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涙袋シャドウのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

涙袋をぷっくりとさせて、目を大きく見せる涙袋シャドウ。キラキラとした大粒のラメ入りなら華やかに、ピンク・ブラウンなど色付きなら立体感を与えることができます。しかし、ケイト・キャンメイク・マジョリカマジョルカなどのプチプラブランドから、ローラ メルシエやNARSといったデパコスブランド、エチュードハウスなど韓国コスメまであり、どれを購入するべきか迷いますよね。


そこで今回は、涙袋シャドウのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。ナチュラルな涙袋の作り方や、色を選ぶ際のポイントについても詳しく解説しています。ナチュラルに目を大きく見せたい人はぜひ参考にしてください。

篠原奈緒子
監修者
ヘアメイクアップアーティスト
篠原奈緒子

TVCM・広告・TV番組などで活躍するヘアメイクアーティスト。女優、タレント、音楽アーティスト、芸人、声優、スポーツ選手などを多く担当している。10代の頃からヘアメイクを志し、人気のヘアメイクアーティストに師事後独立。現在は新人育成のための技術指導も請け負っている。 TV番組出演、雑誌でのライティング、イベントでのトークショーなど、自身でのメディア露出もこなし、LINE公式ブロガーとしても活動するなど、若い世代を中心に幅広い支持層を持つ。コスメや美容グッズが大好きで、新しいアイテムは常にチェックしている。

篠原奈緒子のプロフィール
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涙袋をぷっくりとさせたい!ナチュラルな仕上がりで目が大きく見える

涙袋をぷっくりとさせたい!ナチュラルな仕上がりで目が大きく見える

目の下の涙袋を強調する、涙袋メイク。ぷっくりさせて、目を大きく見せることができます。


さまざまなアイテムが用いられますが、涙袋用のアイシャドウにはひと塗りで涙袋があるように見せるものや、さりげなく立体感を演出するものがあります。

篠原奈緒子
ヘアメイクアップアーティスト
篠原奈緒子

無理に大きな涙袋を描こうとすると不自然になってしまうので、自分の眼球の丸みを強調するイメージでメイクするとうまくいきます


わざとらしくなく、上品な大人メイクに馴染ませることを意識しましょう。

涙袋シャドウの選び方

涙袋シャドウを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

パウダーやリキッド、スティック?理想の仕上がりに合わせてタイプを選ぼう

涙袋シャドウにはいくつかのタイプがあります。それぞれ仕上がりが異なるので、理想の涙袋に合わせて選びましょう。

影も描ける!ぷっくりとした立体感を作りたいときはパウダータイプ

影も描ける!ぷっくりとした立体感を作りたいときはパウダータイプ

パウダータイプの涙袋アイシャドウは、つける量の調整がしやすいため、ナチュラルに仕上げたい人におすすめです。


また、パウダータイプといっても、単色・パレットの2種類があります。パレットにはベースとして使うことができるクリームシャドウや、影を作ることができる濃いめの色が入っていてとカラーが充実。単色は、手持ちのアイシャドウと組み合わせたり、作りたい涙袋に合わせてラメの大きさを選んだりすることができます。


崩れにくいようにベースを塗ったり、影を作って立体感を出したりしたい場合はパレットタイプを。ひとつで手軽に涙袋を作りたい人、ほかのアイシャドウと組み合わせたい人は単色タイプを選んでみてください。

手軽さが魅力!密着感がある仕上がりにしたいときはスティックタイプ

手軽さが魅力!密着感がある仕上がりにしたいときはスティックタイプ

スティックタイプは涙袋の幅にフィットするサイズ感のものが多く、ひと塗りで手軽に涙袋メイクができます。そのため、メイクにあまり時間をかけられない人も使いやすいといえます。


