
ブルべに似合うアイシャドウのおすすめ人気ランキング【専門家監修!2026年10月】
青みがあるカラーを中心に、ブルーベースの肌になじみやすい色をそろえたブルベ向きアイシャドウ。暖色系をのせたら肌が黄ぐすみして見えたり、期待した透明感が出なかったりと、悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。キャンメイクやセザンヌなどのプチプラからデパコスまで幅広く、ブルベ夏と冬でも似合う色が違うので、自分に合う1つを見つけるのは難しいですよね。
今回は、パーソナルカラーアナリストで3万人以上の診断実績を持つ海保麻里子さんに伺った選び方とともに、おすすめのブルベに似合うアイシャドウをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください。

(株)パーソナルビューティーカラー研究所 サロン ド ルミエール 代表取締役 PBCIエグゼクティブビューティー・カラーアナリスト® (社)日本パーソナルカラースタイル協会代表理事 カラリスト歴27年。東京・青山のサロンには、日本全国はもとより海外からも多くの女性が来店。 これまでに30,000人以上のパーソナルカラー診断を実施する。メディア取材や一流ブランドでのイベントや監修業務も多数。主宰するルミエールアカデミーでは養成講座も開催。 著書「パーソナルカラー×骨格診断別 似合わせBOOK」全12冊(サンクチュアリ出版)も好評発売中。

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。





監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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自分はブルベ?イエベ?自己診断で間違いやすいポイント

パーソナルカラーは肌の色だけでは決まらず、肌・髪・瞳の色と顔立ちの調和で判断するものです。自宅で確かめるなら、ブルベの代表的な色を顔に当てて、顔色がどう変わるかを見る方法が手軽でしょう。似合う色なら透明感が出て白く見え、似合わない色なら肌色が抜けすぎて青白く見えてしまいます。
ただし、この方法だけで正確に判断するのはなかなか難しいもの。自己診断はあくまで目安として、確実に知りたいならプロの診断を受けるのがおすすめです。イエベの可能性が高いと感じた人は、以下の記事も参考にしてください。
自己診断で間違えやすいのが、肌の色だけで判断してしまうケース。「オークル系で少し暗い肌=イエベ」と思われがちですが、小麦色の肌でも髪や眉、瞳が真っ黒で、毛の1本1本が太くしっかりしているならブルべ冬のケースもあります。その場合はモスグリーンやカーキを合わせると地味な印象になりますので注意してくださいね。
なお、手首の血管の色はまったく関係なく、診断で見ること自体がありません。普段着ている色が似合って見えたり、「好き」という気持ちが勝ってしまったりするので、自分ひとりでは判断しにくいもの。まずは仲のよい友人や家族に客観的に見てもらうとよいでしょう。
ブルべに似合うアイシャドウの選び方
ブルべに似合うアイシャドウを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
ブルベでも夏か冬かで似合う色は大きく変わる。まずは自分のタイプを確認
ブルベに似合う色といっても、ブルベ夏とブルベ冬では方向性が大きく異なります。パーソナルカラーはベースだけでなく、明るさや清濁などの属性も併せ持ちます。夏は明るくソフトなグループ、冬は暗く鮮やかなグループです。くすみのあるやわらかい色か、はっきりした鮮やかな色かで分かれるので、まずは自分のタイプを確認しましょう。
ブルベ夏:ローズピンクやラベンダーなど、くすみのあるやわらかい色
明るくソフトな印象のグループであるブルベ夏に似合うのは、青みを含んだくすみのあるやわらかい色です。彩度を抑えた穏やかな色が肌になじみ、透明感を引き出せます。
<代表的な色>
- くすみのあるローズピンク
- ブルーグレー
- ラベンダー
- モーヴ(くすみがかった紫)
ブルベ夏が苦手なのは、強い色・暗い色・オレンジのような黄みの強い色です。黄みが強い色は、顔が赤くなったり黄色くなったりしてしまうので留意してください。
ブルべ夏のカラーパレットは、主にパステルカラーとスモーキーカラーの両方が含まれています。ザ・サマーの方はどちらも似合いますが、なかにはどちらか一方しか似合わない方もいらっしゃいます。
なお、イエベ春に似合う印象の強いコーラルピンクは、黄みがあまり強くないので、ブルべ夏の人に似合う場合もfあります。イエベかブルべか見分ける時は、ぐっと青みよりのモーヴピンクなどをつけてみるとわかりやすいですよ。
ブルベ冬:ワインやショッキングピンクなど、はっきりした鮮やかな色
クリアで彩度の高い色のグループであるブルベ冬に似合うのは、はっきりした鮮やかな色とモノトーンです。濁りのない強い色でも浮くことなく、華やかかつ輪郭がはっきり見えるでしょう。
<代表的な色>
- ワインレッド
- マゼンタ
- ショッキングピンク
- バイオレット
- モノトーン(黒・白・グレー)
ブルベ冬が苦手なのは、モスグリーンやマスタードなど、黄みのある濁った色。本来似合う色である真っ赤も、濁らせると地味な印象になってしまいます。
ブルべの人がブラウンを使うときは、キャメル系などの黄みのブラウンや、テラコッタ系のアイシャドウは避けてください。ココアのような赤み系のブラウンか、ちょっとグレーっぽいチャコールブラウンがおすすめです。ここを間違えると顔が黄色くくすんでしまうんです。
特にブラウン系のコスメの色は、見た目では違いがわかりにくいので、気になるものは実際につけて発色を確かめてくださいね。
似合うラメの大きさもタイプで変わる。夏は繊細に、冬は大きめでも品よく決まる

