【徹底比較】大容量防災リュックのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
家族分の備蓄や、数日間の避難生活を見据えて用意しておきたい大容量防災リュック。アイリスオーヤマやラピタなどの人気メーカーから、さまざまな商品が販売されています。「大容量なら防災グッズも充実してる？」「サイズが大きくても動きやすい？」と、容量の大きさに不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気の大容量防災リュックを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの大容量防災リュックをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
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防災セット・防災バッグの選び方
防災セット・防災バッグを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
大容量防災リュック全7商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
防災用品の充実度 | 持ち運びやすさ | 防水性 | 形状 | 幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | 容量 | 飲料水の量 | 食料の内容 | 必需品 | 便利グッズ | そのほかの内容物 | 防水加工 | 防炎加工 | リフレクター付き | キャスター付き | ||||||
1 | アイリスオーヤマ アイリスプラザ｜防災リュック 1人用｜NBS1-43 |  | 4.66 | 1位 | 4.64 | 4.80 | 4.50 | リュックサック | 43cm | 20cm | 52cm | 6.26kg（実測値） | 40L | 500ml×3 | アルファ化米×6、保存食×2、クッキー×1 | 水、食品、懐中電灯、防災ラジオ、レインウェア、マスク7枚、携帯トイレ3個、ホイッスル、歯ブラシ3本、アルミブランケット | ウエットティッシュ（10枚入り×3個）、スリッパ、乾電池（単3形乾電池4本パック）、簡易食器（割りばし×3膳 ・プラカップ×5個 ・紙皿×3枚 ・スプーン・フォークセット）、エアマット、ランタン、タオル、ウォータータンク5L | エアベッド用ポンプ、エア枕、からだ拭きシート、ラバー手袋、 | |||||
2 | アイリスオーヤマ アイリスプラザ｜防災セット 食品付き｜NBS2-62 |  | 4.61 | 2位 | 4.54 | 4.80 | 4.50 | リュックサック | 43cm | 20cm | 52cm | 9.02kg（実測値） | 約40L | 500ml×6 | アルファ化米×12、レトルト食品×4 | 水、食品、懐中電灯、レインウェア、軍手、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、ホイッスル、歯ブラシ | サランラップ、スリッパ、充電器、乾電池、筆記用具、簡易食器、ランタン、タオル、ウォータータンク、ウエットティッシュ | 綿棒×20本、からだ拭きシート、EVAサンダル（26cm）×2足、防水スマホ袋×2個、カッターナイフ、2WAYドライバー | |||||
3 | LA・PITA SHELTER｜プレミアム｜10000170 |  | 4.41 | 3位 | 4.38 | 4.80 | 4.00 | リュックサック | 34.0cm | 17.0cm | 52.0cm | 5.44kg（実測値） | 約30L | 500ml×4 | アルファ米×3 | 水、食品、懐中電灯、防災ラジオ、レインウェア、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、歯ブラシ、ホイッスル | 手回し充電器、乾電池、エアマット、ランタン、タオル、ウォータータンク | ポーチ（オレンジ、ホワイトS、ホワイトM、ブルー、グリーン、レッド）、防災アドバイス、耳栓、アイマスク、レスキュー寝ぶくろ、全身ドライシャンプー、目かくしポンチョ、ソフトパックティッシュ、らくらく圧縮袋 | |||||