また、クレヨンのような滑らかな質感と密着力の高さも特徴的。サイズ感も持ち運びやすいコンパクトなものが多いため、こまめにメイク直しをしたい人にもおすすめです。

うるっとさせたい!ツヤ感をプラスしたいときはリキッドタイプ

うるっとさせたい!ツヤ感をプラスしたいときはリキッドタイプ

リキッドタイプの涙袋シャドウは、しっとりとしたテクスチャで、目元にツヤ感を演出したい人におすすめ


伸びのよさが魅力的で、目元に負担をかけにくいことも嬉しいポイント。涙袋にフィットするサイズのチップを選んで、つける量を調整しながらメイクをしましょう。

2

ラメやパール入りなら、よりうるうるとした涙袋に

ラメやパール入りなら、よりうるうるとした涙袋に

ラメやパール入りの涙袋アイシャドウを使えば光に反射し目元がうるうるとして、吸い込まれるような魅力的な瞳を作ることができます。


特に、キラキラとしたラメ入りは、イベントやパーティなど華やかな印象にしたいときにおすすめ。控えめなきらめきのパールは、上品な雰囲気をまとうことができますよ。

3

強調したいときはホワイト、自然な仕上がりにしたいときはベージュを使おう

強調したいときはホワイト、自然な仕上がりにしたいときはベージュを使おう

アイシャドウと同じように、涙袋アイシャドウも選ぶ色によってまとう雰囲気が異なります。


ホワイト:涙袋を強調したいときにおすすめ。目元をぱっと明るく見せたり、涙袋にぷっくり感を与えたりできます。ただし、つけすぎてしまうと、白浮きすることがあるため気をつけましょう。


ベージュ:肌馴染みがよくナチュラルな仕上がりに。涙袋をさりげなく強調させたいときや初めて涙袋メイクに挑戦する人に向いています。

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涙袋シャドウ全22商品
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涙袋シャドウのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

カラー展開

タイプ

原産国

ラメの種類

1

井田ラボラトリーズ

CANMAKEプランぷくコーデアイズ

井田ラボラトリーズ プランぷくコーデアイズ 1

気分・TPOに合わせて演出できる涙袋シャドウ

2

パレット、パウダー

不明

不明

2

チャコット

CHACOTTマルチカラーバリエーション

チャコット マルチカラーバリエーション 1

高発色が長持ちし多用途に使える舞台映えマットカラー

不明

パウダー

日本

小粒

3

井田ラボラトリーズ

CANMAKEプランぷくコーデアイズ

井田ラボラトリーズ プランぷくコーデアイズ 1

気分・TPOに合わせて演出できる涙袋シャドウ

2

パレット、パウダー

不明

不明

4

コーセー

Viseeダブル ムード アイズBR-1

コーセー ダブル ムード アイズ 1

4質感5色で気分に合わせて印象自在にチェンジ

BR-1 カシミアムード、BR-2 キャメルムード、GY-3 グレージュムード、OR-4 コーラルムード、PK-5 ブロッサムムード、BL-6 マリンムード

パレット

日本

グリッター

5

セザンヌ化粧品

CEZANNEペールトーンアイシャドウ01

セザンヌ化粧品 ペールトーンアイシャドウ 1

淡色グラデでソフトな陰影を作る4色アイシャドウ

01 コットンベージュ、02 シェリーピンク、03 ムーンアメジスト

パウダー

日本

小粒

6

カネボウ化粧品

KATEポッピングシルエットシャドウ

カネボウ化粧品 ポッピングシルエットシャドウ 1

くすみマット×大粒グリッターで奥行きと透明感をプラス

全2種(EX-4 コットンブルーポップ、EX-5 コットンピンクポップ)

