生理管理アプリのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

AI機能を搭載した生理トラッカーアプリです。医療機関や、80人以上の保健医療専門家が開発に関わっているのが特徴。生理周期や妊娠の可能性が高い時期など、AIが一人ひとりに合った予測をしてくれますよ。

ベルリンに拠点を置く企業・BioWinkから2013年にリリースされた、生理管理アプリです。生理周期パターン、妊娠しやすい期間、月経に関わる健康状態を把握するのに役立つ、使いやすい便利アイテム。ピンク色も広告もない一つの賢いアプリで、一括管理が可能です。

誰でも簡単に使えるはじめての生理日管理にぴったりなアプリです。生理の始まりを記録すると次の周期を自動で表示してくれ、4つの周期のうち自分がどのタイミングかがひと目でわかるので生理中の体調管理にも役立ちます。さらに予定も一緒に管理できるカレンダー機能も搭載しているのがうれしいポイントです。

生理ケア用品のソフィなどを手掛けているユニ・チャーム株式会社から2024年にリリースされた、生理・体調管理アプリです。生理管理から妊活までずっと使える、ライフステージで選べるモードを搭載。LINEで簡単にパートナーと共有することもできます。

ヘルスアンドライツは、正しい知識を適切なタイミングで得られるようにすることを使命とし、生理のトリセツサイトの運営などを行っている、2018年に設立した日本企業です。2020年にリリースされたこのアプリは、生理・PMS、妊娠しやすい期間などをパートナーと共有することが可能。広告なしでストレスなく使えます。

生理日を入力するだけで、次の生理・排卵予定日を予測してくれる生理管理アプリです。生理周期や妊娠しやすい時期は、カレンダーでチェック可能。体重や基礎体温はグラフで確認できるほか、心と体に関するコラムも毎日更新されています。

Omoidasu, Inc. は React Nativeに特化したモバイルアプリ開発の受託会社です。2020年にリリースされたこのアプリは、シンプルな生理カレンダーアプリ。広告やアカウント登録は不要で、記録はクラウドバックアップを有効にしない限り端末内に保存され、課金はすべて買い切りです。

株式会社Entaleは、生理予測・共有アプリ「ペアケア」の運営を行っている日本の企業です。2024年にリリースされたこのアプリは、LINE連携型の生理管理・共有サービス。独自のAIで生理日・排卵日を予測し、パートナーのアカウントと共有することが可能です。

GP Internationalから2011年にリリースされた、生理カレンダーアプリです。毎月生理開始のときにボタンを押せば、日付を記録し、過去3か月の月経期間の平均を計算して次の生理開始日を予測します。これからの生理日・排卵日・妊娠可能日・気分や症状などすべてを簡潔な月毎のカレンダーで表示可能です。

Wachangaから2018年にリリースされた、生理トラッカーアプリです。次の生理がいつ始まるか、この周期はどのくらい続くのか、遅れているのかなどをつねに確認することが可能。毎月のカレンダーを個別に設定し、排卵に関する過去のデータを編集することもできます。

世界3億回ダウンロードを突破した女性向け生理管理アプリです。シンプルなUI仕様で、生理期間・出血量・PMS・避妊方法・情緒・スポーツなどの記録が簡単にできます。さらにAIアルゴリズムでより正確な生理日と排卵日の予測を可能にしているのもポイントです。

Longtail systemからリリースされた、生理周期の記録と予測に特化した、匿名利用を基本としたアプリです。経血量や痛み・気分・症状などを記録することが可能。タロット占いで、日々の生活を楽しく彩ります。

カップルで情報を共有できる排卵日予測アプリです。妊活のサポートがメインというだけあり、妊娠しやすい日や妊活アドバイスなどの役立つ情報が満載。パートナーとアプリをつなぐことで、ワンタップメッセージ機能も使えますよ。

京都に本社を置く企業・Flora株式会社から2022年にリリースされたアプリです。生理日を入力するだけで、AIによって次の生理日や排卵日を予測。いくつかの情報を入力すると、AIが年齢や体質・ライフスタイルに合わせてパーソナライズし、生理に伴う不調の管理や妊活をサポートします。

Darwin Technologyから2025年にリリースされたアプリです。AIを搭載し、生理周期・フィットネス・栄養・妊娠を1つのアプリで管理することが可能。生理周期トラッカーは、 生理の量・気分・症状を記録することで、生理周期をより深く理解できます。

Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketiから2023年にリリース。AIベースの生理カレンダーと排卵日予測機能がサポートしてくれる、便利なアプリです。生理カレンダーは、生理周期・PMS症状・生理の強さ・気分など、生理の詳細を記録することができます。

Lightli LTDから2025年にリリースされた、生理トラッカーアプリです。 天気に着想を得た穏やかな画面で、生理周期を確認することが可能。生理・経血量・症状・気分・親密な時間・妊娠の変化を、ひとつの場所に記録できます。