
【徹底比較】ハイウエストガードルのおすすめ人気ランキング【2026年7月】
ウエストからお腹まわりまでを深めにカバーし、すっきり見せてくれるハイウエストガードル。ワコールやグンゼなど多くのメーカーから展開されています。しかし、「履いているうちにずれてこない?」「丸まってこない?」といった疑問もあり、気になることが多いですよね。
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のハイウエストガードルを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのハイウエストガードルをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
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本記事における「ヒップアップ」とは、ガードル着用時のヒップの形を整えるものを指します。脱衣後の継続的なヒップアップ効果はありません。
更新 6商品を検証し、ランキングとコンテンツの内容を刷新しました。

ハイウエストガードルの特徴は?どんな人におすすめ?

ハイウエストガードルとは、ウエストよりも高い位置まであるタイプのガードルのこと。ガードルはウエスト丈によってハイウエスト・ジャストウエスト・ローウエストに分類され、なかでもハイウエストは、おへその上までお腹をすっぽりと包み込み、ウエストからヒップにかけてのラインをまとめて整えられるのが特徴です。
丈が長いぶん生地がお腹全体を面で支えるため、ウエスト位置で生地が食い込んで段差ができにくく、タイトなトップスやワンピースにもひびきにくいのがメリット。ぽっこりお腹をカバーしたい人や、ウエストまわりのシルエットをすっきり見せたい人に向いています。
一方で、丈が長いぶん着脱に手間がかかるほか、動いているうちにウエスト部分が丸まったり、ずり下がったりしやすい商品もあります。ウエスト上辺の仕様(すべり止めや幅広テープの有無など)をチェックし、自分のウエスト位置に合った丈を選ぶと快適に着用できますよ。
ガードルの選び方

本記事における「ヒップアップ」とは、ガードル着用時のヒップの形を整えるものを指します。脱衣後の継続的なヒップアップ効果はありません。
ハイウエストガードル全6商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
補正力の高さ | 圧迫感・締め付けのなさ | べたつきにくさ | 着心地のよさ | ズレにくさ | 素材 | 裾丈 | 着圧(公式標榜) | 速乾性 | 通気性 | 洗濯機対応 | 防臭加工 | シームレス | フラットシーマー縫製 | 一枚ばき可能 | 骨盤サポート機能 | クロッチあり | 入り数 | サイズ展開 | カラー | カラー展開 | ||||||
1 | ピーチ・ジョン PEACH JOHN|ナイスバディ ファーストガードル | ![]() | 4.47 | 1位 | 4.10 | 4.90 | 4.83 | 4.65 | 4.62 | 綿、ナイロン、ポリウレタン | ロング | 不明 | 不明 | 1枚 | S、M、L、LL | クロ、グレージュ、モカ、ピンクベージュ | クロ、グレージュ、モカ、ピンクベージュ | |||||||||
2 | ファストノット Belmise|スリムガードル | ![]() | 4.07 | 2位 | 3.88 | 3.95 | 4.69 | 4.35 | 4.08 | ナイロン90%、ポリウレタン10% | ロング | ハード | 不明 | 1枚 | S、M、L、LL | ブラック | ブラック | |||||||||
3 | ワコール ガードル(ソフトタイプ)|GRC472 | ![]() | 4.62 | 3位 | 4.81 | 4.45 | 4.54 | 4.15 | 4.84 | ナイロン、ポリウレタン | ロング | ミディアム | 1枚 | 58・S、64・M、70・M、76・L、82・L | ベージュ | ベージュ、ブラック、スカイブルー | ||||||||||
