
【徹底比較】バランスチェアのおすすめ人気ランキング
正しい姿勢を保って座るのに役立つバランスチェア。子どもから大人まで幅広い世代の人に使われています。しかし、デザインや機能性が異なるうえに、バランスラボや宮武製作所など複数のメーカーが商品を販売しており、どれを選べばよいか迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のバランスチェア8商品を集め、4個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのバランスチェアをランキング形式でご紹介します。
マイベストが定義するベストなバランスチェアは「座り心地がよく、正しい姿勢がキープできて、膝クッションに熱がこもりにくい商品を優れた商品」。徹底検証してわかったバランスチェアの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。

学生時代にスポーツクラブのインストラクターとして勤務した後に、医療国家資格である「柔道整復師」の資格を取得し、本格的にパーソナルトレーナーとして活動開始。現在は二人の子どもを持つヘルスプランナーとして、「『健康』で『感動』を『共有』する」をモットーに、東京都内にてお年寄りからアスリート・幼児まで幅広い年齢層を対象にダイエット・健康増進・身体機能回復を指導しており、また運動指導経験を生かして治療と運動を織り交ぜたオリジナルなヘルスメニューを展開している。他にも「SPA!」「女子SPA!」「kodomoe」での健康やトレーニングに関するコラム連載など、メディアでの情報発信も行っている。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
検証のポイント
- 姿勢のキープのしやすさ1
姿勢がキープしやすい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「長時間座ってもよい姿勢をキープできるもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 座り心地2
座り心地がよい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「ずっと座っていても心地よいもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 脛(すね)の痛みにくさ3
脛(すね)の痛みにくい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「長時間座っても脛(すね)がまったく痛くないもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 熱のこもりにくさ4
熱がこもりにくい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「膝と接しているクッションに熱がこもりにくく、長時間座っても不快に感じにくいもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

骨盤矯正椅子に医療機器等として矯正効果が認められた商品はありません。本記事では正しい姿勢をサポートしてくれる椅子をご紹介しています。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品に、ユーザーから新たなクチコミが投稿されました。- バランスラボ|ラクに姿勢がよくなる椅子|バランス イージー|147BN004
本当に腰の負担は減る?骨盤矯正椅子と何が違うの?

近年、リモートワークの普及により、長時間のPC作業による腰の痛みや肩こりに悩まされている人も多いのではないでしょうか。
腰の痛みや肩こりの原因のひとつは、姿勢の悪さです。お尻だけでなく膝で体を支える構造のバランスチェアなら、自然と背筋を伸ばすように促すので正しい姿勢をキープしやすい位置に座り、姿勢をよくすることが可能に。腰や肩への負担が軽減されるので、長時間作業を楽にしてくれます。
同じく正しい姿勢をサポートする骨盤矯正椅子との違いは使用できる場所。バランスチェアは新しい椅子を導入できる環境に向いており、自宅用のオフィスチェアや子どもの勉強椅子として導入するのがおすすめです。
一方、骨盤矯正椅子は普通の椅子の上に置いて使用する商品が多く、持ち運びが可能。オフィスや車内など、バランスチェアの導入が難しい場所で使用したい人は、以下のコンテンツで詳しくご紹介しているのでぜひ参考にしてくださいね。
バランスチェアに座るとあまり筋肉を使わずに骨だけで姿勢を保てるので、無駄なエネルギーを消費することが少ないといえるでしょう。
バランスチェアの種類は?

バランスチェアは大きくわけると、プロポーションタイプとスツールタイプの2種類があります。どちらも腰への負担を減らしつつ正しい姿勢をキープできますが、異なるのが体への働きかけ。
プロポーションチェアは膝クッションがついているのが特徴で、座るだけで自然と前傾姿勢へ促され腰への負担が減少します。一方で、スツールタイプは座面が多方向に動くため、インナーマッスルを鍛えながら自分で正しい姿勢に導きます。
今回は、子どもから大人まで簡単に座れて扱いやすいプロポーションチェアに絞ってご紹介します。
バランスチェアの選び方
バランスチェアを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
姿勢のキープのしやすさは、座面に傾斜があるかどうかで決まる

