
【徹底比較】ナイトキャップのおすすめ人気ランキング【シルク100%の商品は?効果はある?2026年9月】
睡眠中の髪の摩擦や乾燥を和らげ、すこやかな美髪を保つナイトキャップ。シルク素材で肌触りのよいものやロングヘアも収まる大判タイプ、かわいいデザインのものなどさまざまな商品が販売されています。しかし、商品によって素材や形状が異なるうえ、摩擦の起きにくさや被り心地も違うので、どれを選べばよいか迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のナイトキャップ27商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのナイトキャップをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

毛髪診断士・コスメコンシェルジュを保有し、化粧品成分の基礎から毛髪科学まで体系的な知識をもとに製品を評価している。化学系の専門課程で有機合成の解析を学び、学生時代からコスメ購入の際には成分表示や有識者の知見をリサーチするなど、定量的な情報で自分に合った商品を選ぶことにこだわってきた。その経験から「根拠のある情報があればユーザーはもっと自分に合った商品を選べる」という考えでマイベストへ入社し、ヘアケア・ボディケアを中心にコスメ商材を担当。現在は年間約1000点の商品を対象に成分分析や定量検証を行うことで、ユーザーが髪質や肌悩みに合った商品を選べる情報発信を行っている。
検証のポイント
- 1
摩擦の起きにくさ
マイベストでは「摩擦が少なく髪がパサつきにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を摩擦係数0.55μk以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 2
脱げにくさ
マイベストでは「寝ている間に脱げることがほとんどない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をナイトキャップが脱げるまでにかかる力が9N以上と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 3
蒸れにくさ
マイベストでは「寝ている間ほとんど蒸れない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を水の蒸散量4.5%以上と定めて以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品を検証してランキングに追加しました。- シゼンハ|COCOSILK|シルク ヘアケアキャップ 前結びリボンタイプ
なめらかなシルクで摩擦を抑え、寝返りしても脱げにくい|生地のなめらかさを測るため摩擦係数を計測すると、摩擦はほとんど発生しないという結果となりました。シルク100%のなめらかな生地が髪との擦れをやわらげるため、寝返りを繰り返しても、髪のパサつきや絡まり、広がりは感じにくいといえます。ロングヘアをすっぽ… - コジット|シルクシャイニーナイトキャップ for ロング
翌朝のパサつきを抑えにくい。ロングヘアを入れるにはやや短め|全長約55cmの筒型で、ロングヘアを入れるにはやや短めです。全周のゴムで固定する仕様のため、就寝中に脱げることは少なめ。ただし寝相が悪いと、寝返りしているうちに脱げる可能性があります。素材はシルク100%で、通気性はよく、蒸れは気になりにくいでしょ… - シゼンハ|COCOSILK|シルク ヘアケアキャップ ゴム紐タイプ
ゴムタイプだが朝まで脱げにくく、髪の擦れも抑えられる|髪が触れる面の摩擦係数を測ると、引っかかりはほぼ生じません。シルク100%の肌ざわりがなめらかで、夜中に何度も寝返りを打っても、摩擦を生じにくいといえます。朝起きたときの髪はパサつきが出にくく、広がりや絡まりも落ち着きやすいでしょう。丈は全長60c… - シゼンハ|COCOSILK|シルク ナイトキャップ ゴム紐タイプ
摩擦が起きにくく髪はパサつきにくいが、脱げやすさが難点|シルク100%の生地で摩擦係数を計測すると、摩擦はごくわずかにとどまりました。表面のなめらかさで髪が生地の上をすべるため、寝返りが多い夜でも髪が絡まったりパサついたりしにくいでしょう。M・Lの2サイズ展開で、今回検証したのは頭囲50〜56cmのMサ… - シゼンハ|COCOSILK|シルク ナイトキャップ リボンタイプ
摩擦が起きにくいシルクとリボン結びで、就寝中も脱げにくい|摩擦係数を測定したところ、素材と髪が擦れる際の摩擦はほとんど気にならないといえる結果でした。シルク100%の生地は表面がなめらかで、引っかかりが生まれにくい素材です。就寝中に髪が受ける摩擦ダメージが減るぶん、翌朝は手ぐしがすっと通りやすいでしょう。… - 他 18 商品
- シゼンハ|COCOSILK|シルク ヘアケアキャップ 前結びリボンタイプ
ナイトキャップの効果は?

ナイトキャップは、就寝中の髪を包み込み、枕との摩擦や水分の蒸発を防ぐためのヘアケアアイテムです。人は一晩に平均20〜30回ほど寝返りを打つとされており、その摩擦によってキューティクルが傷つき、髪の絡まりや切れ毛に繋がります。なめらかな生地で髪を覆うことで、翌朝のまとまりやすい髪を目指せるでしょう。
特にシルク素材のナイトキャップは、綿と比べて表面がなめらかで摩擦が少なく、湿度を保ちやすい特徴があります。髪そのものを修復したり育毛したりするものではありませんが、被るだけでダメージを防ぐ環境を整えられる点が魅力です。手軽に取り入れられるため、近年では男性の利用やギフト需要も高まっています。
ナイトキャップはプレゼントにもおすすめです。価格帯は3,000〜10,000円程度と幅広く、相手との関係に合わせて選べます。ヘアケアブランドとして人気の「ReFa」やシルクの商品が話題の「FooToyko」は、高級感のあるパッケージが魅力です。プレゼントとして選ぶ場合は、ラッピング対応の有無もチェックしておくとよいでしょう。
ナイトキャップが「効果ない・逆効果」といわれる理由は?

