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【徹底比較】スポーツブラのおすすめ人気ランキング【2026年7月】

【徹底比較】スポーツブラのおすすめ人気ランキング【2026年7月】

胸を揺れにくくするスポーツブラは運動時の必須アイテム。ワコールやユニクロでも展開しており、スポーツや普段使い用に購入を考えている人も多いのでは?しかし、「本当に揺れない?」「息苦しくないの?」などの疑問があり、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のスポーツブラ31商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのスポーツブラをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

おぬまともこ
監修者
インナーウエアコンサルタント
おぬまともこ

インナーウエアコンサルタント。18年間大手下着メーカーで、20~70代の幅広い年代層の女性に下着のフィッティングや基礎知識を伝えてきた。2007年株式会社レイクレットを設立。新聞、雑誌を通じて下着のアドバイスを発信し、NHK「あさイチ」やラジオ、テレビショッピング番組にも出演するなど活躍中。 年齢とともに変化する女性の体型や体質を正しいインナーの選び方・着用法で「美しく・健康に・若々しく」サポートし、ラクに健康的におしゃれを楽しめるインナー活用術を提案している。著書には「40代からの健康になる下着活用術」(旬報社)「10歳若返るインナーの魔法!」(さくら舎)

おぬまともこのプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋のスポーツブラ31商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. 揺れにくさ

    1
    揺れにくさ

    A〜Bカップ・Cカップ・D〜Eカップの女性各5人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 動きやすさ

    2
    動きやすさ

    A〜Eカップの女性モニター15人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  3. 着脱のしやすさ

    3
    着脱のしやすさ

    A〜Eカップの女性モニター15人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  4. ズレにくさ

    4
    ズレにくさ

    マイベストでは「ランニングとストレッチを行った後でも、着用位置がズレにくかった」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を着用前から運動後にズレた幅が3mm以下と定めて以下の方法で検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
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    • グンゼ|軽スポブラ
      綿の柔らかな着け心地で、被るだけの手軽な着脱も魅力|GUNZEの「スポーツブラ」は、肌着づくりで長年知られる老舗メーカーが手がける綿混素材のスポーツブラです。金具を使わず柔らかな生地で仕立てられた被るタイプで、締め付けの少ない着け心地を目指したつくりと謳っています。伸縮性のある柔らかい生地で被るだけ…
    • ゴールドウイン|C3fit|リリーフ サポート ブラ|GCW83100
      柔らかい伸縮素材で胸を支え、着脱のしやすさも魅力|ゴールドウインの「リリーフ サポートブラ」は、柔らかく伸縮性のある素材に、汗をかきやすい部分へメッシュを取り入れた通気性のよいつくりと謳っています。胸全体をやさしく包み込む着け心地を重視した一着です。走行中の揺れにくさは概ね良い評価で、モニターから…
    • ワコール|CW-X|スポーツブラ|HTY198
      5方向サポートで揺れを抑え、伸びがよく着脱もしやすい|ワコールの「CW-Xスポーツブラ ハイサポート タイプ」は、約40,000人のデータをもとに開発されたスポーツブランドCW-Xの一枚です。マラソンやジョギングなど走る動きに向けたモデルで、5方向のサポート機能で胸の揺れを軽減すると謳っています。揺れ…
    • アディダス・ジャパン|オプティム ワークアウト スリーストライプス ミディアム サポート ブラ|KA0158
      上下左右の揺れをしっかり抑え、走行中もずれにくい安定感|アディダス・ジャパンの「オプティム ワークアウト スリーストライプス ミディアムサポートブラ」は、通気性が必要な部分にメッシュパネルを配置し、カバー力を調整できる着脱式パッドを備えていると謳っており、リサイクル素材を70%以上使った点も特徴といいま…
    • PUMA|TAD ミッドサポートスポーツ ブラトップ|528935-02
      太めの肩紐と柔かな生地で、着け心地がよく着脱もスムーズ|PUMAの「 TAD ミディアムサポート スポーツ ブラトップ」は、太めのストラップと伸縮性の高いアンダーベルトを採用し、運動中も快適な着用感が続くと謳っており、取り外し可能なパッド付きで、吸水速乾性も備えています。動きやすさは良好で、伸縮性の高い…
    • 他 5 商品
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スポーツブラは必要?なぜ揺れ対策になる?

スポーツブラは必要?なぜ揺れ対策になる?
スポーツブラは、伸縮性の高い素材やカップ構造で胸の揺れを軽減するアンダーウェア。運動中は上下左右に胸が動き、揺れが大きいほど胸を支える組織への負担が積み重なるとされています。胸の揺れを筋肉で抑えることはできないので、スポーツブラでホールドすることが大切です。

ちなみに、普通のブラは見た目を整えることが目的であり、激しい揺れは抑えきれないことがあります。歩行程度であれば普通のブラで十分ですが、運動時はスポーツブラを選ぶのがおすすめです。

おぬまともこ
インナーウエアコンサルタント
おぬまともこ

スポーツブラの役割は、「動きやすさ」「汗を心地よく吸収・発散すること」「運動中にバストを揺らさず負担をかけないこと」の3つです。ヨガのような軽い運動でも汗はかきますし揺れも生じるので、運動するときは強度にかかわらず必ずスポーツブラをつける習慣をおすすめします。

スポーツブラの選び方

スポーツブラを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

自分に合ったスポーツブラのサイズを確認しよう

自分に合ったスポーツブラのサイズを確認しよう
スポーツブラは普段のブラとサイズ感が異なることが多いので、いつもと同じサイズだと合わないことがあります。購入するときは、まずアンダーバストとトップバストを測り、各メーカーのサイズ表と照らし合わせましょう

サイズが合っていないと、スポーツブラ本来のサポート力が十分に発揮されません。大きすぎると運動中にブラがずり上がり、胸が揺れやすくなる原因に。反対に、小さすぎるとストラップが食い込んで呼吸が浅くなり、運動に集中できないことがあります。


店頭で試着するときは、その場で軽くジャンプして上下に揺れないか・脇からバストがはみ出ていないか・ストラップが肩や首に食い込まないかを確認しましょう。オンラインで購入する場合は、サイズ違いによる返品や交換ができるかチェックしておくと安心です。
奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞
スポーツブラは、同じサイズでもブランドによって1〜2サイズ変わることがあります。特に、海外ブランドはUSサイズ表記のため注意しましょう。
2

運動の強度に合わせてサポート力を選ぼう

運動の強度に合わせてサポート力を選ぼう

スポーツブラのサポートレベルは、ハイ・ミディアム・ローの3段階に分かれています。自分がする運動の激しさを基準に、最適なサポート力を選びましょう。

ランニング・HIITなど高強度の運動にはハイサポートがおすすめ

ランニングやHIITなどの激しい運動には、ハイサポートタイプのスポーツブラがぴったり。激しいスポーツは着地のときに胸が大きく揺れますが、ハイサポートタイプのスポーツブラはサポート力が強く、バストを平らに押さえるものが多いため、バストの揺れを抑えることができるでしょう。

ウォーキング・筋トレなど中強度の運動にはミディアムサポートをチェック

ウォーキングやエアロビ、ジムでの筋トレといった中強度の運動には、ミディアムサポートがおすすめ。ハイサポートタイプほどの強い締め付けは必要ありませんが、一定の揺れは生じるため、適度なホールド力があると安心です。筋トレやウォーキングの日はミディアム、ランニングの日はハイサポートと使い分けるのもよいでしょう。

低強度のヨガ・ピラティス・ストレッチにはローサポートで可動域重視

ヨガ・ピラティス・ストレッチといった低強度の運動には、ローサポートで可動域を狭めないタイプがよいでしょう。締め付けが少ないうえにパッドが薄めのものであれば、肋骨まわりを圧迫しにくく、呼吸を妨げないといえます。また、クロスバック構造など、背中が広く開いたものは腕を上げやすいですよ。

