カレー・パスタなどの主菜を楽しめる「400mLのスープジャー」。汁物には少し大きいサイズなので、スープジャーだけで食事を済ませたい人にぴったりです。サーモス・象印マホービンなどさまざまなメーカーから販売されていますが、保温力・保冷力や洗いやすさなど気になることが多く、どれがよいか迷いますよね。
そこで今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の400mLのスープジャーを比較して、最もおすすめの400mLのスープジャーを決定します。果たしてどの商品がマイベストが選ぶ最強のベストバイ商品なのでしょうか?400mLのスープジャーの選び方のポイントも説明するので、ぜひ購入の際の参考にしてみてください。
料理家・弁当コンサルタント。中学生から35年以上お弁当を作り続け、使ったお弁当箱は400個以上。3人の子のワーキングマザーとしての目線に基づく実用的なレシピや、実践しやすいアイデアが好評を博している。著書は『学童弁当 月~金の5日間×6週間、30日分のマラソンレシピ』『楽しく作って毎日おいしい こどものおべんとう』『スープジャーで楽するおべんとう生活』『お弁当づくりの地頭がよくなる お弁当のセカイ』など。TVやラジオなどのメディアをはじめ講演やワークショップ、お弁当箱の商品開発アドバイザーなど幅広く活躍。株式会社ホオバル代表。
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
350〜400mLのスープジャーには、スープはもちろんカレーやパスタなどの主菜が入れられます。口径が広いものが多いので、具だくさんのカレーなど食材が大きなものも食べやすいでしょう。パスタなども一食分として十分な量を入れられるので、スープジャーだけで食事を済ませられますよ。
一方、お弁当と別で味噌汁やスープを持っていきたい人は350mL未満がぴったりです。350〜400mLのスープジャーより口径が狭いので、大きめの食材を入れるより汁物メインの使い方に向いています。
また、スープジャーでたくさん食べたい人は、400mLより大きいスープジャーを検討してくださいね。なかには1L以上のスープジャーもあり、どんな大きさの食材でも食べやすいでしょう。以下のコンテンツでは大きさ別のスープジャーをご紹介していますので、気になる人はぜひ参考にしてくださいね。
スープジャーのフタにはパッキンがついているので、基本的には液漏れしません。今回検証したなかでも液漏れした商品は1つもなく、どの商品も優れた密閉力を発揮しました。
しかし、フタの閉め方がゆるいと液漏れする可能性はあります。また、急いでいるとパッキンをつけ忘れやすいので、パッキンが正しく装着されているか確認してからしっかり閉めてくださいね。食材をギリギリまで入れるとフタに押されて溢れる可能性もあるため、食材の入れすぎにもご注意ください。
400mLのスープジャーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
スープジャーを選ぶとき、一番重視したいのは保温力。おいしさにこだわるなら、95℃のお湯を入れて6時間放置したときに62℃以上を保てるものがおすすめです。62℃以上は、汁物をおいしく感じる温度といわれています。
今回検証した400mLのスープジャーのなかで、サーモス 真空断熱スープジャー JBR-401・JEB-400、象印マホービン ステンレススープジャー SW-KA40の3商品は、6時間経過後も62℃以上をキープ。朝6〜7時ごろにスープジャーの準備をした場合、ランチタイムの12〜13時にも温まった状態でおいしいお弁当を食べられますよ。そのほかの商品は保温力に差が出たものの、細菌が繁殖しやすい20〜40℃を超える温度は保てていました。
なお、保冷力はどの商品も十分。最下位の商品でも夏場の朝用意した冷製スープが昼まで冷たさを感じられる十分な保冷力を発揮したので、どれを選んでも問題ないでしょう。温かいものも冷たいものも食べたいなら、保温力と保冷力どちらも優れているサーモス真空断熱スープジャーJBR-401・JEB-400、象印マホービンSW-KA40の3商品から選ぶのがおすすめです。