ナイトキャップに期待した効果が得られないと感じる原因は、サイズや形状の不一致・就寝中に脱げている・素材がシルクではないなどが考えられます。髪を無理に押し込むと折れ癖がつくほか、濡れたまま被ると頭皮の蒸れやかゆみの原因になることも。正しい使い方ができていないと、逆効果に感じられる点に注意が必要です。
たとえばロングヘアの人がキャップ型を選ぶと髪が収まりきらず、折れたり脱げたりしやすくなります。原因が選び方や使い方にあるなら、適切なサイズ選びや正しい装着法で対策が可能です。なお、頭皮のトラブルや髪の悩みが悪化した場合や気になる症状がある場合は、自己判断せず医師や専門家に相談してください。
ナイトキャップの選び方
ナイトキャップを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
ショート〜ボブならキャップ型、ミディアム〜ロングなら筒型を選んで

ショート〜ボブなら、頭全体を包み込むキャップ型を検討しましょう。収める髪の量が少ないので、筒型を使うと生地を持て余します。筒型を選んでも問題はありませんが、多くの商品は筒型よりキャップ型のほうが価格を抑えやすい傾向があるため、まずはキャップ型から試すのがおすすめです。
一方、ミディアム〜ロングなら、毛先までまとめて収められる筒型を選びましょう。長い髪をキャップ型に押し込むと折り曲げられた状態のまま一晩固定され、クセや傷みの原因になります。筒状に沿わせて収めることで、伸ばした状態のまままとめておける点がメリットです。
長さは、ミディアムで全長45cm前後、ロングで60cm前後、スーパーロングで75cm前後が目安になります。使いやすさと髪への負担を抑えるためにも、自分の髪の長さに合ったサイズを選びましょう。
摩擦が起きにくいナイトキャップなら、しっとりまとまるサラツヤ髪を目指せる

まとまりのある美しい髪を目指すなら、摩擦の起きにくさが高評価だった商品を選びましょう。一般的に人は眠っている間に平均20〜30回ほど寝返りを打つといわれ、そのたびに髪と寝具で摩擦が起こり、キューティクルがダメージを受けます。
検証の結果、価格が高いほど摩擦を抑えられるとは限らないことが分かりました。価格差の理由は、3A〜6Aで示される等級と、匁で示される生地の厚みです。等級はシルクの繊維の長さと均一性、匁は厚みと耐久性を示す指標で、6A・厚手であるほど高価になる傾向があります。肌触りと長持ちを重視するなら等級・匁を、コスパを重視するなら等級が4A前後のものを目安に選ぶとよいでしょう。
ただし、製品への表示においては第三者機関の明確な基準がない場合があり、メーカー独自の表記にとどまるケースもあります。厚い生地は耐久性の面で有利な一方、通気性や価格の面では不利になりやすいので、そのバランスもふまえて選びましょう。
寝返りが多い人は、リボンタイプがおすすめ

寝返りによるナイトキャップの脱げにくさを重視するなら、リボンタイプがおすすめです。被るだけのゴムタイプは手軽な反面、就寝中の動作でズレやすい傾向があります。自分の頭の形にフィットさせて固定できるリボンタイプなら、朝までしっかり頭部をカバーしやすいでしょう。
一方、リボンタイプは毎回結ぶ手間がかかるため、装着の簡単さを求める人には不向きです。また、リボンきつく結びすぎたり、ゴムの締めつけが強いと額に跡が残ったり、頭痛の原因になったりすることもあります。手軽さと固定力を両立したい場合は、後頭部にのみゴムが入っているタイプを選ぶのもひとつの手です。
頭皮の蒸れやかゆみが気になるなら、通気性に注目

頭皮の蒸れや不快感が心配な人は、蒸れにくさの検証で高評価を獲得した商品がおすすめです。ナイトキャップは就寝中の約6〜8時間にわたり頭部を覆うため、夏場や汗をかきやすい体質の人は熱や湿気がこもりやすくなります。基本的に髪をしっかり乾かして着用すれば影響は少ないものの、より快適さを求めるなら蒸れにくい商品を選びましょう。
検証の結果、極端に蒸れやすい商品は見当たりませんでしたが、汗をかきやすい人はスコアが高かった商品がベターです。洗い替えを2枚用意しておけば、汗をかいた翌日も清潔な状態で使えるほか、季節によって素材の違う生地に使い分けるという選択肢もあります。
一方で、皮脂や整髪料が付着したまま洗わずに使い続けると、不衛生になり頭皮トラブルの原因にもなりかねない点に注意が必要です。手入れが面倒に感じると使用そのものが続かなくなる可能性があるので、手入れのしやすさもあわせてチェックしておきましょう。
洗濯機で洗えるものは複数枚のローテーションが組みやすく、結果として1枚あたりの寿命も延びます。高等級シルクや厚手のものはデリケートで、洗濯機に対応していない場合が多い点に注意が必要です。品質と手軽さはトレードオフになりやすいことを理解しておきましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ナイトキャップ全27商品
おすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 検証
スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証
スコア順 | コスパ順 | 検証スコア | 詳細情報 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
摩擦の起きにくさ | 脱げにくさ | 蒸れにくさ | 素材 | 形状 | 着用タイプ | 長さ | おすすめの髪の長さ | 洗濯方法 | シルク等級 | ||||||||
1 | COCOSILK|シルク ヘアケアキャップ ゴム紐タイプ シゼンハ | ![]() | 4.96 | 1位 | 4位 | 7位 | シルク100% | 筒型 | ゴム | 60cm | ミディアム、ロング | 手洗い | 6A | ||||
2 | 美容師さんが考えた髪のためのシルクmoonナイトキャップ ハホニコ | ![]() | 4.95 | 2位 | 5位 | 2位 | シルク100% | 筒型 | ゴム | 60cm | ミディアム、ロング | 手洗い | 不明 | ||||
3 | COCOSILK|シルク ナイトキャップ リボンタイプ シゼンハ | ![]() | 5.00 | 3位 | 1位 | 3位 | シルク100% | キャップ | リボン | ショート、ボブ | 手洗い | 6A | |||||
4 | Francfranc|シルク ナイトキャップ アインファーマシーズ | ![]() | 4.76 | 4位 | 8位 | 5位 | シルク100% | キャップ | ゴム(半周) | ショート、ボブ | 手洗い | 6A | |||||
5 | ダイソー|ナイトキャップ 大創産業 | ![]() | 4.19 | 5位 | 20位 | 1位 | ポリエステル100% | 筒型 | ゴム | 62cm | ミディアム、ロング | ||||||
6 | ReFa|SILK NIGHTCAP LONG PEARL|RO-DM-05A MTG | ![]() | 4.68 | 6位 | 10位 | 17位 | シルク100% | 筒型 | ゴム(半周) | 60cm | ミディアム、ロング | 手洗い | 6A | ||||