パウダー

日本

小粒、大粒

7

アスリーエイチ

Witch's PouchWitch's Pouch ウィッチズフィットスティックシャドウ05

アスリーエイチ Witch's Pouch ウィッチズフィットスティックシャドウ 1

汗や皮脂に強い。しっとりなじんでさらさらの仕上がり

01ピンク、02ヌード、03ブラウン、04バーガンディー、05ゴールド、06オレンジ、07ブルー、08パープル、09ホワイト

スティック

韓国

グリッター

8

井田ラボラトリーズ

CANMAKEライティングリキッドアイズ 

井田ラボラトリーズ ライティングリキッドアイズ  1

1本でうるみ感がアップし、涙袋が完成

[01]シャンデリアベージュ、[02]ドレッシーピーチ

リキッド

日本

グリッター

9

Rainmakers

Wonjungyoメタルシャワーペンシル

Rainmakers メタルシャワーペンシル 1

ひと塗りで輝く目元を演出するぷっくり涙袋ペンシル

ドリームハグ、サンドムーン、ブロンズベージュ

スティック

日本

不明

10

セザンヌ化粧品

CEZANNEライティングアップアイシャドウ

セザンヌ化粧品 ライティングアップアイシャドウ 1

くすみを飛ばし透き通るような明るい目元へ

3色

パウダー

日本

小粒

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1位

井田ラボラトリーズ
CANMAKEプランぷくコーデアイズ

プランぷくコーデアイズ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
792円
やや低価格
565.7円 / 1g
最安価格
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565.7円 / 1g

気分・TPOに合わせて演出できる涙袋シャドウ

涙袋用に3色、涙袋の影用に1色をセットした涙袋用アイシャドウです。涙袋用には同系色のマット・ラメ・パールの3種類をセットし、気分・TPOに合わせて目元を演出。涙袋の影用には、こだわりの血色影カラーをセットしていて、目元を暗く見せずに、涙袋をより立体的に見せることができます。 

カラー展開2
タイプパレット、パウダー
原産国不明
ラメの種類不明
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2位

チャコット
CHACOTTマルチカラーバリエーション

最安価格
1,260円
中価格

高発色が長持ちし多用途に使える舞台映えマットカラー

マットな質感で多用途に使えるパウダータイプのメイクカラーです。高発色で肌にしっかりフィットし、ステージ映えする鮮やかなピンク系カラーが長時間持続します。チークやリップ、ハイライト、シェーディングなど幅広いメイクに対応し、好みに合わせた表現が可能です。

カラー展開不明
タイプパウダー
原産国日本
ラメの種類小粒
3位

井田ラボラトリーズ
CANMAKEプランぷくコーデアイズ

最安価格
792円
やや低価格
565.7円 / 1g

気分・TPOに合わせて演出できる涙袋シャドウ

涙袋用に3色、涙袋の影用に1色をセットしたピンク系の涙袋用アイシャドウです。涙袋用には同系色のマット・ラメ・パールの3種類をセットし、気分・TPOに合わせて目元を演出。涙袋の影用には、こだわりの血色影カラーをセットしていて、目元を暗く見せずに、涙袋をより立体的に見せることができます。 

カラー展開2
タイプパレット、パウダー
原産国不明
ラメの種類不明
4位

コーセー
Viseeダブル ムード アイズBR-1

最安価格
1,479円
中価格
308.1円 / 1g

4質感5色で気分に合わせて印象自在にチェンジ

1つのパレットで異なる印象の目元を演出できる5色セットのアイシャドウです。カラーごとに異なる4つの質感を組み合わせることで、気分に合わせたメイクが楽しめます。クリアフィット成分と保湿成分配合で、まぶたに密着しながらうるおいを保ち、美しい仕上がりが持続します。

カラー展開BR-1 カシミアムード、BR-2 キャメルムード、GY-3 グレージュムード、OR-4 コーラルムード、PK-5 ブロッサムムード、BL-6 マリンムード
タイプパレット
原産国日本
ラメの種類グリッター
5位

セザンヌ化粧品
CEZANNEペールトーンアイシャドウ01

最安価格
748円
やや低価格
173.9円 / 1g

淡色グラデでソフトな陰影を作る4色アイシャドウ

ふわりと軽いニュートラルベージュの4色アイシャドウパレットです。しっとり溶け込むような柔らかなパウダーなので、スルスル伸びてまぶたにピタッと密着。淡色グラデでソフトな陰影を作ることができます。

カラー展開01 コットンベージュ、02 シェリーピンク、03 ムーンアメジスト
タイプパウダー
原産国日本
ラメの種類小粒
6位

カネボウ化粧品
KATEポッピングシルエットシャドウ

最安価格
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2,020円
在庫わずか
561.1円 / 1g
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在庫わずか
561.1円 / 1g

