コンビニスイーツ、どこがおいしい？ファミマ・ローソン・セブン…6月新作スイーツ食べ比べました【14商品ガチ実食評価】
雨の日は多いし、晴れたらかなり暑い……。そんな季節は、甘いものを食べながらおうち時間をまったり過ごすのもいいですよね。
第41回目の料理研究家・さわけんシェフの「食べ比べ」シリーズは「6月の新作コンビニスイーツ」をテーマにお届けします。
今回は、コンビニ大手のファミリーマート・セブンイレブン・ローソンで6月に販売が始まったスイーツ14商品を食べ比べてランキングを作りました！
そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べてほしい！おすすめコンビニスイーツ」を紹介していきます。甘いものが好きな人は要チェックですよ！
本コンテンツの情報は公開時点（2025年6月13日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
本コンテンツでは公開時点（2025年6月13日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい！
辻調理師専門学校フランス校を卒業し辻調グループで11年間西洋料理を教える。フランスの二ツ星（当時）レストランに勤務経験のある本格派。シェフを経て料理研究家に転身し、科学的に料理を考えて作るレシピの達人になる。2010年よりキッチンまわり評論家として毎月30品～100品の食品や調味料を実食検証を実施。モノ比較雑誌の識者で調理家電や調理器具、食品類を日本一比較し、コストコ・カルディ・無印良品・成城石井・コンビニの食品に精通している。Youtube「さわけんシェフTV」も拡大中。
世の中には「まだ知らない良いもの」がたくさん。マイベマガジン編集部は、商品比較サービス「マイベスト」の情報をベースに、知ると暮らしがより便利になるアイテムや情報をお届けしていきます。
料理研究家がコンビニスイーツ14商品を食べ比べ！
辻調理師専門学校で11年間西洋料理を教え、フランスの2つ星（当時）レストランでも勤務経験があるさわけんシェフ。現在は料理研究家・キッチンまわり評論家として、コンビニスイーツから冷凍食品まで、毎月30〜100品もの食品を実食検証しています。
今回は、コンビニ大手3社の6月新作スイーツ14商品を食べ比べ！「おいしさ・満足度・商品ごとの独自項目」を星1〜5で、総合的な満足度を下記のS〜Cでスコア付けしました。
- S：とても満足！売り切れる前に絶対食べてほしい
- A：満足！迷ったら食べて
- B：普通。好きな食べ物であれば試して！
- C：微妙。次のアプデに期待……
スコアが同率の場合、より低価格のものを上位としています！
【ランキング発表！】6月の新作スイーツ14商品の食べ比べ結果はこちら！
【1位】ローソン「クッキー＆クリームシュー」（248円）
- 総合スコア：S
- おいしさ：★★★★☆
- 満足度：★★★★★
- 食感：★★★★★
- カロリー：427kcal
ザクザクなクッキー生地＆ほろっとしたチョコチップで食感の変化が◎
クッキー＆クリームって、ほろにがココアクッキーと甘いクリームの組み合わせがたまらないですよね！それをシュークリームにしたのがこの商品です。
表面のチョコレートコーティング部分はシャリシャリ、トッピングはチョコが染みたクッキー生地でザクザクで、食感の変化が楽しめました！
ちなみに、トッピングは食べていると結構ポロポロこぼれがちなので要注意です。
袋を見てみるとクリームが二層になっているようですが、実際に食べてみると混ざってしまった部分もあって見分けは付きにくいかも……。
別々に食べてみると、グレーっぽいほうが甘さ強め＆とろーり系のクッキー入りクリーム、白いのは甘さ控えめ＆食感軽めのホイップ系でした。
甘さしっかり、クリームの量もたっぷりで満足感は上々！ザクザク系シュークリームが好きな人はぜひ食べてみてくださいね。
シュークリームというとサイズのわりにふわっと軽い商品も多いですが、手に取った瞬間ズッシリとしていて満足感も期待できる商品ですね。
生地やクッキーは食感の違いがしっかりあっていいですが、中身はやや単調。クリーム2種類がもう少し違いがはっきりすると、味にも変化が出てさらにおいしくなりそうですね。
【2位】ファミリーマート「宇治抹茶ロールケーキ」（258円）
- 総合スコア：S
- おいしさ：★★★★☆
- 満足度：★★★★★
- 抹茶の加減：★★★★★
- カロリー：205kcal
軽めでくちどけのよいクリームを存分に味わえる！