同じブルベでも、似合う質感は夏と冬で逆になります。
<ブルベ夏>
- マットでスモーキーな質感
- やや濁りのある色が得意なため、マットでスモーキーな質感のほうが肌になじみやすく、持ち前のやわらかな印象を活かせる
- ツヤを取り入れるなら、テカテカするほど強いものではなく控えめな輝きを
<ブルベ冬>
- クリアでツヤのある質感
- クリアで鮮やかな色が得意なため、大きめのラメやグリッターも華やかに映える
- 粉っぽく見えるほどマットな質感は、持ち前のクリアな印象を弱めやすい
スモーキーカラーが似合う方の場合、アイシャドウのマットな質感が、肌をふわっとソフトフォーカスしてなめらかに見せてくれるので、かえってきれいに見えるんです。色味は合っているのにしっくりこないときは、質感が原因の可能性があります。
パレットは4色までが使いやすい。単色は買い足し用に選ぼう

パレットを選ぶなら4色程度までを目安にしましょう。色数が多いほど自分のベースに合わない色が混ざり、結局使わない捨て色が残りやすくなります。
自分のパーソナルカラーがはっきりしないうちは、青み(ブルベ)にも黄み(イエベ)にも寄りすぎていない、誰でも使いやすい色のパレットが狙い目です。2番目に似合うセカンドシーズンがイエベの人なら、色数の多いパレットも候補になるでしょう。
また、アイホールにのせるベース色などは減りが早いので、なくなったら近い色を単色で買い足すのが実用的です。
韓国コスメは可愛くて色数も多いのですが、1つのパレットに異なるパーソナルカラー向けの色が混ざっていることも。使わない色が多いともったいないので、よく吟味して買いたいですね。最近の日本のブランドはイエベ・ブルベを意識した展開のパレットが増えて、タイプで絞って選びやすくなっています。
プチプラかデパコスか。まずは手に取りやすい価格帯から試そう