くすみマット×大粒グリッターで奥行きと透明感をプラス

質感のコントラストで立体感を演出するアイシャドウです。くすみ系ミュートマットと多色グリッターの組み合わせで、目もとを自然に大きく見せながら奥行き感を強調します。淡いパステルピンクが透明感をプラスし、クリッとした印象的な目もとに仕上がるアイテムです。

カラー展開全2種(EX-4 コットンブルーポップ、EX-5 コットンピンクポップ)
タイプパウダー
原産国日本
ラメの種類小粒、大粒
7位

アスリーエイチ
Witch's PouchWitch's Pouch ウィッチズフィットスティックシャドウ05

Witch's Pouch ウィッチズフィットスティックシャドウ 1
Witch's Pouch ウィッチズフィットスティックシャドウ 2
Witch's Pouch ウィッチズフィットスティックシャドウ 3
最安価格
657円
やや低価格
438.0円 / 1g
最安価格
657円
やや低価格
438.0円 / 1g

汗や皮脂に強い。しっとりなじんでさらさらの仕上がり

油や水分に強く、優れた密着力が長時間持続します。屈折率の高いパールを配合しており、正面や斜めから見ても美しく発色。塗り心地はしっとりしていますが、速乾性があるためさらさらの質感に仕上がりますよ。

カラー展開01ピンク、02ヌード、03ブラウン、04バーガンディー、05ゴールド、06オレンジ、07ブルー、08パープル、09ホワイト
タイプスティック
原産国韓国
ラメの種類グリッター
8位

井田ラボラトリーズ
CANMAKEライティングリキッドアイズ 

参考価格
660円
やや低価格
165.0円 / 1g

1本でうるみ感がアップし、涙袋が完成

涙袋美容液と涙袋メイクの2つの効果で、憧れのぷっくり涙袋が完成するリキッドアイズです。肌なじみの良いゴールドパールが光を集めて、立体感・うるみ感がアップ。リキッドタイプで、しっかり密着してうるおいをキープします。

カラー展開[01]シャンデリアベージュ、[02]ドレッシーピーチ
タイプリキッド
原産国日本
ラメの種類グリッター
9位

Rainmakers
Wonjungyoメタルシャワーペンシル

最安価格
1,640円
やや高価格
964.7円 / 1g

ひと塗りで輝く目元を演出するぷっくり涙袋ペンシル

ひと塗りで輝く目元を演出するなめらかな描き心地のぷっくり涙袋ペンシルです。高密着で落ちにくいウォータープルーフ処方。ヒアルロン酸Na・マカダミア種子油の2種の美容液成分配合です。

カラー展開ドリームハグ、サンドムーン、ブロンズベージュ
タイプスティック
原産国日本
ラメの種類不明
10位

セザンヌ化粧品
CEZANNEライティングアップアイシャドウ

最安価格
693円
やや低価格
407.6円 / 1g

くすみを飛ばし透き通るような明るい目元へ

透き通るツヤと彩りで目元印象を明るく仕上げる3色アイシャドウです。光を散乱させてくすみを払うソフトフォーカス効果パウダーを高配合し、しっとりとしたオイルコーティング処方により、肌にピタッと密着してヨレにくい点が特徴。自然でくっきりとした目元を演出したい人におすすめです。

カラー展開3色
タイプパウダー
原産国日本
ラメの種類小粒
11位

2aN
ベターミーアイパレット 01 SUNLIT

最安価格
1,700円
やや高価格
377.7円 / 1g

自然な陰影と透明感をつくるアイパレット

繊細な色合いと多彩なテクスチャーのアイシャドウパレットです。マット・シマー・グリッターを組み合わせた高密着な粉質が特徴で、アイラインや涙袋にも使えるマルチユーズ設計を採用。自然な陰影と透明感のある多幸感メイクを楽しみたい人におすすめです。