4 | ピースアップ 女性のための防災セット 1人用 ｜L4TPLA01 |  | 4.54 | 4位 | 4.65 | 4.80 | 4.00 | リュックサック | 36cm | 15.5cm | 54cm | 5.17kg（実測値） | 30L | 500ml×2 | おにぎり（アルファ米）×3、えいようかん×5 | 水、食品、防災ラジオ、レインウェア、軍手、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、ホイッスル、歯ブラシ、懐中電灯 | ウエットティッシュ、スリッパ、充電器、乾電池（単3×4本パック/単4×4本パック）、ランタン、タオル、ウォータータンク、筆記用具（メモ帳・ボールペン） | 防寒アルミ寝袋、安眠セット、お口すっきりシート、衣類圧縮袋、生理用品（センターイン 特に多い昼用 8枚入×1 / ソフィ ふわごこち 38枚入×1 ）、サニタリー袋（15枚入り×1）、目隠しポンチョ、メイク落としシート、ドライシャンプー | |||||
5 | クルーズカンパニー 防災のミカタ｜防災セット 1人用｜TGB002 |  | 4.52 | 5位 | 4.59 | 4.80 | 4.00 | リュックサック | 約33cm | 約19cm | 約48cm | 4.77kg（実測値） | 約35L | 500ml×3 | アルファ化米×3、えいようかん×5 | 水、食品、懐中電灯、防災ラジオ、レインウェア、軍手、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、歯ブラシ、ホイッスル | カイロ、充電器、乾電池、ランタン、タオル、ウォータータンク、エアマット | からだ拭きシート、クールタオル、防災ガイド、保存のきくスイーツ | |||||
6 | LA・PITA SHELTER｜防災セット プレミアム｜10000171 |  | 4.41 | 6位 | 4.38 | 4.80 | 4.00 | リュックサック | 34.0cm | 17.0cm | 52.0cm | 8.57kg（実測値） | 約30L | 500ml×8本 | おにぎり・アルファ米どちらか6つ | 水、食品、防災ラジオ、レインウェア、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、ホイッスル、歯ブラシ、懐中電灯 | 充電器、乾電池、エアマット、ランタン、タオル | ポーチ各種、アイマスク・耳栓×2、レスキュー寝ぶくろ×2、ソフトパックティッシュ×2、らくらく圧縮袋×2、ドライシャンプー、目隠しポンチョ | |||||
7 | 加賀産業 osamet｜ワンソート 2人用防災セット |  | 4.30 | 7位 | 4.17 | 4.80 | 4.00 | リュックサック | 約35cm | 約23cm | 約55.5cm | 8.03kg（実測値） | 約55.5L（メインバック＋サブバック） | 500ml×6 | 携帯おにぎり×6、氷砂糖60g×1 | 水、食品、防災ラジオ、レインウェア、軍手、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、ホイッスル、懐中電灯 | ヘルメット / 防災頭巾、ウォータータンク、エアマット | ポリ袋45L(10枚入)×1、メッシュケースA5×1 | |||||
アイリスオーヤマアイリスプラザ ｜ 防災リュック 1人用 ｜ NBS1-43
| 飲料水の量 | 500ml×3 |
|---|---|
| 食料の内容 | アルファ化米×6、保存食×2、クッキー×1 |
| 必需品 | 水、食品、懐中電灯、防災ラジオ、レインウェア、マスク7枚、携帯トイレ3個、ホイッスル、歯ブラシ3本、アルミブランケット |
| 便利グッズ | ウエットティッシュ（10枚入り×3個）、スリッパ、乾電池（単3形乾電池4本パック）、簡易食器（割りばし×3膳 ・プラカップ×5個 ・紙皿×3枚 ・スプーン・フォークセット）、エアマット、ランタン、タオル、ウォータータンク5L |
- そのほかの内容物
- エアベッド用ポンプ、エア枕、からだ拭きシート、ラバー手袋、
