場所を選ばず全身をケアできるパワフルさ・コンパクトさを謳うマッサージガン、フジ医療器 マッスルショット FG3800。2022年4月13日に発売された商品で、「腕や足への刺激にぴったりな振動の強さ」と評判です。一方で、「操作にコツがいる」「重くて大きい」という口コミもあり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか?
今回はその実力を確かめるため、以下の6つの観点で検証・レビューを行いました。
さらに、人気のSIXPADやMYTREX などのマッサージガンとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、マッサージガン選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
雑貨の商品には、医療機器に認められているマッサージ効果はありません。本コンテンツでは医療機器のマッサージガンと雑貨のハンディガンをまとめて、一般通称であるマッサージガンとして表記しています。
目次
良い
気になる
フジ医療器 マッスルショット FG3800は、コンパクトかつ刺激が強すぎないものがほしい人におすすめ。比較したほかの商品には重量が800gを超えるものがあったのに対し、497gと軽量でした。実際に使ったモニターからは、「長時間使っていても疲れにくい」と好評。「手が小さくても持てる」「手に力を入れなくても握れる」といった声も並んでいます。
操作がボタン1つで簡単なうえ、振動レベルは5段階で調節可能。比較したなかには3段階までしか変えられない商品があったのに対し、自分好みの強さに微調整できるのが魅力です。体の部位ごとに使い分けられるアタッチメントが4種類と豊富なのもうれしいポイントですよ。
稼働音は最大振動レベルに設定しても68.5dB(デシベル)と、普通の声量で会話している程度の音の大きさ。比較した商品には、70dB以上と高速道路を走行中の車内に匹敵するほど音が大きいものがあったなか、静音性は十分といえます。早朝・夜間など、時間を問わず使えるでしょう。
ただし、振動刺激の強さは運動習慣の有無により感じ方が割れました。鍛えていないモニターからは「ちょうどよい刺激」と好評な一方で、運動を習慣にしている人からは「刺激が足りない」という声が多数。「腕や足への刺激にぴったりな振動の強さ」との口コミのように感じたのは一部で、万人が心地よく使えるとはいいきれない結果です。
「重くて大きい」との口コミに反する持ちやすさは魅力ですが、強い刺激を得たい人は物足りなさを感じるかもしれません。比較した商品内には、運動習慣の有無に関わらず心地よく使えたマッサージガンも。強い刺激が好みなら、ほかの商品も検討してみてください。
実際にフジ医療器 マッスルショット FG3800と比較検証を行った商品のなかで、総合評価1位を獲得したベストバイマッサージガンと、振動刺激の心地よさ(運動習慣あり)・振動刺激の心地よさ(運動習慣なし)・使い勝手(運動習慣あり)・使い勝手(運動習慣なし)・機能性・静音性それぞれの項目でNo.1を獲得した商品をピックアップしました!
フジ医療器 マッスルショット FG3800のデメリットが気になる人は、ぜひこちらも検討してみてくださいね!
MTG
毎日続けたくなる気持ちよさ!ボディケアしてリフレッシュできる
創通メディカル
振動だけでなく振幅の調整ができ、全身をパワフルにほぐせる
マッサージガンとは、筋肉に振動刺激を与えるためのアイテム。筋肉を絶対にほぐせるという確証はありませんが、検証で実際に使ったモニターの多くから「振動が気持ちよい」との声が出ていました。体に振動刺激を与えること自体はおすすめです。
今回ご紹介するマッスルショット FG3800は、1954年の創業時から多くのマッサージ機を生み出してきたフジ医療器が販売するマッサージガン。なお、本商品は医療機器ではなく雑貨なので、筋肉のコリをほぐす・筋肉の疲れをとるといった効果は認められていません。
振動レベルは5段階から選択可能。ボタンを2秒以上長押しすると電源が入り、ボタンを押すごとにレベル1→レベル2…と切り替わる仕組みです。
動作中のレベルは、ライト点滅色によってわかるよう工夫されています。体に当ててから設定した振動レベルで作動する、セーフティスタート機能も備えていますよ。
<レベル別振動回数・ライト点滅色>
2200mAhのリチウムイオン電池を搭載した充電式で、使う場所を選ばないのも魅力のひとつ。出張先のホテルや移動中の車内でも使えるのがうれしいですね。約3.5時間のフル充電で、約300回使える設計。使用環境温度は10~35℃です。
アタッチメント4種と充電用USBコードが付属しているので、ACアダプターさえあれば購入後にすぐ使えます。アタッチメントの種類は以下のとおりです。
<アタッチメント>
片手で持ちやすい軽さにこだわっているのも注目したいポイントです。手への負担が少ないよう、重量は500gに抑えられています。
カラーは2色展開で、検証で使用したレイクグリーンとスパークシルバーから選べます。どちらもスタイリッシュな色合いなので、オフィスに置いていても浮かないでしょう。