カラー展開01 SUNLIT、02 FAIRY、03 MISTY、04 NEW DAY、05 DEAR ME、06 STEDY、07 LOVABLE、08 PINK BOOM、09 DREAMCATCHER、10 PICNIC、11 DREAMING、12 BUBBLE GUM、13 SAND PINK、14 SLUSH POP、15 STRAWBERRY MOCHI、16 BUBBLE CANDY、17 DREAMY LAND、18 Whisper Land
タイプパレット
原産国韓国
ラメの種類グリッター
12位

スターデザイン
PERFECT DIARY エクスプローラ12色アイシャドウ

PERFECT DIARY エクスプローラ12色アイシャドウ 1
最安価格
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3,510円
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参考価格:
4,390円
243.7円 / 1g
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4,390円
243.7円 / 1g

桜色でつくる春の目元

桜や晴れ渡る空から着想を得た12色アイシャドウです。低彩度のサクラピンクやウォームブラウンなどを組み合わせ、イエベ・ブルベを問わず自然に発色します。高発色でしっとり密着し、デイリーからお出かけまで幅広い春メイクが楽しめるアイシャドウパレットです。

カラー展開ローズピンク、ベアハグ、オータムチェスナット、虎&猫、赤狐、猫、パンダ、サクラバタフライ
タイプパレット
原産国中国
ラメの種類グリッター

高輝度パール配合でうるつやeye

高輝度パールを贅沢に配合し、うるつやeyeが叶う2in1のパウダー&リキッド。独自のシルキーフィット処方により、軽くのび広がりムラなく塗布しやすいつくりです。密着力が高く粉飛びが少ないうえ、7種の美容成分を配合しています。

カラー展開サクラピンク、ブルーミングベージュ、ピンキッシュペタル、マリーゴールド
タイプスティック
原産国日本
ラメの種類不明
14位

DOOWON
PERIPERAシュガートゥインクル デュオ アイスティック

最安価格
990円
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4,304.3円 / 1g

涙袋を引き立てる、クリアな発色のデュオスティックシャドウ

肌の色と自然に調和するベルベット光ブライトナーと、なめらかでクリアな発色のシマーパールのデュオスティックシャドウです。涙袋を引き立て、目元を明るい印象に。露のようにクリアでほのかに宿る、シャンパンヌード系カラーです。

カラー展開サンデーコーラル、フローズンピンク、デューイヌード、シマーリングダンデライオン、グリマリングピンク
タイプスティック
原産国韓国
ラメの種類不明
15位

ENPRANI
HOLIKA HOLIKAマイフェイブムード

最安価格
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2,350円
在庫わずか
293.7円 / 1g

香りも彩りも、理想の目元叶える9色入り

11種類のバリエーションから選べる、9色入りのアイシャドウパレット。「かわいい」も「きれい」も、あなたの理想の目元を叶えるラインナップです。それぞれのパレットにはコンセプトに合った香りがついていますよ。

カラー展開11種類
タイプパレット
原産国韓国
ラメの種類グリッター
16位

コーセー
Viseeダブル ムード アイズOR-4

最安価格
1,540円
中価格
320.8円 / 1g

ツヤとマットを自在に操る4質感の2面性パレット

1つのパレットで異なる2つの目もと印象を楽しめる多質感アイシャドウです。ツヤ感とマット感の異なる4質感・5色を組み合わせることで、気分に合わせた仕上がりが可能。クリアフィット成分と美容液成分配合で、まぶたに密着しながらうるおいを保ち持続します。

カラー展開BR-1 カシミアムード、BR-2 キャメルムード、GY-3 グレージュムード、OR-4 コーラルムード、PK-5 ブロッサムムード、BL-6 マリンムード
タイプパレット
原産国日本
ラメの種類グリッター
17位

ENPRANI
HOLIKA HOLIKAマイフェイブ ピース アイシャドウ

最安価格
990円
やや低価格
550.0円 / 1g

ふわっと溶け込むパサつきにくいテクスチャ

粉感が感じにくく、バターのように柔らかくふわっと溶け込むテクスチャのアイシャドウです。さまざまな明度と彩度のカラーバリエーションがあり、ベースカラーからポイントカラーまで好みのものがそろうのが魅力。ブラッシュグレーはピンクを1滴ぽつんと加えたクールな色合いです。