パッキンの劣化によって熱や液体が漏れることも。パッキンは毎日使用する場合、1〜2年で劣化するので買い替えの目安としてください。また、パーツやフタが別売りされているものは、買い替えできるので便利ですよ。
お弁当として食事がしやすいスープジャーを選ぶには、大きな具材を注ぎやすくて取り出しやすいよう、飲み口の直径が9cm以上で、フチに丸みがあるかをチェックしましょう。
検証した結果、飲み口の直径が9cm以上なら、カレーやシチューの大きな具材もスプーンを使って食べやすい傾向がありました。また、飲み口のフチに丸みを帯びたものは、直接口をつけたときの感触がなめらか。金属のフチを気にせず、ランチを楽しめるでしょう。
食事のしやすさの検証では、サーモス真空断熱スープジャーJED-400がおでんやポトフのようなおかず系スープも食べやすく、お椀を使う感覚で使えました。口径は8.5cmと9cmに届かないものの、食材は十分取り出しやすい大きさ。また、フチに丸みを帯びているので、やさしい口当たりも魅力ですよ。
スープジャーにはパッキンがあるので、パーツが多くなりがちです。毎日使うなら、簡単にお手入れできるよう洗うパーツが3つ以内のものを選びましょう。最近は、パッキンの着脱の手間がかからないパッキン一体型のスープジャーも販売されており、洗いやすい商品が増えていますよ。
洗いやすさの検証において、象印マホービン ステンレススープジャーSW-KA40は唯一パーツを分解する手間がない結果に。パッキンと栓が一体型なのでつけ忘れや紛失の心配がないうえ、洗うのは本体・フタ・栓の3つのみです。内部には汚れが落ちやすい「つるつるクリアステンレス」を採用しているので、カレーなどこびりつきやすい料理も簡単に落とせるでしょう。
商品 | 画像 | おすすめ
スコア | 最安価格 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
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保温力 | 保冷力 | 洗いやすさ | 食事のしやすさ | 漏れにくさ | 幅 | 奥行 | 高さ | 口径 | 重量 | 容量 | 栓・パッキン一体型 | パーツの数 | 食洗機対応 | 飲み口に丸みあり | パーツの別売り | 別売りされているパーツ | 電子レンジ対応 | 飲み口カバー付き | ||||||
1 | 象印マホービン ZOJIRUSHI|ステンレススープジャー|SW-KA40 CM | ![]() | 4.64 | 洗うパーツは3つ!保温力・保冷力も高くおいしく食べられる | 4.60 | 5.00 | 4.79 | 4.05 | 5.00 | 9.5cm | 9.5cm | 12.5cm | 約7.6cm | 320g | 400mL | 3個 | 栓、フタ | |||||||
2 | サーモス THERMOS|真空断熱スープジャー|JBR-401 WHGY | ![]() | 4.63 | 寒い日もおいしく食事したい人に。お昼すぎまでスープは熱々 | 4.99 | 5.00 | 4.19 | 4.15 | 5.00 | 9.5cm | 9.5cm | 12.5cm | 約7.8cm | 300g | 400mL | 5個 | パッキン、外フタ、内フタ | |||||||
3 | サーモス THERMOS|真空断熱スープジャー|JEB-400 KKI | ![]() | 4.60 | 丸ごと食洗機で洗いたい人向き。料理の温度も長時間キープ | 4.77 | 4.89 | 4.32 | 4.25 | 5.00 | 10.0cm | 10.0cm | 13.0cm | 約8.0cm | 300g | 400mL | 5個 | パッキンセット、内フタ、外フタ | |||||||
4 | サーモス THERMOS|真空断熱スープジャー|JBT-401 | ![]() | 4.43 | フタが開けやすい構造が魅力。保温力・保冷力も高め | 4.38 | 4.89 | 4.19 | 4.25 | 5.00 | 9.5cm | 9.5cm | 13.0cm | 約8.0cm | 300g | 400mL | 5個 | パッキン(ベンパッキン、シールパッキン各1個)、外フタ、内フタ | |||||||