緑茶飲料「綾鷹」の開発などでも有名な京都の老舗茶問屋・上林春松本店が監修している抹茶スイーツです！
ローソンのロールケーキのような、クリームをスポンジケーキでぐるっと囲ったタイプのロールケーキなので、クリーム好きは気になるはず！
抹茶クリームはベースが軽く、くちどけも良好！これは、抹茶の爽やかなほろ苦さもあり量が多くても最後までおいしく食べられちゃいますね！
クリームたっぷりだと見た目が単調になりがちですが、この商品は表面に振られた抹茶パウダーでちょっと高級な雰囲気。
全体としては、ゴリゴリの抹茶というわけでなく軽めの苦みとふんわりとした抹茶の香りで心地よい味わいです。
スポンジケーキもしっとりとしておいしく、ぜひ食べてほしい完成度のロールケーキでした！
クリーム・スポンジケーキともに抹茶の香りと苦味が素直に出ている点が好印象です。大量のクリームでマイルドになりながらも、抹茶らしい苦みも感じられますね。
ただし、スポンジ生地が少なくてクリームメインなので、ロールケーキとしてのバランスが気になります。
ローソンの売れ筋ロールケーキがこの形なので消費者的には違和感はないのかもしれませんが、この商品ならスポンジを増やして正統派にしてもおいしく仕上がりそうです。
【3位】セブンイレブン「パキっとティラミス」（324円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★★★
- 満足度：★★★★☆
- ティラミスらしさ：★★★★☆
- カロリー：215kcal
コーヒーの苦味がしっかりあって、ティラミスらしい大人な味です！ティラミスの香り付けといえば酒精強化ワインの“マルサラ”ですが、この商品には洋酒は入っていません。
もう少し香りが欲しい感じもしますが、アルコールが苦手な人も安心ですね。また、洋酒の香りが欠けているもののマスカルポーネチーズの濃厚さが感じられて総合的にバランスは良好です。
SNSでバズった韓国発の「パキパキティラミス」を想定して作られているので商品名のとおり表面のチョコはパキパキですが……あまり味には貢献していない感じがちょっと惜しい！
【4位】ローソン「生ショコラタルト」（292円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★★☆
- 満足度：★★★★☆
- 大人感：★★★★☆
- カロリー：360kcal
ビターなチョコレートが乗った、クリームがたっぷりのタルトです。タルトレット生地は甘くて香ばしく、チョコレートのガナッシュ的なクリームはビターな大人味。
全体としては、甘さ控えめな仕上がりになっています。香りが少なめなので、カフェオレと一緒にいただくとおいしさが格上げされそう！
【5位(同率)】ローソン「プリン風パンケーキ 2個入」（149円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★☆☆
- 満足度：★★★★☆
- プリンっぽさ：★★★★☆
- カロリー：192kcal
「パンケーキなのにプリン風？」と食べてみると、卵感とバニラの香りがあるパンケーキにクリームとカラメルゼリーをサンドした構成でした。
生地やクリームだけ食べるとちょっとカステラっぽい印象もありますが、まんなかのカラメルゼリーを含めて食べると……たしかにプリンっぽいです！
【5位(同率)】ローソン「もっちドーナツ こしあん」（149円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★★★
- 満足度：★★★★☆
- カロリー：★★☆☆☆
- カロリー：364kcal
あんドーナツって、揚げ物の満足感×甘さの満足感というコンボをかましてくる罪な食べ物ですよね……。しかも、この生地。もちもち好きにはたまりません！
パクパクッと気軽に食べて364kcalをスピードチャージできちゃうのは危険すぎますが、ハイキングのお供や勉強の息抜きにはいいかも？
【7位】セブンイレブン「ダルゴナコーヒー もっち」（181円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★☆☆
- 満足度：★★★★☆
- ダルゴナ感：★★★★☆
- カロリー：164kcal
ダルゴナコーヒーとは、インスタントコーヒーや砂糖などを泡立ててホイップ状にしたものをミルクに乗せた飲み物。コロナ禍のなか、韓国のソーシャルメディアで一気に有名になりました。