正しい姿勢を作るには骨盤を立てる必要があり、そのためには前傾姿勢になる必要があります。座面に傾斜があると座るだけで自然と前傾姿勢になれるので、正しい姿勢をキープしやすいでしょう。
バランスチェアは座面に傾斜があるものがほとんどですが、なかには傾斜がないものも。座面に傾斜がない場合は、前傾姿勢を意識的に作る必要があるため、普通の椅子を使うのと変わらないので、傾斜がある商品を選ぶのがおすすめ。また検証したところ、商品によっては、座面の高さを調節すると傾斜がかなり変わることもあったので、適度な前傾姿勢を作れるよう、角度調節は慎重に行ってくださいね。
そもそもよい姿勢とは、前傾で腰が立っており尾てい骨に体重が載っていない状態のこと。バランスチェアを使うことで、太もものほうに体重がかかりやすく、耳・肩・腰・くるぶしが一直線上に並ぶ姿勢になり、自然とよい姿勢を作り出しやすいといえます。
理想的な座り方をするために、高さ調節できるものを選ぼう

バランスチェアは、膝のすぐ下にある膝蓋靭帯(しつがいじんたい)を膝クッションの真ん中にあてるようにして座るのが理想的といわれています。その座り方を保つためには、膝クッションを使う人の身長に合った距離と高さに調節することが大切です。
実際に検証したところ、高さ調節ができるものであれば、身長に関係なくゆとりを持って座れることが判明。そのうえ、机にも合わせやすいので便利ですよ。
一方、バランスチェアは脛(すね)に負荷がかかりやすいため、1時間半から2時間ほどで脛(すね)に痛みを感じるのが難点。長時間使用する際は、適度に休憩することをおすすめします。
なかには高さ調節ができない商品もあるので、購入前に必ず高さ調節機能の有無をチェックしましょう。ランキングでは、身長165cmの平均体重の女性が座った場合の座面と膝クッションの距離も記載しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
座面に体重がかかる座り方よりも、バランスチェアの膝クッションの位置を調節し、膝蓋靭帯(しつがいじんたい)の支えがある状態で座るほうが腰が痛くなりづらいでしょう。
膝に熱がこもりにくいものがおすすめ。見極めは難しいのでランキングをチェック

バランスチェアは膝下とクッションをあてたまま座るため、長時間使用することで熱がこもらないか気になる人もいるのではないでしょうか。
今回の検証で、30分間座り続けた直後の膝下の熱のこもりにくさをチェックしたところ、同じ素材でも商品によって熱のこもりにくさに大きな差が出ました。
不快感を覚えるほどではありませんが、とくに暑がりの人はランキングの熱のこもりにくさの評価が4.50以上であるかを確認しておくとよいですよ。
正しい姿勢をキープしやすいのは背もたれなし。不安なら動く背もたれを選んで

バランスチェアには、背もたれがあるタイプとないタイプがあります。実際に検証をしたところ、背もたれがあると前傾姿勢をとった際に背もたれが背中に突き刺さり、姿勢の保持を妨げることが判明。正しい姿勢を長時間キープするためには、背もたれがないタイプがおすすめです。
一方、体幹の筋力が弱くて不安という人には、動く背もたれを選ぶのも手。背もたれが動けば姿勢の保持の妨げにならないうえ、疲れたときに休めますよ。

