川上晶也
料理研究家／おとな食堂®代表
短期上達メソッドの健康料理教室を運営し、講演やイベントの他、健康番組にも多数出演。 近年は食品ブランドを立ち上げ、食品開発や通販ショップなども手掛ける。著書『帰宅して10分で作れる糖質制限やせる夜ごはん』（芸文社）や『デブ菌が消えてヤセ菌が増える腸活×菌活レシピ100』（徳間書店）がamazonベストセラーとなり話題に。最新刊『川上晶也のコロナに負けない健康レシピ手帖』（徳間書店）も好評発売中。
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商品
リスト
おとな食堂®
昆布と鰹だし
756円
創健社
有精卵マヨネーズ B004PP8Z9Y
1,178円
マルコメ
プラス糀 生塩糀 200g×4p
1,265円
アルチェネロ
有機 バルサミコ・ビネガー
1,599円
創健社
べに花一番
1,222円
森田醤油店
国産丸大豆醤油こいくち
734円
ネスレ日本
マギー 無添加コンソメ
483円
ユウキ食品
化学調味料無添加のガラスープ 130g
457円
健康料理家が愛用する健康志向のおすすめ調味料20選