セット内容が充実していて避難生活を幅広くカバー。雨天時も中身を守る防水設計
アイリスオーヤマの「アイリスプラザ 防災リュック 1人用」は、災害時に必要な43点のアイテムを備えた商品です。40Lと大容量で、夜間や停電中の移動時に便利な反射板が付属。クッションや寝具として役立つエアーベッドはあるものの、必需品である絆創膏は入っていないので買い足しておきましょう。また、防水加工がされているため、雨天でも中の着替えや食料が濡れる心配は少ないといえます。
防災グッズの充実度・携行性・防水性のすべてにおいてバランスよくまとまっている商品。何を購入すれば良いか分からない、はじめて防災セットを用意する人や避難時の快適さを重視する人におすすめできます。低価格で購入しやすいため、選択肢に迷ったらこの商品を購入するのが良いでしょう。
良い
- 水・食料から衛生用品まで幅広く網羅し、避難生活を支える充実の品ぞろえ
- チェストストラップ付きで動きやすく、両手が空いて安全に避難しやすい
- 防水仕様の記載があり、雨天時も内部への浸水を軽減する設計
気になる
- 特になし
| 形状 | リュックサック |
|---|---|
| 幅 | 43cm |
| 奥行 | 20cm |
| 高さ | 52cm |
| 重量 | 6.26kg（実測値） |
| 容量 | 40L |
| 防水加工 | |
| 防炎加工 | |
| リフレクター付き | |
| キャスター付き |
アイリスオーヤマアイリスプラザ ｜ 防災セット 食品付き ｜ NBS2-62
| 飲料水の量 | 500ml×6 |
|---|---|
| 食料の内容 | アルファ化米×12、レトルト食品×4 |
| 必需品 | 水、食品、懐中電灯、レインウェア、軍手、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、ホイッスル、歯ブラシ |
| 便利グッズ | サランラップ、スリッパ、充電器、乾電池、筆記用具、簡易食器、ランタン、タオル、ウォータータンク、ウエットティッシュ |
- そのほかの内容物
- 綿棒×20本、からだ拭きシート、EVAサンダル（26cm）×2足、防水スマホ袋×2個、カッターナイフ、2WAYドライバー
水・食料から衛生用品までカバー。雨天にも対応した2人用リュック
アイリスオーヤマの「防災セット 食品付き」は、災害時に役立つアイテム62点が入った2人用の防災リュック。容量約40L・重さ約9.7kgで、水に強いターポリン生地と止水ファスナーにより雨天時にも対応できる設計です。空気量で高さ調整できるエア枕は含まれていますが、必需品であるラジオと絆創膏はないので追加しておくのが安心でしょう。
必須アイテムから衛生用品・便利グッズまで幅広くそろっており、災害時の数日分のアイテム2人分をまとめて整えたい人におすすめの商品です。
良い
- 必須アイテムと便利グッズが含まれ、避難生活のストレスを軽減
- チェストストラップで固定しやすく、持ち運びやすい
- 防水性能で雨天時の避難でも中身をしっかり守る
気になる
- 2人用なので防災グッズの数が多く、重め
| 形状 | リュックサック |
|---|---|
| 幅 | 43cm |
| 奥行 | 20cm |
| 高さ | 52cm |
| 重量 | 9.02kg（実測値） |
| 容量 | 約40L |
| 防水加工 | |
| 防炎加工 | |
| リフレクター付き | |
| キャスター付き |
LA・PITASHELTER ｜ プレミアム ｜ 10000170
| 飲料水の量 | 500ml×4 |
|---|---|
| 食料の内容 | アルファ米×3 |
| 必需品 | 水、食品、懐中電灯、防災ラジオ、レインウェア、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、歯ブラシ、ホイッスル |
| 便利グッズ | 手回し充電器、乾電池、エアマット、ランタン、タオル、ウォータータンク |
- そのほかの内容物
- ポーチ（オレンジ、ホワイトS、ホワイトM、ブルー、グリーン、レッド）、防災アドバイス、耳栓、アイマスク、レスキュー寝ぶくろ、全身ドライシャンプー、目かくしポンチョ、ソフトパックティッシュ、らくらく圧縮袋
チェストストラップ付きで動きやすい。ただし、買い足しは必要
