アラフォー向け水着のおすすめ人気ランキング【2026年10月】
プールや海でのレジャーに欠かせないレディース水着。しかし年齢がアラフォーとなると、ただ気に入ったビキニを選ぶというわけにいかず、体型カバーができて、張り切りすぎて痛いと思われないような色選びやコーデがしたいですよね。それでいておしゃれで魅力的に見える水着を選びたいものです。
そこで今回は、アラフォー向け水着のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ぜひ本記事を参考に、体型カバーをしながらも年齢に合った上品さとおしゃれさを兼ね備えた水着を選んでくださいね。

同志社大学美学芸術学科卒業後、大手アパレルメーカーに勤務。副店長という立場で女性のアンダーウエアを中心に、アパレルの販売・管理に幅広く携わる。流行の一歩先のアイテムを取り入れるのが得意。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- Teddy|水着
気になる体型をカバーできる水着で、UPF50+の紫外線対策とビキニ上下+トップス+パンツのセットです。ホルターネックデザインでタンキニのみでもお腹周りをカバーでき、海やプールを満喫。ゆったりしたフレンチスリーブトップスとフレアシルエットパンツで涼し…
- Teddy|水着
アラフォー向け水着の選び方
アラフォー向け水着を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
体型カバーがしたいなら、セットアップを選ぼう
体型カバーをしたい人には、1枚で着られるワンピースタイプよりも、セットアップがおすすめです。セットアップとは、トップスとボトムスがセットになっているタイプの水着のこと。体型カバーをしたい部位に合わせて選びましょう。
お腹をカバーしたいなら、サロペット・タンキニに注目

お腹をカバーしたい人は、サロペットやタンキニを選びましょう。サロペットとはストラップが付いたつなぎタイプの水着、タンキニはタンクトップとビキニが合わさった水着をいいます。どちらも洋服のように丈の長いトップスを選べば気になるお腹周りを隠せますよ。
肩まわりのデザインは袖あり・キャミソールなどさまざまあるので、好みのものを選びましょう。背中まわりの開いたバックシャンを選べば、ほどよい露出で重たくなりすぎず、上品に決まります。
https://folk-media.com/3067184
おしり・太ももカバーには、ショートパンツ・パレオ付きが便利
おしりや太ももを露出したくない人には、ショートパンツやパレオのついたタイプがおすすめです。パレオとは体に巻きつける布のこと。腰や体に巻いてスカートやワンピースのように着て気になる太ももを隠せます。リゾート感が演出できおしゃれなので、体型カバーをしてることが目立ちません。
ボトムスがショートパンツになったものなら、おしりと太ももの境目を隠せて、洋服のような感覚で着こなせます。水着感はありながらも、ほどよく露出が抑えられるので、ホテルやビーチのカフェなどでも過ごしやすいでしょう。先述のサロペット・タンキニタイプにも多数ありますよ。
二の腕カバーや日焼け対策には、ラッシュガードがぴったり
二の腕カバーや日焼け対策ができるものがよいという人は、ラッシュガード付きを選びましょう。ラッシュガードとは着たまま水に入れるジャージのようなスイムウェアのこと。二の腕カバーには長袖パーカータイプがぴったりです。日焼け対策にはパーカーに加えてレギンスもついていると便利ですよ。
体型カバー・日焼け防止だけでなく、海やプールから上がったあとの体の冷え対策や、肌の露出を抑えたいときにも役立ちます。トップスはぴったりしたものを選ぶと体のラインが出やすいので、ゆったりしたサイズやデザインのものを選ぶとよいでしょう。
使用シーンに合わせて、デザインのタイプを決めよう
海やプールなど、使用したいシーンに合わせてデザインのタイプを決めましょう。それぞれの場所になじみやすいタイプを選べば、周りの目を気にせず快適に過ごせますよ。
プールに行くなら、ショートパンツやレギンスタイプがおすすめ
プールに行くなら、動きやすいショートパンツやレギンスタイプがおすすめです。特にレジャーというよりスポーツ感覚である場合や、子どもと一緒に遊ぶ場合などは、おしりまわりの予期しない露出を気にせず、のびのびと動き回りたいですよね。
レギンスタイプを選べば露出を抑えられ、よりスポーティに見えるので、色気をあえて出したくない場面にぴったり。逆に動きやすさを重視しながらも、開放的な気分を盛り上げたい場合はショートパンツを選ぶとよいでしょう。
海・リゾートには、サマードレスや羽織もの付きをチェック
海やリゾートに行くなら、サマードレスや羽織ものがついたものがおすすめです。サマードレスとはリラックス感のあるゆったりとしたワンピースのこと。羽織ものにはTシャツやパーカーもありますが、リゾート感重視なら、ふんわりとしたエレガントなデザインを選ぶとよいでしょう。
水着とセットになったサマードレス・羽織ものには、ボタニカル柄や花柄などリゾート感あふれる柄がたくさん取りそろえられています。さりげなく体型カバーをしながらも、上品でエレガントな雰囲気で着られるので、アラフォー女性にぴったりです。
体のたるみが気になるなら、バストアップ効果のあるアイテムに着目
加齢や出産などによる体のたるみが気になるという人は、バストアップ効果のあるアイテムを選びましょう。バストをきれいに見せてくれるもの・ボリュームアップできるものを選べば、ボディラインにメリハリがつき、視線も自然と胸元に集められるので、お腹や背中などから目を逸らせます。
