色素薄い系カラコンのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
透明感や儚げなイメージを演出できる色素薄い系カラコン。グレーやヘーゼルのような垢抜けた印象になるカラーが展開されています。しかし商品によって、カラーはもちろん着色直径やフチなどが異なります。ECサイトや、ドンキをはじめとするバラエティショップで商品を選ぼうと思っても、ついどれにしようか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、色素薄い系カラコンの選び方と、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。自分の目やメイクに合ったカラコンを見つけて、なりたい瞳に近づきましょう。

タレント・女優・モデルなどを担当するヘアメイクアップアーティスト。ThreePEACE所属。TV,CM,雑誌,LIVEなどで活動する傍ら、完全オーガニックビューティーサロン「LA TOUCHE」主宰。植物療法士(フランス植物療法医学普及協会認定)、セラピストとしても活躍している。また、パーソナルヘルスケアコーチング「L’aube 」も主宰。体質改善を目指した健康と美容にフォーカスした栄養コーチングをしている。さらに、化粧品や美容記事の監修にも従事。自身の生まれたときからの酷いアトピー性皮膚炎を克服したこともあり、美容と健康をホリスティックビューティーで提案している。

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
カラーコンタクトレンズは高度管理医療機器です。必ず事前に眼科医にご相談のうえ、検査・処方を受けてお求めください。また、眼科医の指導に従い正しくお使いください。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 双葉貿易|mermer メルメル ワンデー
- 粧美堂|PienAge mimigemme|ワンデー ミミルビー|ピエナージュ55a
- PIA|N's Collection|ワンデー ほうじ茶ラテ|NSCL-1d-10-hlat-050
- フリュー|LuMiacomfort|2ウィークサークル パフブラウン |LM-2w-6-cf-pbr-250
- Lcode|OTHER カラコン ワンデー
- アイレ|ネオサイトワンデー シエルUV トーリック
- フリュー|LuMia|2week カラコン クォーツブラウン|LUMIA-2W-QB-375
- T-Garden|Bambi|ワンデー ヴィンテージクラシック|AC-1dvi-10-vc-000
- T-Garden|melotte|トーリック ワンデー パールリング
- アイセイ|Kaica ワンデー 優月ブラック
- T-Garden|CRUUM|ワンデー スター|CRM-1d-10-str-000
- T−Garden|ラヴェール ワンデー
- El Dorado|CHOUCHOU|1month オレンジブラウン
- 粧美堂|Ferenne シャルムグレー
- フロムアイズ|1-DAY Refrear|ドレミ ロマンスグレープ
- フリュー|U.P.D. ワンデー ウォーターカーキ
- フリュー|LuMiacomfort|ワンデーサークル パフブラウン
- アイセイ|EYEGENIC by Ever Color|ワンデー ルクアージュ サンセットタイム
- ジャパンレンズミー|YOUS パンデイアベージュ 1month
色素薄い系カラコンの選び方
色素薄い系カラコンを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
ナチュラル系?ハーフ系?まずは色素の薄さを決めよう

ナチュラルメイクに合わせるなら、自分の黒目よりワントーン明るめがおすすめ。生まれつきかのようにトーンアップすることで、自然にあか抜けた印象に仕上がります。髪が暗めな人や、はじめて色素薄い系のカラコンにチャレンジする人にもぴったりですよ。
より透明感を出すなら2トーン明るめが狙い目です。日本人の瞳に近い茶色みを残しつつ、ほどよいヌケ感でほんのり明るさをプラス。メイクを選ばず、つけるだけでうるうると透き通った儚げアイを演出できますよ。
外国人風ならハイトーンカラーを選びましょう。裸眼の暗さをハイトーンがカバーし、瞳の透明感と華やかさがグンとアップ。イベントや写真映えしたいときにも大活躍です。

ナチュラルメイクなら、アイラインやアイシャドウはブラウンで統一するのがおすすめ。自然な抜け感が出て、こなれた印象に仕上がります。少しだけ目の印象を強めたいならブラックマスカラ、やわらかさを出したいならブラウンマスカラを合わせましょう。
裸眼より2トーン以上明るい色なら、瞳の色が薄くなるのでハーフや外国人のような瞳を演出できます。ただし、目の印象も薄くなるので、アイメイクはしっかりめに仕上げるのがポイントです。
なりたいイメージに合わせてカラー・発色を選ぼう
ひとくちに色素薄い系のカラコンといっても、ナチュラルなものから高発色までさまざま。透明感のある目元に仕上げるべく、人気のカラーを4つの系統に分けてご紹介します。理想のイメージに合わせて選んでくださいね。
ナチュラルな裸眼風を目指すなら、ブラウン・ヘーゼル系で決まり

