一人暮らし向けソファのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
一人暮らしでもリラックスタイムを充実させるソファに憧れる人は多いでしょう。ワンルームなどの限られたスペースに置くとなると、コンパクトなソファがほしいですよね。とはいえ、カウチタイプ・ソファベッド・ローソファといったさまざまなソファがあり、どれがよいのか迷ってしまいます。
そこで今回は、一人暮らし向けのソファのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。コスパのよいものやおしゃれなものなど、幅広くラインナップ。サイズ選びのコツなどもご紹介しているので、ぜひ参考に選んでみてくださいね。

インテリアショップでのコントラクト営業職を経て、フリーのインテリアスタイリストとして独立。モデルルームや住空間・商業空間、雑誌・広告などのインテリアスタイリングやディスプレイ、コーディネートからDIYを取り入れたアイテム作りなどを中心に活動している。 最近はインテリアに関する雑誌やwebコンテンツの執筆も積極的に行なっている。 ・テレビ東京「インテリア日和」出演 ・雑誌「smart」インテリア掲載多数 ・雑誌「monomax」掲載多数 ・総合地所 × アーバンリサーチ ドアーズ ルネ八王子モデルルーム スタイリング 等実績多数。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 谷村実業|Vita|3WAYソファベッド|TAN-186
ソファ、カウチ、ベッドの3形態に変化する変形機構背もたれに42段階のリクライニング調節機能を搭載幅103cmの設計かつ搬入に適した1梱包仕様 - タマリビング|ビータ4|ソファベッド|ds-2448126
幅100cmでソファやベッドに切り替わる3WAY仕様6段階のリクライニング機構を搭載した背もたれスチール、ウレタン、シリコンフィルを重ねた耐荷重100kgの構造
- 谷村実業|Vita|3WAYソファベッド|TAN-186
一人暮らしでソファを使うメリットは?

一人暮らしでソファを使うメリットは、腰をかけてゆったりと座れるので、床やカーペットに座るよりも快適に過ごせること。大きいサイズのソファなら来客が来たときの対応もしやすくなり、くつろぎの空間をつくってくれます。
また、一人暮らし向けのソファにはインテリア性の高いものも多く、部屋をおしゃれにしてくれるのも魅力です。必需品ではないものの、部屋に設置すればいつもの生活を快適にしてくれるだけでなく、部屋の雰囲気を変えたいときにも役立ちますよ!
一人暮らし向けソファの選び方
まずは、一人暮らし向けソファを選ぶ際のポイントをご紹介します。
部屋の広さに合わせてサイズを選ぼう
一人暮らし向けのソファには、1~1.5人掛けのコンパクトなものや2人でもゆったり座れるものなどさまざまなサイズがあります。部屋の広さも考慮しながら、適したサイズを選びましょう。
狭い部屋に置く場合は、1~1.5人掛けのコンパクトソファがおすすめ

ワンルームなどの狭い部屋にソファを置きたい場合は、1~1.5人掛けのコンパクトソファがおすすめです。座面幅が広くないものを選べば、圧迫感を感じることなく快適に座れます。ただし、1人掛けや1.5人掛けのソファは、足を伸ばしてゆったりと座りたい場合にはあまり向いていません。
部屋は狭いがソファは置きたいという人には、ソファとベッドの兼用ができるソファベッドも好適。普段はソファ、寝るときはベッドとして使えるので、部屋も広々と見えますよ。ただし、ベッドとは別にソファベッドを置く場合は、かなりスペースを要するので注意しましょう。
スペースにゆとりがある場合は、2人掛けのロータイプや座椅子が好適

広さが8~10畳あるなど、スペースにゆとりがある場合は、2人掛けのロータイプや座椅子がおすすめ。2人掛けだと座面幅が広いので存在感はありますが、ロータイプや座椅子タイプなら背もたれがないぶん圧迫感を感じづらく、アームレストの形状によっては寝転がることもできます。
足を伸ばしてくつろぎたいなら、背もたれの幅よりも座面が長いカウチソファを選ぶのもよいでしょう。ただし、2人掛け以上のソファはサイズが大きいため、設置するスペースに余裕がないと圧迫感で部屋が狭く感じてしまう点には注意が必要です。
圧迫感の少ないローバックタイプがおすすめ

部屋が狭い一人暮らしの人がソファを選ぶ場合は、圧迫感の少ないローバックタイプがおすすめです。背もたれが低いため圧迫感を感じづらく、部屋が広く見えます。リラックスできるハイバックタイプのソファがほしいという人は、脚がついていないロータイプなどを選ぶと圧迫感も抑えられますよ。
部屋の雰囲気や好みに合わせて素材・デザインをチョイス

一人暮らし向けソファには、さまざまな素材やデザインがあります。たとえば、シックな雰囲気の部屋に合わせるなら、高級感のあるレザー素材のソファがおすすめです。シンプルなデザイン・カラーのものを選べば、部屋全体も落ち着いた印象になります。
ナチュラルなデザインが好みの人には、柄やカラーが豊富にあるファブリック素材のソファを選んでみてはいかがでしょうか?白やベージュといったカラーなら、部屋の雰囲気も明るくなりますよ。とくにIKEAやニトリなど人気ブランドのソファは幅広いデザインがそろっているので、ぜひチェックしてみてください!
快適さがアップする付属品や機能面にも注目
一人暮らし向けのソファには、オットマンや収納スペースがついた商品もあります。より快適に過ごせるよう、付属品や機能面もチェックしておきましょう。
オットマン付きは、ソファに座ったままで足を伸ばせる

