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ウォーターピーリングは買ってはいけない?肌トラブルを避ける正しい角質ケアとは

ウォーターピーリングは買ってはいけない?肌トラブルを避ける正しい角質ケアとは

自宅で手軽に毛穴・角質ケアができるウォーターピーリング。しかし、ネット上には「効果がない」「肌悩みが悪化した」との声もあり、ウォーターピーリングは避けたほうがよいのかと感じている人もいるでしょう。


そこで今回は、ウォーターピーリングは買ってはいけないのかを解説します。肌トラブルを避ける正しい使い方や、エステ・クリニックのピーリングとの違いも解説するので、ぜひ参考にしてください。

2025年09月29日更新
平岩佑梨
ガイド
元美容部員/マイベスト コスメ・スキンケア・ヘアケア担当
平岩佑梨

新卒で国内メーカーの美容職に入社し、3年半従事。年間6,000人以上をカウンセリングし、お客さま一人ひとりにあった美容法を提案していた。その後マイベストへ入社し、メイク・スキンケア全般の記事を執筆。コスメコンシェルジュ・化粧品成分上級スペシャリスト・顔タイプアドバイザー1級を所有。

平岩佑梨のプロフィール
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目次

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アクリアルピーリングプロEX

肌表面の汚れはある程度落ちたが、頑固な毛穴汚れを落とすには力不足

ウォーターピーリングを「買ってはいけない」といわれる理由は3つ

ウォーターピーリングを買ってはいけないといわれる理由は、主に3つあります。

肌トラブルを引き起こすリスクがある

肌トラブルを引き起こすリスクがある

超音波によるピーリングは、古い角質や角栓の除去など、高い洗浄効果に期待できる反面、肌への負担が大きく、肌トラブルを引き起こす可能性があります。ピーリングのしすぎによって、肌のバリア機能が低下しやすくなることが原因です。


肌の表面にある角質層は、外部の刺激から肌を守り、肌内部の水分を保つ重要なバリア機能を担っています。バリア機能が低下すると赤みや乾燥を引き起こしたり、ニキビが悪化したりすることもあるので注意が必要です。とくに、敏感肌や乾燥肌の人は使用回数や使い方に気をつけましょう。

色素沈着や肝斑を悪化させるリスクがある

色素沈着や肝斑を悪化させるリスクがある

強くこするなど、誤った方法でピーリングを行うと、肌への摩擦が原因で色素沈着や肝斑を悪化させるリスクがあるので注意が必要です。


強い摩擦は肌のターンオーバーを乱し、メラニン色素の生成を促すため、色素沈着につながります。また、摩擦は肝斑を悪化させる一因でもあるので、美顔器の使い方には十分気を付けましょう。

期待した効果が得られない場合がある

期待した効果が得られない場合がある

超音波美顔器は、すべての肌悩みに効果があるわけではなく、期待した効果が得られない場合があります。


ウォーターピーリングで期待できる効果

  1. 毛穴の汚れの除去・黒ずみの改善
  2. 汚れ落ちによる透明感
  3. ニキビの原因となる毛穴の汚れの除去

超音波美顔器の主な目的は、肌の洗浄です。古い角質や毛穴に詰まった古い角栓などを除去することで、毛穴の汚れや肌のくすみといった悩みにはアプローチできますが、ほうれい線やたるみなどの悩みに対する効果は期待できません。


超音波美顔器は、日々のスキンケアを補助するアイテムとして捉えましょう。

効果を引き出す正しい使い方

ウォーターピーリングは、正しく使うと効果を引き出せます。肌トラブルにつながらないよう、使い方を確認しておきましょう。

肌を十分に濡らしてから使う

肌を十分に濡らしてから使う

超音波美顔器を使用する際は、事前に肌を水や専用ジェルで十分に濡らしておくことが重要です。肌を濡らすことで超音波が伝わりやすくなり、肌への摩擦を軽減できます。


顔全体に化粧水や専用のジェルを塗布する、または顔に水をつけた状態で使用するなど、肌を常にうるおった状態に保ちましょう。使用中に肌が乾いてきたら、その都度水分を補給してください。

ヘッドを当てる角度や動かし方を意識する

ヘッドを当てる角度や動かし方の意識も大切です。


肌に対してヘッドは30度くらいになるように当て、やさしく滑らせるように動かしましょう。強く押し当てたり、同じ場所に留めすぎたりしないように注意してくださいね。

使用後の保湿とUV対策はいつも以上に念入りに

使用後の保湿とUV対策はいつも以上に念入りに

ピーリングを行った後の肌は、バリア機能が一時的に低下し、乾燥しやすい状態です。また、紫外線から肌を守る力も弱まっているため、普段よりも保湿とUV対策を念入りに行う必要があります。


化粧水で肌にしっかりと水分を与えた後、乳液やクリームでフタをするように保湿しましょう。日中は必ず日焼け止めを塗り、紫外線の影響から肌を守ってください

週1回を目安に過度な使用は避ける

週1回を目安に過度な使用は避ける

超音波美顔器の使用は、週1回を目安にしましょう。頻繁に使用すると肌への負担が大きくなり、乾燥や肌荒れの原因になります。


「毎週日曜日の夜」のように曜日を決めて使用すると、使いすぎを防げますよ。また、肌の調子が悪いと感じたときは、無理に使用せず、お休みすることも大切です。

自宅ケアの限界は?クリニック施術との違いを解説

自宅ケアの限界は?クリニック施術との違いを解説

自宅で行う超音波美顔器は、日々のスキンケアをサポートするアイテムであり、クリニックでの施術とは期待できる効果の高さが異なります。それぞれメリット・デメリットがるので、自分に合う方法を選びましょう。


家庭用のウォーターピーリング

  1. メリット|どこでも手軽に使える・予算に合うものを選べる
  2. デメリット|使い方を誤ると期待する効果が得られない可能性がある・肌悩みが悪化するリスクがある

エステのピーリング

  1. メリット|ピーリング剤を使用できる・エステティシャンに施術してもらえる
  2. デメリット|医療行為は行えない・店舗へ行く必要がある

医療機関のピーリング

  1. メリット|エステよりも高濃度のピーリング剤が使える・専門の医師が在籍している
  2. デメリット|保険は適用外・クリニックへ行く必要がある

自宅ケアよりも、ピーリング剤を使えるエステやクリニックのほうが高い効果が期待できます。効果を重視するなら、高濃度のピーリング剤が使用できるクリニックを選ぶのがよいでしょう。専門の医師がいるので、肌トラブルが起きた場合にも心強いですよ。


手軽にピーリングをしたいなら、家庭用のウォーターピーリングを選ぶのもおすすめです。イオンクレンジングやEMSといった機能がついた商品もあるので、予算に合わせて選んでくださいね。

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ミーゼ ディープスキンクリア

肌表面の汚れがすっきり!肌当たりがやさしくはじめてでも使いやすい

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毛穴汚れは落とせたものの、ピリピリ感が強く肌当たりが気になる

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