ホルターネックの水着を選べばナチュラルに胸を寄せることができるのでおすすめです。ワイヤー入りならしっかり型崩れなく胸の形を整え、きれいに見せられますよ。胸が小さいことを気にしている人は、厚手のパットやシリコン製の胸パッドを使うとカバーできるでしょう。
落ち着いた印象を与えたいなら、年齢に合った色・柄を選ぼう
周りから若作りと思われたくない人は、年齢に合った色選び・柄選びを心がけましょう。痛いと思われてしまうのは、年齢に合っていない派手すぎる色や柄が原因。大人の女性が魅力的に見えるような色柄選びのポイントをチェックしましょう。
落ち着いた印象を与えたいなら、黒・ニュアンスカラー・アースカラーを選択
年齢に合った落ち着きや上品さを演出するには、黒・ニュアンスカラー・アースカラーがぴったりです。ニュアンスカラーとはグレージュ・ブルーグレーのように複数の色味が混ざったような中間色をいいます。くすみ感のあるおしゃれな色合いでトレンド感をほどよく取り入れられるためおすすめです。
アースカラーは地球にある自然物をイメージしたカラーをいい、ブラウン・ベージュ・カーキ・グリーン・ブルーなどが代表的。大人モードな雰囲気を演出でき、トレンドや年齢に関係なく似合うのが魅力です。
黒を選べば、落ち着いた雰囲気でありながら、スタイリッシュな印象を与えられます。年齢を選ばず、スタイルアップ効果や肌を白く見せてくれる効果も期待できる便利な色です。ビビッドカラーやパステルカラーなどの派手な色を避け、落ち着いた色合いで上品に決めましょう。
大人っぽくまとめたいなら、無地か甘すぎない柄をチョイス
大人っぽくまとめたいなら、無地か甘すぎない柄を選びましょう。色味が落ち着いていても、柄が派手だったり甘すぎたりするものだと、年齢に合った落ち着きが感じられなくなってしまいます。判断に迷うときには無地を選ぶのがベターです。
甘すぎない柄とは、フェミニン感やラブリーさが抑えられた柄をいいます。かわいらしすぎる小花柄 ・キュートな大きめドット柄などは、無理をして若作りをしている感じが出てしまい、年齢よりも老けて見えかねません。
ボタニカル柄・エスニック柄・小さめのドットなど、エレガントさやモード感が感じられるものや、控えめな印象のものが落ち着いて見えておすすめです。リゾートで着るならば大きな花柄もなじみます。そのときは先述の色選びを参考にし、派手すぎないものを選びましょう。
アラフォー向け水着全22商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | バスト | 素材 | サイズ展開 | カバーアイテム | デザイン | ウエスト | カラー展開 | ヒップ | 水陸両用 | 速乾機能あり | 伸縮性あり | UVカット率 | ワイヤー入り | ホルターネック | フリル付き | ポケット付き | パッド付き | パッド取り外し可能 | |||||
1 | ワンピース水着 TeddyShop | ![]() | 1位 | ワンピース水着 | S:72~80cm/M:79~87cm/L:86~94cm/LL:93~101cm/3L:100~108cm/4L:107~115cm/5L:114~122cm | ポリエステル、ポリウレタン | M、L、XL | ショートパンツ | 無地、ボタニカル柄、花柄 | S:58~64cm/M:64~70cm/L:69~77cm/LL:77~85cm/3L:85~93cm/4L:93~101cm/5L:101~109cm | ブラック、ブラウン、ベージュ、カーキ、グリーン、ブルー | S:82~90cm/M:87~95cm/L:92~100cm/LL:97~105cm/3L:85~93cm/4L:107~115cm/5L:112~120cm | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||||
2 | タンキニ水着 4点セット Teddy | ![]() | 2位 | タンキニ | 不明 | ポリエステル、ポリウレタン | S、M、L | ラッシュガード | ドット柄 | 69cm | ブラック、ブラウン、ベージュ、カーキ、グリーン | 92cm | UPF50+ | ||||||||||
3 | Teddy フィットネス 水着 5点セット TeddyShop | ![]() | 3位 | 5点セット(ラッシュガード、ショートパンツ、タンキニ、ショーツ、レギンス) | S:72~80cm/M:79~87cm/L:86~94cm/LL:93~101cm/3L:100~108cm/4L:107~115cm/5L:114~122cm | ポリエステル82%、ポリウレタン18% | S、M、L | ラッシュガード、ショートパンツ、レギンス | ボタニカル柄、花柄 | S:58~64cm/M:64~70cm/L:69~77cm/LL:77~85cm/3L:85-93cm/4L:93~101cm/5L:101~109cm | ブラック、グリーン、ブルー | S:82~90cm/M:87~95cm/L:92~100cm/LL:97~105cm/3L:85~93cm/4L:107~115cm/5L:112~120cm | UPF50+ | 不明 | 不明 | ||||||||
4 | TeddyShop|水着 ハヤシビジネス | ![]() | 4位 | セパレート、タンキニ | 不明 | ポリエステル、ポリウレタン | S、M、L | 不明 | 無地、ドット柄 | 不明 | ブラック、ブラウン、グリーン | 不明 | 不明 | 不明 | UPF50+ | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