骨盤矯正椅子に医療機器等として矯正効果が認められた商品はありません。本記事では正しい姿勢をサポートしてくれる椅子をご紹介しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
バランスチェア全39商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
姿勢のキープのしやすさ | 座り心地 | 脛の痛みにくさ | 熱のこもりにくさ | 座面最低高さ | 座面最大高さ | 座面高さ調節方法 | 背もたれ | 座面素材 | 膝クッション付き | 膝クッション調節機能 | キャスター | 脚部素材 | 組み立て時間 | 保証期間 | 座面幅 | 座面奥行 | 本体重量 | 耐荷重 | 座面クッション付き | 座面高さ調節機能 | ||||||
1 | 宮武製作所 プロポーションチェア|CH-88W | ![]() | 4.32 | 1位 | 4.65 | 4.40 | 3.75 | 5.00 | 43cm | 64cm | 手動 | アクリル、ポリウレタン | 天然木(ラッカー塗装) | 20分 | 不明 | 40cm | 29cm | 7kg | 80kg | |||||||
2 | バランスラボ ラクに姿勢がよくなる椅子|バランス イージー|147BN004 | ![]() | 4.58 | 2位 | 5.00 | 4.62 | 4.23 | 3.57 | 54cm | 54cm | 手動 | ポリエステル | ブナ天然木(ドイツ産・植林) | 30分 | 10年 | 48cm | 32cm | 7kg | 100kg | |||||||
3 | 宮武製作所 プロポーションチェア|CH-N88W | ![]() | - | 3位 | - | - | - | - | 43cm | 64cm | 手動 | ポリエステル | 木 | 20分 | 不明 | 40cm | 29.5cm | 6.7kg | 130kg | |||||||
4 | DEZIYUA 第二世代 姿勢矯正|SC99 | ![]() | - | 4位 | - | - | - | - | 不明 | 不明 | 綿 | 不明 | 36cm | 31cm | 1.1kg | 150kg | ||||||||||
5 | バランスラボ 腰痛対策椅子 バランスシナジー|149BS101A | ![]() | - | 5位 | - | - | - | - | 48.5cm | 66.5cm | ガス圧昇降 | ポリプロピレン100% | スチール | 約5分 | 10年(木製脚、座面裏木製合板のみ) | 33cm | 35.8cm | ラウンドシート:4.8kg、スクエアシート:5kg | 132kg | |||||||
6 | サンワサプライ バランスチェア|150-SNCH018 | ![]() | 4.20 | 6位 | 4.29 | 4.61 | 3.84 | 3.57 | 54cm | 67.5cm | ガス圧昇降 | ウレタンフォーム | スチール | 30分 | 6か月 | 41cm | 30cm | 10kg | 不明 | |||||||
7 | ドリームチーム グラッチェア | ![]() | - | 7位 | - | - | - | - | 41cm | 57cm | 手動 | ポリウレタン | プラスチック、鉄 | 不明 | 0.5年 | 33cm | 33cm | 5.7kg | 110kg | |||||||
8 | 宮武製作所 プロポーションチェア | ![]() | - | 8位 | - | - | - | - | 43cm | 64cm | 手動 | ポリエステル | 木 | 20分 | 不明 | 40cm | 29.5cm | 6.7kg | 130kg | |||||||
9 | DEZIYUA 姿勢矯正椅子 | ![]() | - | 9位 | - | - | - | - | 不明 | 不明 | ポリエチレン | 不明 | 36cm | 31cm | 1kg | 150kg | ||||||||||
10 | 山陽トランスポート イーサプライ|バランスチェア|EEX-CHB03 | ![]() | 4.25 | 10位 | 3.93 | 4.74 | 4.17 | 5.00 | 49cm | 61.4cm | ガス圧昇降 | ポリエステル | スチール | 30分 | 6か月 | 34cm | 24cm | 約8.5kg | 80kg | |||||||

