五本指ソックスのおすすめ人気ランキング【2026年4月】
最近では、デザイン性に富んだ商品も増えてきた五本指ソックス。消臭機能や寒さ対策など、普通の靴下よりもメリットが多い優れものです。しかし機能はどれも同じでも、せっかくなら自分の用途に合った商品を使いたいですよね。
そこで今回は、五本指ソックスのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。スポーツ用からビジネス向け、そして普段使いしやすいデザインまで登場。ぜひ目的に合った五本指ソックスを見つけてくださいね！
同志社大学美学芸術学科卒業後、大手アパレルメーカーに勤務。副店長という立場で女性のアンダーウエアを中心に、アパレルの販売・管理に幅広く携わる。流行の一歩先のアイテムを取り入れるのが得意。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品が五本指ソックスのTOP20にランクインしました。- ETARLOS｜五本指ソックス
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- Yazon｜ 五本指ソックス
五本指ソックスは、夏でも心地よい足元を追求したメンズ用くるぶし靴下です。薄手の綿素材を使用し、通気性が高く蒸れにくい設計。抗菌加工が施されており、清潔さを保ちながらおしゃれに履きこなせます。
五本指ソックスの機能
まずは、五本指ソックスの機能についてご紹介します。代表的なものは、汗の吸い取りやすさや寒さ対策などがあります。
細かい箇所まで汗を吸い取りやすい
五本指ソックスは指の間にまで布があるため、指の間の布がしっかりと汗を吸い取り、蒸れを防止します。また普通の靴下に比べて、足全体に靴下が密着しているのが五本指ソックスの特徴。指同士がくっついてしまう普通の靴下よりも蒸れが少ないため、いやなにおいが気になりにくいでしょう。
指を動かすことで血行を促進し冷たさを防ぐ
指全体が布で覆われているため暖かいのはもちろんのこと、指と指の間を布が刺激したり、指を動かすことによって血流をよくすることも。寒い季節に足の冷たさに悩まされているという人や、暑い季節でも冷房で足が冷たくなってしまうという人は、気軽にはじめられる対策として取り入れてみるとよいでしょう。
ハイヒールをよく履く人にも◎
においや寒さ対策としてだけでなく、五本指ソックスで指の1本1本をしっかりと動かせば、足全体の筋肉が鍛えやすくなります。サイズの合わない靴を履いてしまい、外反母趾気味の人や、ハイヒールをよく履く人にも向いていますよ。
五本指ソックスの選び方
五本指ソックスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
敏感肌の人はシルクや綿などの肌に優しい素材を
肌に直接触れる靴下は、素材も重視したいポイントのひとつですよね。敏感肌の人は特に、シルクや綿などの肌に優しい天然繊維を使用しているものがおすすめです。ナイロンやポリエステルなどの化学繊維を身に付けると、人によっては痒みなどの症状が出ることもあるため、素材は事前にチェックしておきましょう。
用途に合わせてデザインや仕様を選ぼう
五本指ソックスは、デザインは厚さなどさまざまなシーンに合ったものを選ぶのが大事。以下を参考に自分の用途に合ったものを選びましょう。
丈や色を利用してファッションアイテムに！
最近では、ファッションの一部としても取り入れやすいおしゃれな商品が増えています。柄や色などの装飾でデザインが工夫されていたり、丈の長さが工夫されていたりと、活用しやすい商品が豊富にありますよ。
ショート丈のものはスニーカーソックスやショートブーツなどに、ロング丈のものはスカートやスポーツウェアなどに合わせるのが◎。また、パンプス用などさまざまな種類の商品が販売されているため、普段通りのファッションに五本指ソックスを取り入れるのもよいでしょう。
ビジネスシーンには落ち着いた色とデザインのものを
1日中革靴を履き続けないといけないビジネスシーンにも五本指ソックスはおすすめ。落ち着いたダークトーンのシンプルなデザインのものを選べば、スーツなどのかっちりとした格好にも違和感なく合わせることができるでしょう。
シンプルに真っ黒のものや、チャコールグレー・ダークブラウン・ネイビーなど、ビジネスシーンに適した色のソックスを選んでみてください。基本的には無地のものが好ましいですが、小さなドット柄や、スケール柄など目立たないものであれば、柄ありを選んでもよいでしょう。
運動には分厚く丈夫なものがおすすめ
運動中に履く場合は、破れにくく耐久性のある丈夫なものを選びましょう。また、滑り止めがついているものや、吸汗速乾性のある素材を使用しているスポーツ向けのものを選ぶと◎。
5本の指が分かれていることにより、1本1本にしっかりと力が入って指先で踏ん張ることができるため、五本指ソックスは運動時にもおすすめです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
五本指ソックス全34商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
素材 | 丈の種類 | すべり止め付き | セット内容 | 商品説明 | ||||
1 | ゴソックス 5本指ソックス | | コットン、スパンデックス | スニーカーソックス | 3足 | 足甲にゴムサポート&高通気性メッシュの5本指ソックスです。悪臭の原因に対して消臭効果が高い旭化成社製のROICAを肌にふれる部分に、それ以外には吸汗性に優れた綿100%糸をたっぷり使用しています。コットンなので肌触りがなめらかで、敏感な肌や肌の弱い人にもおすすめです。 | ||