カラコン感を目立たせず自然な仕上がりを求める人は、なじみのよいブラウン・ヘーゼル系が間違いなし。日本人の瞳と近いカラーなので、もともと色素が薄いような顔が作れます。
同じブラウン系でもしっかり透明感がほしいときは、ライトブラウンを選びましょう。あざとかわいい瞳を演出するならピンクブラウン、キリッとした美人系にはダークブラウンなど、目指す顔に合わせて色味を選ぶのがポイントです。

とくにアッシュがかったくすみヘーゼルなら、ハーフっぽい眼差しになります。色味の違うブラウン・ヘーゼル系を使いこなして、バリエーションを楽しむのもおすすめです。
クールで大人っぽく装うなら、グレー系でヌケ感をプラス

クールで上品な雰囲気に仕上げるなら、グレー系はもってこいのカラー。絶妙なくすみ感であか抜け顔になれ、アンニュイで今っぽいこなれた雰囲気を漂わせます。韓国アイドルのようなうるつやの瞳を目指したい人にもおすすめですよ。
ただし明るすぎるグレーだと、コスプレ感が強く出やすい一面も。ブラウンやベージュを溶かしこんだグレージュなら、自然になじんで透明感をアップできます。色っぽいハーフ風な雰囲気をまといたい人は、ラベンダーミックスや青みがかったシアーなグレーで儚げな目元を演出するのもよいですね。
外国人のような瞳を叶えるなら、ブルー・オリーブ系にトライ

外国人っぽい瞳に挑戦するなら、透明感のあるブルー・オリーブ系がうってつけです。しっかりメイクやハーフ風メイクとも相性がよく、装着するだけでガラリと雰囲気をチェンジできます。一見派手な印象がありますが、落ち着いたトーンを選べば自然と瞳に溶け込みますよ。
はじめてブルー系にトライする人には、色素が薄いブラウンとのグラデーションがおすすめ。立体感のあるクリアな瞳に演出できますよ。くすんだオリーブグリーンなら、控えめながらもふんわり儚げなハーフアイに変身します。

外国人風アイならアイラインは強めに、キリッと引くのがおすすめ。ハイトーンのカラコンを付けることで瞳の色が薄まり、目の印象が薄くなります。その分メイクを強めにしてバランスを取りましょう。
クラブやイベントなどでしっかりメイクをしたい人、外国人風のルックをつくりたい人は、メリハリのあるメイクを意識しましょう。より外国人っぽくなりますよ。
キュートで儚いに眼差しを演出するなら、ピンク系で甘かわな瞳に

高発色のものよりも、瞳がほのかに透けるような色素薄めのピンクベージュだと、ちゅるんとあざとかわいい眼差しを演出できます。淡く儚げな愛され瞳は、彼氏やパートナーとのデートにもぴったりです。

生っぽいツヤ肌メイクには、甘くやわらかなウォームブラウンやニュアンスピンクで瞳にも甘さをプラスしてみましょう。全体的にニュアンスが統一され、可愛さや色っぽさをアップすることができます。
ピンクの色味は薄めがおすすめ。ブラウンとミックスされていて、わずかにピンクを感じるくらいのものだと失敗しにくいですよ。
ナチュラル派は小さめ、ハーフ系メイク派は大きめの着色直径・フチありをチョイス

生まれつき色素が薄いような自然な仕上がりを目指す人には、着色直径13.1mm程度の小さめサイズがおすすめ。日本人の黒目の平均は11~12mmといわれているため、これに近いサイズなら裸眼っぽさを残しつつ瞳の存在感も強調できます。
さらにナチュラル派は、じゅわっと瞳になじむフチなしデザインをチョイスしましょう。ヌケ感がアップし、職場や学校など控えめにおしゃれしたいシーンにもぴったりですよ。自然に瞳を大きく見せられる色素薄いカラコンを探しているなら、ぜひ注目してください。
ガッツリハーフ系の瞳を叶えたい人は、着色直径13.6mm以上の少し大きめサイズ・フチありで決まり。瞳はくっきり、中はちゅるんと今ドキな目元が完成しますよ。

