冷感スパッツのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
夏でも涼しく快適に過ごせるアイテム「冷感スパッツ」。ズボンの下に履くことで、涼しくなる接触冷感効果だけでなく、汗によるベタつきやニオイを防げるものもあり、仕事やスポーツのときにも活躍します。しかし、接触冷感・吸汗速乾・防臭など効果はさまざまで、どれにしようか迷いますよね。
そこで今回は、メンズ用冷感スパッツのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。スポーツ用としても使えるコンプレッションタイプもラインナップ。クールビズでも活躍する冷感スパッツを取り入れて、暑い夏を快適に過ごしましょう!

同志社大学美学芸術学科卒業後、大手アパレルメーカーに勤務。副店長という立場で女性のアンダーウエアを中心に、アパレルの販売・管理に幅広く携わる。流行の一歩先のアイテムを取り入れるのが得意。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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冷感スパッツの魅力とは?

冷感スパッツの魅力といえば、やはり暑い時期でも快適に過ごせること。炎天下での外出やスポーツシーンでも、冷感スパッツを履いていれば足元を涼しくすることができ、1着持っておくと便利なアイテムです。
吸湿速乾効果があるものなら蒸れにくいので、スーツの下に履いていれば、夏でも蒸れを気にせず快適に過ごせます。アウトドアやビジネスシーンでも活躍する冷感スパッツをぜひ使ってみませんか?
冷感スパッツの選び方
それではまず、冷感スパッツを選ぶ際のポイントをご紹介します。
求める機能が備わっているかチェック
冷感スパッツは商品によって、接触冷感や速乾性などの機能性が備わっています。まずは求める機能がついているかどうかチェックしましょう。
よりひんやり感を感じたいなら、接触冷感機能付きを選ぼう

よりひんやり感を感じたい人には、接触冷感機能のついたスパッツがおすすめです。生地自体に、肌に触れるとひんやり感じる性質があるので、着用した際にしっかりと涼しさを感じられます。とくに炎天下での作業や、暑い時期のスポーツなどでも活躍してくれますよ。
汗をかきやすいなら、吸汗速乾性をチェック

汗をかきやすい人には、吸汗速乾性の高いスパッツがおすすめ。汗をかいてもすぐに蒸発させてサラサラな状態を保ってくれるので、汗をかきやすい夏場でも快適に過ごせます。選ぶ際は、商品の詳細情報に「吸汗速乾」「ドライタイプ」などの表示があるか、確認してみてください。
ニオイが気になるなら、防臭・抗菌機能付きを

汗や湿気によるニオイが気になる人には、防臭・抗菌機能のついたスパッツがおすすめです。汗だけでなく、加齢臭などによる嫌なニオイも防いでくれます。また、室内干しをした際にニオイの元になる菌の繁殖も防いでくれるので、衛生的に使えますよ。
外に出る機会が多いなら、UVカット機能のあるものを

外に出る機会の多い人には、UVカット機能のついたスパッツもおすすめ。日差しによる紫外線をカットしてくれるので、日焼け対策もばっちりです。商品によって紫外線をカットできる割合は異なりますが、しっかり紫外線を防ぎたいなら、UVカット率90%以上を目安に選ぶとよいでしょう。
動きやすさ重視なら、コンプレッションタイプがおすすめ

動きやすさを重視する人には、コンプレッションタイプのスパッツがおすすめです。コンプレッションタイプとは、伸縮性の高い生地を使うことで、身体に適度な着圧をかける冷感スパッツのこと。アンダーアーマーやアディダスなど、スポーツ用品メーカーからも多く販売されています。
コンプレッションタイプは一般的なスパッツよりも身体にフィットしやすく、運動時のパフォーマンスの向上に役立ちます。ただ、着圧が強すぎると締め付けが逆に身体の負担となってしまうこともある点には注意が必要です。
使い方に合わせて素材を選ぼう
冷感スパッツに使われる素材には、ポリエステルや綿素材など、いくつかの種類があります。使うシーンに合わせて、適した素材を選びましょう。
ナイロン・ポリエステル:サラッとした着心地で、ファッション用としても活躍

