ピコ花子
駆け出しサポーター
50代
|女性
3日坊主の私でも！
全く運動しない、嫌い、ジムも長続きしたことがない50代です。体力の衰えも感じ、その上持病もちなのに中々ウォーキングなども出来ずにいました。外に出るのも億劫で。でも、足腰が立たなくなるのはやっぱり恐怖でしかないので思いきりました。
形から入って、無理して断念する私にはこのステッパーはとても合っていました。10分で終了が何よりもハードルが低く、億劫な日でもとりあえず乗ってみるか！ってついつい毎日10分は乗れています。YouTubeやドラマを見ながらだとあっという間です。続くことが一番の結果になり自分に自信がつくのだと思います。まだ初めて1週間なので⭐︎4つで(^^)
2025/05/31