断熱カーテンのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

断熱カーテンの性能を左右するのは生地の構造です。窓とカーテンの間や生地の層の間にできる「空気の層」が断熱材の役割を果たすため、厚手で高密度に織られたものや、3層構造・裏地つきのものを選びましょう。裏面に樹脂やアルミなどのコーティングを施したタイプも、熱の出入りを抑えやすい傾向があります。

あわせて、保温率・遮熱率などの性能数値が商品ページに明記されているかも要チェック。数値が表示されている商品は試験データに基づいているため、表示のない商品よりも性能を比較・判断しやすいといえます。

なお、断熱カーテンのほかにハニカムシェードでの保温も可能。ハチの巣のような六角形のハニカム構造が作る空気の層で保温効果が期待できますよ。

どれだけ生地の性能が高くても、窓とカーテンの間に隙間があると熱が出入りしてしまいます。丈については、掃き出し窓の場合はカーテンレールから床までの長さ-1cm、腰窓ならカーテンレールの下から窓下までの高さ+15〜20cmが目安。ゆとりを持たせて、窓全体をしっかり覆えるサイズを選びましょう。

カーテン上部やサイドからの熱の出入りが気になる場合は、カーテンボックスや、サイドを覆うリターン仕様を活用するとより効果を発揮しやすくなります。

日中に睡眠をとる人や寝室用に選ぶなら、遮光等級も確認しましょう。遮光カーテンは一般社団法人日本インテリア協会（NIF）の基準で1〜3級に分類されます。

1. 1級：遮光率99.99%以上（人の顔の表情が識別できない暗さ）
2. 2級：遮光率99.80%以上99.99%未満（顔や表情がわかる程度）
3. 3級：遮光率99.40%以上99.80%未満（表情はわかるが作業には暗い程度）

朝日や街灯の光をしっかり遮りたいなら1級を、ほどよく光を取り入れたいリビングなどには2〜3級を目安に選ぶとよいでしょう。

車通りの多い道路沿いに住んでいるなど騒音が気になる環境なら、遮音機能つきが候補です。厚手・多層構造の生地は音を通しにくい傾向があるため、断熱と遮音を1枚で兼ねられます。

このほか、防炎加工の有無・洗濯機で洗えるか・形状記憶（形態安定）加工でドレープが崩れにくいかも、長く快適に使ううえでチェックしておきたいポイントです。