7 | COCOSILK|シルク ヘアケアキャップ 前結びリボンタイプ シゼンハ | ![]() | 4.98 | 7位 | 2位 | 8位 | シルク100% | 筒型 | リボン | 60cm | ミディアム、ロング | 手洗い | 6A | ||||
8 | ReFa|SILK NIGHTCAP SHORT PEARL|RO-DH-05A MTG | ![]() | 3.77 | 8位 | 25位 | 26位 | シルク100% | キャップ | ゴム(半周) | ショート、ボブ | 手洗い | 6A | |||||
9 | Utukky|シルク100% ナイトキャップ ユノキ | ![]() | 4.61 | 9位 | 12位 | 9位 | シルク100% | 筒型 | ゴム | 56cm | ミディアム、ロング | 洗濯機おしゃれ着コース、手洗い | 6A | ||||
10 | COCOSILK|シルク ナイトキャップ ゴム紐タイプ シゼンハ | ![]() | 4.36 | 10位 | 18位 | 15位 | シルク100% | キャップ | ゴム | ショート、ボブ | 手洗い | 6A | |||||

シゼンハCOCOSILK | シルク ヘアケアキャップ ゴム紐タイプ
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 60cm
- 洗濯方法
- 手洗い
ゴムタイプだが朝まで脱げにくく、髪の擦れも抑えられる
髪が触れる面の摩擦係数を測ると、引っかかりはほぼ生じません。シルク100%の肌ざわりがなめらかで、夜中に何度も寝返りを打っても、摩擦を生じにくいといえます。朝起きたときの髪はパサつきが出にくく、広がりや絡まりも落ち着きやすいでしょう。丈は全長60cmと余裕のある筒型。ロングヘアでも毛先まで無理なく収まり、頭囲も約53〜62cmと幅広く合わせられます。
マネキンに装着したうえで力をかけて引くと、簡単には外れませんでした。髪をまとめて入れる筒型が生地を頭に沿わせ、縁を一周するゴム紐が全体を押さえているためです。寝返りが多い人でも、被り直さずに朝まで過ごせます。リボンを結ぶ手間がなく、寝る直前でもさっと被れる手軽さも魅力です。また、通気性のよさもあり、一晩身につけていても熱や湿気がたまりにくいといえます。ただし洗濯機も乾燥機も使えないので、洗うときは手洗いのみです。
ロングヘアを摩擦から守りたい人に適しています。結び加減を調整する必要がないぶん、ナイトキャップを使い慣れていない人でも扱いやすいでしょう。手入れの手間を惜しまないなら、有力な選択肢になります。
- 摩擦がほぼ生じず、翌朝の髪が広がりにくい
- 筒型とゴム紐の組み合わせで朝まで脱げにくい
- 通気性がよく一晩でも寝苦しさが少ない
- 結ぶ手間がなくさっと被れる
- 洗濯機も乾燥機も使えず手洗いが必要
| シルク等級 | 6A |
|---|
ハホニコ美容師さんが考えた髪のためのシルクmoonナイトキャップ
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 60cm
- 洗濯方法
- 手洗い
髪の擦れがほぼ起きず、伸縮する筒型で一晩中脱げにくい
シルク100%の表面に測定器を走らせて摩擦係数を割り出すと、擦れによる負荷はごくわずかでした。夜中に何度も寝返りを重ねても、髪は生地をすべっていくだけで強く擦れ合わずに済みます。翌朝は毛先の乱れが小さく、髪をおろしても落ち着いて見えるでしょう。髪を折りたたまずに包める約60cmのロング丈で、両端に穴が開いているので髪を掴みながら被りやすいのも魅力です。
脱げにくさの検証でも高評価を獲得しました。髪をすべて収める筒型なので、被り口を一周するゴムと生地の伸縮だけで、頭の形に沿ったまま安定します。寝相が乱れがちな夜でも、ずり落ちる場面はごく限られるでしょう。蒸れにくさも十分な水準で、朝まで被り続けても頭まわりの湿っぽさは控えめです。ただし、手洗いと陰干しが前提で、洗濯機や乾燥機にはかけられません。
毛先まで包んで、擦れを減らしたいロングヘアの人がまず検討したい商品です。髪を入れやすいので、初心者でも迷わず使えるでしょう。毎回の手洗いをいとわない人なら、長く使い続けやすいといえます。
- 髪の擦れがほとんど生まれず毛先が乱れにくい
- 生地の伸縮と筒型で引っ張る力にも耐える
- 頭まわりが湿っぽくなりにくい
- 約60cmあり毛先を折らずに収められる
- 手洗いが基本で洗濯機も使えない
| シルク等級 | 不明 |
|---|
シゼンハCOCOSILK | シルク ナイトキャップ リボンタイプ
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- リボン
- 長さ
- 洗濯方法
- 手洗い
摩擦が起きにくいシルクとリボン結びで、就寝中も脱げにくい
摩擦係数を測定したところ、素材と髪が擦れる際の摩擦はほとんど気にならないといえる結果でした。シルク100%の生地は表面がなめらかで、引っかかりが生まれにくい素材です。就寝中に髪が受ける摩擦ダメージが減るぶん、翌朝は手ぐしがすっと通りやすいでしょう。被るだけで頭全体を包めるキャップ型なので、寝る前の支度にも手間がかかりません。
マネキンに装着して引っ張る検証でも、頭にとどまる力は十分でした。リボンを結んで固定する構造で、寝返りで力がかかっても脱げにくく、結び目の強さを変えれば締めつけを好みに合わせて加減できるのも利点です。ゴムで全周を締めるタイプと違い、額への圧迫を弱めに調整できます。被ったまま朝を迎えても、額に跡がつきにくいでしょう。ただし、洗濯機の使用は避ける必要があり、手洗いが必要になります。
ショートからボブ程度の長さで、寝ている間の擦れを抑えたい人に適しています。毛先まですっぽり包みたい場合は筒型のロング丈のほうが収まりますが、締めつけを自分で加減しつつ、夜通し身につけていたい人には有力な候補になるでしょう。
- ほとんど摩擦が生じず翌朝の髪がまとまりやすい
- リボンを結んで固定するため就寝中も脱げにくい
- ショート〜ボブの髪をすっぽり収められる
- 機械洗いも乾燥機も不可で手洗いのみ
| シルク等級 | 6A |
|---|
アインファーマシーズFrancfranc | シルク ナイトキャップ
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム(半周)
- 長さ
- 洗濯方法
- 手洗い
擦れを抑えるシルク生地。半周ゴムでショートヘアも脱げにくい
摩擦の起きにくさは高評価で、髪とナイトキャップ間に擦れは起きにくいといえます。素材は本体がシルク100%。体勢を変える際に起きる摩擦を減らせるため、翌朝の広がりや絡まりも出にくいでしょう。幅24.5cm・高さ28cmとコンパクトなキャップ型で、ショートヘアなら髪をねじらずに全体を包めます。
マネキンへ被せて引っ張る検証でも、強い力に耐えて簡単には脱げませんでした。キャップ型の本体に、半周のゴムを合わせた構造。ゴムが一周していなくても生地が頭の形に沿うため、就寝中に何度も向きを変えても、起床まで脱げずにとどまり続けます。通気性もよく、一晩つけたままでも熱や湿気はたまりづらいでしょう。お手入れでは洗濯機を使えず、中性洗剤での手洗いが欠かせません。
ショートヘアやボブで、寝ている間の髪の擦れを減らしたい人におすすめです。結び目を作らず被れる手軽さもあり、寝相が安定しない人でも、途中で被り直さずに済むでしょう。
- 髪と生地の擦れが起きにくく広がりを抑えやすい
