顔・保湿ケアもしっかり行うことが大事。毎日丁寧にスキンケアケすることで、毛穴汚れがより目立ちにくくなります。以下のコンテンツでは、メンズ向けのスキンケアアイテムを紹介しているので、あわせてチェックしてください。

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