5 | サーモス THERMOS|真空断熱スープジャー|JED-400 IV | ![]() | 4.14 | 全パーツ食洗機対応で手入れが簡単。保冷力も優秀 | 3.53 | 5.00 | 4.32 | 4.50 | 5.00 | 9.5cm | 9.5cm | 12.5cm | 約8.5cm | 300g | 400mL | 5個 | パッキン、外フタ、内フタ | |||||||
6 | アイリスオーヤマ アイリスプラザ|ステンレスケータイフードジャー|SFJ-400 | ![]() | 4.01 | 液漏れしにくく持ち運びやすいサイズ。冷たさもキープできた | 4.35 | 4.90 | 3.50 | 3.35 | 5.00 | 8.4cm | 8.4cm | 12.5cm | 約6.2cm | 300g | 400mL | 6個 | パッキン |
良い
気になる
保温力も優秀で、95℃の熱湯を入れたところ、6時間経過後も62.2℃を保っていました。朝に温かいスープを入れておけば、ランチでおいしく味わえるでしょう。保冷力も申し分ありません。冷水を入れると、6時間後も7℃の温度上昇にとどまり、しっかり冷えていました。夏場に冷たいスープや麺類を楽しみたい人にも向いています。
口径は約7.6cmで、箸・スプーンを問題なく使える広さです。カレーやシチューのような一口サイズの具材であれば、スムーズに取り出せますよ。飲み口にも丸みがあり、金属の鋭さが気になりにくいでしょう。
しっかり密封されており、ミネストローネを入れて上下左右に振っても、液漏れは一切ありませんでした。通学や通勤に自転車を使っている人も、漏れを気にせずカバンに入れて持ち歩けます。
保温・保冷力に優れ、洗いやすさもトップクラスの高評価を得た本商品。食洗機・乾燥機には非対応ですが、パッキン着脱不要でサッと洗浄できますよ。毎日ノンストレスで使いたい人にぴったりなベストバイのスープジャーです。
幅 | 9.5cm |
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奥行 | 9.5cm |
高さ | 12.5cm |
口径 | 約7.6cm |
重量 | 320g |
容量 | 400mL |
栓・パッキン一体型 | |
パーツの数 | 3個 |
食洗機対応 | |
飲み口に丸みあり | |
パーツの別売り | |
別売りされているパーツ | 栓、フタ |
電子レンジ対応 | |
飲み口カバー付き |
良い
気になる
サーモスの「真空断熱スープジャー JBR-401 WHGY」は、熱々のスープを食べたい人におすすめです。ステンレス製魔法びん構造を採用しており、保温力の検証では比較したなかでもトップクラスの高評価に。95℃の熱湯を注いだところ、6時間後も66.2℃をキープしました。寒い季節も食事が楽しくなりそうです。
保冷力も優れており、6時間後も冷水の温度は7℃の上昇にとどまりました。冷製スープやサラダ、フルーツなどのデザートを入れたい人にもぴったり。温かい食べ物も冷たい食べ物もおいしく食べられるので、お弁当のレパートリーが広がるでしょう。
口径は約7.8cmと十分な広さがあり、大ぶりの具材でなければ箸・スプーンを入れてスムーズにかき出せますよ。ふちは丸みを帯びた形状で、口当たりも良好。漏れが一切なく、カバンに入れて持ち運びやすい点も魅力です。
洗うパーツは、本体・外フタ・ベンパッキン・内フタ・シールパッキンの計5つと多め。手洗いするとなると、やや手間がかかります。とはいえ、フタパーツを食洗機で洗える点はメリット。食洗機がある家庭なら、毎日の洗いものの負担を軽減できますよ。
温かさと冷たさをしっかりキープできる本商品。温度にこだわるスープ好きの人にぴったりなスープジャーといえます。材料を入れておいて保温しながらじっくり熱を通す「ほっとく調理」を試したい人も、ぜひ手に取ってみてくださいね。
幅 | 9.5cm |
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奥行 | 9.5cm |
高さ | 12.5cm |