4 | HANDS baby-mine|ぽっこりお腹ギュッ!と引き締め骨盤ガードル | ![]() | 4.30 | 4位 | 4.44 | 4.35 | 4.34 | 4.00 | 4.06 | ナイロン88%、ポリエステル12% | スタンダード | ソフト | 1枚 | SS-S、M-L、XL-2XL、3XL、4XL | ベージュ | ブラック、ベージュ、ピンク、ラベンダー、グレー、ダスティグリーン | ||||||||||
5 | ワコール ハイウエストで腰回りすっきりガードル(ロング丈)|40GFA155 | ![]() | 4.37 | 5位 | 4.05 | 4.95 | 4.82 | 4.80 | 4.00 | ナイロン65%、ポリウレタン35% | ロング | ミディアム | 不明 | 1枚 | 58・S、64・M、70・M、76・L、82・L、90・LL | アイボリー | アイボリー、ブラック、ダークベージュ、サンドグレー | |||||||||
6 | Water Air tu-hacci|骨盤ガードル接触冷感タイプ|90346 | ![]() | 3.82 | 6位 | 4.05 | 3.30 | 4.72 | 4.00 | 3.41 | ナイロン47%、ポリウレタン53% | スタンダード | 不明 | 不明 | 1枚 | XS、S、M、L、XL、3L、4L | ブラック、ヌードベージュ、アイスグレー、グレージュ | ブラック、ヌードベージュ、アイスグレー、グレージュ | |||||||||

ピーチ・ジョンPEACH JOHN | ナイスバディ ファーストガードル
| 裾丈 | ロング |
|---|---|
| 着圧(公式標榜) | 不明 |
| 骨盤サポート機能 | |
| サイズ展開 | S、M、L、LL |
- シームレス
- フラットシーマー縫製
- 一枚ばき可能
サラッとした生地で、汗でべたつきにくい。お腹を重点的に補正
ピーチジョンの「ナイスバディファーストガードル」は、吸い付くような薄さとなめらかな肌ざわりにこだわったと謳った商品です。お腹・内もも・ヒップは強パワー、ウエスト・そけい部は弱パワーと部位ごとに着圧の強さを替え、補正力と履き心地のよさの両立を目指した1枚と謳っています。
補正力は良好で、ウレタンを装着したマネキンに着せたところ、お腹まわりはしっかりと補正されました。一方、太もも・ヒップまわりは補正力が低く、あまりラインが整わない結果に。ヒップを強力に持ち上げたい人や、太ももの細見えを狙う人にはやや物足りないでしょう。
締め付けは気になりにくく、モニターからは「ウエストや太ももに食い込まず、ほどよい締め付けだった」「座っても苦しくなかった」との声が。着心地もよく、「サラッとした生地でチクチクしにくかった」「シームレスで縫い目が気にならなかった」と好評だったので、違和感なく着用できるでしょう。
加えて、動いてもウエストや太ももの部分がズレにくく、歩行・座るなどの動作が快適にできるといえます。生地の通気性も高かったので、暑い時期も汗によるべたつきが気になりにくいでしょう。ヒップや太ももの補正力の高さよりも、軽い履き心地とべたつきにくさ、お腹まわりの補正力を優先したい人におすすめです。
良い
- お腹まわりのラインがしっかりと補正された
- 締め付け感が少なく快適に履けた
- 生地の通気性が高く、汗をかいても蒸れにくかった
- 動いてもずれにくく、位置が安定していた
気になる
- 太もも・ヒップの補正力は控えめ
| 素材 | 綿、ナイロン、ポリウレタン |
|---|---|
| 速乾性 | |
| 通気性 | |
| 洗濯機対応 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| クロッチあり | |
| 入り数 | 1枚 |
| カラー | クロ、グレージュ、モカ、ピンクベージュ |
| カラー展開 | クロ、グレージュ、モカ、ピンクベージュ |
ファストノットBelmise | スリムガードル
| 裾丈 | ロング |
|---|---|
| 着圧(公式標榜) | ハード |
| 骨盤サポート機能 | |
| サイズ展開 | S、M、L、LL |
- シームレス
- フラットシーマー縫製
- 一枚ばき可能
骨格タイプ別の身体的特徴に基づき、理想的なボディラインを追求するために開発された着圧ガードルです。ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプを展開しており、強力な着圧で気になる部位を引き締めます。ナイロン90%とポリウレタン10%の伸縮性に優れた薄い生地を採用し、服に響かず美尻を演出。