確かに、この商品も強めの苦みがインスタント的でダルゴナコーヒーっぽさを感じます！コーヒーの苦味が、甘さ薄めのミルクムース&ふんわりモチモチな生地とも相性良好でした。
【8位】セブンイレブン「ずっしり豆大福」（203円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★☆☆
- 満足度：★★★★☆
- ずっしり感：★★★★☆
- カロリー：192kcal
「価格が少し上がるけど、ずっしり感もアップされる」という形でリニューアルされた商品です。豆大福としては小さめですが、見た目と重量はちゃんとずっしり感！
豆の歯ごたえとやわらかいお餅で食感にコントラストが感じられるのも◎。豆にもう少し塩味があってもいい気もしますが、上品な甘さでおいしいです。
【9位】セブンイレブン「チョコミントもこ」（216円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★☆☆
- 満足度：★★★★☆
- ミントの加減：★★★★☆
- カロリー：271kcal
チョコレート風味のシュー皮は、もっちり＆ふんわり！そこにミントが香るチョコチップ入りクリームが入っています。ミント味が強すぎず、やさしい爽やかさ。
さらに、細かめのチョコチップで舌触りの変化も楽しめました。皮から感じられる軽い塩味も、陰ながらクリームを引き立たせてくれている感じでイイですね。
【10位】ファミリーマート「生チョコサンド 宇治抹茶」（290円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★★☆
- 満足度：★★★★☆
- 風味のバランス：★★★☆☆
- カロリー：277kcal
抹茶クリームと抹茶生チョコがさっくりしたクッキー生地にはさまれています。最初にホワイトチョコレートの味が来て、後味に抹茶の苦みと香りがするような味の移り変わりが楽しめました！
真ん中にも抹茶ジュレが入っていますが、ホワイトチョコ味が勝っていて全体的に抹茶はおとなしめ。2位の「宇治抹茶ロールケーキ」と同じく、上林春松本店監修のスイーツです。
【11位】セブンイレブン「白玉あんみつ」（378円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★★☆
- 満足度：★★★★☆
- 量：★★★☆☆
- カロリー：164kcal
あんこ・みかん・寒天の相性が抜群！さらに、やわらかい白玉と歯切れのいい寒天のコントラストもよく、塩の利いた豆もアクセントとしていい仕事をしています。
パイナップルは、味は浮き気味ですが色合いとしてはカラフルで夏っぽさアリ。全体のボリュームはやや控えめでした。塩豆と蜜をもっと増量させてもおいしいかも……？
【12位】セブンイレブン「あんバタークレープ」（270円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★☆☆
- 満足度：★★★☆☆
- バター味：★★★★☆
- カロリー：275kcal
あんこ×バターという黄金の組み合わせ！食べると、まずバターの香りが広がってあとからあんこの甘みがやってきます。クレープ生地も、もっちりしていてイイですね。
生クリームでなくホイップなので旨味は少なめで、やや単調ですが、トータルではおいしい！これはもう、あんこ好きもバター好きもぜひ食べてほしい味わいです！
【13位】セブンイレブン「ずっしり草もち」（203円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★★★☆☆
- 満足度：★★★☆☆
- ヨモギの香り：★★★☆☆
- カロリー：181kcal
豆大福と並んで“王道の和菓子”枠の草もち。細く長く人気を保ち続けるこの商品、ずっとあるように見えて実は今回のようにリニューアルが繰り返されています。
濃い草色の見た目に反して、ヨモギの香りは意外と薄め。草もち感は少し薄いですが、あんこの甘みも含め全体的に上品で食べやすい味に仕上がっていました！
【14位】セブンイレブン「7プレミアム もっちりとしたぼーるドーナツ 2個入」（130円）
- 総合スコア：B
- おいしさ：★★☆☆☆
- 満足度：★★★☆☆
- あと味：★★☆☆☆
- カロリー：124kcal
もっちり食感の生地の中にホイップクリームが入ったドーナツ。ホイップは軽やかですが生地がもっちりなので、大きさの割には満足度はそこそこです。
シンプルな構成だけに、生地の後味に雑味が残るのがちょっと気になりましたが……もっちり好きやホイップ好きの人は試してみてはいかがでしょうか？