今回はフジ医療器 マッスルショット FG3800を含む、マッサージガン全16商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
まずは、振動刺激の心地よさの検証です。
運動習慣のあるモニター6人と運動習慣のないモニター6人に、鎖骨まわり・肩甲骨まわり・太ももまわりに各商品を使用してもらい、心地よさをチェックしました。
また、「鎖骨まわりに当てたときの振動がちょうどよい」と回答したのは6人中3人。振幅(アタッチメントと本体の距離)は6mmで、比較した振幅8mm以上の商品に比べて振動が細かく、痛みを感じにくいのは利点でしょう。
<鎖骨・肩甲骨まわりについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
振動レベルは5段階まで調整できるものの、「強く押し当てないと刺激を感じない」という声が多数。比較した商品内では、5段階以上強度を調節できるものは自分好みにできると好評でしたが、本商品は「元のパワーが弱い」といった指摘が寄せられました。
<太ももまわりについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
ただ、鎖骨部分は「強いモードでも気持ちよい」と、半数のモニターから高評価を獲得しています。
<鎖骨・肩甲骨まわりについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
運動習慣のないモニターが太ももまわりに当てると、「筋肉の奥まで届いている感じがした」と、6人中5人が心地よさを感じました。やや振動の強弱に波がある点が気になりましたが、コツを掴めばうまく使えそうです。
ただし、比較したSIXPADやMYTREXのMT-RBN20Gなどのマッサージガンは、運動習慣の有無に関係なく、ほとんどのモニターが「刺激が心地よい」と感じました。本商品は振動が控えめなので、運動習慣がない人のほうが向いているといえます。
<太ももまわりについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
続いて、使い勝手の検証です。
運動習慣のあるモニター6人と、運動習慣のないモニター6人に各商品の持ちやすさ・操作のしやすさをチェックしてもらいました。
また、場所を選ばず使えるとの謳い文句どおり、携帯しやすさをメリットに感じた人も。モニター12人中10人が持ちやすさを感じており、高評価を獲得しました。
<持ちやすさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
ボタンを押すだけで扱える操作しやすさにも、モニター12人中10人が満足。「説明書を読まなくても使える」「シンプルで使いやすい」といったコメントもあがっています。
振動レベル2以上で使っているときは、体に押し当てると設定した振動レベルで作動し、離すと弱くなる仕様です。「操作にコツがいる」との口コミ同様に感じた人もいましたが、反対に「押し当てたら振動が強くなるのでよい」との声も。当てている最中に止まるといったトラブルもなく、総じて使い勝手はよいといえます。
<操作のしやすさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
次は、機能性の検証です。各商品の振動調節段階数・アタッチメントの豊富さ・ソフトアタッチメントがついているかを基準にチェックしました。
検証の結果、振動レベルを5段階まで調整できる点が高評価を獲得。比較した3段階までしか調整できない商品よりも、自分の好みにより合わせやすいのがメリットです。
ソフトアタッチメントはついていないものの、付属のアタッチメントが4種類と豊富なのもよい点。アタッチメントの種類は、汎用性の高い球型・広範囲に当てるのにぴったりな平型・細かい部分に使いやすいU字型・手のひらや足裏に使いやすい円柱型の4つ。各部位に適したアタッチメントを選ぶと、振動の感じ方も変わってくるでしょう。
最後は静音性の検証です。各商品を最大振動レベルにして稼働させたときの動作音を騒音計で測定。より数値が小さいものほど高評価としました。
結果、最大3800回/分の振動で稼働した際の騒音値は68.5dB。比較した最大3200回/分で72dBだった商品よりも静かに使えました。なお、60dBは普通の声量の会話レベル・70dBは高速道路を走っている車の中と同程度の騒音値。本商品なら、集合住宅でも時間帯を気にせず使えるでしょう。
ただし、体が離すと振動が弱くなる点や、振動レベルを色の変化で見分ける点には、はじめは戸惑うかもしれません。使い慣れるまでは取扱い説明書を見ながら確認してみてくださいね。
本体重量 | 500g |
---|---|
振動レベル | 5段階 |
良い
気になる
幅 | 9cm |
---|---|
マッサージガンのタイプ | 小さめタイプ |
奥行 | 4.6cm |
高さ | 15.1cm |
駆動方式 | 電動式 |