着色直径が大きいほど瞳はくっきりします。裸眼より少し大きいくらいものが使いやすいですが、薄い色味のものであれば14.5㎜以上の大き目サイズでインパクトを出すのもアリ。
ただし、大きさで欲張ると不自然に見えてしまうこともあります。瞳の黄金比は、白目:黒目:白目のバランスが1:2:1くらいがベストといわれているので、自分の目のバランスを見て選びましょう。
レンズ直径・レンズBCは、目の大きさに合わせることが大切

とくに眼球の曲がり度合は一人ひとり異なり、専用機器を用いないと計測できません。自分に合ったものがわからない人は、眼科を受診してきちんと調べてもらうことからスタートしましょう。
とはいえ通販で販売されている商品のなかには、レンズ直径やレンズBCが1~3種類程度しか選べないものも。そんなときは、できるだけ自分の瞳に近い数値を選びましょう。しっかり選んだつもりででも、装着していて違和感があればすぐに使用を中止してくださいね。
まずはワンデーに注目。毎日使うなら2week・1か月もあり

カラコンの使用期間には、さまざまな長さがあります。休日やイベント時のみおしゃれを楽しむなら、ワンデーが便利。1度きりの使い捨てタイプで、いつでも清潔なレンズを使えます。価格は少し割高ですが、その日の気分で色の使い分けができるのもメリットですね。
一方、色素薄い系カラコンを毎日使う人は、使用期間の長い2week・1か月(マンスリー)に注目。洗浄などの手間はかかりますが、1日あたりの価格が安いのが魅力です。ただし期間内でも装着に違和感があれば、すぐに使用を止めることもお忘れなく。
またカラコンを入れる前には、保存期間が過ぎていないかもしっかり確認しましょう。保存期間とは、未開封の状態で保存できる期間を表します。この期間が過ぎてしまうと滅菌状態が保証されないため、使用を控えてくださいね。