口径 | 約7.8cm |
重量 | 300g |
容量 | 400mL |
栓・パッキン一体型 | |
パーツの数 | 5個 |
食洗機対応 | |
飲み口に丸みあり | |
パーツの別売り | |
別売りされているパーツ | パッキン、外フタ、内フタ |
電子レンジ対応 | |
飲み口カバー付き |
良い
気になる
サーモスの「真空断熱スープジャー JEB-400 KKI」は、自宅に食洗機がある人におすすめです。洗うパーツは本体・外フタ・ベンパッキン・内フタ・シールパッキンの計5つと多めですが、本体を含めて丸ごと食洗機で洗えるので便利。内フタに水抜き穴を施し、洗ったあとの水滴が残りにくい工夫もされています。
保温力・保冷力ともに優秀で、おいしく食べられる温度を長時間保てるのもメリット。95℃の熱湯を入れたところ、6時間後も64.2℃をキープし、しっかりと温かさを感じられました。また、6時間後の冷水の温度上昇も7.7℃と優秀な結果です。カレーやスープはもちろん、冷たい麵類にも向いています。
食事のしやすさも良好。口径は約8cmと広く、スプーンやフォークを楽に入れられました。具だくさんのスープもすくいやすいでしょう。飲み口も丸みがあり、やさしい口当たりです。
フタと本体の密閉性が高く、実際にミネストローネを入れて上下左右に10回ずつ振っても、液漏れは一切見られませんでした。ハイキングや登山など、アウトドアシーンでも持ち運びやすいでしょう。
保温だけでなく保冷もできて、ランチのバリエーションが広がる一品。すべてのパーツが食洗機対応で、毎日のお手入れの手間を減らしたい人にぴったりといえます。なお、フタのパーツは別売りされているので、紛失時にも便利ですよ。
幅 | 10.0cm |
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奥行 | 10.0cm |
高さ | 13.0cm |
口径 | 約8.0cm |
重量 | 300g |
容量 | 400mL |
栓・パッキン一体型 | |
パーツの数 | 5個 |
食洗機対応 | |
飲み口に丸みあり | |
パーツの別売り | |
別売りされているパーツ | パッキンセット、内フタ、外フタ |
電子レンジ対応 | |
飲み口カバー付き |
良い
気になる
保温力は良好で、満水容量まで入れた95.1℃のお湯は6時間後に58.5℃を維持。36.6℃の低下だったため、冬場でも朝入れたスープが昼まで温かさを感じられるでしょう。保冷力も非常に高く、冷水を入れたところ6時間後の温度上昇は7.7℃にとどまっていました。朝用意した冷製スープも昼まで冷たくキープできるでしょう。
口径は約8.0cmとある程度の広さがあり、3cm角の具材であればこぼすことなくすくえます。洗いやすさも上々で、本体以外は食洗機に対応。洗うパーツは5つと多めですが、手入れの負担はやや抑えられるでしょう。
保温力・保冷力が高く、適温を維持したままおいしいスープを食べられます。価格は3,000円以下と手に取りやすいので、価格・使い勝手を重視するなら候補となる商品です。
幅 | 9.5cm |
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奥行 | 9.5cm |
高さ | 13.0cm |
口径 | 約8.0cm |
重量 | 300g |
容量 | 400mL |
栓・パッキン一体型 | |
パーツの数 | 5個 |
食洗機対応 | |
飲み口に丸みあり | |
パーツの別売り | |
別売りされているパーツ | パッキン(ベンパッキン、シールパッキン各1個)、外フタ、内フタ |
電子レンジ対応 | |
飲み口カバー付き |
良い
気になる
サーモスの「THERMOS 真空断熱スープジャー JED-400 IV」は、とくに冷たいものを持ち運びたい人で手入れを簡単に済ませたい人におすすめ。パーツ数は5点と多めですが、すべて食洗機に対応しているため、毎日の手入れも楽にできるでしょう。
保冷力が優秀で、冷水を入れて6時間後も5.7℃の上昇に抑えられました。お昼休憩でも冷たいスープや麺類をおいしく味わえるでしょう。しかし、95.5℃の熱湯を入れて6時間後は48.6℃まで低下。開けても湯気が出ておらず、少しぬるかったため、冬場にホッと一息つきたいときには物足りないかもしれません。