- キャップ型ながら半周ゴムで朝までとどまる
- 一晩被っても頭に湿気がたまりにくい
- 洗濯機は使えず中性洗剤での手洗いが必要
- ミディアムヘアより長い髪は収めにくい
| シルク等級 | 6A |
|---|
大創産業ダイソー | ナイトキャップ
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- ポリエステル100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 62cm
- 洗濯方法
夜通し外れにくい点は魅力だが、ポリエステル100%で摩擦が気になる
マネキンで外れるまでの力を測ると、強めに引っ張っても持ちこたえました。ロングタイプの名のとおり丈が長い筒型で、髪の根元から毛先まで全部入れられるつくり。本体は26×62cmあり、毛量が多くても毛先を丸めずに収まります。被り口をぐるりと締めるゴムも合わさるので、寝相が悪い人でも、途中で頭から抜けにくく、被り直す手間も省けるでしょう。
通気性は良好で、朝まで被っていても頭がじっとりする感覚は出にくいといえます。一方、本体に使われているのはポリエステル100%で、専用の機械で測定したところ摩擦係数は大きく引っかかりがあるという結果に。寝返りのたびにナイトキャップと髪が擦れて、翌朝の毛先には絡まりやごわつきが出る可能性があります。ゴムは一周しているため、締め具合を自分で加減できないつくりです。
非常にリーズナブルなので、初めてのナイトキャップとして試しに買ってみたい人には向いています。締め具合を細かく決められなくても、脱げにくさを優先するなら扱いやすい商品です。髪のすべりのよさを第一に考えるなら、上位の商品と見比べてから決めましょう。
- 脱げにくさは高評価
- 26×62cmのロング丈で毛先まで入る
- 通気性が良好で夜のあいだも頭が汗ばみにくい
- 生地のすべりが控えめで髪への摩擦が起きやすい
| シルク等級 |
|---|
MTGReFa | SILK NIGHTCAP LONG PEARL | RO-DM-05A
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム(半周)
- 長さ
- 60cm
- 洗濯方法
- 手洗い
髪の摩擦を抑え、約32×60cmの本体に毛先まで収まる
使われているのはシルク100%で、生地の摩擦係数を計測すると、摩擦抵抗はかなり小さいという結果になりました。長い髪でも翌朝の毛先はまとまりやすく、朝に整える時間も減らせるでしょう。寸法は約32×60cm・重さは約56gで、1つに束ねた髪を毛先から入れ込んで使います。
マネキンを使った検証では、上に引っ張る力をかけても簡単には頭から離れませんでした。ゴムは後頭部側の半分だけに入っており額側に締めつけが来ないので、ゴム跡や圧迫感が苦手な人でも夜通し身につけておけるといえます。また、蒸れにくさも高評価で朝方まで頭が汗ばむ感覚も強く出ないでしょう。お手入れで頼れるのは手洗いだけで、洗濯機にかけることはできません。
髪が長く毛量が多い人でも、毛先まで無理なく入ります。額の締めつけを避けつつ、朝まで外さずにいたいという条件も同時に満たせるでしょう。洗濯機に頼れない点を割り切れるなら、毎晩の習慣に組み込みやすいといえます。
- 摩擦が小さく翌朝の髪が乱れにくい
- 筒型と後頭部側のゴムで朝まで脱げずに収まる
- 約32×60cmでロングヘアも毛先まで入れられる
- 蒸れにくく一晩つけても頭が熱くなりにくい
- 洗濯機に頼れず手洗いのみ
| シルク等級 | 6A |
|---|
シゼンハCOCOSILK | シルク ヘアケアキャップ 前結びリボンタイプ
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- リボン
- 長さ
- 60cm
- 洗濯方法
- 手洗い
なめらかなシルクで摩擦を抑え、寝返りしても脱げにくい
生地のなめらかさを測るため摩擦係数を計測すると、摩擦はほとんど発生しないという結果となりました。シルク100%のなめらかな生地が髪との擦れをやわらげるため、寝返りを繰り返しても、髪のパサつきや絡まり、広がりは感じにくいといえます。ロングヘアをすっぽり包み込む筒型・ロング丈で、毛先までしっかり収まる構造。摩擦や乾燥から髪を守りたいロングヘアの人にとって、心強い選択肢になるでしょう。
また、マネキンに被せて引っ張り脱げにくさを検証したところ、こちらも高評価を獲得しました。筒型に前結びのリボンと後頭部約10cmのゴムを組み合わせているため、頭に沿ってしっかりとどまります。ゴムが全周ではないぶん、リボンの結び加減で締め具合を選べるのも利点。寝相が崩れやすい人でも、朝まで被ったままでいられる脱げにくさを備えています。生地の通気性も高く、寝ている間に湿気はこもりにくいでしょう。ただし手入れは水温30℃までの手洗いに限られ、乾燥機にかけられないのは難点です。
ロングヘアで、就寝中の摩擦や絡まりを抑えたい人に向いています。夜中に脱げるのが気になる人や、締めつけ感が苦手な人にも合うでしょう。手洗いの手間を受け入れられるなら、多くの人におすすめできます。
- 摩擦が起きにくく髪のパサつきを抑えやすい
- リボンタイプで締めつけを調整しやすく脱げにくい
- 通気性が高く就寝中も蒸れにくい
- 洗濯機で洗えず手洗いのみ
| シルク等級 | 6A |
|---|
MTGReFa | SILK NIGHTCAP SHORT PEARL | RO-DH-05A
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム(半周)
- 長さ
- 洗濯方法
- 手洗い
髪の擦れが起きやすいうえ、やや緩めで脱げやすかった
検証では通気性がよく蒸れにくかったため、一晩中被っていても不快に感じにくいでしょう。生地はシルク100%の糸を高密度に織ったもので、大きさは約20×30cmのキャップ型。ボブくらいの長さまでなら、毛先までしっかり包み込めるでしょう。
生地の摩擦係数を出すと、なめらかにはすべらず、就寝中の摩擦ダメージは避けにくいとわかりました。翌朝のパサつきは抑えにくいでしょう。また、マネキンに被せて脱げにくさを検証したところ、こらえきれずに本体がずり落ちました。幅広のゴムは後ろ側にだけ通してあり、額まわりを締めつけにくい作り。跡は残りにくい一方、引く力への支えは弱く、寝相が悪い人は途中で外れかねません。加えて、洗濯機にはかけられず、ぬるま湯での手洗いが基本なので手入れに手間がかかります。
気になる点が重なり、翌朝の髪をなめらかに整えたい人の期待には届きません。就寝中の摩擦を抑えることを重視するなら、上位に並ぶ商品から選ぶほうがよいでしょう。
- 内側に湿気が溜まらず蒸れにくい
- 幅広ゴムが後ろ側だけで額の締めつけが出にくい
- 約20×30cmでショートヘアがすっぽり収まる
- 髪が生地をすべりにくく翌朝は毛先がパサつく可能性がある
- 就寝中に外れる可能性がある
| シルク等級 | 6A |
|---|
ユノキUtukky | シルク100% ナイトキャップ
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 56cm
- 洗濯方法
- 洗濯機おしゃれ着コース、手洗い
シルク100%で髪の負担が小さく、全周ゴムでも脱げにくい