視力矯正が必要な人は、度ありレンズを選択

早くほしいからといって適当に選んでしまうと、目のトラブルや視力の低下を引き起こす可能性もあります。自分の視力がわからない人は、まずは眼科やメガネ屋できちんと測ってもらいましょう。年月で視力は変化するため、定期的に検査を受けるようにしてくださいね。
カラーコンタクトレンズは高度管理医療機器です。必ず事前に眼科医にご相談のうえ、検査・処方を受けてお求めください。また、眼科医の指導に従い正しくお使いください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
色素薄い系カラコン全37商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
使用期間 | 内容量 | 含水率 | ベースカーブ(BC) | 着色直径 | 高度管理医療機器 | ||||
1 | 双葉貿易 mermer メルメル ワンデー | ![]() | ワンデータイプ | 10枚 | 38.5% | 8.6mm | 12.6mm、12.8mm、13.2mm | ||
2 | 粧美堂 PienAge PienAge mimigemme|ワンデー ミミルビー|ピエナージュ55a | ![]() | ワンデータイプ | 10枚 | 55% | 8.7mm | 13.0mm | ||
3 | PIA N's Collection|ワンデー ほうじ茶ラテ|NSCL-1d-10-hlat-050 | ![]() | ワンデータイプ | 10枚 | 55% | 8.6mm | 13mm | ||
4 | フリュー LuMia LuMiacomfort|2ウィークサークル パフブラウン |LM-2w-6-cf-pbr-250 | ![]() | 2weekタイプ | 6枚 | 47% | 8.8mm | 13.2mm | ||
5 | Lcode OTHER カラコン ワンデー | ![]() | ワンデータイプ | 10枚 | 58% | 8.7mm | 13.2mm | ||
6 | アイレ ネオサイトワンデー シエルUV トーリック | ![]() | ワンデー | 10枚 | 42.5% | 8.6mm | 13.6mm | ||
7 | フリュー LuMia|2week カラコン クォーツブラウン|LUMIA-2W-QB-375 | ![]() | 2weekタイプ | 6枚 | 38% | 8.6mm | 13.6mm | ||
8 | T-Garden Angel Color Bambi|ワンデー ヴィンテージクラシック|AC-1dvi-10-vc-000 | ![]() | ワンデータイプ | 10枚 | 58% | 8.5mm | 13.6mm | ||
9 | T-Garden melotte|トーリック ワンデー パールリング | ![]() | ワンデータイプ | 10枚 | 55% | 8.6mm | 13.3mm | ||
10 | アイセイ Kaica ワンデー 優月ブラック | ![]() | ワンデータイプ | 10枚 | 58% | 8.7mm | 13.4mm | ||
粧美堂PienAge PienAge mimigemme | ワンデー ミミルビー | ピエナージュ55a
着色直径13.0mmで瞳を小さく盛る高含水レンズ
「大きく盛る」のではなく「小さく盛る」ことで、自然に瞳の印象を美しくすることを追求した新感覚のコンタクトレンズです。レンズ直径14.0mm、着色直径13.0mmという理想的なサイズ設計に加え、含水率55.0%の高含水仕様を採用。ピンクからブラウンへのグラデーションで自然な立体感を瞳に演出します。
| 使用期間 | ワンデータイプ |
|---|---|
| 内容量 | 10枚 |
| 含水率 | 55% |
| ベースカーブ(BC) | 8.7mm |
| 着色直径 | 13.0mm |
| 高度管理医療機器 |
PIAN's Collection | ワンデー ほうじ茶ラテ | NSCL-1d-10-hlat-050
バッチリメイクからナチュラルメイクまで瞳を明るく彩る
バッチリメイクからナチュラルメイクにもぴったりな、「メイクをグッと引き立たせる」がコンセプトのカラコンです。ライトブラウンのグラデーションのデザインが、瞳を自然に明るく見せるのがポイント。含水率55%の高含水設計に加え、UV-B波を95%以上カットする機能を備えています。
| 使用期間 | ワンデータイプ |
|---|---|
| 内容量 | 10枚 |
| 含水率 | 55% |
| ベースカーブ(BC) | 8.6mm |
| 着色直径 | 13mm |
| 高度管理医療機器 |
フリューLuMia LuMiacomfort | 2ウィークサークル パフブラウン | LM-2w-6-cf-pbr-250
裸眼風な色素薄い系。瞳に自然と馴染んで、ふんわりトーンアップ
ウォームブラウン×イエローベージュの絶妙なカラーの組み合わせが瞳の透明感を引き出すコンタクトレンズです。繊細なドットのグラデーションが瞳に自然と馴染んで、ふんわりトーンアップ。裸眼風な色素薄い系の仕上がりになります。
| 使用期間 | 2weekタイプ |
|---|---|
| 内容量 | 6枚 |
| 含水率 | 47% |
| ベースカーブ(BC) | 8.8mm |
| 着色直径 | 13.2mm |
| 高度管理医療機器 |
フリューLuMia | 2week カラコン クォーツブラウン | LUMIA-2W-QB-375