カラー展開ODD(オッド)、GREY CAT(グレーキャット)、WICKED(ウィキッド)、TAILOR(テイラー)、ROSE TAUPE(ローズトープ)、BLUSH GREY(ブラッシュグレイ)、NUA(ヌア)、CHERI(シェリー)、MELROSE(メルローズ)、WISTERIA(ウィステリア)、FALLIN(フォールイン)、SOFTIE(ソフティー)、BUNNY(バニー)、CAFU(カフ)、JOLI(ジョリー)、MUSHROOM(マッシュルーム)、BELLO(ベロ)、HEATHER(ヘザー)、EXCELLENT(エクセレント)、SODA(ソーダ)、PANSY(パンジー)、PINKID(ピンキッド)、SUPER PINK(スーパーピンク)、STRAWBERRY CREAM(ストロベリークリーム)、STRAWBERRY OAT(ストロベリーオート)、CHEW(チュウ)、BERRY FIG(ベリーフィグ)
タイプパウダー
原産国大韓民国
ラメの種類グリッター
18位

DASIQUE
Shadow Palette アンダーアイメーカー

最安価格
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1,490円
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在庫わずか
参考価格:
1,750円
212.8円 / 1g
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ナチュラルから光彩ラメ感のあるメイクまで多彩なルックを演出

のっぺりとした涙袋にボリューム感を与え、まるで自分の目のように自然に拡張します。華やかなベースに、サテンラメ配合のNEWフォーミュラが一味違った光沢感をプラス。グリッターポイントの有無にあわせて、ナチュラルメイクアップから光彩ラメ感のあるメイクアップまで多彩なルックを演出します。

カラー展開不明
タイプパレット
原産国韓国
ラメの種類グリッター
19位

ENPRANI
HOLIKA HOLIKAマイフェイブムード

最安価格
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293.7円 / 1g

くすみピンクが溶け込む、雲質感の9色パレット

雲のようにふんわりと肌になじむ質感が特徴の9色パレットです。新色「オールモストグレイプ」は、ピンクとグレープの中間のような絶妙なくすみカラーで、自然な陰影を演出します。マット・シマー・グリッターの異なる質感を組み合わせることで、多彩な目元の表現が可能です。

カラー展開11種類
タイプパレット
原産国韓国
ラメの種類グリッター
20位

OLIVE YOUNG
オールインワン涙袋メーカー

最安価格
999円
やや低価格
1,998.0円 / 1g

涙袋専用設計で、ひと塗りで理想の太さに

涙袋専用設計で、ひと塗りで理想の太さに仕上がり、思い通りの涙袋が簡単に仕上がります。デリケートな目元だからこそ、優しいクリームタイプを採用。目元に溶け込み、ピタっと密着するので1日中くずれません。

カラー展開クールピンク、ウォームピーチ、ウォームトーン、リアル、クールトーン、ピーチ、ベリー
タイプスティック
原産国韓国
ラメの種類不明

ナチュラルな涙袋の作り方

ナチュラルな涙袋の作り方

初心者でも上手に描ける「ナチュラルな涙袋」の塗り方を紹介します!


  • 目を半目開きにし、影になった部分にブラウンのシャドウで線を引きます。
  • 1で引いた線をぼかして、肌に馴染ませましょう。
  • 影を引いた部分より上の涙袋に、涙袋シャドウをのせて完成です!

ぜひ、涙袋メイクに挑戦してみてくださいね。

篠原奈緒子
ヘアメイクアップアーティスト
篠原奈緒子

ブラウンで影を入れる場合、最初に影を入れてその上に涙袋シャドウをのせると、影がボケて自然に仕上がりますよ。

おすすめの涙袋シャドウランキングTOP5

1位: 井田ラボラトリーズCANMAKEプランぷくコーデアイズ

2位: チャコットCHACOTTマルチカラーバリエーション

3位: 井田ラボラトリーズCANMAKEプランぷくコーデアイズ

4位: コーセーViseeダブル ムード アイズBR-1

5位: セザンヌ化粧品CEZANNEペールトーンアイシャドウ01

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