LA・PITAの「SHELTER プレミアム」は、撥水加工が施された容量約30Lの防災リュック。アイテムは種類ごとにポーチに収納されており、中身を整理しやすい構造です。目隠しポンチョも入っているのでお手洗いの際のストレスを軽減できるでしょう。必需品の軍手と絆創膏は含まれていないため、あとから追加するのがおすすめです。
良い
- チェストストラップと調節機能付きで背負ったまま動きやすい
- 目隠しポンチョが入っているので、お手洗いの際のストレスを軽減できる
気になる
- 必需品の軍手と絆創膏は含まれていない
- 防水仕様ではないので、浸水のリスクが高い
| 形状 | リュックサック |
|---|---|
| 幅 | 34.0cm |
| 奥行 | 17.0cm |
| 高さ | 52.0cm |
| 重量 | 5.44kg（実測値） |
| 容量 | 約30L |
| 防水加工 | |
| 防炎加工 | |
| リフレクター付き | |
| キャスター付き |
ピースアップ女性のための防災セット 1人用 ｜ L4TPLA01
| 飲料水の量 | 500ml×2 |
|---|---|
| 食料の内容 | おにぎり（アルファ米）×3、えいようかん×5 |
| 必需品 | 水、食品、防災ラジオ、レインウェア、軍手、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、ホイッスル、歯ブラシ、懐中電灯 |
| 便利グッズ | ウエットティッシュ、スリッパ、充電器、乾電池（単3×4本パック/単4×4本パック）、ランタン、タオル、ウォータータンク、筆記用具（メモ帳・ボールペン） |
- そのほかの内容物
- 防寒アルミ寝袋、安眠セット、お口すっきりシート、衣類圧縮袋、生理用品（センターイン 特に多い昼用 8枚入×1 / ソフィ ふわごこち 38枚入×1 ）、サニタリー袋（15枚入り×1）、目隠しポンチョ、メイク落としシート、ドライシャンプー
水・食料から生理用品まで網羅した女性向けの商品。撥水・難燃で中身をガード
ピースアップの「女性のための防災セット 1人用」は、女性特有の悩みに配慮した防災士監修の防災リュックです。必須アイテムに加えて、生理用品やショーツ・消臭袋のほか、ヘアゴム・ヘアブラシ・ミラーなどが含まれているのが特徴。リュックは底まで180度開く設計で容量は30L、撥水・難燃仕様で雨や火の粉からも中身を守りやすいでしょう。
必需品はもちろん、女性に必要なアイテムまで網羅したものがほしい人にぴったりの商品です。避難所で生活の質を少しでも高めたい人はぜひチェックしてみてください。
良い
- 水や食料、衛生用品が充実し避難生活に備えられる
- チェストストラップと調節機能で重さを感じにくい設計
気になる
- 防水ではないので、浸水のリスクがある
| 形状 | リュックサック |
|---|---|
| 幅 | 36cm |
| 奥行 | 15.5cm |
| 高さ | 54cm |
| 重量 | 5.17kg（実測値） |
| 容量 | 30L |
| 防水加工 | |
| 防炎加工 | |
| リフレクター付き | |
| キャスター付き |
クルーズカンパニー防災のミカタ ｜ 防災セット 1人用 ｜ TGB002
| 飲料水の量 | 500ml×3 |
|---|---|
| 食料の内容 | アルファ化米×3、えいようかん×5 |
| 必需品 | 水、食品、懐中電灯、防災ラジオ、レインウェア、軍手、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、歯ブラシ、ホイッスル |
| 便利グッズ | カイロ、充電器、乾電池、ランタン、タオル、ウォータータンク、エアマット |
- そのほかの内容物
- からだ拭きシート、クールタオル、防災ガイド、保存のきくスイーツ
45点の充実したラインナップ。抗菌防臭加工で衛生面にも配慮
クルーズカンパニーの「防災のミカタ 防災セット 1人用」は、防災士と災害備蓄管理士が監修した45点入りの1人用セット。リュックには抗菌防臭加工が施されているので、衛生的に保存しやすいでしょう。容量は約35Lあり、夜間の移動に役立つリフレクター付きです。
