涙袋シャドウのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
涙袋をぷっくりとさせて、目を大きく見せる涙袋シャドウ。キラキラとした大粒のラメ入りなら華やかに、ピンク・ブラウンなど色付きなら立体感を与えることができます。しかし、ケイト・キャンメイク・マジョリカマジョルカなどのプチプラブランドから、ローラ メルシエやNARSといったデパコスブランド、エチュードハウスなど韓国コスメまであり、どれを購入するべきか迷いますよね。
そこで今回は、涙袋シャドウのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。ナチュラルな涙袋の作り方や、色を選ぶ際のポイントについても詳しく解説しています。ナチュラルに目を大きく見せたい人はぜひ参考にしてください。

TVCM・広告・TV番組などで活躍するヘアメイクアーティスト。女優、タレント、音楽アーティスト、芸人、声優、スポーツ選手などを多く担当している。10代の頃からヘアメイクを志し、人気のヘアメイクアーティストに師事後独立。現在は新人育成のための技術指導も請け負っている。 TV番組出演、雑誌でのライティング、イベントでのトークショーなど、自身でのメディア露出もこなし、LINE公式ブロガーとしても活動するなど、若い世代を中心に幅広い支持層を持つ。コスメや美容グッズが大好きで、新しいアイテムは常にチェックしている。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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涙袋をぷっくりとさせたい!ナチュラルな仕上がりで目が大きく見える

目の下の涙袋を強調する、涙袋メイク。ぷっくりさせて、目を大きく見せることができます。
さまざまなアイテムが用いられますが、涙袋用のアイシャドウにはひと塗りで涙袋があるように見せるものや、さりげなく立体感を演出するものがあります。

無理に大きな涙袋を描こうとすると不自然になってしまうので、自分の眼球の丸みを強調するイメージでメイクするとうまくいきます。
わざとらしくなく、上品な大人メイクに馴染ませることを意識しましょう。
涙袋シャドウの選び方
涙袋シャドウを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
パウダーやリキッド、スティック?理想の仕上がりに合わせてタイプを選ぼう
涙袋シャドウにはいくつかのタイプがあります。それぞれ仕上がりが異なるので、理想の涙袋に合わせて選びましょう。
影も描ける!ぷっくりとした立体感を作りたいときはパウダータイプ

パウダータイプの涙袋アイシャドウは、つける量の調整がしやすいため、ナチュラルに仕上げたい人におすすめです。
また、パウダータイプといっても、単色・パレットの2種類があります。パレットにはベースとして使うことができるクリームシャドウや、影を作ることができる濃いめの色が入っていてとカラーが充実。単色は、手持ちのアイシャドウと組み合わせたり、作りたい涙袋に合わせてラメの大きさを選んだりすることができます。
崩れにくいようにベースを塗ったり、影を作って立体感を出したりしたい場合はパレットタイプを。ひとつで手軽に涙袋を作りたい人、ほかのアイシャドウと組み合わせたい人は単色タイプを選んでみてください。
手軽さが魅力!密着感がある仕上がりにしたいときはスティックタイプ

スティックタイプは涙袋の幅にフィットするサイズ感のものが多く、ひと塗りで手軽に涙袋メイクができます。そのため、メイクにあまり時間をかけられない人も使いやすいといえます。
また、クレヨンのような滑らかな質感と密着力の高さも特徴的。サイズ感も持ち運びやすいコンパクトなものが多いため、こまめにメイク直しをしたい人にもおすすめです。
うるっとさせたい!ツヤ感をプラスしたいときはリキッドタイプ

リキッドタイプの涙袋シャドウは、しっとりとしたテクスチャで、目元にツヤ感を演出したい人におすすめ。
伸びのよさが魅力的で、目元に負担をかけにくいことも嬉しいポイント。涙袋にフィットするサイズのチップを選んで、つける量を調整しながらメイクをしましょう。
ラメやパール入りなら、よりうるうるとした涙袋に