通気性素材でムレ・べたつきを防止。締め付け感は強め
ファストノットの「Belmise スリムガードル」は、骨格ストレート・ナチュラル・ウェーブの3タイプ別に着圧の配分を変えていると謳う商品。薄手の生地でアウターにラインが響きにくく、着脱もしやすいように工夫されているといいます。
生地の通気性が高く、汗ばむ時期でもムレによる不快感やべたつきを覚えにくいのが魅力。また、動くとウエストまわりはズレやすかったものの、太もものめくれはほぼ気になりませんでした。
着用したモニターからは、「チクチク感はなく、終始サラサラしていた」「伸びがよく動きやすかった」といった声が。一方、「太ももに食い込みを感じた」「ウエストがかなりきつく、圧迫を感じた」などのコメントも寄せられています。人によっては締め付け感がやや強く感じられる可能性があるため、楽さを重視する人には不向きでしょう。
補正力の検証では、ウレタンを装着したマネキンのお腹まわりがスッキリと補正されました。ただし、お尻や太ももの補正力は控えめで、お腹~太ももをバランスよく引き締まって見せたい人には物足りない印象です。補正力や締め付けの少なさは期待できませんが、骨格タイプ別にガードルを選びたい人や、汗によるべたつきを抑えたい人には適した商品です。
良い
- 着用中に蒸れにくく、汗のべたつきを抑えられた
- 動いても太ももがめくれにくかった
- 着用中はお腹まわりをスッキリ見せられた
気になる
- お尻や太ももの補正力は控えめ
- 太ももやお腹まわりに窮屈感があった
| 素材 | ナイロン90%、ポリウレタン10% |
|---|---|
| 速乾性 | |
| 通気性 | |
| 洗濯機対応 | |
| 防臭加工 | |
| クロッチあり | 不明 |
| 入り数 | 1枚 |
| カラー | ブラック |
| カラー展開 | ブラック |
ワコールガードル(ソフトタイプ) | GRC472
| 裾丈 | ロング |
|---|---|
| 着圧(公式標榜) | ミディアム |
| 骨盤サポート機能 | |
| サイズ展開 | 58・S、64・M、70・M、76・L、82・L |
- シームレス
- フラットシーマー縫製
- 一枚ばき可能
下半身を引き上げて、スリムなシルエットを実現するために設計されたロング丈のガードルです。超極細繊維「ナノフロント」を使用した独自のNANOテープが肌に密着し、下からググッと引き上げるリフトアップ構造を採用。薄手で吸汗速乾性や接触冷感性も備えているため、夏場でもムレを抑えてスマートに装いたい人におすすめです。
お腹・太ももを強力補正!締め付けにくく、べたつきも少ないベストバイ
ワコールの「 ガードル(ソフトタイプ) GRC472」は、夏用素材で作られた1枚。吸汗速乾性・接触冷感性・通気性のある生地を使用することで、涼しく着用できるように配慮されています。すべりにくく肌なじみのよいNANOテープで、下半身を引き上げるといいます。
補正力の高さは良好で、ウレタンを装着したマネキンに着せるとラインがスッキリと整い、特にお腹まわりと太ももが補正される結果に。さらに、着用したモニターへのアンケートでも、10人中9人が「見た目に変化を感じた」と回答しました。一方、ヒップのカバーは控えめだったので、お腹・太ももを重点的に補正したい人と相性がよいでしょう。
着用中の締め付けが強すぎず、モニターからは「しっかりカバーしているのにお腹は苦しくなかった」「長時間履いても問題なさそうだった」と好評。また、腹部や太ももがしっかりホールドされており、歩いたり座ったりしてもズレにくかった点もメリットです。
吸汗速乾性を謳っているだけあり、べたつきにくさも高水準。生地の水分が蒸発しやすく、短時間であればムレ・汗によるべたつきが気になりにくいといえます。着心地は「サラッとしていて涼しく過ごせそう」との声が多かった一方、「少しチクチクした」と感じるモニターも。シルエットをしっかり整えつつ、ムレを抑えて快適に過ごしたい人は、ぜひ購入を検討してみてください。
良い
- お腹と太ももをしっかり補正し、スッキリ見せた
- ほどよい締め付けでお腹が苦しくなりにくかった
- 歩いたり座ったりしてもズレにくかった
気になる
- サラッとした肌ざわりだが、チクチクしやすく感じるモニターがいた