発色にこだわったベージュカラー。美白を活かすメイクにおすすめ
儚げなベージュの2トーンMIXで、水晶のように洗練された透明感のある瞳になれるレンズです。黒目になじみやすい発色にこだわったので、生まれながらの瞳のような自然さのまま、極上の透明感を発揮。自然なベージュカラーになるので、美白を活かすメイクにおすすめです。
| 使用期間 | 2weekタイプ |
|---|---|
| 内容量 | 6枚 |
| 含水率 | 38% |
| ベースカーブ(BC) | 8.6mm |
| 着色直径 | 13.6mm |
| 高度管理医療機器 |
T-GardenAngel Color Bambi | ワンデー ヴィンテージクラシック | AC-1dvi-10-vc-000
高含水58%の潤い。至高の光で輝きに満ちた瞳になれる
至高の光で輝きに満ちた瞳になれるカラーコンタクトレンズです。高含水58%で水分をたっぷり含んだレンズで、うるおいやわらかな付け心地。酸素を通しやすいレンズ素材で、充血の原因となる酸素不足を防ぎます。
| 使用期間 | ワンデータイプ |
|---|---|
| 内容量 | 10枚 |
| 含水率 | 58% |
| ベースカーブ(BC) | 8.5mm |
| 着色直径 | 13.6mm |
| 高度管理医療機器 |
高含水率でうるおいが続く。透け感ベージュでうるっと色っぽく
DIA14.5mmのワンデーカラーコンタクトレンズです。含水率58.0%の高含水レンズにUVカット機能とうるおい成分を配合し、色素が直接目に触れないサンドイッチ構造を採用。透け感ベージュでうるっと色っぽく、思わず見つめたくなる瞳を演出します。
| 使用期間 | ワンデータイプ |
|---|---|
| 内容量 | 10枚 |
| 含水率 | 58.0% |
| ベースカーブ(BC) | 8.6mm |
| 着色直径 | 13.7mm |
| 高度管理医療機器 |
T−Gardenラヴェール ワンデー
グレージュ×ブラウンで派手すぎない大人ハーフアイが完成
控えめなグレージュとブラウンのフチで、派手すぎない大人ハーフな瞳に仕上がります。保湿成分を配合しており、快適なつけ心地が長続き。レンズに水分を多く含むため、つけ心地がやわらかく装用時の不快感も少ないでしょう。
| 使用期間 | ワンデー |
|---|---|
| 内容量 | 10枚 |
| 含水率 | 38.6% |
| ベースカーブ(BC) | 8.6mm |
| 着色直径 | 13.5mm |
| 高度管理医療機器 |
PIAMOLAK
ライトブラウンが瞳にじゅわっとなじみ、普段使いしやすい
ライトブラウンが瞳にじゅわっとなじむ、普段使いしやすいナチュラルレンズです。高含水のやらかい素材で、快適なつけ心地かつフチに丸みのあるレンズ形状なので、自然な装着感を実現。UVカット機能もついており、瞳にやさしい設計です。
| 使用期間 | ワンデータイプ |
|---|---|
| 内容量 | 10枚 |
| 含水率 | 55% |
| ベースカーブ(BC) | 8.6mm |
| 着色直径 | 13.3mm |
| 高度管理医療機器 |
粧美堂Ferenne シャルムグレー
大人かわいい細フチで魅せるシャルムグレー
ヘラヘラ三銃士まりなプロデュースのカラーコンタクトレンズです。自分自身のなりたい姿へ自由に変身できる、とろけるような甘さとツヤ感が特徴。大人かわいいダークグレーがポイントで、細めのくっきりフチが瞳に馴染みます。
| 使用期間 | ワンデータイプ |
|---|---|
| 内容量 | 10枚 |
| 含水率 | 58% |
| ベースカーブ(BC) | 8.8mm |
| 着色直径 | 12.7mm |
| 高度管理医療機器 |
アイセイEYEGENIC by Ever Color | ワンデー ルクアージュ サンセットタイム
ヒアルロン酸の約2倍の保水力。ツヤ感あふれるみずみずしい瞳に
瞳に光を映し出したような、ツヤ感あふれるみずみずしい瞳になれるカラーコンタクトレンズです。ヒアルロン酸の約2倍の保水力を持つ「MPCポリマー」配合し、一日中快適な付け心地に。紫外線吸収剤配合なので、有害な紫外線をカットします。
| 使用期間 | ワンデータイプ |
|---|---|
| 内容量 | 10枚 |
| 含水率 | 42.5% |
| ベースカーブ(BC) | 8.7mm |
| 着色直径 | 13.6mm |
| 高度管理医療機器 |
カラコンのケアには、洗浄液・コンタクトケースを用意して
ドライアイには目薬を活用しよう
多くのコンタクトユーザーが悩まされるドライアイ。目の乾きを感じたら、カラコンを外さずに使用できるコンタクト用目薬でうるおいをチャージしましょう。こちらの記事もチェックして、自分に合うものを見つけてみてください。
おすすめの色素薄い系カラコンランキングTOP5
1位: 双葉貿易|mermer メルメル ワンデー
2位: 粧美堂|PienAge|PienAge mimigemme|ワンデー ミミルビー|ピエナージュ55a
3位: PIA|N's Collection|ワンデー ほうじ茶ラテ|NSCL-1d-10-hlat-050
4位: フリュー|LuMia|LuMiacomfort|2ウィークサークル パフブラウン |LM-2w-6-cf-pbr-250
5位: Lcode|OTHER カラコン ワンデー
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