ラメやパール入りの涙袋アイシャドウを使えば光に反射し目元がうるうるとして、吸い込まれるような魅力的な瞳を作ることができます。
特に、キラキラとしたラメ入りは、イベントやパーティなど華やかな印象にしたいときにおすすめ。控えめなきらめきのパールは、上品な雰囲気をまとうことができますよ。
強調したいときはホワイト、自然な仕上がりにしたいときはベージュを使おう

アイシャドウと同じように、涙袋アイシャドウも選ぶ色によってまとう雰囲気が異なります。
ホワイト:涙袋を強調したいときにおすすめ。目元をぱっと明るく見せたり、涙袋にぷっくり感を与えたりできます。ただし、つけすぎてしまうと、白浮きすることがあるため気をつけましょう。
ベージュ:肌馴染みがよくナチュラルな仕上がりに。涙袋をさりげなく強調させたいときや初めて涙袋メイクに挑戦する人に向いています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
涙袋シャドウ全22商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
カラー展開 | タイプ | 原産国 | ラメの種類 | |||||
1 | 井田ラボラトリーズ CANMAKE|プランぷくコーデアイズ | ![]() | 気分・TPOに合わせて演出できる涙袋シャドウ | 2 | パレット、パウダー | 不明 | 不明 | |
2 | チャコット CHACOTT|マルチカラーバリエーション | ![]() | 高発色が長持ちし多用途に使える舞台映えマットカラー | 不明 | パウダー | 日本 | 小粒 | |
3 | 井田ラボラトリーズ CANMAKE|プランぷくコーデアイズ | ![]() | 気分・TPOに合わせて演出できる涙袋シャドウ | 2 | パレット、パウダー | 不明 | 不明 | |
4 | コーセー Visee|ダブル ムード アイズ|BR-1 | ![]() | 4質感5色で気分に合わせて印象自在にチェンジ | BR-1 カシミアムード、BR-2 キャメルムード、GY-3 グレージュムード、OR-4 コーラルムード、PK-5 ブロッサムムード、BL-6 マリンムード | パレット | 日本 | グリッター | |
5 | セザンヌ化粧品 CEZANNE|ペールトーンアイシャドウ|01 | ![]() | 淡色グラデでソフトな陰影を作る4色アイシャドウ | 01 コットンベージュ、02 シェリーピンク、03 ムーンアメジスト | パウダー | 日本 | 小粒 | |
6 | カネボウ化粧品 KATE|ポッピングシルエットシャドウ | ![]() | くすみマット×大粒グリッターで奥行きと透明感をプラス | 全2種(EX-4 コットンブルーポップ、EX-5 コットンピンクポップ) | パウダー | 日本 | 小粒、大粒 | |
7 | アスリーエイチ Witch's Pouch|Witch's Pouch ウィッチズフィットスティックシャドウ|05 | ![]() | 汗や皮脂に強い。しっとりなじんでさらさらの仕上がり | 01ピンク、02ヌード、03ブラウン、04バーガンディー、05ゴールド、06オレンジ、07ブルー、08パープル、09ホワイト | スティック | 韓国 | グリッター | |
8 | 井田ラボラトリーズ CANMAKE|ライティングリキッドアイズ | ![]() | 1本でうるみ感がアップし、涙袋が完成 | [01]シャンデリアベージュ、[02]ドレッシーピーチ | リキッド | 日本 | グリッター | |
9 | Rainmakers Wonjungyo|メタルシャワーペンシル | ![]() | ひと塗りで輝く目元を演出するぷっくり涙袋ペンシル | ドリームハグ、サンドムーン、ブロンズベージュ | スティック | 日本 | 不明 | |
10 | セザンヌ化粧品 CEZANNE|ライティングアップアイシャドウ | ![]() | くすみを飛ばし透き通るような明るい目元へ | 3色 | パウダー | 日本 | 小粒 | |
4質感5色で気分に合わせて印象自在にチェンジ
