ひとことでダイエットといっても、食事で摂取カロリーを減らす方法があれば、運動して消費する方法もあります。「こうなったらご飯はサラダチキンだけにする！」と、極論に走りがちですが、それではなかなか続かない。そう言われても夏はもうすぐそこだし、と焦る前に、まず現実的な目標をたててみることをおすすめします。例えば「お盆までに-2kg」ならどうでしょうか。今回は、商品比較サービス「マイベスト」のフィットネス・マタニティ商材担当であり、現役のパーソナルトレーナーでもある前野さんのご助言をもとに、お盆までに-2kgを実現する“効率的なダイエット術”をご紹介します。「ダイエット 食事」「ダイエット 運動」で検索するのも良いですが「自分に合っているのか」「効果があるのか」気になっているなら必見！「ダイエットで1番痩せる方法」とまでは言いませんが、本気で痩せたい人の手助けになること間違いなしです。本コンテンツの情報は公開時点（2025年5月28日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。

【お盆までに-2kg】令和のダイエットは「AI」「食事管理」「有酸素運動」で“超効率化”できること知って欲しい【ダイエット用プロンプト付き】

もう、ご存知の人も多いでしょう！「ローソン 盛りすぎチャレンジ」第3週目が、6/16(月)よりはじまりました！！！ローソン1号店のオープンから50周年を記念して、過去最長の4週間・過去最大の41品が対象となったこのキャンペーン。なんと価格はそのまま、約50%増量となります！3週目のラインナップは、ふわもち生シフォンをはじめとしたスイーツから、ミートソース・ハムカツサンド・高菜チャーシューおにぎり・あらびきウインナー&amp;カレー・チキンカツ弁当などのがっつり系までの全6商品。「本当に50%増量してるのか!?」確かめていきます。さらに料理研究家のさわけんシェフが実食、味わいを評価してもらいました。物価高な最近では、あまり見かけない"超太っ腹"なお祭り、ぜひ参戦しましょう！本コンテンツの情報は公開時点（2025年6月19日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点（2025年6月19日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい！

【ローソン盛りすぎチャレンジ第3週】価格そのまま50%増!?…どれだけ増量してるのか、確かめてみた!【料理研究家が味もジャッジ】

このところのハイボール派の急増にともない、ウイスキーへの注目度が高まっています。今回は「10,000円以上」の価格帯から、ジャパニーズウイスキーを中心に5本をご紹介。ジャパニーズウイスキーはストレートもおすすめですが、ハイボールとの相性が良いので、思い切って超贅沢なハイボールにしちゃうのもアリ！ちなみに、「5,000円以下のウイスキー」「5,000円〜10,000円のウイスキー」コンテンツも公開していますので、あわせてご覧いただけますと幸いです！本コンテンツの情報は公開時点（2025年6月18日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。お酒、飲酒は20歳を過ぎてから。未成年にアルコールテイスト飲料の飲用はおすすめしません。

白州、山崎、響。贅沢ハイボールで乾杯したい、ジャパニーズウイスキー&スコッチ5本選びました【10,000円以上】

このところのハイボール派の急増にともない、ウイスキーへの注目度が高まっています。今回は「5,000円〜10,000円」という価格帯から、家飲み用として、あるいは贈り物としてもピッタリな“ご褒美”ウイスキー4本をご紹介します。ジャパニーズウイスキーからスコッチまで、クセ強系中心のラインナップが揃いましたので、ぜひお楽しみください！ちなみに、「5,000円以下のウイスキー」「10,000以上のウイスキー」コンテンツも公開していますので、あわせてご覧いただけますと幸いです！本コンテンツの情報は公開時点（2025年6月18日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。お酒、飲酒は20歳を過ぎてから。未成年にアルコールテイスト飲料の飲用はおすすめしません。

知多、余市からアードベッグまで。ご褒美にぴったりな最強の家飲みウイスキー4つ選びました【5,000円〜10,000円】

このところのハイボール派の急増にともない、ウイスキーへの注目度が高まっています。そこで、今回は「5,000円以下」という価格帯から、おすすめウイスキー5本をご紹介。ちょっと高い……と感じる人もいるかもしれませんが、700mlのウイスキーだと1杯あたり217円。実はビールより安いんです。ハイボール派のみならず、コスパ派もぜひご注目いただきたいところです。ちなみに、「5,000円〜10,000円のウイスキー」「10,000以上のウイスキー」コンテンツも公開していますので、あわせてご覧いただけますと幸いです！本コンテンツの情報は公開時点（2025年6月18日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。お酒、飲酒は20歳を過ぎてから。未成年にアルコールテイスト飲料の飲用はおすすめしません。

