ワンデー（1day）コンタクトレンズのおすすめ人気ランキング【眼科医監修！2026年10月】

まずは眼科を受診し、自分に合った度数、レンズ内側の丸みを示すベースカーブ（BC）、直径（DIA）を確認してください。目に合わないレンズでは、見え方や装用感に影響する可能性があるため、眼科で確認した数値をもとに、レンズの候補を絞りましょう。

ただし、同じ度数・BC・DIAでも、商品によって見え方やフィット感が同じとは限りません。素材やレンズ設計なども異なるため、数値だけを頼りに自己判断で選ぶことは避けてください。とくに乱視がある人は、乱視度数や乱視軸が合っていないと見え方がぼやける場合があるため、眼科で自分の目に適したレンズを確認することが大切です。

コンタクトレンズの素材は、シリコーンハイドロゲルとHEMAの2種類。基本は、酸素透過性を重視してシリコーンハイドロゲルを選ぶのがおすすめです。従来のHEMAよりも酸素を通しやすく、レンズ装用中の角膜へ酸素を届けやすいのが特徴。酸素不足で一度失われた角膜の細胞はもとに戻せないため、目の負担を抑えられるシリコーンハイドロゲルは、毎日コンタクトレンズを使う人や、装用時間が長くなりやすい人にはとくに適した素材です。

ただし、シリコーンハイドロゲルだからといって、必ずしも乾きにくく快適とは限りません。装用感には含水率や表面処理、形状なども関係し、商品によっては脂質汚れが付着しやすい場合もあります。また、従来素材より価格が高い傾向があるため、装用感やコスト、角膜の状態も含めて眼科で自分に合うものを確認してください。

毎日使うなら、1箱の価格だけでなく、1日あたりの単価を比較しましょう。1箱に入っている枚数や販売価格は商品によって異なるため、単純な価格だけではコストを判断しにくい場合があります。両目で1日いくらかかるかを計算すれば、毎月の負担をイメージしやすくなりますよ。

価格の目安は、1箱30枚入りで2,000〜4,000円台程度。素材やレンズ設計、メーカーなどによって価格には幅があるため、安さだけでなく自分に必要な性能とのバランスを考えることが大切です。毎日使う場合は小さな単価の差でも年間では大きな差になるので、長く無理なく続けられる価格帯を選びましょう。

さらに費用を抑えたいなら、通販の定期購入やまとめ買いもチェックしてみてください。通常購入より割安になる場合が多く、継続的なコストを抑えやすくなります。ただし、価格を優先して目に合わないレンズを選ぶことは避け、眼科で適合を確認したうえでコストを比較しましょう。

乱視による見えにくさや、老眼による手元の見えにくさが気になる人は、乱視用・遠近両用に対応しているかを確認しましょう。乱視用はぼやけを補正する設計で、遠近両用は近くから遠くまで見やすくする設計。通常タイプでは十分に補正できない場合があるため、眼科で目の状態を確認し、自分に適したタイプを選ぶことが大切です。

新たに乱視用や遠近両用への切り替えを検討している人は、普段使っているシリーズに対応タイプがあるかチェックするとよいでしょう。ただし、同じシリーズでもレンズ設計や装用感が異なる場合があるため、眼科で実際の見え方やフィット状態を確認してもらう必要があります。

スマホやPCを長時間使う人でブルーライトが気になるなら、ブルーライトカット機能も選択肢です。また、レンズの汚れが気になる人は、汚れが付着しにくい表面処理や素材を採用している商品を確認しましょう。こうした付加機能は必須ではないため、自分が重視するものに絞って比較するのがおすすめです。