自分のパーソナルカラーに確信が持てない段階なら、まずはプチプラで試すのが安全です。プチプラでも発色や色展開の豊富な製品は多いので、プチプラで複数色を試して自分に合う方向性を確かめたうえで、気になるデパコスに移行するのがおすすめです。
価格が高くても必ず自分に似合うわけではないので、どの価格帯でもまずは似合う色と質感を絞り込んでから比較しましょう。アイシャドウは実際にのせてみないと似合うかどうか判断しづらいので、店頭で確認するのがベター。顔につけるのに抵抗があれば、手の甲で色を確かめてくださいね。
デパコスはパッケージもかわいくて高級感があるものが多く、手にするだけでテンションがあがりますよね。ただ、今やデパコスは1つ1万円近くする時代。セルフチェックが間違っていて、似合わないものを買ってしまったときのダメージは大きいので、まずはプチプラで似合う系統を見つけてから、気になるブランドのアイシャドウに進むのがよいでしょう。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ブルべに似合うアイシャドウ全124商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | カラー | タイプ | このカラーが似合うパーソナルカラー | ラメ入り | 色数 | |||||
1 | 2aN|ベターミーアイパレット IANFNC | ![]() | 1位 | 4.5g | ピンク | パウダー | ブルベ夏 | 12色 | ||
2 | エクセル|スキニーリッチシャドウ N|SK02 常盤薬品工業 | ![]() | 2位 | 5.1g | ブラウン | パウダー | ブルベ夏 | 不明 | 4色 | |
3 | rom&nd|ベターザンパレット 韓国高麗人参社 | ![]() | 3位 | 8.0g | ブラウン、グレー | パウダー | ブルベ冬 | 10色 | ||
4 | excel|スキニーリッチシャドウ N|SK01 常盤薬品工業 | ![]() | 4位 | 5.1g | ブラウン | パウダー | イエベ春、ブルベ夏 | 4色 | ||
5 | CANMAKE|パーフェクトマルチアイズ 井田ラボラトリーズ | ![]() | 5位 | 3.2g | ピンクブラウン | パウダー | ブルベ夏 | 5色 | ||
6 | rom&nd|ベターザンアイズ|630945794 韓国高麗人参社 | ![]() | 6位 | 6g | ラベンダー | パウダー | ブルべ夏 | 4色 | ||
7 | 2aN|ベターミーアイパレット IANFNC | ![]() | 7位 | 4.5g | 03 ミスティ | パウダー | ブルベ夏、ブルベ冬 | 6色 | ||
8 | SANA excel|アイプランナー 常盤薬品工業 | ![]() | 8位 | 1.2g | S04 アイシーアイリス | パウダー | ブルベ夏 | 不明 | 1色 | |
9 | &be|パレットアイシャドウ Clue | ![]() | 9位 | 7g | 不明 | 不明 | ブルベ冬 | 4色 | ||
10 | Dior|ディオールショウ サンク クルール|#673 LVMH | ![]() | 10位 | 7g | レッド タータン | パウダー | ブルベ夏 | 5色 | ||