摩擦係数の計測では、摩擦はほとんどなく高評価となりました。表面がなめらかなシルク100%のため、就寝中に寝返りをしても髪への摩擦は起きにくいといえます。髪が受ける擦れが減るぶん、翌朝の毛先はごわつきにくく、手ぐしも通しやすいでしょう。丈は56cmあり、ロングヘアを折り返さずそのまま収められます。
脱げにくさの検証では、マネキンに装着して引っ張っても被り口は抜けませんでした。裾をぐるりと囲むゴムだけで支える形は外れやすくなりがちですが、髪ごと包み込む筒型が生地を頭の丸みへ密着させるため、ゴムの力だけに頼らず位置を保てます。寝返りの回数が多い人でも、目覚めるまで被ったまま過ごせるでしょう。生地から湿気が抜けやすく、一晩身につけても頭にこもる湿気はわずか。また、手入れは質感を保つなら中性洗剤での手洗いがすすめられていますが、洗濯機のおしゃれ着洗いでもよいとされています。
ロングヘアで、毛先を折らずに包んでおきたい人と相性のよい商品です。額の締めつけを細かく決めたい人には物足りない一方、起きるまで一度も被り直したくない人には使い勝手のよさが際立つでしょう。
- 生地の上を髪がすべり表面がごわつきにくい
- 筒型が頭にフィットし全周ゴムでも脱げにくかった
- 生地から湿気が抜け寝ている間も蒸れづらい
- 56cmの丈でロングヘアをそのまま収められる
- 洗濯機のおしゃれ着洗いでの手入れが可能
- 額まわりの締め具合を調整できない
| シルク等級 | 6A |
|---|
シゼンハCOCOSILK | シルク ナイトキャップ ゴム紐タイプ
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 洗濯方法
- 手洗い
摩擦が起きにくく髪はパサつきにくいが、脱げやすさが難点
シルク100%の生地で摩擦係数を計測すると、摩擦はごくわずかにとどまりました。表面のなめらかさで髪が生地の上をすべるため、寝返りが多い夜でも髪が絡まったりパサついたりしにくいでしょう。M・Lの2サイズ展開で、今回検証したのは頭囲50〜56cmのMサイズ。全周のゴムですっぽり被るキャップ型で、ショート〜ボブなら収まります。通気性の高さもあって、就寝中に蒸れを感じる場面は少なめです。
マネキンに被せたキャップを引っ張って脱げにくさを検証すると、頭をぐるりと囲むゴム1本でキャップ型を支えるため脱げやすいとわかりました。寝返りの多い人だと、一晩被り続けるのは難しいでしょう。手入れは、30℃以下のぬるま湯を使った手洗いが基本。乾燥機は使えず、陰干しで乾かす必要があります。
就寝中の擦れから髪を守りたい人に向いた商品です。髪が短く、翌朝の指通りを整えたい夜に使いやすいでしょう。一方、寝返りが多く脱げにくさを優先したい人には、リボンや半周ゴムで固定するタイプを検討してくださいね。
- 摩擦がごくわずかで翌朝の髪が絡まりにくい
- 生地に湿気がこもりにくく蒸れを感じにくい
- 全周ゴムで被るだけで身につけられる
- キャップ型を全周ゴムで固定する仕様で脱げやすい
- 30℃以下のぬるま湯での手洗いが前提
| シルク等級 | 6A |
|---|
コジットシルクシャイニーナイトキャップ for ロング
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 55cm
- 洗濯方法
- 手洗い
翌朝のパサつきを抑えにくい。ロングヘアを入れるにはやや短め
全長約55cmの筒型で、ロングヘアを入れるにはやや短めです。全周のゴムで固定する仕様のため、就寝中に脱げることは少なめ。ただし寝相が悪いと、寝返りしているうちに脱げる可能性があります。素材はシルク100%で、通気性はよく、蒸れは気になりにくいでしょう。
生地を擦って摩擦を測ると、摩擦が発生しやすいことがわかりました。寝ている間の摩擦を抑えられず、翌朝は髪のパサつきを感じやすいでしょう。髪のまとまりや指通りを整えたい人には、物足りなさが残ります。お手入れの制約もあり、洗濯機は手洗いモードでも使えず、手洗いが前提です。
気になる点は多く、髪への摩擦ダメージをできるだけ抑えたい人には向きません。髪のしっとり感を重視したい人は、上位の商品を検討しましょう。
- 朝まで蒸れが気になりにくい通気性のよさ
- 摩擦が起きやすく翌朝のパサつきを感じる可能性がある
- 手洗いが前提で手入れが面倒
| シルク等級 | 不明 |
|---|
LilySilkシルクナイトキャップ・ウィメンズターバン
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム(半周)
- 長さ
- 洗濯方法
- 手洗い
摩擦がほとんど起こらないうえ、半周ゴムで脱げにくいのも魅力
シルク100%ならではのすべりのよさで、摩擦係数を測っても摩擦はほとんど起きませんでした。寝返りで頭の向きが変わっても、髪は生地の表面をなめらかにすべります。就寝中の擦れを抑えられるぶん、翌朝はパサつきや広がりが気になりにくいでしょう。頭をすっぽり覆うキャップ型で、長さは23cm・キャップ円周は58cm。ターバンを思わせるデザインで、髪をねじり込まずに被れます。
また、マネキンに装着したキャップを脱がす検証でも、軽く引っ張っただけでは脱げませんでした。ゴムは全周ではなく半周にとどまる構造で、頭の形に沿ってフィットします。額をぐるりと締めつけないぶん圧迫感が出にくく、無意識に脱いでしまうのを防げるでしょう。生地は空気を通しやすく、一晩被り続けても頭に熱がこもりにくいといえます。お手入れでは中性洗剤で手洗いし、乾燥機を避けて陰干しするとよいでしょう。
ショートヘアからボブヘア程度で、髪のまとまりを保ちたい人におすすめです。額に強い締めつけが残るのを避けたい人とも相性がよいでしょう。
- 生地のすべりがよく髪が摩擦を受けにくい
- ゴムが半周だけのキャップ型で夜通し脱げにくい
- 空気を通しやすく頭に熱がたまりにくい
- 特になし
| シルク等級 | 6A |
|---|
コジットシルクシャイニーナイトキャップ
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 洗濯方法
- 手洗い
蒸れにくいのは魅力だが、寝返りが多いと脱げやすいのは難点
生地に髪が引っかかる力は、摩擦係数で見ても小さめに収まりました。繊維の表面がすべりやすいシルク100%が枕と髪のあいだに入るため、寝ているあいだの擦れは軽減できます。翌朝は毛先の広がりが落ち着き、髪を整える手間も短くなるでしょう。対応サイズは頭囲50〜60cmの1種類で、髪をねじらずそのまま被れるキャップ型。通気性もよく、朝方まで頭が蒸し暑くなることは多くありません。
一方、脱げにくさの検証でマネキンの頭に被せて引っ張る力を強めていくと、ごく弱い段階で脱げ始めました。ゴムタイプで押さえきれず、寝返りが多いといつの間にか枕元へ落ちている可能性が高いといえます。また、手洗いモードのある洗濯機でも洗えないため、手入れは手洗いに限られます。
寝返りが少なく、ショートヘアやボブを枕との擦れから守る目的なら、シルクのなめらかさは活きるでしょう。ただし夜通し被り続けたい人には不向きです。朝まで外れないことを重んじるなら、リボンで調整できるほかの商品を選びましょう。
- 引っかかりにくいシルクで翌朝の毛先が落ち着く
- 熱がたまりにくく朝まで寝苦しさが出にくい
- 頭囲50〜60cm対応で髪をねじらず被れる
- ゴムで抑えきれず脱げやすい
- 手洗いモードを含め洗濯機が使えず手入れに手間