1つのパレットで異なる印象の目元を演出できる5色セットのアイシャドウです。カラーごとに異なる4つの質感を組み合わせることで、気分に合わせたメイクが楽しめます。クリアフィット成分と保湿成分配合で、まぶたに密着しながらうるおいを保ち、美しい仕上がりが持続します。
| カラー展開 | BR-1 カシミアムード、BR-2 キャメルムード、GY-3 グレージュムード、OR-4 コーラルムード、PK-5 ブロッサムムード、BL-6 マリンムード |
|---|---|
| タイプ | パレット |
| 原産国 | 日本 |
| ラメの種類 | グリッター |
カネボウ化粧品KATE | ポッピングシルエットシャドウ
くすみマット×大粒グリッターで奥行きと透明感をプラス
質感のコントラストで立体感を演出するアイシャドウです。くすみ系ミュートマットと多色グリッターの組み合わせで、目もとを自然に大きく見せながら奥行き感を強調します。淡いパステルピンクが透明感をプラスし、クリッとした印象的な目もとに仕上がるアイテムです。
| カラー展開 | 全2種(EX-4 コットンブルーポップ、EX-5 コットンピンクポップ) |
|---|---|
| タイプ | パウダー |
| 原産国 | 日本 |
| ラメの種類 | 小粒、大粒 |
アスリーエイチWitch's Pouch | Witch's Pouch ウィッチズフィットスティックシャドウ | 05
汗や皮脂に強い。しっとりなじんでさらさらの仕上がり
油や水分に強く、優れた密着力が長時間持続します。屈折率の高いパールを配合しており、正面や斜めから見ても美しく発色。塗り心地はしっとりしていますが、速乾性があるためさらさらの質感に仕上がりますよ。
| カラー展開 | 01ピンク、02ヌード、03ブラウン、04バーガンディー、05ゴールド、06オレンジ、07ブルー、08パープル、09ホワイト |
|---|---|
| タイプ | スティック |
| 原産国 | 韓国 |
| ラメの種類 | グリッター |
自然な陰影と透明感をつくるアイパレット
繊細な色合いと多彩なテクスチャーのアイシャドウパレットです。マット・シマー・グリッターを組み合わせた高密着な粉質が特徴で、アイラインや涙袋にも使えるマルチユーズ設計を採用。自然な陰影と透明感のある多幸感メイクを楽しみたい人におすすめです。
| カラー展開 | 01 SUNLIT、02 FAIRY、03 MISTY、04 NEW DAY、05 DEAR ME、06 STEDY、07 LOVABLE、08 PINK BOOM、09 DREAMCATCHER、10 PICNIC、11 DREAMING、12 BUBBLE GUM、13 SAND PINK、14 SLUSH POP、15 STRAWBERRY MOCHI、16 BUBBLE CANDY、17 DREAMY LAND、18 Whisper Land |
|---|---|
| タイプ | パレット |
| 原産国 | 韓国 |
| ラメの種類 | グリッター |
スターデザインPERFECT DIARY エクスプローラ12色アイシャドウ
桜色でつくる春の目元
桜や晴れ渡る空から着想を得た12色アイシャドウです。低彩度のサクラピンクやウォームブラウンなどを組み合わせ、イエベ・ブルベを問わず自然に発色します。高発色でしっとり密着し、デイリーからお出かけまで幅広い春メイクが楽しめるアイシャドウパレットです。
| カラー展開 | ローズピンク、ベアハグ、オータムチェスナット、虎&猫、赤狐、猫、パンダ、サクラバタフライ |
|---|---|
| タイプ | パレット |
| 原産国 | 中国 |
| ラメの種類 | グリッター |
涙袋を引き立てる、クリアな発色のデュオスティックシャドウ
肌の色と自然に調和するベルベット光ブライトナーと、なめらかでクリアな発色のシマーパールのデュオスティックシャドウです。涙袋を引き立て、目元を明るい印象に。露のようにクリアでほのかに宿る、シャンパンヌード系カラーです。
| カラー展開 | サンデーコーラル、フローズンピンク、デューイヌード、シマーリングダンデライオン、グリマリングピンク |
