ルームパンツのおすすめ人気ランキング【2026年2月】
ルームパンツは、お家でのリラックスタイムに活躍するアイテムです。しかし、綿や化繊などさまざまな素材があって、夏物から冬物まで商品はたくさん。かわいいものがほしいけれど着心地も大切なので、なにを選べばよいか悩んでしまいますよね。
そこで今回は、レディースルームパンツのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。大きいサイズや7分丈など多様なレディースアイテムがラインナップしているので、お気に入りの1点を見つけてくださいね。

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- グンゼ|COMME CI COMME CA|ルームパンツ|MP8452
ルームパンツの選び方
ルームパンツを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
お部屋での過ごし方に合わせてシルエットを決めよう
ルームパンツとひとくちにいっても、そのシルエットはさまざまです。過ごし方に合わせて、快適に穿けるタイプを選びましょう。
開放感がほしいなら、締めつけが少ないワイドシルエットがぴったり
開放感のある穿き心地でゆったり過ごしたい人には、歩くときも座るときも締めつけが少ないワイドタイプが適しています。太ももの張りが気になる人は、全体的に幅の太いワイドシルエットがおすすめ。裾まで同じ幅のものは、フルレングスでもひらひらまとわりつくことが少ないでしょう。
風通しのよさを求めるのなら、裾に向かって広がるガウチョタイプがうってつけ。6〜7分丈も多いので、涼しく過ごしたい暑い季節にも適しています。ワイドタイプは裾が長いと踏んでしまうため、とくに身長の低い人は股下丈を確認しておくと安心です。
裾を絞ったタイプは、アクティブに動く人に。寒さ対策にもおすすめ
お家の中でもよく動く人には、足さばきがよい裾を絞ったシルエットがおすすめです。腰やヒップ回りにゆとりのあるサルエルタイプは、ヨガやフィットネスをするときにも活躍。7分丈〜フルレングスなどさまざまな着丈がラインナップしているので、好みやシーンに合わせて選んでください。
冷房・寒さ対策をしたい人にも、裾から風が入りにくいゴムやリブで絞ったタイプが向いています。ゴム入りタイプは、多少丈が長くても引きずることなくゆったり穿きたい人にぴったり。幅の広いリブタイプは、ゴムの締めつけが苦手な人やすっきりした細身のシルエットを好む人によいでしょう。
季節や着用シーンに適した生地や素材を選ぼう
使用している生地や素材によっても、着心地は大きく変わります。季節にぴったりの快適なアイテムを選ぶために、適した素材やその特徴をチェックしましょう。
ベタつきが気になる夏場は、肌離れのよい凹凸生地が快適

汗のベタつきが気になる夏場には、肌に張りつきにくい生地のアイテムが重宝します。日本ではしじら織りともいわれるサッカー生地や、楊柳(ようりゅう)・リップル生地などがうってつけ。シボや凹凸があるぶん肌への接触が少なく、汗をかいてもさらりと肌離れします。
また、同じ種類の生地でも、化繊ではなく自然素材で作られたものがよりおすすめです。吸湿吸水性に優れた綿や麻は、たくさんの汗もしっかり吸収。素材自体が丈夫なので、バシャバシャお洗濯してヘビロテしたい人にもぴったりです。
寒さの厳しい冬場は、保温性に優れた生地が頼もしい
暖かく防寒したい冬場には、保温性に優れた生地が適しています。中綿入りのキルトニットやふんわり起毛のフランネル生地は、保温性がありながら着心地が軽いものがよい人にぴったりです。やわらかいので、肌触りのよさを求める人にも向いています。
包まれるような暖かさがほしい人は、フリースやボア素材に注目してください。より軽く乾きやすいものがよいならフリース、おしゃれを重視するなら毛足の長さやデザインが多様なボアをチェックしましょう。どちらもポリエステルが主流ですが、ムレにくさを望む人は綿混タイプもおすすめです。
オールシーズン着るなら、保温性と吸湿性を備えた素材がベター

オールシーズン着られる素材を求めているなら、保温性と吸湿性を備えた素材がぴったりです。ダブルガーゼは、夏は涼しく冬は暖かく着られる素材。肌触りがやわらかく吸湿性や通気性に優れているうえ、2枚仕立ての層が空気を留めるので、薄手ながらも暖かさをキープします。
蚕の繭から作られた天然シルクも、吸湿放湿性に優れ保温性もあるため1年通して活躍。吸湿性は綿の1.5倍あるので、夏場のムレや冬場の汗冷えも防げるでしょう。どちらも肌にやさしい素材なので、季節ごとに肌トラブルに悩まされる人も要チェックです。
ゆったりリラックスできるサイズをチョイス
ゆったりリラックスして過ごしたいなら、お腹や腰回りにやや余裕のあるサイズを選びましょう。ほどよいゆとりがあると、座ったり寝転んだりしたときに体に生地を巻き込んでも引っ張られにくく、楽に過ごせます。腰回りプラス25cm以上あれば、パジャマのようなリラックス感が得られるでしょう。
また、体の動きに合わせて伸び縮みする、ストレッチ入りの生地も着心地が良好。ストレッチと謳われているもののほか、ポリウレタン・スパンデックス・ライクラなどを配合したものを選びましょう。ゆとりあるサイズ×ストレッチ素材であれば、よりゆったり快適に過ごせます。
着心地を左右する細部の作りにもこだわろう
細部の作りは、商品によっていろいろです。ちょっとした作りが着心地を左右することもあるので、どんな違いがあるのか代表的なものを見ていきましょう。
気軽に着脱できて締めつけがゆるいものを好む人には、ゴムウエストがうってつけ