3

長時間つけても苦しくない着心地・圧迫感の少なさで選ぼう

長時間つけても苦しくない着心地・圧迫感の少なさで選ぼう
長時間運動をする人や、普段も使いたい人は締め付けが強すぎないかも要チェック。スポーツブラはサポート力が高いほど揺れを軽減できますが、必要以上に締め付けると、息苦しさや動きにくさを感じる原因になります

また、アンダーバンドが幅広で食い込みにくいデザインや、肌当たりの柔らかい素材は長時間つけても窮屈に感じにくい傾向が。縫い目やタグがないシームレスタイプも、肌がチクチクしにくく快適でしょう。

おぬまともこ
インナーウエアコンサルタント
おぬまともこ

「きつくて苦しい」と感じるときは、サポート力が強すぎるというより、サイズが合っていない場合が少なくありません。また、生地はよく伸びるものほど快適な一方で、伸びる分だけ縮んで締め付けを感じる人もいます。試着できるなら、着用した際に軽く動いてみて締め付けすぎないかを確かめると安心ですよ。

4

汗やニオイが気になるなら速乾・抗菌をチェック

汗やニオイが気になるなら速乾・抗菌をチェック
有酸素運動でたくさん汗をかく人や、いやなニオイを抑えたい人は速乾性と抗菌機能の有無をチェックしましょう。汗が乾きにくい素材は肌に張りつき、不快に感じやすくなります。速乾性が高いものを選べばベタつきにくいうえ、洗濯後もすぐに乾きますよ

また、生地に雑菌が繁殖するとニオイの原因になります。抗菌・防臭加工が施されたスポーツブラならニオイが気になりにくいため、清潔な印象をキープできるでしょう。


運動時におすすめなのは、ポリエステルやナイロン素材。どちらも発散性、速乾性に優れており、汗をかきやすいスポーツやランニングに向いています。一方、肌触りが柔らかいコットン系は水分が蒸発しにくいので、軽いウォーキングやヨガといった発汗量が少ない運動と好相性です。
おぬまともこ
インナーウエアコンサルタント
おぬまともこ

スポーツ用に作られたポリエステルは、汗をすばやく逃がす特殊な構造のものが多くあります。素材名だけでなく、「速乾性」「通気性」といった機能の表記もあわせてチェックすると、運動中の快適さで選びやすくなりますよ。

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スポーツブラ全92商品
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一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。

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価格
肩紐の太さ
アンダーのゴムの太さ
サポートタイプ

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

揺れにくさ

ズレにくさ

動きやすさ

着脱のしやすさ

肩紐の太さ

パッドタイプ

アンダーのゴムの太さ

カップのサイズ展開

サポートタイプ

着用方法

アンダーの調節可能

バックデザイン

素材

クロップド丈

1

Allanve

ノンワイヤーブラ

Allanve ノンワイヤーブラ 1
-
-
-
-
-

不明

分離型

不明

A、B、C、D、E

ハイサポート

被り

U字バック

100%ナイロン

2

ワコール

CW-XスポーツゆれケアブラHTY020

ワコール スポーツゆれケアブラ 1
4.47
4.68
4.64
4.25
3.77

3.2cm

一体型

3cm

S、M、L、LL

ミディアムサポート

ステップイン

Y字バック

ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン

3

ユニクロ

ワイヤレスブラアクティブ479193

ユニクロ ワイヤレスブラアクティブ 1
4.70
4.80
4.54
4.77
4.40

3cm

一体型

3.9cm

XS、S、M、L、XL、XXL

ミディアムサポート

被り

Y字バック

本体:ポリエステル77%、ポリウレタン23%(リサイクルポリエステル繊維を77%使用)/裏地:ポリエステル87%、ポリウレタン13%

4

Allanve

ノンワイヤーブラ

Allanve ノンワイヤーブラ 1
-
-
-
-
-

不明

一体型

不明

A、B、C、D、E

不明

被り

U字バック

ナイロン

5

ワンプラス

Yvetteスポーツブラ

ワンプラス スポーツブラ 1
4.60
4.56
4.55
4.67
4.77

4.0cm

一体型

3.4cm

S(A-C)、S(D-E)、M(A-C)、M(D-F)、L(A-C)、L(D-F)、XL(A-C)、XL(D-F)、2XL(D-F)、3XL(D-F)

ハイサポート

ファスナー

Y字バック

ポリエステル、ポリウレタン

6

Allanve

ノンワイヤーブラ

Allanve ノンワイヤーブラ 1
-
-
-
-
-

不明

分離型

不明

A、B、C、D、E

ハイサポート

被り

U字バック

ナイロン

7

NIKE

スウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラDX6822-010

NIKE スウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラ 1
4.65
4.75
4.63
4.68
4.22

2.8cm

一体型

2.9cm

XS、S、M、L、XL、2XL

ミディアムサポート

被り

Y字バック

本体:ポリエステル72%、スパンデックス28%/メッシュ:ポリエステル81%、スパンデックス19%/背面裏地:ポリエステル72%、スパンデックス28%/パッド裏地素材:ポリエステル100%/パッド:ポリウレタン100%

8

Allanve

ノンワイヤーブラ

Allanve ノンワイヤーブラ  1
-
-
-
-
-

不明

一体型

不明

A、B、C、D、E

不明

被り

U字バック

ナイロン

9

Allanve

ノンワイヤーブラ

Allanve ノンワイヤーブラ 1
-
-
-
-
-

不明

一体型

不明

A、B、C、D、E

不明

被り

U字バック

ナイロン

10

Allanve

ノンワイヤーブラ

Allanve ノンワイヤーブラ  1
-
-
-
-
-

不明

一体型

不明

A、B、C、D、E

不明

被り

U字バック

100% ナイロン

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1位

Allanve
ノンワイヤーブラ

ノンワイヤーブラ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,349円
32%OFF
参考価格:
1,980円
674.5円 / 1枚
肩紐の太さ不明
アンダーのゴムの太さ不明
サポートタイプハイサポート
パッドタイプ
分離型
カップのサイズ展開
A、B、C、D、E
商品概要
24時間ヌード感覚で過ごしたい人のためのバストケアブラです。乳腺専門医監修のもと、3Dパッドと脇高設計を採用することで寝ている間の横流れを防ぎ、美しいバストラインを整えます。タグを排除した完全無縫製仕様や接触冷感生地により、日常生活からヨガまで汗による蒸れや肌への刺激を抑えて快適に着用可能です。
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインU字バック
素材100%ナイロン
クロップド丈
全部見る
2位
検証17位

ワコール
CW-XスポーツゆれケアブラHTY020

検証スコア
4.47
揺れにくさ
4.68
ズレにくさ
4.64
動きやすさ
4.25
着脱のしやすさ
3.77
スポーツゆれケアブラ 1
最安価格
3,540円
やや高価格
3,540.0円 / 1枚
肩紐の太さ3.2cm
アンダーのゴムの太さ3cm
サポートタイプ
ミディアムサポート
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
S、M、L、LL
商品概要
デルタサポート機能と取り外し不可のウレタン成型カップを搭載
本体は吸汗速乾素材、アンダーバストは汗消臭機能付きY字ゴム
Yバックスタイルとステップイン設計のノンワイヤー仕様

バストをしっかり覆って揺れにくい。ストレッチには不向き

ワコールの「CW-X スポーツゆれケアブラ」は、ランニング用のスポーツブラを探している人におすすめです。S~LLサイズを展開し、カラーも10色と豊富。バイカラーデザインも選べて、おしゃれにこだわりたい人に向いていますよ。


