「痩せたいけど、正直、食事制限はツラい…。」「ストレスが溜まって、結局、反動でドカ食いしてしまう…。」ダイエットをしたことがある人なら誰でも、一度はそんな経験をしたことがあるでしょう。そんなダイエッターを救う一手となるのが、オートミールを使った「置き換えダイエット」。栄養豊富なのに、カロリーが低いオートミールは、しっかり食べて減量を目指すのにぴったりなんです。とはいえ、オートミールは“味に難あり”の商品が多いのも事実。そこで今回おすすめしたいのが、26商品を食べ比べて「おいしい！毎日食べられる！」と検証モニターから圧倒的な支持を得た「ボブズレッドミル」のオートミールです。「しっかり食べて痩せる」を叶えるマストバイ。その魅力を年300点の健康食品を比較検証する管理栄養士が、じっくり紹介して行きます！もっとおいしく食べられる、アレンジレシピも考案したので、ぜひ試してくださいね。本コンテンツの情報は公開時点（2024年5月28日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

「オートミールごはん」に挑戦するなら、米化でもおいしさNo.1だったコレがおすすめです【26商品食べ比べ】

気づいたら、夏目前！薄着になることも増えてきて、カラダの余分なお肉が気になり出すころです。なんとか落としたいけど、本格的なトレーニングはハードルが高い……。忙しくてそんなに時間はかけられない……。となかなか重い腰が上がらないという人も多いですよね。そんな人におすすめしたいのが、子どもの頃によく使ったあの「縄跳び」。手軽だからこそ侮りがちですが、これ、実は「効率よくカロリー消費できる」フィットネスアイテムなんです。そうはいっても、縄跳びってどれも一緒じゃないの？100均じゃダメなの？と思いますよね。でも今回、13商品を跳び比べてみたところ、実は商品ごとに細部の工夫があり、跳びやすさや回しやすさといった「当たり前」と思いがちのところに差があることがわかりました。そんな当然ともいえる「飛びやすい・回しやすい・使いやすい」の三拍子すべてそろったNo.1アイテムが「SUPLI」の縄跳び。ここからは、「夏前の追い込みをかけられる」マストバイをご紹介します！本コンテンツの情報は公開時点（2024年5月24日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

1,300円からはじめる本気ダイエット！ 夏までのかけ込みには「縄跳び」が効率的！【13商品比較】

新シーズンになるたびに誓いはするけど、なかなか実現できないことのひとつが「もっと健康になるぞ！」というもの。ただ、仕事や学問、暮らし……などたくさんやることがあってなかなか実現できない人が多いのではないでしょうか？でも、手首に巻くだけで正確にコンディションを記録し、同時に生活提案まで叶えてくれるガジェットがあるとしたら？ ズボラでも「なんか続きそう」感が出るのではないでしょうか？そこで、今日のマストバイとしてご紹介するのが、スマートバンド20商品を徹底的に比較して見つけたHuaweiのスマートバンド「HUAWEI |Band 8」です！健康維持の一番の敵であろう「めんどくさい」を排除！さらにこれからの生活のモチベーションまでUPしてくれる理由がこちらです。本コンテンツの情報は公開時点（2024年3月22日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。

【衝撃】6500円で睡眠管理！HUAWEI Band 8で健康が叶う!?【20本比較】

進学や就職と、この春に「新生活」を始めた人も多かったでしょうが、そろそろ中だるみで、気を引き締め直すためにデスク周りの小物や配置を見直したい、なんて気分じゃないですか？そこで今回おすすめしたいのが「トラックボール」です。なんとなくマニアックな印象がありますが、実は、慣れればマウスよりも作業しやすく机の上も有効活用できて、手首への負担も軽減できるといいことづくし。使っていない人は損してると言ってもいいレベル。また、仕事道具を買えると気分転換にもつながるので、モチベ中だるみのカンフル剤としてもピッタリです。とはいえ、未体験な人にとっては操作感がイメージしづらく、商品選びのポイントすら分かりません。調べても評価がいいのは高額品ばかり。そのため「とりあえずマウスやトラックパッドがあるからいいか……マニアックだし」と敬遠されがちなんですが初心者にこそ使ってほしい1台を見つけました。それが、今回紹介するProtoArc「EM01」。実はこの商品、20商品の比較ではランキング6位だったのに、マイベスト社内で購入者が増え続けている「超安いくせに優秀なヤツ」なんです。

【定番の60％オフ】高級機そっくりの格安トラックボールでPC作業効率＆モチベアップ！【20商品比較】

信号待ちのたびにポケットからスマホを出して確認するのを「ちょっと面倒だな」と感じたことはありませんか？そんなとき、自転車のハンドルにスマホホルダーを付ければ面倒くささは即解決！しかし、マイベストで25商品を比較検証したところ装着に手間取るもの・ホールド力がイマイチなもの・装着したままの操作性が悪いものなどもあったので選び方はとても大切。そこで今回紹介するのが「スマホホルダーのこと詳しくないけど、ほんとに便利なの？」という方にもぜひ買ってほしいKaedear（カエディア）クイックホールド手裏剣 KDR-M22C。検証を通して体感したスピード装着＆ガッチリホールドの実力を紹介します！本コンテンツの情報は公開時点（2024年5月3日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。