宮武製作所プロポーションチェア | CH-88W
| 背もたれ | |
|---|---|
| 膝クッション調節機能 | |
| 座面高さ調節機能 |
- 座面最低高さ
- 43cm
- 座面最大高さ
- 64cm
- 座面素材
- アクリル、ポリウレタン
ほどよいクッション性で座り心地がよく、長時間の作業におすすめ
宮武製作所の「プロポーションチェア」は、子どもから大人まで使える商品。身長に合わせて座面の高さ調節ができます。
姿勢のキープのしやすさの検証では、座面がほどよく硬く正しい姿勢を保ちやすかったため、高評価に。自分の身長に合わせて調節すれば、座面と膝クッションの距離をほどよく保てることがわかりました。ただし、高さ調節はネジを回すタイプなので少し手間がかかるといえるでしょう。
座り心地の検証では、座面と膝のクッションに反発力があり、少し硬い印象でまずまずの結果に。長時間座ったままだと疲れやすい傾向にあったので、適度に立ち上がって休憩することをおすすめします。
熱のこもりにくさの検証では、長時間膝下にクッションをあてていても比較的熱がこもりにくかったため、高評価を獲得。膝を離した直後でも表面温度が低く、長時間座っていても違和感がなかったので、リモートワークや子どもの勉強時間におすすめです。
良い
- 身長に合わせて座面高さ調節が可能
- 正しい姿勢を保ちやすい座面の硬さ
- 膝のクッションが熱こもりにくい
気になる
- 高さ調節が手間がかかるネジ式
- 座面と膝クッションが硬く長時間座ると疲れる
- 長時間座ると疲れやすく、適度な休憩が必要
| 座面高さ調節方法 | 手動 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | 天然木(ラッカー塗装) |
| 組み立て時間 | 20分 |
| 保証期間 | 不明 |
| 座面幅 | 40cm |
| 座面奥行 | 29cm |
| 本体重量 | 7kg |
| 耐荷重 | 80kg |
| 座面クッション付き |
バランスラボラクに姿勢がよくなる椅子|バランス イージー | 147BN004
| 背もたれ | |
|---|---|
| 膝クッション調節機能 | |
| 座面高さ調節機能 |
- 座面最低高さ
- 54cm
- 座面最大高さ
- 54cm
- 座面素材
- ポリエステル
正しい姿勢を容易にキープでき、座り心地もよく使いやすい!
バランスラボの「ラクに姿勢がよくなる椅子|バランス イージー」は、膝クッションの高さが7段階調節でき、子どもから大人まで使える商品。一つひとつ職人が携わり、素材にもこだわって作られています。
姿勢のキープのしやすさの検証では、座面の傾斜が前傾姿勢を促したので、骨盤が立ちやすくなり正しい姿勢をつくりやすい印象でした。とくに、猫背を補正したい人や腰への負担を減らしたい人におすすめといえるでしょう。
座り心地の検証では、横幅が十分にありフィットしやすい座面で、モニターからは「2時間座っていてもお尻が痛くなりにくい」という声が挙がりました。また、座面と膝クッションの間にゆとりがあり、膝下をあてて座れるため脛(すね)が痛みにくい印象です。一方、膝クッションがやや硬めなので、柔らかいものがほしい人には不向きでしょう。
一方、熱のこもりにくさの検証では、長時間座ると膝下に熱がこもりやすい結果に。しかし、座っていて違和感を覚えるほどではないので、数値と体感に若干の差が出る結果となりました。
座るだけで姿勢をサポートできるのでバランスチェアとして申し分なく、正しい姿勢を覚えたい人に自信を持っておすすめできる商品です。
良い
- 膝クッションの高さを7段階から調節可能
- 前傾姿勢を促し、正しい姿勢をキープしやすい
- 座面がフィットし長時間座っても快適
気になる
- 膝クッションが硬めで柔らかさを求める人に不向き
- 長時間座ると膝下に熱がこもりやすい
| 座面高さ調節方法 | 手動 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | ブナ天然木(ドイツ産・植林) |
| 組み立て時間 | 30分 |
| 保証期間 | 10年 |
| 座面幅 | 48cm |
| 座面奥行 | 32cm |
| 本体重量 | 7kg |
| 耐荷重 | 100kg |
| 座面クッション付き |
宮武製作所プロポーションチェア | CH-N88W
| 背もたれ | |
|---|---|
| 膝クッション調節機能 | |
| 座面高さ調節機能 |
- 座面最低高さ
- 43cm
- 座面最大高さ
- 64cm
- 座面素材
- ポリエステル
斜めの座面が骨盤を立てることで背中のS字カーブを維持し、理想的な姿勢をサポートするための椅子です。座るだけで集中力が高まる効果が香川大学の実験で実証されており、正しい姿勢により適切な視距離を保てます。補助クッションを使用すれば身長110cmの人から使用可能です。
| 座面高さ調節方法 | 手動 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | 木 |
| 組み立て時間 | 20分 |
| 保証期間 | 不明 |
| 座面幅 | 40cm |
| 座面奥行 | 29.5cm |
| 本体重量 | 6.7kg |