胸元の開きが狭めかつ肩紐太めのつくりで運動時の胸の揺れをしっかり軽減できました。胸上まで覆うデザインで、A~Eカップまでバストサイズに関係なくしっかりホールドできることが魅力です。ランニングのような激しい動きでもブラの位置がズレにくかったこともうれしいポイント。



一方で、伸縮性が低く動きが制限されやすいことが難点です。汗をかくと体にぴったりと張りつき脱ぐのに時間を要したため、スムーズに着脱を行いにくいことも惜しい点といえます。


伸縮性は物足りずストレッチには不向きですが、バストサイズに関係なく揺れを抑えられることは何よりも魅力。ランニング用のスポーツブラとしてなら、十分候補に入る商品です。

良い

    • 胸の上まで布で覆われていて、バストサイズに関係なくホールドしやすい
    • デザインの種類が豊富で、好みに合わせて選びやすい

気になる

    • 伸縮性が少なく、ストレッチ系の動きをすると動きが制限される場合もある
    • 汗をかくと体にぴったりと張りつき脱ぐのに時間を要した
着用方法ステップイン
アンダーの調節可能
バックデザインY字バック
素材ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン
クロップド丈
全部見る

この商品のクチコミ

5(1件)
見習いサポーター
女性 | 40代
コナ
5
2025/12/02
ホールド力抜群のスポーツブラ
クチコミ画像
cw-xを使い始めて約10年になります。趣味のランニング時に使用していますが揺れは全く気にならず、最も懸念していた胸の垂れもなく快適に趣味を楽しんでいます。速乾性があるので、汗をかいたとき、洗濯時にすぐ乾くのもオススメ。下部のゴム部分も持ちがよくて、週4〜5回で2枚を使い回していますが1年以上いつも使っています。
詳細を見る
問題を報告
3位
検証2位

ユニクロ
ワイヤレスブラアクティブ479193

検証スコア
4.70
揺れにくさ
4.80
ズレにくさ
4.54
動きやすさ
4.77
着脱のしやすさ
4.40
参考価格
2,290円
中価格
肩紐の太さ3cm
アンダーのゴムの太さ3.9cm
サポートタイプミディアムサポート
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
XS、S、M、L、XL、XXL
商品概要
カップ内部に独自のシートとパワーネットを使用
汗をかいても乾きやすい素材を本体に使用
レーサーバックスタイルを採用

締め付けすぎないのにホールド力あり。普段使いにもおすすめ

ユニクロ「ワイヤレスブラアクティブ」は、なめらかで乾きやすいエアリズム素材。カップは身生地一体型で、安定感を高めています。サイズはXS~XXLまで展開されている商品です。


実際に着用して1分間走ったモニターからは、バストサイズに関係なく、「どんな動きをしても揺れなくて、安心して運動できる」と好評でした。しっかり揺れを抑えつつホールド感が強すぎないため、ランニングやストレッチ・ヨガといった運動まで、使うシーンを選ばないでしょう。


動きやすさの観点では、生地の伸びがよく、「どんな動きにも柔軟についてきてくれる感覚」とのコメントがありました。肩紐もアンダーのゴムもとても柔らかく、「窮屈さがなく、付けているのを忘れるくらい自然」という声も挙がっています。


柔らかい付け心地で動きやすいため、普段使いできるものを探している人におすすめの商品です。

良い

    • バストが揺れにくかった
    • 生地がしなやかにフィットし、動きの邪魔をしにくい

気になる

    • ストレッチ時にアンダーがややズレやすい
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインY字バック
素材本体:ポリエステル77%、ポリウレタン23%(リサイクルポリエステル繊維を77%使用)/裏地:ポリエステル87%、ポリウレタン13%
クロップド丈
全部見る
4位

Allanve
ノンワイヤーブラ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,349円
32%OFF
参考価格:
1,980円
674.5円 / 1枚
肩紐の太さ不明
アンダーのゴムの太さ不明
サポートタイプ不明
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
A、B、C、D、E
商品概要
乳腺専門医の監修によるノンワイヤー仕様
ナイロン100%の接触冷感・抗菌防臭・無縫製素材
3Dパッド・脇高設計・アジャスタブルストラップ
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインU字バック
素材ナイロン
クロップド丈
全部見る
5位
検証11位

ワンプラス
Yvetteスポーツブラ

検証スコア
4.60
揺れにくさ
4.56
ズレにくさ
4.55
動きやすさ
4.67
着脱のしやすさ
4.77
参考価格
4,199円
やや高価格
肩紐の太さ4.0cm
アンダーのゴムの太さ3.4cm
サポートタイプハイサポート
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
S(A-C)、S(D-E)、M(A-C)、M(D-F)、L(A-C)、L(D-F)、XL(A-C)、XL(D-F)、2XL(D-F)、3XL(D-F)
商品概要
前開きファスナー仕様
運動してもバストが動かないホールド力
背面のメッシュデザイン

ホールド感と着脱しやすさが魅力。汗をたっぷりかく運動に

ワンプラスの「Yvette スポーツブラ」は、フロントファスナーがついた前開きタイプ。通気性のよい生地が汗をすぐに乾かし、サラサラした着心地が続くと謳っています。カラーは10色・S~3XLまでの10サイズ展開と、バリエーションが豊富なのも魅力です。


揺れにくさの検証では、ほとんどのモニターが「胸の揺れを感じなかった」とコメントしていました。生地には伸縮性があり、ランニングやストレッチ中の動作の邪魔になりません。


また、肩紐が太めで柔らかいため、食い込みも気になりにくい印象。ストレッチをするとアンダーが少しズレたものの、許容範囲内です。ファスナーで着脱するタイプであるため、モニターからは非常に着脱しやすいと好評。頭をとおす必要がなく、「髪型が崩れなくてよい」といった声も出ていました。


汗をたくさんかいても容易に脱げるので、ホットヨガやランニングなどの激しいスポーツにも向いています

良い

    • 運動時のバストの揺れをしっかり抑えられる
    • 生地が柔らかくフィットし、動きを妨げない
    • 前面のファスナーで着脱でき、汗をかいても脱ぎやすい

気になる

  • 特になし
着用方法ファスナー
アンダーの調節可能
バックデザインY字バック
素材ポリエステル、ポリウレタン
クロップド丈
全部見る
6位

Allanve
ノンワイヤーブラ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,349円
32%OFF
参考価格:
1,980円
674.5円 / 1枚
肩紐の太さ不明
アンダーのゴムの太さ不明
サポートタイプハイサポート
パッドタイプ
分離型
カップのサイズ展開
A、B、C、D、E
商品概要
乳腺専門医監修の3Dパッド、脇高設計、U字バック構造
縫い目がないシームレス、タグレス、幅広の弾力肩ひも
100%ナイロン素材の接触冷感、吸汗速乾、抗菌防臭機能
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインU字バック
素材ナイロン
クロップド丈
全部見る
7位
検証9位

NIKE
スウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラDX6822-010

検証スコア
4.65
揺れにくさ
4.75
ズレにくさ
4.63
動きやすさ
4.68
着脱のしやすさ
4.22
最安価格
2,959円
中価格
肩紐の太さ2.8cm
アンダーのゴムの太さ2.9cm
サポートタイプミディアムサポート
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
XS、S、M、L、XL、2XL
商品概要
本体に縫い込んで固定したパッド
吸汗速乾機能とポリエステル81%のメッシュ裏地
スパンデックスを28%配合した本体素材

