離乳食専門栄養士がおすすめ！本当に便利な離乳食グッズ10選

最初に働いた保育園は新設で、道具も揃っていなかったため、いろいろ悩んで調理器セットを購入。それがとても使いやすく、重ねて保管できる点も便利で、娘の離乳食が始まるときに迷わず購入しました。

このリッチェルの調理器セットは末っ子の離乳食のときに購入したもの。少量のおかゆをレンジで作れるクッカーが入っているのが購入の決め手でした。このおかゆクッカーには目盛がついていて、付属のスプーンでご飯を計ってレンジで加熱するだけ。吹きこぼれ防止の蓋もあるので、レンジを汚す心配もありません。

なお、「お粥を付属のスプーンですり潰すと10倍かゆが作れます」と書かれていますが、離乳食を始めたばかりの場合は、さらに付属の裏ごし器で裏ごししたほうが良いと思います。

おろし器と受け皿がぴったり合うので裏ごしがしやすく、重ねて保管できるのでスペースも取りません。冷凍保存容器もついているので、多く作って冷凍しておけば時短になりますよ。

離乳食では、食べさせやすい食器を選ぶのも大事なポイント。落とすと割れる陶器の器ではなく、軽くて割れにくいプラスチックやセラミック素材のものがおすすめです。

このセットには、3つの蓋つきカップと、スプーン3本・プレート・冷却シートが入っています。蓋つきカップはしっかり密閉されてこぼれにくいので、外出の際に持ち運べて便利。電子レンジにも対応しているので、温める際もそのままでOKです。

そして、この離乳食セットをおすすめする最大のポイントは、冷却シートが入っていること。作りたてで熱すぎたり、レンジで加熱し過ぎてしまったとき、フーフーして冷ますと唾が飛んでしまって、虫歯菌がうつる原因になることがあります。

でも、この冷却シートがあれば混ぜながら冷ませるのでその心配がありません。長女のときから使いたかったな～というのが本音です。

離乳食の冷凍保存は「作りたてを食べさせたい」「解凍した離乳食はあまり食べない」などの理由でしない方もいらっしゃいますが、私は「すぐに食べさせてあげられる」という点でおすすめしています。


離乳食は少量を数種類作る必要があり、お腹が空いているときにパパッと準備してあげるのは大変。3回食になると品数も増えますから、あと1品ほしいときに冷凍ストックがあると便利です。


私は数種類の野菜を混ぜた「野菜ミックス」を冷凍しておき、魚や豆腐など、日によって混ぜるタンパク質を変えてアレンジしていました。こうすることで離乳食のマンネリ化も防げます。


保存容器で冷凍するには容器がたくさん必要ですが、このフリージングトレーを使えば凍ったものから保存袋に移し替えて、たくさんストックが作れます。場所も取らず重ねて冷凍できるのも便利です。

私がこのスプーンを選んだ理由はズバリ「色」。赤ちゃんは集中力が続かないので、いかに興味を持ってもらうかを考えたときに、目を引きやすいカラフルなスプーンを選びました。



離乳食を食べさせるときに「あ～ん」と言って食べさせますよね？実は、その前にスプーンに乗っている離乳食を見せると、口から出す確率がグッと減るんです。大人でも、いきなり口の中に食べものが入ってきたらビックリしますよね？それは赤ちゃんも同じです。



大小2つのサイズがセットになっていて、小さいスプーンは2回食までにちょうどよく、3回食からはひと口の量が増える子もいるので大きい方を使うとよいでしょう。2本あれば離乳期は大丈夫なはず。食べさせるときは持ち手が細いもの、自分で食べるようになってきたら持ち手が太く短いものが適しています。



このセットにはケースも付いているので、衛生的に持ち運べることもおすすめの点です。

離乳食が進んで自分で食べられるようになってきたら、持ち手が太くて短いものが適しています。エジソンのフォーク&スプーンは角度がついているので、口に入りやすくなっています。