ウエストがゴムのタイプは、スルッと簡単に脱ぎ履きできるうえ、お腹や腰への締めつけがゆるやかなのが魅力です。ゴム幅が細すぎると食い込みやすいので、幅10〜25mm程度あるものがよいでしょう。ゴムのねじれや折れが気になるのなら、幅広のウエストゴムベルトタイプもおすすめです。
ウエストが細く落ちやすい人や、作業中はしっかりウエストを固定したい人は、ゴムプラス紐がついたものをチェック。ゴムの快適さは残しつつ、ずり落ちが気になるときだけキュッと絞れます。ゴムは劣化して伸びるため、入れ替えできると長く着られるでしょう。
ポケットの有無は、生活スタイルや行動範囲を考慮して
ポケットのあるなしは、生活スタイルや行動範囲に合わせて決めましょう。スマホを持ち歩くことが多い人やちょっとお出かけしたい人には、ポケット付きが便利。目当てのものが入れやすいよう、事前にサイズを確認しておきましょう。
すっきり着られるものを探している人には、ポケットなしがうってつけ。生地や縫製が肌に当たることがないので、ごわつかずさらりと着られます。ポケットの重なりがないぶん、洗濯したときに乾きやすいのもポケットがないタイプのメリットです。
ワンマイルウェアにもなるデザインがおしゃれ

急な来客でも恥ずかしくないものがほしい人は、ちょっとお出かけもできるおしゃれなデザインを選びましょう。まず、使われている素材と、デザインや柄のバランスを要チェック。薄手の楊柳生地×淡色の7分丈や、イージーパンツ×チェックのネル生地は、パジャマ感が強いので注意しましょう。
また、外に出ることを想定したときに、合わせる靴をイメージするのもおすすめ。お気に入りのスニーカーやパンプスと違和感なく合わせられる、丈・太さ・色柄を具体的に考えてみてください。ジョガーパンツやスウェットなどのスポーティーなものは、家でも外でも穿きやすいでしょう。
ルームパンツ全32商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | パンツ丈 | 素材 | 洗濯機対応 | 接触冷感加工 | |||||
1 | グンゼ COMME CI COMME CA|ルームパンツ|MP8452 | ![]() | 便利な左右脇ポケットつき。すっきりとしたシルエット | パンツ | ロング丈 | コットン100% | |||
2 | ハヤシビジネス ルームパンツ | ![]() | ゆったりとした履き心地でおうち時間を快適に | パンツ | ロング丈 | コットン100% | |||
3 | アミーチ ルームウェア | ![]() | 胸パッドは取り外し可能。インナーとしても着用できる | セットアップ、キャミソール、ペチパンツ | ショート丈 | ポリエステル95% 、ポリウレタン5% | 不明 | ||
4 | 大和ネットサービス 腹巻付きパンツ | ![]() | 冷えやすいお腹をすっぽり包み込む | パンツ | ロング丈 | 綿100% | 不明 | ||
5 | MARIAJU もこもこルームウェア | ![]() | ふわふわで暖かい起毛パンツ | パンツ | ロング丈 | ポリエステル | |||
6 | ピー・オー・ヴィー ルームパンツ | ![]() | 個性的なシルエットが魅力的!さらりとした肌触り | パンツ | ロング丈 | レーヨン、ポリウレタン | |||
7 | Hale-Picnic Long Sweat pants | ![]() | ストレートシルエットで美脚見えも狙える | パンツ | ロング丈 | 本体:ポリエステル85%、綿15%/リブ:ポリエステル82%、綿13%、ポリウレタン5% | |||
8 | アイント ルームパンツ | ![]() | 調節可能な紐&便利なポケット付き | パンツ | ロング丈 | 綿100% | |||
9 | フルグレース ルームパンツ | ![]() | フランネルのふわふわとした肌触りが楽しめる | パンツ | ロング丈 | ポリエステル | |||
10 | ワコール Atsuko Matano|ボトムス|HOX503 | ![]() | 甘くなりすぎない大人かわいいデザイン | パンツ | ロング丈 | 綿100% | |||
アミーチルームウェア
胸パッドは取り外し可能。インナーとしても着用できる
ブラパッドがついたキャミソールとペチパンツの上下2点セットのナイトウェアです。さらっとした柔らかいサテン素材でシルキーな肌触りで、ルームウェアとしてだけでなくペチコートとしても使用可能。キャミソールは取り外し可能なカップつきなので、透ける心配なくこれ1枚で涼しく過ごせますよ。
| 形状 | セットアップ、キャミソール、ペチパンツ |
|---|---|
| パンツ丈 | ショート丈 |
| 素材 | ポリエステル95% 、ポリウレタン5% |
| 洗濯機対応 | 不明 |
| 接触冷感加工 |
ショートパンツのルームウェアもチェック
今回はロングパンツを中心にご紹介しましたが、短め丈がほしい人は以下の記事もチェックしましょう。リラックス用やフィットネス用など、さまざまなアイテムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
おすすめのルームパンツランキングTOP5
1位: グンゼ|COMME CI COMME CA|ルームパンツ|MP8452
2位: ハヤシビジネス|ルームパンツ
3位: アミーチ|ルームウェア
4位: 大和ネットサービス|腹巻付きパンツ
5位: MARIAJU|もこもこルームウェア
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