胸の揺れをしっかり軽減!動きやすく運動時にぴったり

NIKEの『スウッシュ ミディアムサポート』は、ランニングからヨガまで幅広い運動に対応するミディアムサポートタイプのスポーツブラです。


胸元の開きが狭めでかつ肩紐が太めなので、サポート力に優れていました。モニターからは「胸をすっぽりと覆うので走っていても安定感がある」という声が。肩紐に伸縮性があるうえアンダーのゴムが太めなので、大きな動きをしやすいこともうれしいポイントです。ストレッチ系の運動を行うとアンダーはややズレるものの、気になるほどではありませんでした。


ヨガのように体を大きく伸ばす動きでも体にフィットし、自然に動きやすいでしょう。肩紐の食い込みが気になりにくく、ツルッとした生地で着用中もサラサラ感があり着心地にも優れていました。しかし、アンダーゴムの伸縮性はあまりなく、着脱時に頭が引っかかったモニターも。また、水着のような目の詰まった生地で、通気性にも欠けます。


ランニングからヨガまで運動シーンを選ばず使えるタイプを探している方におすすめです。

良い

    • 胸をしっかり覆う形状で、胸の大きさを問わず揺れを軽減できた
    • アンダーのゴムが太く、胸の位置をしっかりキープできる
    • つるっとした素材で着用中はサラッと感がある

気になる

    • アンダーゴムの伸縮性はあまりなく、着脱時に頭が引っかかりやすい
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインY字バック
素材本体:ポリエステル72%、スパンデックス28%/メッシュ:ポリエステル81%、スパンデックス19%/背面裏地:ポリエステル72%、スパンデックス28%/パッド裏地素材:ポリエステル100%/パッド:ポリウレタン100%
クロップド丈
全部見る

この商品のクチコミ

4(1件)
avatar
駆け出しサポーター
女性 | 30代
しの
4
2025/08/14
バストはしっかりフィットします
ジョギング使用のたまに購入しました。まったくバストが揺れないこと、ピッタリとした作りのため走っていてもズレません。ただ伸縮性はあまりないので着脱の際は一苦労です。サイズ選びは慎重にした方が良いと思います。
詳細を見る
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8位

Allanve
ノンワイヤーブラ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,349円
32%OFF
参考価格:
1,980円
674.5円 / 1枚
肩紐の太さ不明
アンダーのゴムの太さ不明
サポートタイプ不明
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
A、B、C、D、E
商品概要
乳腺専門医監修の無縫製シームレス構造
脇高設計と3Dモールドパッドによるホールド構造
ナイロン100%の接触冷感・吸汗速乾・抗菌防臭素材
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインU字バック
素材ナイロン
クロップド丈
全部見る
9位

Allanve
ノンワイヤーブラ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
849円
57%OFF
参考価格:
1,980円
849.0円 / 1枚
肩紐の太さ不明
アンダーのゴムの太さ不明
サポートタイプ不明
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
A、B、C、D、E
商品概要
乳腺専門医監修の3D構造と脇高設計
シームレス加工を施したナイロン100%の接触冷感素材
着脱可能な一体型3Dモールドカップとタグレス仕様
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインU字バック
素材ナイロン
クロップド丈
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10位

Allanve
ノンワイヤーブラ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
849円
57%OFF
参考価格:
1,980円
849.0円 / 1枚
肩紐の太さ不明
アンダーのゴムの太さ不明
サポートタイプ不明
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
A、B、C、D、E
商品概要
乳腺専門医の監修による設計
3Dパッド、脇高設計、U字バック構造
接触冷感のナイロン100%素材、吸汗速乾および抗菌防臭機能
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインU字バック
素材100% ナイロン
クロップド丈
全部見る
11位
検証8位
揺れにくさ No.1

UNDER ARMOUR
UAクロスバック ブラ ミディアムサポート1361034

検証スコア
4.66
揺れにくさ
4.97
ズレにくさ
4.68
動きやすさ
4.40
着脱のしやすさ
3.91
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,420円
35%OFF
参考価格:
5,280円
3,420.0円 / 1枚
肩紐の太さ3.3cm
アンダーのゴムの太さ3.7cm
サポートタイプミディアムサポート
パッドタイプ
分離型
カップのサイズ展開
S、M、L、XL
商品概要
ミディアムサポートでクロス構造のストラップ
吸汗速乾、4方向ストレッチ、抗菌防臭、UPF50+のコンプレッション仕様
下からの着用が可能なパッド一体型ノンワイヤー構造

バストをしっかり固定し、激しい運動でも揺れにくい高ホールド

UNDER ARMOURの「UAクロスバック ブラ ミディアムサポート」は、肩回りが動かしやすいクロスバック構造の商品です。吸汗速乾性と伸縮性に優れた素材によって、酷暑時でも涼しく、身体をドライで快適に保つと謳っています。


揺れにくさの検証では、非常に頼もしいホールド力を発揮。上下左右からしっかりバストを支える感覚があり、A~Eカップのモニターから「胸が終始定位置に収まっていて揺れなかった」「かなりがっちりホールドされている」とのコメントが多数。大きく動いても揺れにくいので、ランニングなどの激しいスポーツにぴったりです。


ストレッチやランニング中のズレが少なく、生地の伸縮性もあるため、おおむね動きやすいといえます。ただし、アンダーの締め付け感は少々気になりました。走っても上がってこないのはよい点ですが、「アンダーのゴムが太めで窮屈に感じた」といった意見が挙がっています。


揺れにくさ重視で長く使えるスポーツブラがほしい人は、候補に入れてくださいね。

良い

    • バストがしっかりと固定され、揺れを気にせず運動できた
    • 大きく動いても着用位置がズレにくい

気になる

    • アンダーゴムが太く締め付けを感じる人もいる
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインクロスバック
素材ポリエステル87%、ポリウレタン13%
クロップド丈
全部見る
12位

ワコール
CW-XスポーツブラHTY111

参考価格
4,494円
やや高価格
肩紐の太さ
アンダーのゴムの太さ
サポートタイプ
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
S、M、L、LL
商品概要

カラダをしめつけないソフトな着用感が魅力のスポーツブラです。丸くてきれいなバストシルエットをキープしながら、カラダの動きに追随してズレを軽減してくれるのもポイント。Vカットのデザインで胸元すっきり見えるデザインです。

着用方法
アンダーの調節可能
バックデザインクロスバック
素材ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
クロップド丈
全部見る
13位

伊藤忠商事
FILAブラトップ342239

最安価格
948円
低価格
肩紐の太さ
アンダーのゴムの太さ
サポートタイプ
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
不明
商品概要

無地ベースでよく伸びる素材を使用した、水陸両用使用できるブラトップです。シンプルで女性らしい肩紐と、背中をXに縫い合わせたデザイン。ポリエステルとポリウレタンを使用し、裾には20mmのゴムを使用しています。

着用方法
アンダーの調節可能
バックデザインクロスバック
素材ポリエステル、ポリウレタン
クロップド丈
全部見る
14位
検証10位

Yvette
スポーツブラ

検証スコア
4.61
揺れにくさ
4.68
ズレにくさ
4.56
動きやすさ
4.55
着脱のしやすさ
4.50
最安価格
3,299円
やや高価格
肩紐の太さ2.7cm
アンダーのゴムの太さ3.5cm
サポートタイプハイサポート
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
S、M、L、XL、2XL、3XL
商品概要
ノンワイヤーで後ろホック仕様のパッド一体型構造
ポリエステル80%、ポリウレタン20%の吸汗速乾素材

幅広いスポーツにおすすめ。伸縮性が高く動きを妨げにくい

Yvetteの「スポーツブラ」は、ストレッチやヨガで活躍するスポーツブラを探している人におすすめ。サイズ展開はS〜3XLと豊富。カラーも9色あり、好みのコーディネートがしやすいでしょう。