ソファに座ったままで足を伸ばしたいという人には、オットマン付きがおすすめです。横幅の小さいソファでも、カウチソファのように足を伸ばしてゆったりくつろげます。来客時には、簡易的な椅子として使うこともできますよ。
収納付きは、身の回りのものを収納してスペースを有効に使える

収納スペースが少なくて困っている人には、収納付きソファが好適。座面の下に引き出しがあるタイプや座面を持ち上げるボックスタイプがあり、衣類や小物などを収納できて便利です。棚や収納家具を置く必要がなくなるので、スペースの有効活用にも役立ちます。
事前に搬入経路もチェックしておこう

一人暮らし向けソファを購入する際は、事前に搬入経路もチェックしておきましょう。一人暮らしだと玄関・通路・エレベーターなどが狭いことも多く、ソファを運びづらいことがあります。そのため、ソファのサイズとあわせて梱包サイズもチェックしておき、無理なく部屋まで運べるものを選びましょう。

一人暮らし向けソファ全99商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | 背もたれのタイプ | 表面素材 | 表面生地 | 幅 | 奥行 | 座面高 | 全高 | オットマン付き | 収納付き | ||||
1 | モダンデコ ソファー | ![]() | ソファベッド | ローバック | タイプ:/PUタイプ:SPVC | ファブリックタイプ:ファブリック/PUタイプ:ソフトレザー | 2P:約158cm、スツール:約101cm | 約81cm | 約38cm | 約74cm | |||
2 | アイリスオーヤマ アイリスプラザ|2人掛けソファ | ![]() | カウチソファ、ベンチソファ | ローバック | ポリエステル | ファブリック | 約113cm | 約62cm | 約39cm | 約68cm | |||
3 | ベガコーポレーション LOWYA|カウチソファ | ![]() | カウチソファ、コーナーソファ | ローバック | ポリエステル | コーデュロイ、ベルベット | 95cm | 72cm | 38cm | 79cm | |||
4 | ベガコーポレーション LOWYA|ソファーベッド|f101-g1011-100 | ![]() | ソファベッド | ハイバック | ポリエステル | ファブリック | 137cm | 70~120cm | 20cm | 67cm | |||
5 | 山善 YAMAZEN|3WAYソファ|GAS-80 | ![]() | ソファベッド、ローソファ | ローバック | ポリエステル | 不明 | 80cm | 70~110cm | 22.5cm | 57cm | |||
6 | タンスのゲン ソファー|15210055(132541) | ![]() | ローソファ、フロアソファ、ベンチソファ | ハイバック | ポリエステル | ファブリック | 119~152cm | 60~85cm | 30cm | 49~64cm | |||
7 | 山善 リクライニングチェア|NWKC-61LOTE | ![]() | ローソファ | ハイバック | ポリエステル | ファブリック | 59.0cm | 80.5cm | 32.0cm | 77cm | |||
8 | 宮武製作所 ふわとろソファベッド | ![]() | ソファベッド | ハイバック | マイクロファイバー | ファブリック | 90cm | 115cm | 27cm | 82cm | |||
9 | 不二貿易 1人掛けソファ|71156 | ![]() | ローソファ | ハイバック | 合成皮革 | 合成皮革 | 65cm | 73cm | 38cm | 70cm | |||
10 | アイリスオーヤマ ローソファ 胡坐 | ![]() | 不明 | ローバック | 不明 | 不明 | ソファ:約110cm、スツール:約50cm | ソファ:約83cm、スツール:約83cm | 約30cm | ソファ:約68cm、スツール:約30cm | |||

日本製の高品質な2人掛けカウチソファです。背もたれと両肘に14段階のリクライニング機能を備え、好みに合わせて快適な姿勢に調整可能。座面にはポケットコイルを使用し、体圧を分散して体にやさしい座り心地を実現しています。
| 種類 | カウチソファ、ソファベッド |
|---|---|
| 背もたれのタイプ | ローバック |
| 表面素材 | ポリエステル |
| 表面生地 | ファブリック |
| 幅 | 130~170cm |
| 奥行 | 73.5cm |
| 座面高 | 脚なし:17cm/脚あり:30.5cm |
| 全高 | 脚なし:50.5cm/脚あり:64cm |
| オットマン付き | |
| 収納付き |
一人暮らし向けソファのおすすめレイアウトは?

一人暮らし向けのソファはレイアウトによって、部屋の雰囲気もガラリと変わります。たとえば、ベッドと同じ壁面にソファの背もたれを寄せると、統一感のあるすっきりとした印象の部屋に。ベッドと平行にソファを置くと、生活感を感じづらいおしゃれな雰囲気を演出できます。
寝る空間とプライベート空間を仕切りたい場合は、ベッドに背を向けてソファを配置したり、ソファとベッドの間に収納棚を置いたりといったレイアウトもおすすめ。開放感のある部屋にしたい場合は、窓に向けてベッドを置くと、窓に視線を向けたときに視界が外に抜けて、部屋が広く感じられますよ。
一人暮らしならビーズクッションもあり!

限られたスペースでも腰をかけてリラックスできるものがほしいなら、ビーズクッションもおすすめです。サイズ次第では、仮眠を取ることができるものもありますよ。下記サイトでは、ビーズクッションを詳しくご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
一人暮らしにおすすめのそのほかの家具もチェック!
今回はソファに絞ってご紹介しましたが、一人暮らしに必要な家具はほかにもいろいろあります。以下の記事では、一人暮らしに適した収納グッズやベッドなどのおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひあわせてチェックしてみてくださいね。
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