スマホを置くだけで地球最速ホールド！ ガチっと固定の最強自転車用ホルダー【1位】

自転車で颯爽と通勤したい！休日もサイクリングでリフレッシュしたい！そんな思いはあるものの、置く場所がないんだよなあ。とお嘆きの皆様。「折りたたみ自転車」ならその悩みを解決できる……と言いたいところですが、実際は、買ったはいいけど折りたたまずに放置している、というのが購入者のあるあるだったりします。折りたたむのが面倒、思ってたより重い、意外とかさばるというのがその原因。しかし、実はこれ、価格やブランドに飛び付かず、冷静に商品を選べば失敗を回避できることがわかりました。今回は、キャプテンスタッグやハマーなど人気メーカーの、1万〜6万円台の12商品を比較。そこで発見した「折りたたみ自転車がある理想の生活」が叶う一台について、じっくりとご紹介します。本コンテンツの情報は公開時点（2024年5月14日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

【6万円がライン】折りたたみ自転車12台乗り比べたら……ネット人気の格安モデルは避けるべきだった理由

ランナーの皆様、また、ランを始めたいとおもっている皆様、そろそろ暑さが気になる時期ですがいかがお過ごしでしょうか。ウェアを夏向けにしたり、涼しい時間に走るなどの対策も重要ですが、欠かせないのが水分補給。そこでおすすめしたいのが、ペットボトルを収納できる、大きめサイズのランニングポーチです。10商品を比較して見つけた、夏にぴったりのマストバイの逸品について、徹底的に深掘りしてご紹介します。本コンテンツの情報は公開時点（2024年5月7日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

ボトルを入れて走ってもストレスフリー！ 夏ランに最強の相棒見つけました【10商品比較】

ぽっこりと出っ張ったお腹が気になる。でも、ダイエットが続かない。その原因の一つは、最初からハードルを上げすぎてしまうことかもしれません。例えば、今回ご紹介する腹筋ローラー。普通の腹筋より負荷をかけられるトレーニングアイテムとして人気な一方、実際に使ってみると、ガチ負荷すぎて初心者にはかなりキツイ&amp;結果続かなくなるアイテムの代表でもあります。しかし、人気の15商品の検証を繰り返す中で「トレーニング派向き」とは逆に「ハードルを下げる」ことを目的とした逸品を発見しました。それが「ラクしてお腹をへこます」を実現するマストバイ、MRG JAPAN「BODY RAJA ｜ プランク用腹筋ローラー」です。本コンテンツの情報は公開時点（2024年3月29日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

もう挫折しない！？ぽっこりお腹を「ラクしてへこます」新常識【15商品比較】

夏に向けてそろそろダイエットを……という方に朗報です！今回、「置き換えダイエット」として人気人気のソイプロテイン42種類を、おいしさから成分までガチ比較したところ、非ガチ勢でも続けられそうなソイプロテイン界の逸品が見つかりました！それは明治の「SAVAS ｜ ソイプロテイン100 カフェラテ風味」。その理由はとにかく圧倒的だったおいしさ。痩せるためには努力をしなければならない、という考えを忘れさせてくれる味わいで毎日「おいしく」続けられるんです。なかなか続かないダイエットの救世主としておすすめする根拠を、じっくりとご紹介します。本コンテンツの情報は公開時点（2024年4月2日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

カフェラテ味が断トツ旨い！SAVASが新生活ダイエットの救世主に!?【42商品比較】

毎朝コーヒーを飲んでいる……けど忙しい、そこのあなた！ インスタントですか？ 缶ですか？ コンビニですか？ わかります。コーヒー好きだけど、淹れるのって面倒ですよね。でも、今年は一歩すすんで、コーヒーを“趣味”にしてみませんか!?ショップで豆を選んで購入して、自宅で挽いてコーヒーを淹れる。好みや気分にピッタリあった、自分だけの1杯を試行錯誤。そのうえで、飲めばおいしい！ コーヒー好きなら確実にウマみのある趣味です。でも、めんどくさいのはイヤ！ ですよね。そこで今回おすすめしたいのが、12商品集めて一番「これはハンドドリップに近い！」とコーヒー好きから絶賛された全自動コーヒーメーカーです。豆と水をセットするだけでコーヒーをドリップしてくれる、そんな魔法のマシンのNo.1。それが“バリスタのハンドドリップを再現した”と謳うツインバードの「全自動コーヒーメーカー CM-D465B」。「豆にこだわった生活を送りたくなる」マストバイをご紹介します。本コンテンツの情報は公開時点（2024年4月12日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

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