胸元の開きが狭めかつ肩紐太めのつくりで、ランニング時の胸の揺れを軽減できましたしかし、D・Eカップの人からは「多少胸の揺れを感じた」という意見が挙がったため、胸のサイズが大きめの人はストレッチ系の動きメインの運動時に使用するとよいでしょう。


伸縮性に優れており、ランニング・ストレッチどちらの動きも妨げられにくいことが利点。柔らかくツルッとした生地で肌馴染みがよく着心地がよいこともうれしいポイントです。しかし背中にホックがあり、着用の際に後に手を回す必要があることは難点。体が硬い人など、背中側でホックを留めることが苦手な人は避けたほうがよいでしょう。


ストレッチ時にはややズレたものの、ランニング時にはほとんどズレませんでした。運動の内容によっては位置の調整が必要になる可能性があります。とはいえ、どんな動きも妨げにくい伸縮性が魅力で、さまざまなスポーツに向いています。とくにA~Cカップの人はぜひ検討してください。

良い

    • 肌触りがよく、着心地を求める人にもおすすめ
    • A〜Cカップの人は走っても揺れを感じにくく、しっかりホールドした
    • 生地の伸縮性が高く、ランニング・ストレッチどちらの動きも妨げにくい

気になる

    • D・Eカップの人は揺れを感じる場合もある
    • 背中にホックがあり、着脱の手間がかかる
着用方法ホック
アンダーの調節可能
バックデザインクロスバック
素材本体:ポリエステル83%、ポリウレタン17%/メッシュ:ナイロン80%、ポリウレタン20%/パッド:ポリエステル100%
クロップド丈
全部見る
15位
検証15位

ミズノ
MIZUNOパワーフィットブラ(ハイサポートブラ)

検証スコア
4.56
揺れにくさ
4.86
ズレにくさ
4.57
動きやすさ
4.52
着脱のしやすさ
3.58
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,750円
29%OFF
参考価格:
3,850円
肩紐の太さ3.4cm
アンダーのゴムの太さ2.6cm
サポートタイプハイサポート
パッドタイプ
分離型
カップのサイズ展開
S、M、L、XL、2XL
商品概要
バレーやテニス向けのハイサポート設計
ポリエステルとポリウレタンを用いた水陸両用仕様
着脱性を考慮したクロスバックスタイル

バストサイズを問わずホールド力を発揮。走ってもズレにくい

ミズノの「MIZUNO パワーフィットブラ(ハイサポートブラ)」は、バレーボール・ソフトボール・テニスなどの激しい動きに対応。汗をかいても脱ぎやすいように、背面はクロスデザインを採用しています。


モニターからはバストのサイズを問わず、「アンダーから上胸までしっかりフィットし、揺れを感じずに快適に走れた」と好評。また、ストレッチ中にアンダーにズレが生じたものの、走っているときはほぼズレませんでした。とくに、ランニング用のスポーツブラがほしい人に向いています。

気になったのは、生地やアンダーのゴムが伸びにくく、着脱しにくいところ。とくに、伸縮性の少なさとつくりのタイトさが相まって、脱ぎにくさを感じる人が多数でした。

脱ぎ着しにくい点に目をつぶれば、胸が大きい人も小さい人も運動中の揺れを軽減できて使いやすいですよ。毎日着用したい人は、洗い替えを2~3枚用意しておくと安心です。

良い

    • 胸の大きな人も小さな人も、揺れにくさを実感できた
    • ランニング時のズレが非常に少なく、フィット感がある

気になる

    • ストレッチ時に、アンダー部分がややズレていた
    • 伸縮性が少なく、着脱に時間がかかる
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインクロスバック
素材ポリエステル、ポリウレタン
クロップド丈
全部見る
16位

テレビショッピング研究所
ジニエインテグレートブラ

最安価格
9,308円
高価格
3,102.6円 / 1枚
肩紐の太さ不明
アンダーのゴムの太さ不明
サポートタイプ不明
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
S、M、L、LL、3L、4L
商品概要

軽くてやわらかい着け心地を実現し、バストラインを高く中心に集めることにこだわったブラジャー。前面・背面ともにメッシュ素材を採用しており、通気性がよいため清潔・快適に使えます。バスト周りや脇下にリブ編みを追加し、動きに合わせてしっかりサポートするため、就寝時のバストケアやスポーツシーンでも活躍しますよ。

着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインU字バック
素材ナイロン90%、ポリウレタン10%
クロップド丈
全部見る
17位
検証1位
ベストバイ スポーツブラ
動きやすさ No.1

UNDER ARMOUR
UAアクティブブラ6005305

検証スコア
4.71
揺れにくさ
4.78
ズレにくさ
4.45
動きやすさ
4.87
着脱のしやすさ
4.66
第1位 mybest
UAアクティブブラ 1
最安価格
4,090円
やや高価格
肩紐の太さ3.5cm
アンダーのゴムの太さ2.5cm
サポートタイプハイサポート
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
A、B、C、D、E
商品概要
高強度アクティビティ対応のハイサポート仕様
クロス構造ストラップとパッド一体型の構造
吸汗速乾と4方向ストレッチ、UPF50+対応の素材

胸の揺れを抑えながら動きやすい。激しい運動におすすめ

アンダーアーマーの「アクティブブラ」は、アメリカ発のスポーツブランドが手がける、ランニングやトレーニング向けのハイサポートタイプのスポーツブラです。吸汗速乾性と伸縮性を備えた生地で、汗をかきやすい激しい運動でも動きを妨げにくいと謳っています。

走行中の胸の揺れにくさは非常に良い評価でした。モニターからは「上胸までしっかりカバーされ、走っている最中に上下左右の揺れを感じなかった」と好評。動きやすさについても、「腕を振っても動きにくさがなかった」と高く評価されており、伸縮性のある生地が体の動きについてくるため、ランニングからストレッチまで快適に動けるといえるでしょう


着脱のしやすさも高評価で、頭から被るだけで着られるため、着脱で大きく手間取る場面は少ないといえます。ただし生地に厚みがあり伸縮性は控えめなので、「頭を通すときに少し引っかかった」と感じるモニターもいました。一方、ズレにくさは概ね良好ですが、ストレッチの側屈などでアンダーが軽微にズレる場合があり、動作によっては位置を調整する必要があるでしょう。


ランニングなど、激しく動いても胸の揺れを抑えたい人におすすめです。バストがしっかりカバーされるため快適さを保ちやすいでしょう。

良い

    • 上胸まで覆う構造で走行中の揺れを抑えやすい
    • 伸縮性のある生地で腕振りもストレッチも動きやすい
    • 頭から被るだけで着脱しやすい

気になる

    • 生地が厚く伸縮性は控えめで頭を通す際に引っかかる
    • 側屈などで軽微にズレるため位置を調整する必要がある
着用方法被り
アンダーの調節可能
バックデザインクロスバック
素材ポリエステル87%、ポリウレタン13%
クロップド丈
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この商品のクチコミ

