女性向けキックボクシングジムのおすすめ人気ランキング

多彩な光の演出と豊富なジャンルのヒットチャートが大音量で流れるライブ感の中、サンドバックを蹴って日常では味わえない爽快感を楽しめます。経験豊富なトレーナーが、キックやパンチのフォームから本格的な技術を指導。グループとパーソナルの両方のトレーニングに対応し、目的に合わせたカリキュラムで進められます。

「今この瞬間に集中する」、MindfulnessとWorkoutを掛け合わせたジム。高い集中力を保った状態でワークアウトを行うことで、最大の運動効果を引き出すことを目的としています。1レッスン30分のオリジナルメソッド「Mindfulness Workout」・1レッスン 450kcal〜850kcalのカロリー消費をターゲットにしたレッスンを提供しています。

女性会員が4割以上・初心者会員様も多数在籍しており、誰でも入りやすい雰囲気のジムです。朝のレディースキッククラスでは主婦層を中心に、楽しみながら通えて効果のあるプログラムを準備。気になるお腹や骨盤を重点にしたプログラムで、それぞれの体力に合わせたカリキュラムで初心者でも楽しめます。

シェイプアップメニューに特化した格闘技系エクササイズコースが多く、ボディメイクを重視したジムです。食事カウンセリングやパーソナルミット打ちが無料で、レッスン以外のサポートも充実しています。エクササイズに加圧を組み合わせたコースでは、ダイエット効果に加えて美容の面でも高い効果を期待できますよ。

渋谷駅から徒歩30秒の好立地で、土日祝日を問わず受講できるのが魅力。仕事帰りや買い物ついでに、気軽にトレーニング可能です。きれいで明るい雰囲気で、格闘技未経験の人や体力に自信のない人でも、無理なく楽しめるプログラム内容になっています。

全国に展開するフィットネスクラブ・ルネサンスで体験できる暗闇ワークアウトです。ミラーボール・ムービングライトなどを使った暗闇空間でおこなわれる光の演出により、周囲を気にすることなく集中してエクササイズが可能。照明演出・音楽・インストラクターが参加者を盛り上げます。

エクササイズのクラスを充実させているため、女性のお客様も多く子どもも学べるキッズクラスも設置されています。インストラクターは全員プロの格闘家で、エクササイズから本格的な指導まで対応。キックボクシングのほか、柔術・グラップリング・フィットネスクラスなどさまざまなコースが充実していますよ。

ファイトフィットは、月額8,800円で全ての店舗が通い放題のキックボクシング・格闘技スポーツフィットネスジムです。平日は朝7時～夜23時まで営業しているので、社会人でも通いやすいのがポイント。ウェイト設備・トレッドミ・カフェスペース・駐輪場を完備しています。

12:00～22:00までトレーナーが在籍しており指導してもらえるので、フリー時間を活用しながら体を動かせます。レディースクラスでは女性会員のみで運動を行い、参加者のスキルに応じて運動カリキュラムを調整。エアキックボクシングでは、音楽に合わせて楽しみながら運動できます。

台東区にある、ボディメイクやピラティスもできる女性専用キックボクシングジム。経験豊富なインストラクターが、ダイエットや理想の体づくりをサポートしてくれます。パーソナルトレーニングでは、さらに目的に合わせたトレーニングが可能。

リフィナスジムは、キックボクシングを主体としたエクササイズジムです。従来の道場型の格闘技ジムと異なり、幅広い人が楽しみやすい一流デザイナーによって仕上げられた、洗練された空間になっています。駅チカのため、会社帰りや休日でも気軽に通いやすいのも魅力。

常設サンドバック10本やミット打ちと、充実した時間が過ごせる練習環境が整っています。ビギナーからダイエット目的の社会人、女性・子ども・プロ選手を目指す人など幅広く指導。レディースキッククラスは別館で行われており、周囲を気にせず女性だけでエクササイズや練習ができます。

ミット打ちで集中エクササイズを行われています。有酸素と筋トレを同時に行え、ストレス発散やダイエットをしたい人におすすめです。現役プロ格闘家が多数在籍しているので、カラダづくりのプロのレッスンがいつでも受けられます。

格闘技のプロフェッショナルとして長年第一線で活躍してきたスタッフが、そのカラダづくりのメソッドをダイエット・美ボディ・ボディメイクに活用した指導をしてくれます。未経験の人でも基礎から学べるのが魅力。リングも併設されているのでスパーリング等試合形式のトレーニングも対応しています。