| 耐荷重 | 130kg |
| 座面クッション付き |
バランスラボ腰痛対策椅子 バランスシナジー | 149BS101A
| 背もたれ | |
|---|---|
| 膝クッション調節機能 | |
| 座面高さ調節機能 |
- 座面最低高さ
- 48.5cm
- 座面最大高さ
- 66.5cm
- 座面素材
- ポリプロピレン100%
バランスシナジーは、腰痛対策と姿勢改善を目的としたオフィスチェアです。前後に揺れる構造により、自然に背筋が伸び、正しい姿勢を保つことができます。さらに、臨床試験で腰痛が軽減される効果が実証されており、健康的な座り方をサポートしてくれるのも魅力です。
| 座面高さ調節方法 | ガス圧昇降 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | スチール |
| 組み立て時間 | 約5分 |
| 保証期間 | 10年(木製脚、座面裏木製合板のみ) |
| 座面幅 | 33cm |
| 座面奥行 | 35.8cm |
| 本体重量 | ラウンドシート:4.8kg、スクエアシート:5kg |
| 耐荷重 | 132kg |
| 座面クッション付き |
サンワサプライバランスチェア | 150-SNCH018
| 背もたれ | |
|---|---|
| 膝クッション調節機能 | |
| 座面高さ調節機能 |
- 座面最低高さ
- 54cm
- 座面最大高さ
- 67.5cm
- 座面素材
- ウレタンフォーム
正しい姿勢を保ちやすいが、膝に負担がかかりやすい
サンワサプライの「バランスチェア」は、背もたれがついているのが特徴。キャスター付きなので簡単に移動できます。
姿勢のキープのしやすさの検証では、安定感があり高評価に。座面に傾斜があるので前傾姿勢が促され、正しい姿勢を保つことができました。また、背もたれが180度回転するので前傾姿勢を邪魔することなく、疲れたら適度にリラックスできる点もメリットです。
座り心地の検証では、脛(すね)が膝クッションのフチにあたる点が気になりました。また、膝クッションが小さく、脛(すね)に負担がかかりやすいのも難点。座り始めてから1時間弱で窮屈に感じ始める人が多かったため、長時間座る椅子がほしい人には不向きでしょう。
良い
- 背もたれ付きで正しい姿勢を保てる
- キャスター付きで移動が簡単
- 背もたれ180度回転でリラックス可能
気になる
- 膝クッションが小さく脛(すね)に負担
- 長時間座ると窮屈に感じる人が多かった
| 座面高さ調節方法 | ガス圧昇降 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | スチール |
| 組み立て時間 | 30分 |
| 保証期間 | 6か月 |
| 座面幅 | 41cm |
| 座面奥行 | 30cm |
| 本体重量 | 10kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 座面クッション付き |
デスクワークをしながら体幹を刺激し、正しい姿勢を維持するためのスツールです。独自のおきあがりこぼし構造により、座りながら前後左右斜めへ自在に傾くことで腰回りのストレッチが可能。座面高は41cmから57cmまで調整でき、耐荷重110kgの頑丈な設計が日々の健康的な座り姿勢を支えます。
| 座面高さ調節方法 | 手動 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | プラスチック、鉄 |
| 組み立て時間 | 不明 |
| 保証期間 | 0.5年 |
| 座面幅 | 33cm |
| 座面奥行 | 33cm |
| 本体重量 | 5.7kg |
| 耐荷重 | 110kg |
| 座面クッション付き |
座るだけで理想的な姿勢を維持し、勉強や作業に励む人の集中力を高めるためのチェアです。斜めの座面が骨盤を立たせることで背中のS字カーブをサポートし、適切な視距離を保つ効果が香川大学の実験で実証済。座面高さの調整が可能で、身長110cmから大人まで幅広い体格に合わせて使用できます。
| 座面高さ調節方法 | 手動 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | 木 |
| 組み立て時間 | 20分 |
| 保証期間 | 不明 |
| 座面幅 | 40cm |
| 座面奥行 | 29.5cm |
| 本体重量 | 6.7kg |
| 耐荷重 | 130kg |
| 座面クッション付き |
座るだけで理想的なS字カーブを維持し、腰や背中への負担を軽減するための姿勢矯正椅子です。鳥の翼のような双翼形状が体圧を分散し、厚みのあるクッションにより快適。耐荷重150kgの堅牢設計ながら、重量1.1kgと軽量なため、持ち運びたい人にも最適です。
| 座面高さ調節方法 | |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | |
| 組み立て時間 | |
| 保証期間 | 不明 |
| 座面幅 | 36cm |
| 座面奥行 | 31cm |
| 本体重量 | 1kg |
| 耐荷重 | 150kg |
| 座面クッション付き |