イチローズモルト？グレンフィディック？ハイボール派もコスパ派も絶対注目の最強ウイスキーを知って欲しい【5,000円以下限定】

うかうかしてると日々更新されていく2025年の米事情。米不足のため備蓄米が放出されたと思ったら、今度はカルローズ米やら台湾米やら、輸入米にまで注目が集まる事態になりました。もはや"令和の米騒動"です。そして「この流れで安いお米に手を出してみるべきか」「わずかに値下がりはじめた米価格、このまま待つべきか」とまだ静観している人、いませんか？そんな様子見勢のために、今回マイベマガジンでは、料理研究家・さわけんシェフを呼んで「銘柄米・備蓄米・カルローズ米」の3種を食べ比べ。備蓄米はまずい説、カルローズ米はパサパサしてる説……などなどをチェックしてもらいました。記事内では、「検証して分かった5つの事実」から「"ほぼ新米"にできる方法」まで紹介していくので、できれば安いお米を買いたいけど勇気が出ない人は必見です！本コンテンツの情報は公開時点（2025年6月18日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。

【え!?ふつうに美味しいぞ?】備蓄米・カルローズ米を料理研究家が実食してわかった5つの事実【銘柄米と食べ比べ】

雨の日は多いし、晴れたらかなり暑い……。そんな季節は、甘いものを食べながらおうち時間をまったり過ごすのもいいですよね。第41回目の料理研究家・さわけんシェフの「食べ比べ」シリーズは「6月の新作コンビニスイーツ」をテーマにお届けします。今回は、コンビニ大手のファミリーマート・セブンイレブン・ローソンで6月に販売が始まったスイーツ14商品を食べ比べてランキングを作りました！そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べてほしい！おすすめコンビニスイーツ」を紹介していきます。甘いものが好きな人は要チェックですよ！本コンテンツの情報は公開時点（2025年6月13日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点（2025年6月13日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい！

コンビニスイーツ、どこがおいしい？ファミマ・ローソン・セブン…6月新作スイーツ食べ比べました【14商品ガチ実食評価】

みんな大好きな王道のソース味、なんとなく夏に食べたくなる塩焼きそば。そして変わりダネや健康を意識した商品まで……みなさんが気になる焼きそばはどれですか？第39回目の料理研究家・さわけんシェフの「食べ比べ」シリーズは「心も胃袋もガツンと満たされる！カップ焼きそば」をテーマにお届けします。今回は、コンビニ大手のファミリーマート・セブンイレブン・ローソンで販売されている商品のほか、カップ麺といえば外せない日清食品・明星食品などの人気15商品を食べ比べて、「カップ焼きそばランキング」を作りました！そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べてほしい！おすすめカップ焼きそば」を紹介していきます。ついついカップ焼きそばを買ってしまう人も、要チェックですよ。本コンテンツの情報は公開時点（2025年6月17日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点（2025年6月17日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい！

【カップ焼きそば最強決定戦】1位はU.F.O.？一平ちゃん？料理研究家のガチ判定は……【15商品ランキング】

「世にあふれる数々の商品のなかから一体どれを選べばいいの？」という疑問に答えるべく、"1番いいもの"を探して日々検証している『マイベスト』。のべ3万2000点もの商品を使い比べたなかから、テーマ別にベストバイ・アイテムを紹介していくのが本特集です。今回は「#夏準備」をテーマに、日焼け止めジェルを20商品集めて比較検証！マイベストで1位になった商品をピックアップしました。気象庁によれば、5月後半の紫外線量は7月と同じく「強い」レベル（出典：気象庁）。もうすでに日焼け止めが必要不可欠なシーズンの真っ只中です。そんな中、ビオレ・ニベア・アリー・スキンアクア・無印良品などのライバルを圧倒したNo.1の日焼け止めジェルは大定番のアネッサでした！メイク下地としても使える日焼け止めも紹介しているのでぜひ最後までチェックしてくださいね。本コンテンツの情報は公開時点（2025年5月21日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。

最強の日焼け止めジェル発見！“絶対焼きたくない”なら「資生堂のアネッサ」に頼りたい【20商品比較】

すでに参戦した人も多いのでは！？6/9(月)より、「ローソン 盛りすぎチャレンジ」第2週目がはじまりました！ローソン1号店のオープンから50周年を記念して、過去最長の4週間・過去最大の41品が対象となったこのキャンペーン。なんと価格はそのまま、約50%増量となります！2週目のラインナップは、チョコシュー・ショコラクレープをはじめとしたスイーツから、油そば・カツカレー・チャーシューマヨネーズおにぎり・コロッケサンド・とろ～りチーズパン・タレつくね串などのがっつり系までの全8商品。「本当に50%増量してるのか!?」確かめていきます。さらに料理研究家のさわけんシェフが実食、味わいを評価してもらいました。物価高な最近あまり見かけない"超太っ腹"なお祭り、ぜひ参戦しましょう！本コンテンツの情報は公開時点（2025年6月12日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点（2025年6月12日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい！

のマイべマガジン記事一覧（8ページ目）