- ヒップまわりのカバーは控えめ
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
|---|---|
| 速乾性 | |
| 通気性 | |
| 洗濯機対応 | |
| 防臭加工 | |
| クロッチあり | |
| 入り数 | 1枚 |
| カラー | ベージュ |
| カラー展開 | ベージュ、ブラック、スカイブルー |
HANDSbaby-mine | ぽっこりお腹ギュッ!と引き締め骨盤ガードル
| 裾丈 | スタンダード |
|---|---|
| 着圧(公式標榜) | ソフト |
| 骨盤サポート機能 | |
| サイズ展開 | SS-S、M-L、XL-2XL、3XL、4XL |
- シームレス
- フラットシーマー縫製
- 一枚ばき可能
4本のボーンとハイウエストデザインにより、気になるお腹まわりをしっかりサポート。通気性・伸縮性・耐久性に優れ、長時間着用しても苦しくなりにくい快適なフィット感です。ロング丈設計で、動いているうちにめくれ上がったりずれたりする不快感を軽減できます。
ハイウエストでお腹をカバー。太ももの補正力は弱い
HANDSの「baby-mine ぽっこりお腹ギュッ!と引き締め骨盤ガードル」は、なめらかな生地で24時間履けると謳っている商品。着用中のウエストの引き締め・ヒップアップのほか、産後の骨盤をサポートする効果も期待できると謳っています。
ハイウエストタイプで、着用中はウエストまわりをスッキリ引き締める補正力を確認できました。なお、ヒップラインもある程度は補正されましたが、太ももの補正力はいまひとつ。下半身全体というよりも、特にお腹まわりの補正効果に特化した印象です。また、動いても腹部がズレにくく、ストレスフリーで着用できるでしょう。
モニターからは「動いても苦しさがなく、食い込みもなかった」「ほどよい圧迫感で長時間着用できると思った」などの声が出ました。ただし、ワイヤー入りかつ、お腹の高い位置までカバーするため、食後はやや苦しく感じるかもしれません。着心地はサラサラとしており、「チクチク感もなく肌触りがよかった」との声がモニターから寄せられました。
さらに、べたつきにくさも良好で、汗ばむ季節でもべたつきを気にせず着用できるでしょう。ヒップアップや太ももの細見えを狙う人にはあまり向きませんが、ぽっこりお腹をフラットに整えたい人にはうってつけ。トップスをインしてきれいに着こなしたい人や、お腹を目立ちにくくしたい人は検討してもよいでしょう。
良い
- ハイウエスト仕様で、ぽっこりお腹をしっかり補正できた
- 動いてもズレにくく、ストレスフリーだった
- サラサラした生地で着心地がよかった
気になる
- ヒップ・太ももの補正効果は控えめ
- ワイヤー入りで食後は苦しく感じる可能性がある
| 素材 | ナイロン88%、ポリエステル12% |
|---|---|
| 速乾性 | |
| 通気性 | |
| 洗濯機対応 | |
| 防臭加工 | |
| クロッチあり | |
| 入り数 | 1枚 |
| カラー | ベージュ |
| カラー展開 | ブラック、ベージュ、ピンク、ラベンダー、グレー、ダスティグリーン |
ワコールハイウエストで腰回りすっきりガードル(ロング丈) | 40GFA155
| 裾丈 | ロング |
|---|---|
| 着圧(公式標榜) | ミディアム |
| 骨盤サポート機能 | |
| サイズ展開 | 58・S、64・M、70・M、76・L、82・L、90・LL |
- シームレス
- フラットシーマー縫製
- 一枚ばき可能
- 不明
薄手で窮屈感のない履き心地。お腹・ヒップは補正しにくい
ワコールの「着やせグラマラス スキニーベール ハイウエストで腰回りすっきりガードル」は、ストッキングのような薄い素材で作られた1枚。吸汗速乾性があり、季節を問わず着用できると謳っています。
検証では、お腹とヒップの補正力は控えめだったのに対し、太もものラインをしっかり補正できたのが印象的でした。スキニーパンツやタイトスカートを履くときに、太もものボリュームを抑えたい人と相性がよいといえます。
目を惹いたのは、締め付け感の少なさ。モニターからは「締め付けを感じなかった」「食い込みもなく、履き心地がよかった」などのコメントが続出しました。さらに、サラッとした生地でチクチク感が少ないうえ、生地の通気性もよく、検証では水分を素早く蒸発させる結果に。吸汗速乾性が高いため、汗をかきやすい季節でもべたつきにくいといえます。