長時間座っても疲れ無し、姿勢も矯正されて仕事が捗る
山陽トランスポートイーサプライ | バランスチェア | EEX-CHB03
| 背もたれ | |
|---|---|
| 膝クッション調節機能 | |
| 座面高さ調節機能 |
- 座面最低高さ
- 49cm
- 座面最大高さ
- 61.4cm
- 座面素材
- ポリエステル
長時間座りやすいが、正しい姿勢は身につけにくい
山陽トランスポートの「イーサプライ バランスチェア」は、ひとつの椅子で複数の座り方ができる商品。ガス圧式なので座面の高さ調整がスムーズで便利です。
検証では、座り心地が高評価に。座面のクッション性が高いため2時間座り続けても腰への負担が少なく、座面の広さも男女問わず余裕があった印象です。また、熱のこもりにくさの検証でも、膝をクッションから離した後の表面温度の低下がとても速く、高評価を獲得しました。
一方、脛の(すね)痛みにくさと姿勢キープのしやすさの評価が伸び悩む結果に。座面の傾きがほとんどないので膝に負担がかかりにくい点はよかったものの、前傾姿勢を促されず自発的に姿勢を正す必要があるため、正しい姿勢を身につけやすいとはいい難いでしょう。
良い
- 座面高さ調整がスムーズ
- 座り心地が良く腰への負担少ない
- 膝あたりに熱がこもりにくい
気になる
- 脛(すね)の痛みにくさで評価伸び悩む
- 姿勢キープは自発的にする必要があった
| 座面高さ調節方法 | ガス圧昇降 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | スチール |
| 組み立て時間 | 30分 |
| 保証期間 | 6か月 |
| 座面幅 | 34cm |
| 座面奥行 | 24cm |
| 本体重量 | 約8.5kg |
| 耐荷重 | 80kg |
| 座面クッション付き |
VARIERVARIABLE
| 背もたれ | |
|---|---|
| 膝クッション調節機能 | |
| 座面高さ調節機能 |
- 座面最低高さ
- 50cm
- 座面最大高さ
- 50cm
- 座面素材
- ポリエステル
| 座面高さ調節方法 | |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | 木 |
| 組み立て時間 | 不明 |
| 保証期間 | 10年 |
| 座面幅 | 51cm |
| 座面奥行 | 26.7cm |
| 本体重量 | 7kg |
| 耐荷重 | 110kg |
| 座面クッション付き |
座面を前方に傾けることで身体のバランスを促し、自然に背筋を伸ばして腰への負担を軽減する椅子です。レバー操作による無段階のガス圧昇降タイプで、性別を問わず体格に合わせた高さ調整を簡単に行えます。ウレタンフォームを使用した厚みのあるクッションと、移動に便利な脚部ローラーを搭載していますよ。
| 座面高さ調節方法 | ガス圧昇降 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | 鉄 |
| 組み立て時間 | 不明 |
| 保証期間 | 不明 |
| 座面幅 | 40cm |
| 座面奥行 | 33cm |
| 本体重量 | 9.7kg |
| 耐荷重 | 15kg |
| 座面クッション付き |
尾道回漕バランスチェア
| 背もたれ | |
|---|---|
| 膝クッション調節機能 | |
| 座面高さ調節機能 |
- 座面最低高さ
- 52cm
- 座面最大高さ
- 63cm
- 座面素材
- ポリウレタン
正しい姿勢をキープしやすいが、長時間座るのには不向き
尾道回漕の「バランスチェア」はガス圧昇降で座面の高さが調節でき、キャスター付きなので移動がしやすい商品です。
姿勢のキープのしやすさの検証では、座面と膝のクッションがほどよく反発するので、自然と前傾姿勢を促しやすく、正しい姿勢を保ちやすかったことが高評価のポイントに繋がりました。また、座面にしっかり傾斜があるので前重心をサポートしてくれるのも美点です。
一方で、座り心地はまずまずの結果に。正しい姿勢を保つうえではほどよい反発力がメリットといえますが、長時間座るにはクッション性が物足りず、脛(すね)の痛みも感じやすい印象です。ただし、熱はこもりにくいので、普段から硬い椅子に座ることが多い人であれば、検討してみてもよいでしょう。
良い
- 座面高さ調節と移動が容易
- 前傾姿勢を促し、正しい姿勢を保ちやすい
- 座面傾斜で前重心をサポート
気になる
- 長時間座ると、クッション性不足で脛(すね)が痛い
| 座面高さ調節方法 | ガス圧昇降 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | 鉄 |
| 組み立て時間 | 不明 |
| 保証期間 | 不明 |
| 座面幅 | 40cm |
| 座面奥行 | 33cm |
| 本体重量 | 約9kg |
| 耐荷重 | 80kg |
| 座面クッション付き |
キングジムaimani | 台座付きバランスボール | AHC030
| 背もたれ | |
|---|---|
| 膝クッション調節機能 | |
| 座面高さ調節機能 |
- 座面最低高さ
- 約55cm
- 座面最大高さ
- 約55cm
- 座面素材
- ポリエステル
座ることで自然と体幹がととのい、良い姿勢に導かれる台座付きバランスボールです。座ると自然とまっすぐな姿勢になり体幹を整えることが可能。常に不安定な状態で座るので、腰まわりの筋肉をほぐすことにもつながります。
| 座面高さ調節方法 | |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | ポリエチレン |
| 組み立て時間 | 不明 |
| 保証期間 | 不明 |
| 座面幅 | 約55cm |
| 座面奥行 | 約55cm |
| 本体重量 | 約980g |
| 耐荷重 | 90kg |
| 座面クッション付き |
| 座面高さ調節方法 | 不明 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | 鉄 |
| 組み立て時間 | 不明 |
| 保証期間 | 不明 |
| 座面幅 | 45cm |
| 座面奥行 | 38cm |
| 本体重量 | 36kg |
| 耐荷重 | 120kg |
| 座面クッション付き |
| 座面高さ調節方法 | 不明 |
|---|---|
| 膝クッション付き | |
| キャスター | |
| 脚部素材 | 鉄 |
| 組み立て時間 | 不明 |
| 保証期間 | 不明 |
| 座面幅 | 45cm |
| 座面奥行 | 38cm |
| 本体重量 | 35kg |
| 耐荷重 | 150kg |
| 座面クッション付き |
売れ筋の人気バランスチェア全8商品を徹底比較!