| シルク等級 | 不明 |
|---|
3COINS3COINS and us | シルクナイトキャップ | 2512-AUS-17-000
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 洗濯方法
- 手洗い
小ぶりなキャップ型で摩擦は起きにくいものの脱げやすいのは難点
摩擦係数の測定では、生地に抵抗はほとんどありませんでした。なめらかな肌ざわりのシルク100%なので、寝返りで押しつけられても髪が受ける負担は小さくなります。摩擦や乾燥をやわらげるぶん、起きたときの髪は絡まりが少なく、広がりも落ち着くでしょう。大きさは約縦21×幅25cm。ボブくらいまでの髪なら、毛先まで被れます。通気性は高く、一晩身につけたままでも湿気は抜けやすいでしょう。
一方、マネキンへ装着した本体を引っ張ると、軽い力で脱げてしまいました。支える力が弱く、寝返りを重ねるうちに脱げてしまう可能性があります。また、手入れは手洗いが基本で、扱いには手間のかかる素材だといえます。
就寝中の髪の擦れが気になり、かつ寝返りが少ないなら候補になるナイトキャップ。朝まで被り通せなくてもよいと割り切れるなら、値段もお手頃なので気軽に使えるでしょう。
- 髪が引っかかりにくく翌朝の広がりが出にくい
- 通気性がよく湿気が抜けやすい
- 約縦21×幅25cmでボブの長さまで包める
- 支えはふちを一周するゴムのみで寝返り時に脱げやすい
- 手洗いでのお手入れが基本
| シルク等級 | 不明 |
|---|
アインファーマシーズFrancfranc | シルク ナイトキャップ ロング
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム(半周)
- 長さ
- 50cm
- 洗濯方法
- 手洗い
シルク100%で摩擦少なめ。デザイン性がありちょっとしたプレゼントにも
本体にはシルク100%を使用しており、生地の摩擦係数を調べると引っかかりは小さく収まりました。保湿性に優れる素材で、表面がなめらかなぶん髪がすべり、摩擦ダメージは軽く済むでしょう。全長は50cm・幅は22cmの筒型で、毛先を折り曲げずそのまま入れられる長さです。長めの髪でも翌朝の広がりや絡まりが出にくいといえます。
また、マネキンを使って脱げにくさを検証したところ、簡単には脱げずしっかり頭に残りました。ゴムが全周ではなく半周だけに通された筒型で、髪ごと収めた生地が頭の丸みに沿うためです。全周をゴムで締めるタイプほど額を押さえないぶん、締めつけが苦手な人でも不快に感じにくいでしょう。湿気は生地から抜けやすく、就寝中に蒸れを強く感じる場面も少なめ。ただし洗濯機には入れられないため、手洗いでの手入れが前提です。
毛先まで収めて、寝返りが多く擦れを避けたい人に向いた商品といえます。大きなリボンがついたかわいらしいデザインで、ちょっとしたプレゼントにもおすすめです。
- 引っかかりが小さく翌朝もまとまりやすい
- 半周ゴムを備えた筒型で朝まで脱げにくい
- 全長50cmでロングヘアの毛先まで入る
- 空気を通しやすく湿気がこもりにくい
- 洗濯機は使えず手洗いでの手入れが必要
- 締め具合は調整できない
| シルク等級 | 6A |
|---|
ユノキUtukky | シルクナイトキャップ
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 洗濯方法
- 手洗い、洗濯機おしゃれ着コース
翌朝は髪の広がりが気になりやすく、夜のあいだに脱げやすい
生地が湿気をよく逃がすため、就寝中に頭が蒸れて寝苦しくなることはほとんどないでしょう。被り口に通したゴムで頭に固定するキャップ型で、髪をねじり上げずにそのまま被れる手軽さ。サイズはフリーの1種類で、ショートヘアからボブまでなら頭にすっぽり収まります。シルク100%ながら洗濯機で洗えるため、手入れにかかる負担は軽めです。
一方、摩擦係数を計測したところ、髪と生地のあいだでは摩擦が起きやすく、表面のすべりはいまひとつでした。就寝中に髪が擦れる場面が増えるぶん、翌朝の髪は広がりやパサつきが目立ちやすいといえます。マネキンにキャップを被せて引っ張ると、大きな力をかけないうちに外れました。ふちを一周するゴムだけでキャップ型全体を押さえる作りのため、寝返りの勢いに負けて脱げやすくなります。
気になる点が多く、指通りのよさや脱げにくさを求める人には向かないでしょう。寝ている間の髪への摩擦を減らしたいなら、上位の商品を検討してください。
- 生地が湿気を逃がし寝苦しさを感じにくい
- シルク100%でも洗濯機で洗えて手入れが楽
- フリーサイズでボブやショートヘアも収まる
- 摩擦が起きやすく髪が広がりやすい
- 被りやすいが脱げやすい
| シルク等級 | 6A |
|---|
LilySilkシルク製 ロング丈ナイトキャップ
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 64cm
- 洗濯方法
- 手洗い
摩擦が起きにくく、ロングヘアも収まる筒型で朝まで脱げにくい
マネキンへ被せて引っ張る脱げにくさの検証でも、高い評価を得ました。全周をゴムで固定する仕様ながら、髪ごとすっぽり収まる筒型のおかげで頭にぴったり沿い、就寝中に脱げる場面は少なめ。体勢が変わっても、起きるまで被り続けられる脱げにくさです。ゴムが全周にあるぶん、リボンタイプのような締め具合の微調整はできません。通気性にも優れ、長時間被っていても蒸れを感じにくいでしょう。なお、お手入れは30℃までの水で手洗いするのが前提です。
就寝中に髪が擦れて広がるのが気になるロングヘアの人に向いています。寝返りが多く、夜のあいだに脱げるのを避けたい人にも適しているでしょう。手入れに手間をかけられるなら、髪のまとまりを重視する人にも幅広くおすすめできます。
- 摩擦がほとんど起きず翌朝の指通りがなめらか
- 筒型と全周ゴムで頭にぴったり沿ってとどまる
- 通気性に優れ長時間被っても蒸れにくい
- 長めの筒型でロングヘアも毛先まで収まる
- 30℃までの水での手洗いが前提
| シルク等級 | 6A |
|---|
MTGReFa | SILK NIGHTCAP LONG AURA | RO-DJ-18A
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ミディアム、ロング |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム(半周)
- 長さ
- 60cm
- 洗濯方法
- 手洗い
椿オイル入りの生地で髪が擦れにくく、毛先まで包めて脱げにくい
摩擦係数は小さく、摩擦の起きにくさは高い評価を獲得しました。五島の椿オイルを含浸させたシルク100%の本体で、表面のなめらかさが摩擦をやわらげます。寝ているあいだに何度も頭が動いても、髪は引っかからずにすべるだけ。サイズは約32×60cmで、ロングヘアの毛先も折り返さずに落とし込める筒型です。毛先まで生地に覆われるぶん、翌朝は髪が広がりにくくブラシもすっと入るでしょう。
脱げにくさの検証では、マネキンの頭から本体が脱げる気配はありませんでした。髪ごと収める筒型が頭の丸みに沿い、そこへ幅広のゴムが加わって生地を引き寄せます。ゴムは頭の半分だけを締めるつくりで、不快感を感じにくいでしょう。蒸れにくさも高評価ですが、毎日のお手入れはやや面倒。洗濯機と乾燥機は使えず、洗うときはぬるま湯で手洗いする必要があります。