3.8(4件)
検証モニター
女性 | 40代
あゆみ
2
2026/06/15
調整系のエクササイズなら使用しても良い
【揺れにくさ】 かなり縦の揺れを強めに感じた。ヨガなどならまったく問題ないが、ハイインパクトのスポーツ時の使用には不安を感じる。 【動きやすさ (動きを妨げなかったか)】 ランニング時意図的に大きく腕をふっても、肩腕背中ともに不快感はなかった。背面のデザイン的にも肩甲骨の動きはスムーズに感じやすいと感じた。ストレッチの際にも動きやすいが、その分アンダーがずり上がる(特に側屈時)のが気になった。長い時間体幹を動かしたら、途中でアンダーを引っ張って位置を直してしまいそう。 【動きやすさ (肩紐の食い込みに不快感がないか)】 ゴムのあたりが気になることもなく、太さや生地の質感含め、可も不可もなくという感じでした。食い込む感覚もないが、フィットして心地よいという印象もない。 【動きやすさ (アンダーの締め付けに不快感がないか)】 締め付けは全くなく快適だった。しかし、逆にアンダーから脇のあたりにかけてのカッテイングの影響か、動いているとずれてくる感覚が割と大きくあった。 【動きやすさ (肌あたりに不快感がないか)】 ゴムなどの当たりの不快感はなかった。ただ、胸の部分の生地がもったりと分厚く、短時間なら気にならなくとも、発汗したら蒸れて痒くなりそうだと感じた。また、生地の分厚さが、体に沿わないデザインで、上から薄手のトップスを着たら、段差が目立つだろうと感じた。 【着脱のしやすさ (簡単に着用できたか)】 簡単に着れた。ゴムの硬さなどもなかった。 【着脱のしやすさ (簡単に脱ぐことができたか)】 スルッと脱げた。ゴムの締め付けなどもなくスムーズだった。
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検証モニター
女性 | 30代
mayu
4
2026/06/15
ホールド感をお求めの方はこちら
【揺れにくさ】 少し寄せる感じで集めてしっかりホールドされていた 胸の揺れはあまりなかった 【動きやすさ (動きを妨げなかったか)】 ランニングもストレッチ中も動きやすく、腕を振っても回しても、体を捻っても不快なく気になる所もなく過ごせました 【動きやすさ (肩紐の食い込みに不快感がないか)】 太めの肩紐でしっかりしている部分ではキツさはあり、、だが運動するとほど良かった 【動きやすさ (アンダーの締め付けに不快感がないか)】 アンダーのゴムは太めでキツめではあるが苦しいほどでもない 【動きやすさ (肌あたりに不快感がないか)】 肌あたりもサラサラとして良く、金具や装飾も無い為過ごしやすい 【着脱のしやすさ (簡単に着用できたか)】 アンダーゴムがキツめで着用時に苦しかったが金町や装飾も無い為頭から着用できました 【着脱のしやすさ (簡単に脱ぐことができたか)】 アンダーゴムがキツめの為脱ぐ際に苦しかったが金具や装飾はない為頭からスムーズに脱げました
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検証モニター
女性 | 30代
ぺぺ
5
2026/06/15
安心のホールド感
【揺れにくさ】 胸全体をカバーしてくれている感じで、走っている最中に胸の揺れをほとんど感じなかった。 【動きやすさ (動きを妨げなかったか)】 腕を振る時やストレッチで腕を伸ばす時も、動きを制限されることはなく、動きやすかった。 【動きやすさ (肩紐の食い込みに不快感がないか)】 肩紐は太めでクッションがついているので、肩に負担がかかることがなかった。 【動きやすさ (アンダーの締め付けに不快感がないか)】 アンダーのゴムはやや細めだが、柔らかく、痛みを感じることはなかった。締め付けに違和感も感じない。 【動きやすさ (肌あたりに不快感がないか)】 生地は全体的にクッションが効いていて、着心地がよかった。サラサラとしていて違和感はない。 【着脱のしやすさ (簡単に着用できたか)】 伸びが良く、着用方法も複雑ではないので、簡単に着用できた。 【着脱のしやすさ (簡単に脱ぐことができたか)】 構造が複雑ではないので、脱ぐ時もスムーズに脱ぐことができた。
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検証モニター
女性
ゆり
4
2026/06/15
色味、デザインなどかわいい
【揺れにくさ】 横揺れ気に全くなりませんでした。 縦揺れが若干気になりました。 【動きやすさ (動きを妨げなかったか)】 走行中、肩や腕の動きが制限されることなく快適でした。ストレッチ時も窮屈感がスムーズに動けました。 【動きやすさ (肩紐の食い込みに不快感がないか)】 肩の紐の締め付け違和感など感じられなく、太さ形状満足です。 【動きやすさ (アンダーの締め付けに不快感がないか)】 締め付けもなく快適でした!ゴムの形状、太さも好みでした。あえて言えばその分ストレッチ時に多少ズレる感じもしましたがそんなに気にならない程度です。 【動きやすさ (肌あたりに不快感がないか)】 素材感チクチクや硬さなくスムースで良いです。カラー、 肩紐の太さなど全体的に好きでした。 不快感など一切感じられませんでした。 【着脱のしやすさ (簡単に着用できたか)】 キツすぎず、肩の形状などからもスムーズに着用できました。 【着脱のしやすさ (簡単に脱ぐことができたか)】 キツすぎず素材感からも脱ぐのもスムーズでした。
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18位
検証5位

veimia
スポーツブラ1007075249

検証スコア
4.68
揺れにくさ
4.89
ズレにくさ
4.56
動きやすさ
4.72
着脱のしやすさ
3.95
最安価格
4,980円
やや高価格
2,490.0円 / 1枚
肩紐の太さ1.9cm
アンダーのゴムの太さ4.9cm
サポートタイプハイサポート
パッドタイプ
分離型
カップのサイズ展開
A、B、C、D、E、F、G
商品概要
後ろ3段鉤ホック仕様
3D設計と肩甲骨を避けたXバックデザイン
吸汗速乾性のあるナイロン素材と脇高設計

脇まで包み込む構造で揺れにくく、動きやすさも魅力

veimiaの「スポーツブラ」は、ブラジャーや下着を幅広く展開するブランドが手がけるスポーツブラです。二重のクロスストラップと幅広のサイドで上胸まで包み込む構造を採用し、汗をかいてもべたつきにくいなめらかな素材を使っていると謳っています。

揺れにくさは非常に良い評価で、モニターから「走行中も胸の揺れがしっかり抑えられ、安心して走れた」と好評でした。脇から隙間なくカバーされ、上胸までしっかり覆う構造で安定感があるといえます。動きやすさも良好で、生地に伸縮性があり、ランニング中の腕振りやストレッチでも動きを妨げにくいでしょう。


ずれにくさも十分で、サイドとアンダーから支える構造により、ランニング中も大きくずれにくいといえます。一方、着脱のしやすさには課題が残りました。肩紐が二重でクロスする複雑な構造のため、着用時にどこから腕を通すか分かりにくく、時間がかかると感じるモニターも。背面のホックを外せば脱ぎやすいものの、慣れるまでは手間取る場面があるでしょう。


運動中の胸の揺れをしっかり抑えたい人や、ランニングを中心に体を動かす人におすすめです。着脱にやや手間はかかるものの、高い安定感を重視する人に向いているといえるでしょう。

良い

    • 脇から上胸まで包み込む構造で運動中も揺れにくい
    • 伸縮性があり腕振りやストレッチでも動きやすい
    • サイドとアンダーから支えランニング中もずれにくい
    • 汗をかいてもべたつきにくく肌あたりがよい

気になる

    • 肩紐が二重でクロスし着用に手間取りやすい
着用方法ホック
アンダーの調節可能
バックデザインクロスバック
素材ナイロン、その他
クロップド丈
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この商品のクチコミ