5 | タンキニ 4点上下セット TeddyShop | ![]() | 5位 | トップス、パンツ、ブラ、ショーツ | S:72~80cm/M:79~87cm/L:86~94cm/LL:93~101cm/3L:100~108cm | ポリエステル、ポリウレタン | S、M、L、XL | トップス、ショートパンツ | 無地、ボタニカル柄、花柄 | S:58~64cm/M:64~70cm/L:69~77cm/LL:77~85cm/3L:85~93cm | ブラック、ブラウン、ベージュ、カーキ、グリーン、ブルー | S:82~90cm/M:87~95cm/L:92~100cm/LL:97~105cm/3L:85~93cm | UPF50+ | ||||||||||
6 | Teddy 水着 ワンピース TeddyShop | ![]() | 6位 | ワンピース | M:72~80cm/L:79~87cm/XL:86~94cm/3XL:93~101cm/4XL:100~108cm | ポリエステル82%、ポリウレタン18% | M、L | ショートパンツ | 花柄 | M:58~64cm/L:64~70cm/XL:69~77cm/3XL:77~85cm/4XL:85~93cm | ブラック、ブルー | M:82~90cm/L:87~95cm/XL:92~100cm/3XL:97~105cm/4XL:102~110cm | 不明 | 不明 | |||||||||
7 | 水着 Teddy | ![]() | 7位 | タンキニ | 不明 | ポリエステル、ポリウレタン | S、M、L、XL | ショートパンツ | ドット柄 | 不明 | ブラック、ブラウン、ベージュ、カーキ | 不明 | UPF50+ | ||||||||||
8 | Mie-Mie|Mie-Mie 水着 4点セット Harvest mart | ![]() | 8位 | ビキニセット、ワンピース、サーフパンツ | M:83~85cm/L:85~88cm/XL:88~95cm | ポリエステル、ポリウレタン | M、L、XL | ショートパンツ | ボタニカル柄、花柄 | M:64~70cm/L:70~78cm/XL:78~85cm | ブラック | M:87~95cm/L:92~100cm/XL:97~105cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
9 | Teddy|レディースタンキニ TeddyShop | ![]() | 9位 | タンキニ | 不明 | ポリエステル、ポリウレタン | S、M、L、XL | ラッシュガード、Tシャツ、ショートパンツ | 無地、ボタニカル柄、ドット柄、花柄 | 不明 | ブラック、ブラウン、ベージュ、カーキ、グリーン、ブルー | 不明 | UPF50+ | ||||||||||
10 | 水着 4点セット TeddyShop | ![]() | 10位 | ビキニ上下(タンキニ、ショーツ) 、トップス、パンツ | S:72~80cm/M:79~87cm/L:86~94cm/XL:93~101cm/2L:100~108cm | ポリエステル、ポリウレタン | S、M、L、XL | トップス、パンツ | 無地、ボタニカル柄、ドット柄、花柄 | S:58~64cm/M:64~70cm/L:70~78cm/XL:78~85cm/2XL:84~92cm | ブラック、ベージュ、カーキ、グリーン | S:82~90cm/M:87~95cm/L:92~100cm/XL:100~108cm/2XL:108~116cm | 不明 | 不明 | UPF50+ | 不明 | |||||||


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通販で購入するならサイズ選びは慎重に

通販で購入する人は、試着ができない分サイズ選びを慎重にしましょう。洋服と違い、肌に直接フィットさせるため、洋服サイズのまま選ぶと大きすぎたり小さすぎたりする可能性があります。実際にスリーサイズを測ってから選ぶと失敗が少ないですよ。
商品の購入ページには、サイズ表が載っていることがほとんどです。自分のバスト・ウエスト・ヒップの値を表と照らし合わせながら選びましょう。パーツによって該当するサイズが異なる場合は大きなサイズを選ぶのがおすすめ。サイズが2サイズ以上違う場合は、中間のサイズがベターです。
また、スタッフの着用感レビューや口コミを参考にするとイメージがしやすいでしょう。しっかりサイズ選びをしても失敗してしまうのが怖い場合は、返品・交換OKのアイテムを選べば購入しやすいですね。
海やプールで快適に過ごせるアイテムもチェック
人の視線や日焼けを避け、海やプールで快適に過ごしたいなら、以下の記事もチェックしてみてください。ラッシュガードやパレオは水着とセットのものでなくても、単品でさまざまなデザインのものが販売されています。好みに合ったものを自分でコーディネートできるので、単品もおすすめですよ。
アラフォー向け水着の売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、アラフォー向け水着のAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
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