ほかのスプーンだと角度がないぶん手首を使って口に運ばないといけませんが、1歳未満だと手首を上手く使えず、口に入れる前にこぼしてしまうこともあります。


その点、角度がついていると、大人が横に座って食べさせるときもスプーンの口が正面になるので、子どもの顔も正面を向いたままよい姿勢で食事ができます。


スプーンの口が正面にこないと、体と顔がバラバラな方向をむいてしまって顎の発達にも好ましくありません。お子さまの発達に合わせてスプーンやフォークを選んであげるのも大事です。

麺類を食べるようになったら、このカッティングマッシャーがおすすめ！

急いで離乳食の準備をしているときに、できあがったアツアツの麺をまな板と包丁で刻むのは大変。でも、このカッティングマッシャーがあれば、器に麺類を盛り付けた後に、食べやすい大きさに刻めます。


麺類以外でも、「ちょっと大きかったな」と思ったらかんたんにマッシャーで潰せるので、キッチンに行かなくて済みます。それに、これ以外の道具がいらないので、洗いものも減らせますよ。

離乳食を刻むだけで食べられるようになったら、フードカッターを使うと調理が楽になります。

野菜は一口大に切ってから茹で、中までしっかり柔らかくなったものを刻んだほうが、素材の旨味が引き出されます。でも、最初から細かく切って茹でると、中まで柔らかくなるまでにとても時間がかかりますよね。

そんなときこのフードカッターがあれば、大人用に作った料理から、味をつける前に食べられる食材を取り分けて刻むだけで済みます。

まな板も包丁も使わないので洗いものが減りますし、ケースもついているので携帯にも便利ですよ。

手掴み食べが始まると、テーブルや床はグチャグチャになります。でも、手で食べることで「熱い・硬い・柔らかい」などを感じ、発達にもよい影響を与えるので、手掴み食べは子どもの成長にとても重要な行動なんです。

でも、汚れた床やテーブルを1日3回片付けるのは苦痛に感じることもありますよね。そんなときに便利なのがこのお食事マット。裏に吸盤がついているのでズレませんし、受け皿がしっかりしているので食べこぼしをきちんとキャッチしてくれます。

食べものを掴んで口に入れるまでの間にこぼすことも多く、ズボンを履き替えないといけないこともあって少しストレスを感じていましたが、これを使うようになってからは食べこぼしが減って、後片付けが楽になりました。ぜひおすすめしたいマットです。

4人目の離乳食が始まるときに迷わず購入したのがマルチブレンダー。1人目のときから使っておけばよかったなと思うほど気に入っている商品です。

これがあれば裏ごしの手間が省けます。10倍粥を多めに作って一気にブレンダーにかけて冷凍保存したり、野菜もブレンダーにかけるだけで、あっという間にペースト状に。今は離乳食が終わりましたが、ポタージュやスムージー作りに便利に使っています。

ただし、ほうれん草やキャベツなど繊維の多い葉もの野菜の場合、繊維ごとブレンダーにかけてしまうことになるのでゴックン期には適していません。また、裏ごしをすることで繊維も除かれ消化がよくなるので、葉もの野菜は裏ごし器を使うようにしましょう。

離乳食を食べはじめると「歯磨き」も気になりますよね。


最初は、歯磨きの練習用に先端がシリコン製の短い歯ブラシを購入しました。その製品には喉の奥に入らないようにストッパーがついていたのですが、子どもが逆に持ってしまうことがあり、長い方の持ち手が喉の奥に入ってしまうことがあったのです。


これは危ないなと思い、このカミカミ歯ブラシに買い換えました。これは持ち手が握りやすく、カミカミするだけで歯磨きができてしまう優れものです。


持ち手部分を口に入れてもシリコン製で柔らかく、ずっとカミカミしてくれるので喉の奥へ入る心配もありません。赤ちゃんの握力は意外と強く、一度握るとなかなか離してくれないので、安全なものを選んであげたいですね。