屋内やファッション用として着用するなら、ナイロンやポリエステルなどの合成繊維がおすすめ。サラッとした肌触りで、素材のチクチクとした感じが苦手な人や敏感肌の人にもぴったり。コーディネートの一部として使うときにも重宝します。
その一方、吸水性はあまり高くないので、汗を吸い取りづらい点は覚えておきましょう。
綿素材:吸水性が高く、ソフトな肌触り

吸水性の高い冷感スパッツを探しているなら、綿素材がおすすめです。綿素材は吸水性に優れており、汗もしっかり吸い取ってくれるので、スポーツなどの汗をかきやすいシーンでも、ベタつきを気にせずに過ごせます。ソフトでやわらかい肌触りなのも特徴です。
ただし、綿素材はナイロンやポリエステルなどに比べると、販売されている種類が少ないのは難点です。
用途に合わせて丈の長さを選ぼう
冷感スパッツは商品によって丈の長さが異なります。用途に合わせてどの長さにするか選びましょう。
丈長め:足首まで日焼け対策。柄を見せておしゃれに履くのもあり
足首まで日焼け対策をしたい人には9分丈や10分丈など、丈が長めの冷感スパッツがおすすめです。脚全体を冷感スパッツで覆うことができるため、暑い季節の外出でも日焼けをせずに過ごせます。柄物のスパッツを選べばおしゃれに着こなせるのも魅力。
しかし、丈が長めのスパッツは足首まで隠れるため、涼しさの面ではやや劣るのは欠点です。
丈短め:ズボン下の蒸れやベタつきを改善。ビジネスでも活躍

ズボン下の蒸れやベタつきが気になる人には5分丈や3分丈など、丈が短めのスパッツがおすすめ。ズボンの下に履いても違和感を感じづらく、下着を履いているのに近い感覚で汗や蒸れを防げます。スーツの下にも履きやすいため、夏のクールビズコーデなどのビジネスシーンでも活躍しますよ。
ただ、ハーフパンツなどと組み合わせて履く場合、日焼け対策ができない点は注意しておきましょう。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
冷感スパッツ全16商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||
|---|---|---|---|---|---|
素材 | 抗菌機能 | ||||
1 | おたふく手袋 EVO|前開きロングパンツ|JW-733 | ![]() | ナイロン、ポリウレタン | ||
2 | EXIO コンプレッションウェア | ![]() | ポリエステル92%、 8% | ||
3 | Runtage アスリートランナーPRO version2|IF10C-M-16 | ![]() | ナイロン | 不明 | |
4 | 白鳩 MIZUNO レギンス | ![]() | ナイロン | 不明 | |
5 | cutestore スポーツタイツ | ![]() | ポリエステル | ||
6 | おたふく手袋 BODY TOUGHNESS|BODY TOUGHNESS ストレッチロングパンツ|JW-732 | ![]() | ナイロン、ポリエステル | 不明 | |
7 | イーブンリバー アイスコンプレッションレギンス|GT-03 | ![]() | ナイロン | ||
8 | D_Monikall コンプレッションタイツ | ![]() | ポリエステル100% | ||
9 | LNJLVI コンプレッションウェア | ![]() | ポリエステル | ||
10 | ニッキー Ocean Pacific|Ocean Pacific ラッシュレギンス | ポリエステル95%5% | 不明 | ||


おたふく手袋 | EVO
2,477円

EXIO
999円

Runtage
4,180円

白鳩
1,881円

cutestore
999円

おたふく手袋 | BODY TOUGHNESS
2,300円

イーブンリバー
2,761円

D_Monikall
518円

LNJLVI
1,900円
ニッキー | Ocean Pacific
2,900円

ベイシア | SARADEO SMOOTH+
2,970円

NEWHEY
1,980円

Guooolex
1,499円

ルネサンス
7,700円

星恒
1,013円

Yangqiangqiang
7,187円
アウターとして使うならレギンスもおすすめ
スパッツはインナー用として主に使われますが、アウターとして使うなら、レギンスもおすすめです。以下の記事では、おすすめのメンズレギンスをご紹介していますので、気になる人はぜひチェックしてみてください。
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