ウエストまわりはズレにくかったものの、太もものズレが気になる時があるでしょう。ドレスアップする日など強力な補正力を求める日には不向きですが、ストレスフリーな履き心地と夏場に頼れる通気性のよさは魅力的。「窮屈なガードルは履きたくない」という日に、手に取りたくなる1枚だといえるでしょう。
良い
- 太もものラインをきれいに整えられた
- 締め付けや食い込みが少なく、快適な履き心地だった
- 生地の通気性が高く、汗や熱がこもりにくかった
- サラサラで、チクチクしにくい肌ざわりだった
気になる
- お腹・ヒップまわりの補正力は低かった
| 素材 | ナイロン65%、ポリウレタン35% |
|---|---|
| 速乾性 | |
| 通気性 | |
| 洗濯機対応 | |
| 防臭加工 | |
| クロッチあり | |
| 入り数 | 1枚 |
| カラー | アイボリー |
| カラー展開 | アイボリー、ブラック、ダークベージュ、サンドグレー |
Water Airtu-hacci | 骨盤ガードル接触冷感タイプ | 90346
| 裾丈 | スタンダード |
|---|---|
| 着圧(公式標榜) | 不明 |
| 骨盤サポート機能 | |
| サイズ展開 | XS、S、M、L、XL、3L、4L |
- シームレス
- フラットシーマー縫製
- 一枚ばき可能
締め付けの強さがネック。ずり上がり・裾のめくれも気になりやすい
ツーハッチの「極薄冷感シームレス骨盤ガードル」は、縫い目のないシームレス設計と、ひんやりとした肌ざわりの極薄素材を採用。薄着でもアウターにひびきにくいと謳っています。
お腹まわりの補正力に優れ、着用中はぽっこりお腹をフラットに整える効果が期待できるでしょう。一方、ヒップや太ももへの補正効果は控えめでした。ヒップアップや太ももの細見えよりも、お腹を重点的にカバーしたい人に向いています。
薄手の生地で水分が蒸発しやすく、通気性も良好でした。汗をかいてもべたつきにくく、夏も快適に過ごせるでしょう。また、モニターからは「サラサラしていてチクチクしなかった」「滑らかで肌当たりがよかった」との声が寄せられており、着心地もよいといえます。
ただし、動くとウエストがずり上がったり、裾がめくれやすかったのは難点です。また、モニターからは「ウエストや太ももに食い込んだ」「長時間履くには圧迫感が気になった」などの声が続出。夏にぴったりの蒸れにくい素材やお腹の補正力は魅力的ですが、窮屈に感じやすい商品なので、長時間履き続ける日は別のガードルを選んだほうがよいでしょう。
良い
- お腹まわりの補正力が高く、フラットなお腹を演出できる
- 通気性が高く、汗をかいてもべたつきにくい
気になる
- 締め付けが強く、食い込みを感じやすかった
- お腹のずり上がりや、太もものめくれが気になった
- お尻と太ももの補正力は弱い
| 素材 | ナイロン47%、ポリウレタン53% |
|---|---|
| 速乾性 | |
| 通気性 | |
| 洗濯機対応 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| クロッチあり | |
| 入り数 | 1枚 |
| カラー | ブラック、ヌードベージュ、アイスグレー、グレージュ |
| カラー展開 | ブラック、ヌードベージュ、アイスグレー、グレージュ |
売れ筋の人気ハイウエストガードル全6商品を徹底比較!
検証①:補正力の高さ
検証②:圧迫感・締め付けのなさ
検証③:べたつきにくさ
検証④:着心地のよさ
検証⑤:ズレにくさ

今回検証した商品
- ★4.62|ワコール|ガードル(ソフトタイプ)|GRC472
- ★4.47|ピーチ・ジョン|PEACH JOHN|ナイスバディ ファーストガードル
- ★4.37|ワコール|ハイウエストで腰回りすっきりガードル(ロング丈)|40GFA155
- ★4.30|HANDS|baby-mine|ぽっこりお腹ギュッ!と引き締め骨盤ガードル
- ★4.07|ファストノット|Belmise|スリムガードル
- ★3.82|Water Air|tu-hacci|骨盤ガードル接触冷感タイプ|90346
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