4.5(4件)
avatar
検証モニター
女性 | 30代
ぺぺ
4
2026/06/15
ホックが苦手でなければ満足
【揺れにくさ】 しっかりと胸全体がサポートされていて、走っている最中に胸の揺れを感じることはなかった。 【動きやすさ (動きを妨げなかったか)】 肩紐が邪魔になることはなく、ランニングやストレッチの時にも動きにくさはなかった。 【動きやすさ (肩紐の食い込みに不快感がないか)】 肩紐は2本あり、太さはやや太め。2本あるからなのか、肩への負担はなく、締め付けに痛みや違和感を感じることはなかった。 【動きやすさ (アンダーの締め付けに不快感がないか)】 アンダーのゴムは太めでしっかりしていて、サポート感がある。締め付けはあるが、苦しかったり痛みを感じることはなかった。 ゴムの締め付けが強いので、腕を伸ばすと少しずり上がってしまう感じはあった。 【動きやすさ (肌あたりに不快感がないか)】 生地はサラサラしていて不快感を感じることはなかった。ホックがついているが、肌に直接当たることはないので気にならなかった。 【着脱のしやすさ (簡単に着用できたか)】 腕をどこに通したら良いのか、一目ではわかりにくい。背中のホックで留めるので、着るのに少し時間はかかる。 【着脱のしやすさ (簡単に脱ぐことができたか)】 ホックなので外せばすぐに脱ぐことができる。肩紐が2本あるので少し脱ぎづらい。
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検証モニター
女性
ゆり
4
2026/06/15
ホックがあって着脱しやすい!
【揺れにくさ】 安定感があり縦揺れ横揺れ気になりませんでした。 【動きやすさ (動きを妨げなかったか)】 腕と肩ともに可動域を邪魔せず動きやすかったです。ストレッチ中もフィット感がありました。 【動きやすさ (肩紐の食い込みに不快感がないか)】 肩紐締め付けなく、太さも良かったです。食い込み感全く感じませんでした。 痛みや違和感もありませんでした。 【動きやすさ (アンダーの締め付けに不快感がないか)】 アンダー、フィット感やホールド感があり安定して安心感がありました。ゴム広めが良いです! 【動きやすさ (肌あたりに不快感がないか)】 素材がスムースで肌あたりが気持ちが良いです。チクチクゴワゴワや硬さ一切ないです 【着脱のしやすさ (簡単に着用できたか)】 ブラのようにホックがあるので着やすかったのですが、肩紐が多くて初めてだと着るのに少し戸惑いました。 ただ満足度の方が高いです 【着脱のしやすさ (簡単に脱ぐことができたか)】 ブラのようにホックげあるので着脱しやすかったです深瀬
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検証モニター
女性 | 40代
あゆみ
5
2026/06/15
着づらさが難点だが、見た目の可愛さからは想像できないサポート力
【揺れにくさ】 若干のゆれは意識すれば感じますが、縦も横も気になるほどのゆれはなかった。 【動きやすさ (動きを妨げなかったか)】 走っているときには揺れないので大きく腕が動かせた。背中の布が少ないので、肩甲骨周りも快適に動かせた。ストレッチの際にも同様に感じ。サポート力の優れている程度と、窮屈に感じない度合いのバランスが非常に良いと感じた。 【動きやすさ (肩紐の食い込みに不快感がないか)】 比較的細めではあるが、布の質感や肩紐の両サイドだけゴムがきつい感じがなく、使い心地は良かったようにおもう。 【動きやすさ (アンダーの締め付けに不快感がないか)】 布の質感とゴムの強度のバランスがよく、絶妙に安心感のあるホールド感だった。また、ホックタイプのため、自分で調整できるのがとても嬉しいポイント。 【動きやすさ (肌あたりに不快感がないか)】 独特の生地で、肌当たりがとても心地よいです。ただ、長時間ハードなエクササイズをした場合に、汗の吸い込みや揮発性、洗濯時の乾きなどは悪そうだと感じた。 【着脱のしやすさ (簡単に着用できたか)】 肩紐が左右各2本あり、着用前に丁寧にセッティングしても、ものすごく絡まる。頭の通しどころに迷子になる。着るまでに3分近くかかった。慣れもあるかもしれないが、かなりイライラする。 【着脱のしやすさ (簡単に脱ぐことができたか)】 ホックを外すとするんとひろがるのでものすごく脱ぎやすい。ホックタイプが苦にならない人や、手が回る人にとっては、とても快適性が高いと感じる。
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avatar
検証モニター
女性 | 40代
Risa
5
2026/06/12
着やすさ、脱ぎ着のしやすさ、ホールド感すべてよい
【揺れにくさ】 後ろにフックもあり、胸の部分もサイドからさらにホールドされているのでとても安定感があり、揺れることもなかった 【動きやすさ(動きを妨げなかったか)】 生地がとてもソフトで締め付ける感じがなく、走る時もストレッチをする時も動きやすかった 【動きやすさ(肩紐の食い込みに不快感がないか)】 肩紐が2重構造になっていて、どちらも生地がソフトで幅もしっかりあるため肌に食い込むことはなかった 【動きやすさ(アンダーの締め付けに不快感がないか)】 アンダーのゴム幅もしっかりとあり、胸の下側をしっかりホールドしてくれるが、締め付けはあまり感じない。後ろのフックでも調整できるのもよい 【動きやすさ(肌あたりに不快感がないか)】 生地が全体的にソフトで肌当たりが良く気持ちよく着れる。汗をかいても気持ちよく着れると思う 【着脱のしやすさ(簡単に着用できたか)】 後ろにフックがあるため上からも下からもとても着やすい 【着脱のしやすさ(簡単に脱ぐことができたか)】 生地が柔らかいので脱ぐのも容易だった。汗をかいて脱ぎにくくなるがそういう心配がないと感じた
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19位

リーボックジャパン
Reebokスポーツブラ キレイフィット

参考価格
2,046円
中価格
肩紐の太さ
アンダーのゴムの太さ
サポートタイプ
パッドタイプ
不明
カップのサイズ展開
S、M、L、2L
商品概要

メディシンボール・シットアップからフラッターキックまで、このスポーツブラがお気に入りの動きをサポートしてくれます。リーボックロゴをデボス加工した、リボンストラップがフェミニンな印象に。立体成型カップが滑らかなラインを描いています。

着用方法
アンダーの調節可能
バックデザインクロスバック
素材ポリエステル
クロップド丈
全部見る
20位

伊藤忠商事
FILAブラトップ505002050

参考価格
2,820円
中価格
肩紐の太さ
アンダーのゴムの太さ
サポートタイプ
パッドタイプ
一体型
カップのサイズ展開
不明
商品概要

無地ベースでよく伸びる素材を使用した、水陸両用使用できるブラトップです。シンプルで女性らしい肩紐と、背中をXに縫い合わせたカップ固定タイプ。カラーバリエーションは4色あり、FマークのFILA のロゴプリントいりです。

着用方法
アンダーの調節可能
バックデザインクロスバック
素材ポリエステル、ポリウレタン
クロップド丈
全部見る

売れ筋の人気スポーツブラ全31商品を徹底比較!

スポーツブラ の検証

マイベストではベストなスポーツブラを「運動中の胸の揺れを軽減し動きやすいうえ、着心地がよく使い続けやすい商品」と定義。


ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のスポーツブラ31商品を集め、以下の5個のポイントで徹底検証しました。