必須アイテムを網羅し、衛生面・撥水性にもこだわりたい人の有力候補になる商品。一式そろっている安心感を得たい人は、チェックしてみてください。
良い
- 水・食料から便利グッズまで網羅した充実のラインナップ
- チェストストラップ付きでブレずに動きやすい
- 抗菌防臭加工で衛生面にも配慮
気になる
- 撥水性はあるものの、雨天での避難では浸水の可能性が残る
| 形状 | リュックサック |
|---|---|
| 幅 | 約33cm |
| 奥行 | 約19cm |
| 高さ | 約48cm |
| 重量 | 4.77kg（実測値） |
| 容量 | 約35L |
| 防水加工 | |
| 防炎加工 | |
| リフレクター付き | |
| キャスター付き |
LA・PITASHELTER ｜ 防災セット プレミアム ｜ 10000171
| 飲料水の量 | 500ml×8本 |
|---|---|
| 食料の内容 | おにぎり・アルファ米どちらか6つ |
| 必需品 | 水、食品、防災ラジオ、レインウェア、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、ホイッスル、歯ブラシ、懐中電灯 |
| 便利グッズ | 充電器、乾電池、エアマット、ランタン、タオル |
- そのほかの内容物
- ポーチ各種、アイマスク・耳栓×2、レスキュー寝ぶくろ×2、ソフトパックティッシュ×2、らくらく圧縮袋×2、ドライシャンプー、目隠しポンチョ
基本アイテムだけでなく女性用品も豊富な2人用。
良い
- 基本アイテムだけでなく、女性向け用品も入っている
- チェストストラップ付きでリュックがブレにくく、長距離移動でも疲れにくい
気になる
- 必需品の軍手は含まれていない
- 防水加工ではなく撥水加工で、浸水する可能性がある
| 形状 | リュックサック |
|---|---|
| 幅 | 34.0cm |
| 奥行 | 17.0cm |
| 高さ | 52.0cm |
| 重量 | 8.57kg（実測値） |
| 容量 | 約30L |
| 防水加工 | |
| 防炎加工 | |
| リフレクター付き | |
| キャスター付き |
加賀産業osamet ｜ ワンソート 2人用防災セット
| 飲料水の量 | 500ml×6 |
|---|---|
| 食料の内容 | 携帯おにぎり×6、氷砂糖60g×1 |
| 必需品 | 水、食品、防災ラジオ、レインウェア、軍手、救急用品、アルミブランケット、マスク、携帯トイレ、ホイッスル、懐中電灯 |
| 便利グッズ | ヘルメット / 防災頭巾、ウォータータンク、エアマット |
- そのほかの内容物
- ポリ袋45L(10枚入)×1、メッシュケースA5×1
基本アイテムがひと通りそろう2人用防災セット。撥水加工で悪天候の避難にも対応
良い
- チェストストラップ付きでベルト調整も可能
気になる
- 歯ブラシ、ティッシュなどの便利グッズが少ない
- 撥水性はあるが、防水でないので浸水の可能性が残る
| 形状 | リュックサック |
|---|---|
| 幅 | 約35cm |
| 奥行 | 約23cm |
| 高さ | 約55.5cm |
| 重量 | 8.03kg（実測値） |
| 容量 | 約55.5L（メインバック＋サブバック） |
| 防水加工 | |
| 防炎加工 | |
| リフレクター付き | |
| キャスター付き |
売れ筋の人気大容量防災リュック全7商品を徹底比較！
検証①：防災用品の充実度
検証②：持ち運びやすさ
検証③：防水性
今回検証した商品
- ★4.66｜アイリスオーヤマ｜アイリスプラザ｜防災リュック 1人用｜NBS1-43
- ★4.61｜アイリスオーヤマ｜アイリスプラザ｜防災セット 食品付き｜NBS2-62
- ★4.54｜ピースアップ｜女性のための防災セット 1人用 ｜L4TPLA01
- ★4.52｜クルーズカンパニー｜防災のミカタ｜防災セット 1人用｜TGB002
- ★4.41｜LA・PITA｜SHELTER｜プレミアム｜10000170
- ★4.41｜LA・PITA｜SHELTER｜防災セット プレミアム｜10000171
- ★4.30｜加賀産業｜osamet｜ワンソート 2人用防災セット
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