| 内容量 | 4.5g |
|---|---|
| カラー | ピンク |
| このカラーが似合うパーソナルカラー | ブルベ夏 |

かすみ草のドライフラワーのような、落ち着いたグレーパレット。ユニークなグレースモーキーや落ち着いたパープルムートなど、陰影のある目元を演出できます。ベースカラーを含む10色の組み合わせ次第で、自分好みのアイメイクが楽しめるのが魅力です。
| 内容量 | 8.0g |
|---|---|
| カラー | ブラウン、グレー |
| このカラーが似合うパーソナルカラー | ブルベ冬 |
常盤薬品工業SANA excel | リアルクローズシャドウ | CS10
| タイプ | パウダー |
|---|---|
| 色数 | 4色 |
- ラメ入り
微細なパールが贅沢に配合され、極上のツヤ感を作り出す逸品です。スクワランが配合されているため、目元の乾燥を防止。透明感のあるラベンダーカラーで、軽やかかつ官能的な目元に仕上げます。
| 内容量 | 3.5g |
|---|---|
| カラー | ラベンダー |
| このカラーが似合うパーソナルカラー | ブルべ夏 |
ひと塗りで印象的な目元を演出し、多彩なルックを叶えるためのアイシャドウパレットです。マット、サテン、グリッターという4つの質感を1.1gずつ4色セットし、奥行きのある仕上がりを実現します。独自の「リキッドバインディングシステム」を採用し、バターのようになめらかな質感でまぶたに密着します。
| 内容量 | 4.4g |
|---|---|
| カラー | ベージュ、ブラウン、アプリコット、ゴールド&シルバー |
| このカラーが似合うパーソナルカラー | イエベ春、ブルベ夏 |
黒は使っていい?アイライン・締め色の選び方と塗り方のコツ
実は普段のナチュラルメイクで、黒いペンシルのアイラインがしっくりくるのはブルべ冬の人だけ。ブルべ夏の人も、パーティーなど華やかに見せたいシーンを除くと、ふんわりした赤みのローズブラウンくらいがなじみやすくておすすめです。ただし、リキッドで細く引くなら黒でもOKですよ。
アイシャドウの濃淡で、顔のパーツの位置関係を調整できます。ブラシは最初に触れた部分の色が濃くつきやすいので、目が離れ気味なら目尻側から入れず、濃い色を目頭から黒目の上くらいまでにとどめると、理想のバランスに近づきます。
そのうえで、特に以下に当てはまる人は、次の点に注意しましょう。
- ブルベ夏:締め色は暗すぎないミディアムカラーくらいでOK。自然なグラデーションの方がなじみやすい。
- 一重・まぶたに厚みがある人:淡い色を瞼全体に塗ると目が腫れて見えやすいので、ミディアムカラーや締め色を通常より広範囲に入れ立体感を出す。
タイプは仕上げたい質感で選び分けます。各タイプについては以下のコンテンツもあわせてチェックしてください。
- パウダー:濃淡をつけてグラデーションを作りやすい
- クリーム・リキッド:単色でツヤを出したいときに向く
似合わない色を使いたいときはどうすればいい?
パーソナルカラーとは異なる色を楽しみたい人は、自分の得意な色に近い要素を持つカラーから取り入れるのがおすすめです。色相や明るさなどが得意な色から大きく離れるほど違和感が出やすいですが、共通点のある色を選ぶと取り入れやすくなります。
たとえば、ブルベの人がイエベ春のカラーに挑戦するなら、黄みの強いオレンジより、ピンク系のコーラルピンクなどから試すとよいでしょう。似合う色と好きな色を実際に塗り比べて、顔色や目元の見え方を確認してみてください。
同じ色でもブルーベース寄りからイエローベース寄りまで幅があり、その中間のニュートラルカラーを選べば、極端な違和感は避けられます。たとえば、赤にも赤紫寄りからオレンジ寄りの朱赤まで幅があり、中間に近い色みから試すほうが失敗しづらいでしょう。
顔から離れた部分はパーソナルカラー以外の色でも選びやすいものの、アイシャドウやメガネはタイプに合わせたほうがきれいに見えます。似合うことを重視するなら、苦手な色味を見極めて許容範囲のなかで調整すれば、好きな色の方向性を保ちながら顔なじみも確保できるでしょう。
髪色を変えると似合う色もずれる?リップとのバランスも解説
髪色を大きく変えると、それまで似合っていたアイシャドウがしっくりこなくなることがあります。これは肌の色だけでなく、髪や瞳を含めた全体のバランスによって、パーソナルカラーが決まるためです。
たとえば、黒髪はブルーベースのカラーと調和しやすい一方で、髪を明るい黄みのブラウンにすると、イエローベースのカラーがなじんで見えることがあります。
特に色白の方の場合、ソフトな黒髪だとブルべ夏が似合うように見え、ゴールドブラウン系に染めると、イエベ春の色が似合って見えるケースもあります。その場合は、なりたいイメージに、髪色で寄せるのもありですよ。
顔まわりで大きな面積を占める髪の色が変わると、メイクとの調和が変わります。ブルベの色を活かしたいなら黄みの強い髪色より、ブルベ夏はソフトな黒や赤みのダークブラウン、ブルベ冬はブラックがおすすめです。
リップはアイシャドウと同じメイクの一部なので、アイシャドウと色の方向性をそろえると顔全体にまとまりが出ます。たとえば、青みピンクのアイシャドウに黄みの強いオレンジリップを合わせるより、ローズや青みピンク系のリップを合わせるほうが統一感を出しやすいでしょう。
年齢を重ねると似合う色調が少しずれることはありますが、基本的には大きく変わることは少ないです。それよりも髪色やカラコンなど、顔まわりの色を変えたときのほうが影響は大きいもの。これまで使っていた色がしっくりこなくなったと感じたら、似合う色を見直してみましょう。
クリエイターのおすすめ
捨て色がなくて使いやすい◎
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