2 | maffole 五本指ソックス | | 綿、銅変性ポリエステル、ポリエステル、ポリウレタン | 不明 | 不明 | 4足 | 銅粒子配合ポリエステル繊維を使用した五本指ソックスです。洗濯を繰り返しても抗菌・防臭効果が半永久的に持続。指の形に合わせた立体構造の5本指靴下で、指がしっかりと独立しているので姿勢も矯正され、立ち仕事などの疲れも軽減します。 | |
3 | adidas 5本指ソックス | | 不明 | スニーカーソックス | 6足 | 消臭機能つきで気になるニオイを軽減できる、5本指ソックスです。つま先&かかと補強で破れにくく、土踏まずサポートもありスポーツやトレーニングなどにおすすめ。足首のシンプルな無地・ワンポイントデザインで、汚れが目立つ白を外した3色6足セットです。 | ||
4 | PAX-ASIAN 銀マジック 5本指ソックス | | ポリエステル（銀イオン糸配合）75%、綿20%、ポリウレタン5% | 不明 | 不明 | ソックス3足 | ドイツで開発されたポリエステル製の銀イオン糸を使用することで、雑菌の繁殖を抑制し足のにおいを軽減します。履き口のゴムがしっかりフィットするほか土踏まずはサポート編みが施されているため、履いているときに下がってきたり靴の中でずれたりしにくいでしょう。洗濯しても消臭効果が持続するのもうれしいですね。 | |
5 | 小野商事 ACE｜小野商事 絹さらさら靴下｜AG245 | | コットン、絹、ポリエステル、ポリウレタン | 不明 | 4足 | ずり落ちしない、サポーター付き靴下です。裏面の絹が汗やニオイを吸い上げ、表面の綿がキャッチ・放出するため、夏場はサラッと冬場は暖かく快適に過ごせますよ。五本指タイプはかかとがなく、4色カラーアソートタイプとなっています。 | ||
6 | アスカ 5本指ソックス | | コットン、スパンデックス | クルーソックス | 不明 | 3足 | アスカの5本指ソックスは、旭化成の消臭技術を活用したメンズ用靴下です。ROICA素材を使用しており、優れたフィット感と快適な履き心地を提供。靴を脱いだときに一緒に脱げてしまったり､靴の中で回転しにくいのがポイントです。 | |
7 | Vraquir メンズ5本指ソックス | | コットン100％ | スニーカーソックス | 5足 | 手編みの精密縫製でフィット感の良い製品です。綿100％素材で作られているため、抗菌防臭・速乾性・通気性に優れ、長時間の着用でも足のムレを軽減します。足指のバランスを正常化し、外反母や扁平足の予防効果があるので、ビジネスから日常生活・アウトドアやスポーツにもおすすめです。 | ||
8 | 岡本 靴下 | | ポリエステル、ポリウレタン | くるぶし丈 | 3足 | 3足組で洗い替えにも便利な5本指くるぶし丈靴下です。指先部分を1本ずつ独立させた設計で、踏ん張る力をサポート。足首・足底アーチ部分にサポート機能搭載し、のびのびストレッチ素材なので、アクティブに動けます。 | ||
9 | ピー・オー・ヴィー ANATMAN｜くるぶしソックス | | コットン77%、ポリエステル21%、ポリウレタン2% | スニーカーソックス、浅履きソックス | 1足 | スニーカーやローカットの靴を履いたときに見える靴下のラインが出ないフットカバーです。内側に滑り止めがついているため、脱げにくく使いやすいのが特徴。5本指タイプで汗をしっかり吸収・発散し、臭いや汗などの不快感を感じさせません。 | ||
10 | 岡本 MIZUNO｜靴下 | | ポリエステル、ポリウレタン | 10cm丈 | 3足 | のびのびストレッチ素材で、ランニングなどアクティブに動ける靴下。5本指設計になっているため、踏ん張りやすいグリップ力があります。足首・足底アーチ部分にサポート機能搭載し、フィット性がありずれにくいのもポイントです。 | ||
ゴソックス
1,280円
maffole
2,023円
adidas
3,300円
PAX-ASIAN
956円
小野商事 | ACE
1,368円
アスカ
1,680円
Vraquir
1,880円
岡本
1,287円
ピー・オー・ヴィー | ANATMAN
498円
岡本 | MIZUNO
1,430円
富士手袋工業
1,095円
Vraquir
1,780円
RENFRO
2,200円
WIOIW
1,613円
Yazon
1,299円
Vraquir
1,880円
JKXOJKX
1,990円
グンゼ | ACTIVE STYLE
1,116円
レンフロ・ジャパン | Syoshugen
2,098円
ETARLOS
1,880円
見た目にもこだわりたい人におすすめのデザインも！
ランキングでもいくつか紹介したように、五本指ソックスの上に普通の靴下を重ね履きをすることが可能な商品があったり、一見普通の靴下に見えて、内側だけが五本指用に分かれているというデザインのものがあったりします。
特に、重ね履きは寒い季節には積極的に取り入れていきたいですよね。五本指ソックスはなんとなくおしゃれではない、五本指ソックスを履いていることをできれば周りに知られたくない、と考える人もいるかもしれません。
しかし、見た目が普通の靴下と同じであれば、五本指ソックスに抵抗のある人でも気軽に挑戦しやすいでしょう。以前よりも五本指ソックスが世間に浸透し、さまざまなバリエーションの商品が増えてきているため、どんな人でも普段の生活やファッションに取り入れやすくなっています。ぜひこれを機にチェックしてみてくださいね。
外反母趾が気になる人にはこちらもおすすめ
五本指ソックスには外反母趾にもおすすめですが、特に気になるという人には外反母趾対策専用の靴下がおすすめです。ぜひチェックしてみてくださいね！
おすすめの五本指ソックスランキングTOP5
1位: ゴソックス｜5本指ソックス
2位: maffole｜五本指ソックス
3位: adidas｜5本指ソックス
4位: PAX-ASIAN｜銀マジック 5本指ソックス
5位: 小野商事｜ACE｜小野商事 絹さらさら靴下｜AG245
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