ロングヘアを毛先まで包み、寝返りの多い夜でも朝まで脱げずに過ごしたい人におすすめの商品です。丈が長いぶんボブやショートヘアには余るでしょう。手洗いの手間をいとわないなら、毎晩の擦れ対策として長く使えるといえます。
- 髪へのあたりが穏やかで毛先が乱れにくい
- 幅広の半周ゴムと筒型で朝まで外れにくい
- 朝方まで内側がじっとりしにくい
- 約32×60cmで毛先まで折らずに包める
- 洗濯機と乾燥機が使えず手洗いのみ
| シルク等級 | 6A |
|---|
Next BrandersFoo Tokyo | シルクキャップ
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム(半周)
- 長さ
- 洗濯方法
- 洗濯機おしゃれ着コース(洗濯ネット使用)
就寝中の擦れを受けやすく、翌朝の髪のまとまりはいまひとつ
マネキンの頭に被せて引いてみると、力をかけても頭から抜けにくい結果でした。フロント側にゴムを通さず、後頭部にだけ縦のゴムを入れたキャップ型で、伸びるのは後ろ半分だけ。前髪にゴムが当たらず、額の圧迫が気になる人でも夜通し被りやすいでしょう。生地は湿気を逃がしやすく、朝まで頭が蒸れる場面も少なめです。洗濯ネットとおしゃれ着コースを選べば、洗濯機でも洗えます。
一方、摩擦係数の計測では、摩擦の起きやすさが目立ちました。寝返りを打つたびに摩擦が生まれるぶん、翌朝のパサつきは抑えにくく、手ぐしにも引っかかりが出やすいでしょう。髪への負担をできるだけ減らしたい人には、期待どおりとはいかない可能性が残ります。
脱げにくさや通気性に不満は出にくいものの、髪への負担の少なさでは見劣りする結果でした。翌朝の指通りやまとまりのよさを求める人は、上位の商品から選ぶとよいでしょう。
- 後頭部だけのゴムで朝まで脱げにくい
- 生地から湿気が抜けて夜も蒸れにくい
- 洗濯ネットとおしゃれ着コースで洗濯機でも洗える
- 髪への摩擦が起きやすくパサつきは抑えにくい
| シルク等級 | 6A |
|---|
LilySilkフリル付き シルク100% プレミアムナイトキャップ
| 形状 | キャップ |
|---|---|
| おすすめの髪の長さ | ショート、ボブ |
- 素材
- シルク100%
- 着用タイプ
- ゴム
- 長さ
- 洗濯方法
- 手洗い
摩擦がほとんど起きず蒸れにくい、フリル付きのキャップ型
生地の摩擦係数を計測すると、摩擦はほとんど起きないという結果でした。髪が生地に引っかかりにくいため、翌朝は髪がまとまりやすく、寝ぐせもつきにくいでしょう。シルク100%の生地を使い、頭全体を覆うキャップ型の縁にフリルをあしらったデザイン。ショートヘアなら就寝前に被るだけで済む手軽さも利点です。
生地は通気性が高く、就寝中に熱や湿気はたまりにくいでしょう。一方、洗濯機は使えないため、水温30℃までのぬるま湯で手洗いする必要があります。また、マネキンに装着して真上へ引いてみると、頭にとどまる力は控えめでした。キャップの縁を一巡するゴムしか支えがないため脱げやすく、寝相が悪いと寝ている間に脱げる可能性があります。
髪への摩擦ダメージを抑えたい人や、ショートからボブの長さの人に向いた一枚。ただし、朝まで被り続けたい人や寝相に不安がある人には物足りなさが残るでしょう。
- 摩擦がほとんど発生せず翌朝の髪がまとまりやすい
- 通気性に優れ朝まで蒸れを感じにくい
- 全周ゴムのキャップ型で寝返り中に脱げやすい
- 洗濯機に入れられず手入れに手間がかかる
| シルク等級 | 不明 |
|---|
売れ筋の人気ナイトキャップ全27商品を徹底比較!

ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のナイトキャップ27商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。
検証①:摩擦の起きにくさ
検証②:脱げにくさ
検証③:蒸れにくさ

- ★5.00|シゼンハ|COCOSILK|シルク ナイトキャップ リボンタイプ
- ★4.98|シゼンハ|COCOSILK|シルク ヘアケアキャップ 前結びリボンタイプ
- ★4.97|LilySilk|シルクナイトキャップ・ウィメンズターバン
- ★4.96|シゼンハ|COCOSILK|シルク ヘアケアキャップ ゴム紐タイプ
- ★4.95|ハホニコ|美容師さんが考えた髪のためのシルクmoonナイトキャップ
- ★4.95|LilySilk|ノンマークナイトキャップ
- ★4.83|MTG|ReFa|SILK NIGHTCAP LONG AURA|RO-DJ-18A
- ★4.76|アインファーマシーズ|Francfranc|シルク ナイトキャップ
- ★4.76|LilySilk|シルク製 ロング丈ナイトキャップ
- ★4.68|MTG|ReFa|SILK NIGHTCAP LONG PEARL|RO-DM-05A
- ★4.64|3COINS|3COINS and us|シルクナイトキャップスーパーロング|2522-AUS-09-000
- ★4.61|ユノキ|Utukky|シルク100% ナイトキャップ
- ★4.60|アインファーマシーズ|Francfranc|シルク ナイトキャップ ロング
- ★4.51|マッシュスタイルラボ|gelato pique|Sleep シルクナイトキャップ
- ★4.51|大醐|絹屋|おやすみターバン|6572
- ★4.50|LilySilk|フリル付き シルク100% プレミアムナイトキャップ
- ★4.46|大醐|絹屋|ロングナイトキャップ 潤美髪|7394
- ★4.36|シゼンハ|COCOSILK|シルク ナイトキャップ ゴム紐タイプ
- ★4.33|3COINS|3COINS and us|シルクナイトキャップ|2512-AUS-17-000
- ★4.19|大創産業|ダイソー|ナイトキャップ
- ★4.18|大醐|絹屋|シルクナイトキャップ つるつるタイプ
- ★4.09|コジット|シルクシャイニーナイトキャップ
- ★3.97|MTG|ReFa|SILK NIGHTCAP SHORT AURA|RO-DK-18A
- ★3.79|Next Branders|Foo Tokyo|シルクキャップ
- ★3.77|MTG|ReFa|SILK NIGHTCAP SHORT PEARL|RO-DH-05A
- ★3.73|ユノキ|Utukky|シルクナイトキャップ
- ★3.61|コジット|シルクシャイニーナイトキャップ for ロング
摩擦の起きにくさ

マイベストでは「摩擦が少なく髪がパサつきにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を摩擦係数0.55μk以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
ナイトキャップの生地を摩擦測定機でこすり、その際にかかった摩擦力(摩擦係数)を測定しました。
1. ナイトキャップの生地から縫い目を避けた平坦な箇所を切り出し、髪に触れる裏面を測定面にして試料台にたるみなく固定する
2. 摩擦測定機で生地をこすり、摩擦係数(μk)を測定する
3. 同じ生地の上で位置をずらしながら3回測定し、平均値を算出する