一方、バッグに入れて振っても中身が一切漏れなかったのはメリット。バッグにしまって持ち運んでも、ほかの荷物が濡れてしまう可能性は低いでしょう。フタを少し回すと内部の圧力を逃すクリックオープン構造を採用しているため、密閉性だけではなくフタの開けやすさにも期待できますよ。
本体底面に丸みがあり、スプーンでも食材がすくいやすく、汚れがたまりにくい構造もポイント。大きいスプーンでも具材をスムーズに取り出せそうです。寒い時期にとにかく熱々のスープを楽しみたい、という人でなければ十分活躍できる1台でしょう。
幅 | 9.5cm |
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奥行 | 9.5cm |
高さ | 12.5cm |
口径 | 約8.5cm |
重量 | 300g |
容量 | 400mL |
栓・パッキン一体型 | |
パーツの数 | 5個 |
食洗機対応 | |
飲み口に丸みあり | |
パーツの別売り | |
別売りされているパーツ | パッキン、外フタ、内フタ |
電子レンジ対応 | |
飲み口カバー付き |
良い
気になる
保冷力は申し分ありません。冷水を入れて6時間後に温度を測定すると、7.6℃の上昇にとどまり長時間冷たさを維持できていました。冷製スープやデザートなどをいつものランチに追加したい人にぴったりです。95℃の熱湯を注いでみても、6時間後まで57.6℃をキープ。上位商品には劣るものの温かさを感じられ、十分おいしく食べられそうです。
しかし、口の直径が約6.2cmとやや狭めなので、ごろっとした大きな具材を入れるのには不向き。スプーンで具材を取り出す際も引っかかる可能性があります。また、洗うパーツは本体を含めて6つと多めです。食洗機・乾燥機にも対応していないため、毎日の手洗いが手間に感じるでしょう。
とはいえ、持ち運びやすさを重視する人には候補になる一品。煮物など大きな具材の料理を入れたい人には向いていませんが、冷たいスープをおいしく食べたい人は検討してみてもよいでしょう。
幅 | 8.4cm |
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奥行 | 8.4cm |
高さ | 12.5cm |
口径 | 約6.2cm |
重量 | 300g |
容量 | 400mL |
栓・パッキン一体型 | |
パーツの数 | 6個 |
食洗機対応 | |
飲み口に丸みあり | |
パーツの別売り | |
別売りされているパーツ | パッキン |
電子レンジ対応 | |
飲み口カバー付き |
スープジャーの人気レシピは、オートミールのリゾット・おじや、パスタ・カレー・うどんなど。400mLは味噌汁やスープには大きいので、スープジャーだけで食事が済むようなレシピをご紹介します。
オートミールを食べるなら、リゾットが簡単。鮭フレークや小さめに切った大根・しめじ・枝豆などの具材と、水240mL・コンソメキューブ1つを鍋で火にかけて沸騰したら、火を止めてから30gのオートミールを入れて沸騰するまで再加熱。予熱したスープジャーに入れて3時間放置すれば、おいしいリゾットができますよ。
スープジャーでパスタを作るときは、ペンネなどのショートパスタが便利です。フライパンで具材・ソースを作ったら、予熱したスープジャーにペンネを入れて上から具材とソースを入れるだけ。3時間ほど放置するだけで、ペンネもおいしく茹で上がっています。
1位: 象印マホービン|ZOJIRUSHI|ステンレススープジャー|SW-KA40 CM
2位: サーモス|THERMOS|真空断熱スープジャー|JBR-401 WHGY
3位: サーモス|THERMOS|真空断熱スープジャー|JEB-400 KKI
4位: サーモス|THERMOS|真空断熱スープジャー|JBT-401
5位: サーモス|THERMOS|真空断熱スープジャー|JED-400 IV
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