マイベストではベストなバランスチェアを「座り心地がよく、正しい姿勢がキープできて、膝クッションに熱がこもりにくい商品を優れた商品」と定義。
ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のバランスチェア8商品を集め、以下の4個のポイントから徹底検証しました。
検証①:姿勢のキープのしやすさ
検証②:座り心地
検証③:脛(すね)の痛みにくさ
検証④:熱のこもりにくさ
今回検証した商品
- ★4.58|バランスラボ|ラクに姿勢がよくなる椅子|バランス イージー|147BN004
- ★4.32|宮武製作所|プロポーションチェア|CH-88W
- ★4.28|尾道回漕|バランスチェア
- ★4.25|山陽トランスポート|イーサプライ|バランスチェア|EEX-CHB03
- ★4.20|サンワサプライ|バランスチェア|150-SNCH018
- ★3.99|サンワサプライ|あぐらバランスチェア|150-SNCH051
- ★3.95|VARIER|バランスチェアマルチ Revive
- ★3.93|國新産業|5064balans study
姿勢のキープのしやすさ

姿勢がキープしやすい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「長時間座ってもよい姿勢をキープできるもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。
バランスチェアの識者が実際に商品に座ってチェックし、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 痛みや疲れを感じにくい座面の角度か
- 座面と膝クッションの距離は適切か
- 膝のあたり具合に違和感がないか
座り心地

座り心地がよい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「ずっと座っていても心地よいもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターが実際に座って座り心地を評価し、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- モニター6人
チェックしたポイント
- 座面の大きさに違和感がないか
- 座面にクッション性は感じられるか
脛(すね)の痛みにくさ

脛(すね)の痛みにくい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「長時間座っても脛(すね)がまったく痛くないもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターが実際に座って脛(すね)の痛みにくさを評価し、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- モニター6人
チェックしたポイント
- 長時間使用できるか
- 脛(すね)に痛みや疲れを感じないか
熱のこもりにくさ

熱がこもりにくい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「膝と接しているクッションに熱がこもりにくく、長時間座っても不快に感じにくいもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
30分間座って、膝をクッションから離した直後にサーモカメラで撮影。クッションの表面温度を測定し、24.7°Cを下限に表面温度が低かったものほどおすすめとしてスコア化しました。
検証条件
- 室温:24°C
- 使用機器:サーモグラフィ(FLIR E8-EX)
猫背に悩んでいるなら、猫背矯正ベルトもおすすめ!
猫背が気になる人には、猫背矯正ベルトもおすすめ。衣類の下に着用することができ、一時的ではありますが、外出中でも正しい姿勢をキープできます。姿勢をよく見せたい大切な日に使用するなど使いわけるとよいでしょう。以下の記事では、猫背矯正ベルトについて詳しくご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
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