|---|---|
| タイプ | スティック |
| 原産国 | 韓国 |
| ラメの種類 | 不明 |
ツヤとマットを自在に操る4質感の2面性パレット
1つのパレットで異なる2つの目もと印象を楽しめる多質感アイシャドウです。ツヤ感とマット感の異なる4質感・5色を組み合わせることで、気分に合わせた仕上がりが可能。クリアフィット成分と美容液成分配合で、まぶたに密着しながらうるおいを保ち持続します。
| カラー展開 | BR-1 カシミアムード、BR-2 キャメルムード、GY-3 グレージュムード、OR-4 コーラルムード、PK-5 ブロッサムムード、BL-6 マリンムード |
|---|---|
| タイプ | パレット |
| 原産国 | 日本 |
| ラメの種類 | グリッター |
ふわっと溶け込むパサつきにくいテクスチャ
粉感が感じにくく、バターのように柔らかくふわっと溶け込むテクスチャのアイシャドウです。さまざまな明度と彩度のカラーバリエーションがあり、ベースカラーからポイントカラーまで好みのものがそろうのが魅力。ブラッシュグレーはピンクを1滴ぽつんと加えたクールな色合いです。
| カラー展開 | ODD(オッド)、GREY CAT(グレーキャット)、WICKED(ウィキッド)、TAILOR(テイラー)、ROSE TAUPE(ローズトープ)、BLUSH GREY(ブラッシュグレイ)、NUA(ヌア)、CHERI(シェリー)、MELROSE(メルローズ)、WISTERIA(ウィステリア)、FALLIN(フォールイン)、SOFTIE(ソフティー)、BUNNY(バニー)、CAFU(カフ)、JOLI(ジョリー)、MUSHROOM(マッシュルーム)、BELLO(ベロ)、HEATHER(ヘザー)、EXCELLENT(エクセレント)、SODA(ソーダ)、PANSY(パンジー)、PINKID(ピンキッド)、SUPER PINK(スーパーピンク)、STRAWBERRY CREAM(ストロベリークリーム)、STRAWBERRY OAT(ストロベリーオート)、CHEW(チュウ)、BERRY FIG(ベリーフィグ) |
|---|---|
| タイプ | パウダー |
| 原産国 | 大韓民国 |
| ラメの種類 | グリッター |
DASIQUEShadow Palette アンダーアイメーカー
ナチュラルから光彩ラメ感のあるメイクまで多彩なルックを演出
のっぺりとした涙袋にボリューム感を与え、まるで自分の目のように自然に拡張します。華やかなベースに、サテンラメ配合のNEWフォーミュラが一味違った光沢感をプラス。グリッターポイントの有無にあわせて、ナチュラルメイクアップから光彩ラメ感のあるメイクアップまで多彩なルックを演出します。
| カラー展開 | 不明 |
|---|---|
| タイプ | パレット |
| 原産国 | 韓国 |
| ラメの種類 | グリッター |
ナチュラルな涙袋の作り方

初心者でも上手に描ける「ナチュラルな涙袋」の塗り方を紹介します!
- 目を半目開きにし、影になった部分にブラウンのシャドウで線を引きます。
- 1で引いた線をぼかして、肌に馴染ませましょう。
- 影を引いた部分より上の涙袋に、涙袋シャドウをのせて完成です!
ぜひ、涙袋メイクに挑戦してみてくださいね。

ブラウンで影を入れる場合、最初に影を入れてその上に涙袋シャドウをのせると、影がボケて自然に仕上がりますよ。
ほかのアイシャドウもチェックして、アイメイクを楽しもう!
涙袋シャドウのほかにも、パウダーアイシャドウやクリームアイシャドウなどもチェックしましょう。
おすすめの涙袋シャドウランキングTOP5
1位: 井田ラボラトリーズ|CANMAKE|プランぷくコーデアイズ
2位: チャコット|CHACOTT|マルチカラーバリエーション
3位: 井田ラボラトリーズ|CANMAKE|プランぷくコーデアイズ
4位: コーセー|Visee|ダブル ムード アイズ|BR-1
5位: セザンヌ化粧品|CEZANNE|ペールトーンアイシャドウ|01
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