SAVAS ザバス for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味
SAVAS for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティーは、喉越しがよく飲みやすいソイプロテインを探している人におすすめです。シェイカーに入れて数回振るだけですぐに溶け、ダマになりません。豆乳ミルクティーのような味わいなので、ティータイム感覚でおいしく飲めますよ。モニターからは「とろみと甘みのバランスがよい」など好意的なコメントが集まっていました。たんぱく質含有量が60%とやや低いうえに炭水化物配合量は多いので、飲みすぎには注意してくださいね。炭水化物1gあたりの価格はやや高いものの、味のよさ・手に入りやすさは魅力です。ドラッグストアなどで販売していることも多いので、はじめてプロテインに挑戦する人にぴったりですよ。この機会にぜひ試してみてください。
エクスプロージョン 100%ナチュラルホエイプロテイン
タンパク質含有量は多めで、コスパの良いホエイプロテインです。ただ乳糖が入っているため、牛乳でお腹が不調になる方には向いていません。プレーン味はタンパク質含有量が多いですが、無味なのでかなり飲みにくい味。ストロベリー味は酸味があるので、好みがわかれそうです。飲むなら味が濃くチョコ感もあって飲みやすいミルクチョコレート味がおすすめですよ!溶けにくく、パッケージで紹介されている10秒シェイクだとダマが残るため、20秒ほど時間を掛けてしっかり振ってくださいね!
WINZONE WINZONE プロテイン WINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味
WINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICEは、コストを抑えたい人におすすめです。販売価格は、1kg入りで税込2,460円(公式サイト参照・執筆時点)。たんぱく質1gに換算すると約3.4円でした。検証したほかのホエイプロテインよりも比較的安く、継続的に飲んでも費用負担を抑えられます。成分の検証では、炭水化物と糖質の量が少めだったのが好印象でした。余計なカロリーを摂取することなく、必要な栄養素を摂取できます。たんぱく質含有率は74.4%と少し物足りないですが、ダイエット中でも飲みやすい商品といえるでしょう。ただし、味が薄く満足度は低めです。「甘さが足りない」という意見もあり、おいしく飲みたい人には向いていません。人工的な甘さがなく、さっぱりと飲める点は好評なので、ゴクゴクと一気飲みしたい人におすすめ。運動後でも飲みやすい商品をお探しなら、ぜひ候補としてみてください。
PROFIT プロフィットささみプロテインバー プレーン
プロテインバーといえば、お菓子のような甘い味のものがほとんど。しかし丸善 プロフィットささみプロテインバーは魚肉ソーセージのような味わいなので、甘いものが苦手な人やプロテインバーに飽きてしまった人におすすめです。味のバリエーションが豊富なのも、うれしいポイントですね。欠点はタンパク質含有量の低さと、フィルムの開けにくさが挙げられます。それ以外の味・食べやすさなどは高評価だっただけに、惜しいところでした。しかしなんといってもおいしく、糖質・脂質が低いため、体を鍛えている人だけでなくダイエット中の人にもおすすめの逸品です!
THE PROTEINは、たんぱく質量の高さは魅力ですが、おいしさはいまひとつです。実際にリッチバニラ味をモニター6人が試飲したところ、「人工的な味わい」「味がぼやけている」などマイナスな意見が多めでした。比較したほかの商品には、ジュース感覚で飲めるほど味わいが自然なものもありましたが、バニラの風味が薄く酸味が目ちます。パウダーがダマになりやすいのも気になるところ。比較した「SAVAS ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」はスッと溶けて舌触りがなめらかでしたが、本品は「粉っぽい」との口コミどおり、モニターからは「細かな粒が舌に残る」「飲みづらい」との声が寄せられました。一方で、成分内容は高評価です。不純物の少ないWPI製法採用で、1杯あたりのたんぱく質量は24.1g・含有率は80.3%と高め。比較した全商品の平均含有率75%(※執筆時点)を上回りました。含有率72%の「MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン」と比べても、効率よく栄養を補給できますよ。1杯あたりのカロリーが112kcalと控えめで、脂質が0.2gとかなり抑えられていたのも利点。比較した全商品の平均脂質量が約1.43g(※執筆時点)だったことをふまえると、脂質制限中でも飲みやすいといえます。炭水化物量は3.4gと多めなため、普段の食事で摂取する炭水化物を調節するとよいでしょう。高たんぱく・低脂質で健康維持をサポートできるのはメリットですが、「おいしくない」との口コミどおり、味わい・喉越しともに評価は伸び悩みました。飲みやすく毎日続けやすいものをお探しなら、ほかの商品も検討してみてください。