0.45μk以下は最高スコアとし、摩擦が少ないものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 検証機器等
- 多機能型静動摩擦測定機(トリニティーラボ TL201Tt)
脱げにくさ

マイベストでは「寝ている間に脱げることがほとんどない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をナイトキャップが脱げるまでにかかる力が9N以上と定めて以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
マネキンにナイトキャップをかぶせて、引張圧縮試験機で一定の力をかけながらデジタルフォースゲージを用いて引き、その時にかかった力(N)を計測しました。
1. マネキンヘッドに推奨のかぶり方でナイトキャップをかぶせる(リボンで調整できるものは最もきつく結ぶ)
2. ナイトキャップの頭頂部付近に安全ピンを取り付け、デジタルフォースゲージのフックをかける
3. 一定速度で引っ張り、キャップが脱げる瞬間の最大荷重(N)を記録する
4. 同一条件で5回試行し、その数値をもとに評価する
11N以上は最高スコアとし、脱げるまでの力が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 検証機器等
- 引張圧縮試験機
- デジタルフォースゲージ(イマダ)
蒸れにくさ

マイベストでは「寝ている間ほとんど蒸れない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を水の蒸散量4.5%以上と定めて以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
カップに定量の水を入れ、その上からナイトキャップの切れ端をかぶせて蓋をし、4時間静置したあとに減った水量(透湿量)を確認しました。
1. 20mLの計量カップに水を10g入れ、ナイトキャップの生地を容器の口にかぶせて輪ゴムで密閉する
2. 密閉直後の容器の総重量を電子天秤で計測する
3. 37℃に設定したホットスターラーの上で4時間静置する
4. 4時間後に総重量を再計測し、減った水量(透湿量)を算出
5. 充填した水量に対する減った水量の割合(透湿率)を算出する
5%以上は最高スコアとし、透湿率が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 検証環境
- 温度25±2℃・湿度50±10%RH
- エアコンの風が直接当たらない場所
- 検証機器等
- 回転式ホットスターラー(アズワン LSH-6D)
正しい被り方は?跡がつかない髪の収め方のコツ
ナイトキャップの正しい被り方は、髪をやさしくねじってまとめてから根元側から順に収め、生え際を覆うようにしっかり深く被るのが基本です。毛先だけを乱雑に押し込むと途中で折れて変なクセがつき、浅く被ると前髪や生え際が寝具と擦れて十分に保護できません。
具体的なコツとして、ロングヘアは毛束をゆるくねじってキャップの中に沿わせるように入れ、前髪は折れないよう自然に収めるかピンで軽く留めましょう。跡がつきやすい人は、ゴムの当たる位置を毎晩少しずつずらすようにすると、同じ場所に跡が残りにくくなります。
頭皮が蒸れる・かゆいときはどうすればいい?
頭皮の蒸れやかゆみを感じる場合は、通気性のよい一重タイプに替える・髪を完全に乾かしてから被る・洗い替えを用意して毎日清潔なものを使う、という3点を見直しましょう。頭皮の不快感の主な原因は、湿気と皮脂がこもることです。生乾きの髪のまま被ると、キャップの中の湿度が一気に上がります。
また、季節によって使い分けるのもおすすめです。汗をかきやすい夏場は通気性のよい一重の薄手タイプ、乾燥が気になる冬場は二重タイプに切り替えると、一年を通して使い続けやすいでしょう。なお、かゆみや湿疹が続く場合は使用を中止し、医師や専門家に相談してください。
洗濯やお手入れの方法は?買い替えの目安も
シルク素材は中性洗剤でやさしく手洗いし、陰干しで乾かすのが基本です。洗う頻度は、週1〜2回を目安にしましょう。シルクはアルカリ性の洗剤や高温での洗濯によって風合いが落ちやすく、皮脂や整髪料などの汚れが蓄積すると生地の劣化につながります。
洗濯機で洗える表記がある商品でも、洗濯ネットに入れて弱水流で洗うようにしましょう。乾燥機の使用や直射日光での乾燥は生地を傷めるので避けてください。生地が薄くなる・毛羽立つ・ゴムが伸びきったなどの変化が見られたら、買い替えのタイミングです。使う頻度によっては、1年前後で交換が必要になります。
濡れた髪のまま被ってもいい?毎日使うべき?
ナイトキャップは、髪を完全に乾かしてから着用してください。濡れた髪はキューティクルが開いた状態で摩擦に弱く、内部の湿度も上がって蒸れやにおいの原因になります。ドライヤーで根元からしっかり乾かし、完全に乾いた状態になってから被りましょう。どうしても乾かす時間が取れない日は、無理に被らないこともひとつの選択肢です。
ナイトキャップは毎晩使用することで睡眠中の髪を摩擦から守れますが、清潔に保つ必要があります。洗わずに使い続けると皮脂や汗が蓄積し、頭皮環境の悪化につながることも。毎日ケアを取り入れるなら、替えのキャップを用意しておくと便利です。
メンズでも使える?男性が選ぶときのポイント
ナイトキャップは男性でも使用できます。髪が短い場合はキャップ型を選び、頭囲に合わせて調整できるものを選びましょう。摩擦や乾燥から髪を守るという目的に、性別による違いはありません。ただし、女性に比べて男性のほうが頭囲が大きい傾向があり、レディース想定のフリーサイズだと窮屈に感じることがあります。
男性が選ぶときは、「男女兼用」と表記されている商品や、頭囲58cm以上に対応しているものを目安にするとよいでしょう。無地やダークカラーの展開があるタイプなら、抵抗なく使いやすいといえます。サイズ調整幅が広いタイプは家族と兼用しやすく、贈り物として選びやすい点もメリットです。
一方で、抜け毛や薄毛の改善はナイトキャップの効果として認められていません。頭皮の悩みが気になるときは、医師や専門家に相談しましょう。
シルク枕カバーとの違いは?併用したほうがいい?
ナイトキャップとシルク枕カバーの大きな違いは、保護できる範囲です。枕カバーは寝具に触れる部分のみの摩擦を低減するのに対し、ナイトキャップは髪全体を包み込んで乾燥や絡まりから守ります。髪全体をケアしたい場合はナイトキャップ、寝返りによる摩擦軽減や頭部の締めつけが気になるなら枕カバーがおすすめです。
また、毛先の傷みが気になるロングヘアの人はナイトキャップ、頭に着用して寝るのが苦手な人やショートヘアの人は枕カバーを選ぶとよいでしょう。悩みに合わせて両方を併用すればより広範囲をケアできますが、費用が二重にかかる点はデメリットです。迷った場合は、ヘアバンド型・ポニーテール型・スカーフ型などの選択肢もあります。
ナイトキャップの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、ナイトキャップのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
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