小中学生向けスポーツブラのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

成長途中のバストはデリケート。下着に触れると痛みやかゆみを感じることもあるため、締め付けすぎずやさしく胸をサポートしてくれるスポーツブラを選ぶようにしましょう。

大人の使うスポーツブラには、しっかりと胸を固定する締め付け感の強いものもありますが、小中学生の場合は締め付けが強すぎると成長を妨げてしまう可能性も。胸を押さえ付けて固定するのではなく、適度なフィット感で揺れを軽減してくれるものがよいでしょう。

小中学生の胸は成長途中なので、今の体型に合ったサイズを選ぶことが大切です。小さすぎると窮屈になり、大きすぎるとフィット感が得られずブラをする意味がなくなってしまいます。

サイズ展開は、商品によってさまざまです。アンダーとトップの差から割り出したカップサイズ別に展開しているもののほか、S・M・Lと表記してあるものや身長の目安が書かれているものもあります。商品ごとのサイズ設定を把握し、体型に合うものを選びましょう。

ちなみに、カップサイズの目安は、アンダーとトップの差が10cmであればAカップ、そこから2.5cm刻みでBカップ・Cカップとサイズが上がります。月に1回などこまめな計測をして、成長に合ったものを選んでくださいね。

スポーツブラのなかには、パッドが取り外しできるタイプがあります。成長段階に合わせてフィット感を変えたい場合は、パッドの取り外しができるタイプだと便利です。

バストがまだあまり大きくない場合は、パッドを外してハーフトップのように着用することが可能。胸の成長に合わせてパッドを入れるようにすれば、1つのブラを長期間使うことができますよ。はじめてのブラでパッドに違和感がある場合も、まずはパッドなしから始めてみると抵抗なく着けやすいでしょう。

まだブラに慣れていない小中学生のスポーツブラ選びは、着心地の良さも重視したいポイントです。以下のような点に注目してみましょう。