付属品 | 取扱説明書、アタッチメント、充電用USBコード(Type-C) |
振幅 | 6mm |
コンパクトタイプ | |
最大連続稼働時間 | 5時間 |
医療機器番号 | |
アタッチメントの種類 | 球型、円型、U字型、円柱型 |
充電時間 | 約3.5時間 |
最大振動回数 | 3,800回/分 |
分類 | 雑貨 |
持ち手太さ | 4.5cm |
コードレス |
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フジ医療器 マッスルショット FG3800は、公式サイトや楽天市場での購入が可能。また、東京都千代田区の体験型ストア「b8ta(ベータ)」に出品されているので、実物を見たい人は足を運んでみてはいかがでしょう。
2023年4月には、マッスルショットプレミアム FG3800Pが新しく誕生しました。独自のツインアタッチメントによって、一度に広範囲を刺激できるのが魅力です。よりやさしく刺激するソフトアタッチメントがついているので、あわせてチェックしてみてくださね。
<価格>
価格は執筆時点・公式サイト参照
購入する前に、フジ医療器 マッスルショット FG3800の正しい使い方も知っておきましょう。
<使い方>
1.電源オフの状態で、使いたいアタッチメントを奥まで差し込む
2.持ち手のボタンを2秒以上押して、電源を入れる
3.2と同じボタンを押して振動レベルを調節する
4.持ち手を握って肌に軽く当てる
5.使用中に電源を切りたいときは、2のボタンを2秒以上押す
電源を入れた直後はレベル1からスタートします。振動は電源を入れてから約10分で自動停止しますが、レベル切り替え時にタイマーがリセットされるので注意しましょう。
アタッチメントを外すときは、つけ根を持ってまっすぐ引き抜いてくださいね。
フジ医療器 マッスルショット FG3800を使うときは、下記3つに注意しましょう。
1つ目は、肌に強く押しつけないこと。事故や、皮膚や筋肉を傷めるなどのケガの原因になります。また、頭部や首の前側への使用も避けてください。
2つ目は、はじめて使う人・長期間使っていなかった人・お年寄りは、弱い振動レベルで短時間の使用からはじめること。ケガ防止のためにも、徐々に刺激に慣らしましょう。
最後に、連続使用は1回10分までにしてください。同じ場所への使用は5分以内を目安にして、筋肉や神経に負担がかからないよう注意が必要です。
最後に、刺激の強さが適度だった商品をご紹介します。
MTGのSIXPAD パワーガンは、モニターの運動習慣の有無に関わらず刺激の強さが好評。パワーはありますが、「やさしく心地よい振動」「強く押しつけなくても刺激を感じた」との声が続出しました。押しやすい位置にボタンがあったり三角柱のハンドルが手に収まりやすかったりと、使い勝手も上々です。
創通メディカル MYTREX REBIVE MT-RBN20Gは、アタッチメントが5種類と豊富。使う人や当てる部位によって使い分けられる機能性が高評価でした。振動が細かくて心地よく、振動レベルも調節しやすいとモニターからも好評。動作音も比較的静かなので、時間帯を問わず使えますよ。
本体重量 | 425g |
---|---|
振動レベル | 5段階 |
良い
気になる
幅 | 8.5cm |
---|---|
マッサージガンのタイプ | 小さめタイプ |
奥行 | 5cm |
高さ | 13.5cm |
駆動方式 | 電動式 |
付属品 | パワーガン本体、ヘッドアタッチメント、ポーチ、充電用USBケーブル、取扱説明書(保証書付き) |
振幅 | 7mm |
コンパクトタイプ | |
最大連続稼働時間 | 2時間 |
医療機器番号 | |
アタッチメントの種類 | 球型、平型、U字型、円柱型 |
充電時間 | 約3.5時間 |
最大振動回数 | 3,000回/分 |
分類 | 雑貨 |
持ち手太さ | 不明 |
コードレス |
本体重量 | 680g |
---|---|
振動レベル | 5段階 |
良い
気になる
幅 | 14.7cm |
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マッサージガンのタイプ | 大きめタイプ |
奥行 | 6cm |
高さ | 18.6cm |
駆動方式 | 電動式 |
付属品 | アタッチメント、アタッチメント用ストッパーゴム(予備)、充電用USBコード、取扱説明書 |
振幅 | 8mm |
コンパクトタイプ | |
最大連続稼働時間 | 2時間 |
医療機器番号 | 第303AKBZX00056000号 |
アタッチメントの種類 | 球型、平型、U字型、円柱型、緩衝型 |
充電時間 | 3時間 |
最大振動回数 | 3,100回/分 |
分類 | 管理医療機器 |
持ち手太さ | 5cm |
コードレス |
創通メディカル MYTREX REBIVE MT-RBN20Gをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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