検証①:揺れにくさ

検証②:動きやすさ

検証③:着脱のしやすさ

検証④:ランニング時のズレにくさ

検証⑤:ストレッチ時のズレにくさ

今回検証した商品

  1. ★4.71UNDER ARMOURUAアクティブブラ6005305
  2. ★4.70ユニクロワイヤレスブラアクティブ479193
  3. ★4.70PUMAウィメンズ トレーニング スポーツ ブラトップ ミディアムサポート527025_01
  4. ★4.69On Holding AGOnPerformance Bra
  5. ★4.68ミズノMIZUNOハイサポートブラ32MJD303
  6. ★4.68veimiaスポーツブラ1007075249
  7. ★4.67アディダス・ジャパンオプティム ワークアウト スリーストライプス ミディアム サポート ブラKA0158
  8. ★4.66UNDER ARMOURUAクロスバック ブラ ミディアムサポート1361034
  9. ★4.65NIKEスウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラDX6822-010
  10. ★4.61Yvetteスポーツブラ
  11. ★4.60ワコールCW-X スポーツゆれケアブラスポーツブラHTY030
  12. ★4.60ワンプラスYvetteスポーツブラ
  13. ★4.60ワコールCW-XスポーツブラHTY198
  14. ★4.57ゴールドウインC3fitリリーフ サポート ブラGCW83100
  15. ★4.56ミズノMIZUNOパワーフィットブラ(ハイサポートブラ)
  16. ★4.49エル・ローズshantiフィットネスブラ アクティブ
  17. ★4.47GUアクティブブラGA351241
  18. ★4.47ワコールCW-XスポーツゆれケアブラHTY020
  19. ★4.47UNDER ARMOURUAプロジェクトロック インフィニティブラ ミディアムサポート1380191
  20. ★4.43アディダス・ジャパンPowerreact トレーニング ミディアムサポートブラ
  21. ★4.42GROWPTOREMONジャストフィットブラ
  22. ★4.42PUMATAD ミッドサポートスポーツ ブラトップ528935-02
  23. ★4.40ニューバランスジャパンNew Balance NB Essential ヨガブラWB51039
  24. ★4.38BRAND X CORPORATION JAPANXEXYMIXXELLA INTENSION ブラトップXT4311F
  25. ★4.31PVHCalvin KleinライトリーラインブラレットQF3785AD
  26. ★4.27アツギさらっと速乾!で揺れ防止スポブラN97800
  27. ★4.26BoardridersROXYMY 1ST ROXY SQUARE BRA
  28. ★4.22GapGAPGapFit パワー ハイインパクト レーサーバック スポーツブラ428652
  29. ★4.16デンディングLace Ladiesスポーツブラ ヨガウェアHS03
  30. ★4.13エル・ローズshantiFitness Bra
  31. ★3.73グンゼ軽スポブラ
1

揺れにくさ

揺れにくさ

A〜Bカップ・Cカップ・D〜Eカップの女性各5人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

スポーツブラをモニターが着用しランニングマシンで時速8kmで1分間走り、胸の揺れにくさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 胸の揺れが気にならなかったか
2

動きやすさ

動きやすさ

A〜Eカップの女性モニター15人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

スポーツブラを、モニターが着用してランニングとストレッチを行い、動きやすさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 動きを妨げなかったか
    • ランニング中に動きやすかったか
    • ストレッチの際に動きが妨げられなかったか
  • 肩紐の食い込みに不快感がないか
    • 肩紐の締め付けに痛みや違和感はないか
  • アンダーの締め付けに不快感がないか
    • アンダーの締め付けに痛みや違和感はないか
  • 肌あたりに不快感がないか
    • 生地の当たり心地は快適か
    • 金具や装飾が当たって不快ではないか
3

着脱のしやすさ

着脱のしやすさ

A〜Eカップの女性モニター15人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

スポーツブラを、モニターが着脱して着脱のしやすさを評価し、各商品のおすすめ度をスコア化しました。


モニターはスポーツブラを着たり脱いだりという動作を行い、着脱のしやすさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 簡単に着用できたか
    • 引っかかることなくスムーズに着用できたか
  • 簡単に脱ぐことができたか
    • 引っかかることなくスムーズに脱げたか
4

ズレにくさ

ズレにくさ

マイベストでは「ランニングとストレッチを行った後でも、着用位置がズレにくかった」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を着用前から運動後にズレた幅が3mm以下と定めて以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

1.モニターがスポーツブラを着用する

2.アンダーのゴムの位置に合わせてテーピングを貼り付ける

3.時速8kmで1分間走ったのち、スポーツブラとテーピングのズレを計測する・・・①

中心のズレ・正面のアンダーのズレ・背面のアンダーのズレの3箇所を計測

    4.スポーツブラを着用し直し、再度テーピングを貼りつける

    5.上に伸びる・側屈・体をひねる動きを行ったのち、スポーツブラとテーピングのズレを計測する・・・②

    中心のズレ・正面のアンダーのズレ・背面のアンダーのズレの3箇所を計測

    6.①と②の計測値を平均して記録する


    着用前から運動後にズレた幅が0mmであれば最高スコアとし、ズレなかったものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。


    なお、スコアはランニング時とストレッチ時で分けて表示しています。

    モニター

    • モニター:A〜Eカップの女性

    スポーツブラはどのくらいで替え時?

    スポーツブラは、洗濯を繰り返すと徐々にサポート力が落ちていきます。着用回数が50~100回を超えると劣化が進むとされているため、週に2回着用するなら半年~1年を目安に買い替えましょう

    サポート力が落ちたまま着用し続けると、胸が揺れてしまう原因になります。アンダーバンドが緩く感じる・ストラップが伸びたと感じたら寿命と割り切り、買い替えを検討してください

    おぬまともこ
    インナーウエアコンサルタント
    おぬまともこ

    替え時は使用頻度によりますが、週2回ほどの着用で約6か月〜1年が目安です。毎日同じものを使い続けるより、何枚かでローテーションして休ませながら使うと、生地が長持ちしますよ。

    スポーツブラは洗濯機で洗える?正しいお手入れ方法は?

    ほとんどのスポーツブラは洗濯機で洗えるので、洗濯ネットに入れて洗いましょう。なお、パッドを着脱できるタイプは、取り外してから洗うのがおすすめ。パッドを入れたまま洗うと、型崩れや素材の傷みを招くだけでなく、乾きが不均一になる場合があります。

    乾燥機は生地の劣化やサポート力の低下を招く原因があるため、使用しないのがベター。乾かすときは形を整えて、陰干しをしましょう

    おぬまともこ
    インナーウエアコンサルタント
    おぬまともこ

    ポリウレタンはゴムのような素材で日光に弱く、長時間日光に当たると伸縮性が落ちてしまいます。乾かすときは、風通しのよい場所での陰干しがおすすめです。

    中学生・高校生向けはどう選べばいい?

    成長期の中学生・高校生は、胸の大きさや体型が短期間で変わりやすい傾向があります。体の変化に無理なく寄り添えるように、締め付けすぎない1着を選んでくださいね。

    具体的には、ノンワイヤーでローサポート~ミディアムサポートのスポーツブラがよいでしょう。また、アンダーに少し余裕があるものを選ぶことで、体の変化に対応できる余白が生まれます。部活で体をたくさん動かす場合は、そのなかでもホールド力が高いものを選ぶと安心です。


    また、定期的にサイズの見直すことも意識しましょう。成長期は半年で体型が大きく変わることも珍しくありません。窮屈さや痛みを感じる前に、早めにサイズを確認することが大切です。

    おぬまともこ
    インナーウエアコンサルタント
    おぬまともこ

    選ぶときは、ジュニア用ブラジャーのコーナーで相談しながら選ぶと安心ですよ。中高生は運動時に下着を着替える習慣がないことも多いので、運動中もそのまま使えるものを選ぶのがおすすめです。

    プチプラ・コスパ重視で選んでも大丈夫?

    スポーツブラは、必ずしも高いものを選ぶ必要はありません。ウォーキングやヨガ、軽めのストレッチといった低〜中強度の運動であれば、プチプラでも十分に役割を果たしてくれます

    ただし、ランニングやHIITといった激しい運動では、安価なモデルだと揺れを抑えきれなかったり、アンダーゴムがすぐに伸びてしまうことも。運動強度が高くなるほど、価格ではなく素材の耐久性やサポート力を重視して選ぶことが重要になります。

    運動強度に見合った価格帯を選ぶことが、スポーツブラ選びで失敗しにくいコツです。まずは手頃な価格帯で試し、運動習慣が定着したり強度が上がってきたタイミングで、より機能性の高いものへ買い替えるとよいでしょう。

    スポーツブラの売れ筋ランキングもチェック!

    なおご参考までに、スポーツブラのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

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