【徹底比較】安いスポーツブラのおすすめ人気ランキング【2025年11月】

胸の揺れをしっかり軽減！動きやすく運動時にぴったり

2.8cm

一体型

2.9cm

XS、S、M、L、XL、2XL

被り

Y字バック

本体：ポリエステル72%、スパンデックス28%／メッシュ：ポリエステル81%、スパンデックス19%／背面裏地：ポリエステル72%、スパンデックス28%／パッド裏地素材：ポリエステル100%／パッド：ポリウレタン100%

ナイキの「NIKE スウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラ DX6822-010」は、スポーツブラを検討しているすべての人におすすめです。ランニングやストレッチなど、あらゆる運動シーンで活躍する万能的な商品。胸元の開きが狭めでかつ肩紐が太めなので、サポート力に優れていました。実際にランニングマシンで1分間走ったモニターからは「胸をすっぽりと覆うので走っていても安定感がある」という声が。胸のサイズに問わずしっかりと胸の揺れを軽減できるといえます。肩紐に伸縮性があるうえアンダーのゴムが太めなので、大きな動きをしやすいこともうれしいポイント。ストレッチ系の運動を行うとアンダーはややズレるものの、気になるほどではありませんでした。モニターからは、「腕を上下左右に動かしやすかった」という満足感の高い声が多数。ヨガのように体を大きく伸ばす動きでも体にフィットし、自然に動きやすいでしょう。肩紐の食い込みが気になりにくく、ツルッとした生地で着用中もサラサラ感があり着心地にも優れていました。しかし、アンダーゴムの伸縮性はあまりなく、着脱時に頭が引っかかったモニターも。また、水着のような目の詰まった生地で、通気性にも欠けます。洗濯をしても8時間後には完全に乾くうえ、30回洗っても劣化はほとんど見られず、毎日でも使いやすいことはメリット。ランニングからヨガまで幅広い運動時に使いやすいスポーツブラを探しているなら、まず第一候補に挙がるベストバイ・スポーツブラです。

バストをしっかり固定し揺れにくい。へたりにくさも魅力

3.3cm

分離型

不明

S、M、L、XL

被り

クロスバック

ポリエステル87%、ポリウレタン13%

UNDER ARMOURの「UAクロスバック ブラ ミディアムサポート 1361034」は、肩回りが動かしやすいクロスバック構造の商品です。揺れにくさの検証では、非常に頼もしいホールド力を発揮。上下左右からしっかりバストを支える感覚があり、A～Eカップのモニターから「胸が終始定位置に収まっていて揺れなかった」「かなりがっちりホールドされている」とのコメントが多数。大きく動いても揺れにくいので、ランニングなどの激しいスポーツにぴったりです。ストレッチやランニング中のズレが少なく、生地の伸縮性もあるため、おおむね動きやすいといえます。ただし、アンダーの締め付け感は少々気になりました。走っても上がってこないのはよい点ですが、「アンダーのゴムが太めで窮屈に感じた」といった意見が挙がっています。洗濯後、干してから6時間ではまだ水分が残っていました。完全に乾くには8時間かかっており、速乾性を求める人には物足りない可能性が。一方、30回洗濯しても新品とあまり変わらない状態をキープし、耐久性は問題ないでしょう。揺れにくさ重視で長く使えるスポーツブラがほしい人は、候補に入れてくださいね。

締め付けすぎないのにホールド力あり。普段使いにもおすすめ

3.0cm

一体型

3.9cm

XS、S、M、L、XL、XXL

被り

Y字バック

本体：ポリエステル77%、ポリウレタン23%（リサイクルポリエステル繊維を77%使用）／裏地：ポリエステル87%、ポリウレタン13%

ユニクロ「ワイヤレスブラアクティブ 479193」は、なめらかで乾きやすいエアリズム素材。カップは身生地一体型で、安定感を高めています。サイズはXS～XXLまで展開されている商品です。実際に着用して1分間走ったモニターからは、バストサイズに関係なく、「どんな動きをしても揺れなくて、安心して運動できる」と好評でした。しっかり揺れを抑えつつホールド感が強すぎないため、ランニングやストレッチ・ヨガといった運動まで、使うシーンを選ばないでしょう。動きやすさの観点では、生地の伸びがよく、「どんな動きにも柔軟についてきてくれる感覚」とのコメントがありました。肩紐もアンダーのゴムもとても柔らかく、「窮屈さがなく、付けているのを忘れるくらい自然」と感じたモニターもいるほどです。30回洗濯してもへたれることはなく、耐久性も高め。ただし、速乾性はあまり期待できず、干してから8時間経過してもやや水分が残っていました。洗濯のタイミングには注意が必要ですが、柔らかい付け心地で動きやすいため、普段使いもしやすいでしょう。

ランニング時におすすめ。ガッツリ走っても胸が揺れにくい

2.5cm

分離型

3.5cm

S AB、M AB、L AB、XLB、S CD、M CD、L CD、XLCD

被り

クロスバック

ポリエステル89%、ポリウレタン11%

アディダス・ジャパンの「Powerreact トレーニング ミディアムサポートブラ」は、ランニングをする人におすすめです。カラーはホワイト・ブラック・セミピンクスパークの3色から選べます。胸元の開きが狭めかつ肩紐太めで胸をしっかりホールドするつくりで、ランニング時の胸の揺れを軽減できました。実際にランニングをしたモニターからも「胸の揺れが気にならなかった」との声が多数。D・Eカップの胸が大きめの人でも胸をしっかり支えられている安心感を得られますよ。ランニング後もスポーツブラが大きくズレることがありませんでした。洗濯後は6時間でしっかり乾きました。また、30回洗濯を繰り返しても、パッドの端が毛羽立つ程度でほかに劣化はほとんど見られなかったため、へたりにくく長期間使用できることもうれしいポイントです。一方、胸のカバー範囲が広いため、やや暑苦しさを感じる可能性はあるでしょう。また、全体的に伸縮性がないので体の動きを制限されやすいことが難点。着脱の際にも手間取りやすかったため、スムーズに着脱を行いたい人には不向きといえます。伸縮性が少ないためストレッチにはあまり向きませんが、胸をしっかりホールドする安定感は魅力。ランニングのように胸の揺れを感じやすい運動時に向いているスポーツブラがほしいなら、ぜひ手にとってくださいね。

バストサイズを問わずホールド力を発揮。走ってもズレにくい

3.4cm

分離型

2.6cm

S、M、L、XL、2XL

被り

クロスバック

ポリエステル、ポリウレタン

ミズノの「MIZUNO パワーフィットブラ（ハイサポートブラ）」は、バレーボール・ソフトボール・テニスなどの激しい動きに対応。汗をかいても脱ぎやすいように、背面はクロスデザインを採用しています。サイズはS～2XLの5サイズ展開です。モニターからはバストのサイズを問わず、「アンダーから上胸までしっかりフィットし、揺れを感じずに快適に走れた」と好評。また、ストレッチ中にアンダーにズレが生じたものの、走っているときはほぼズレませんでした。とくに、ランニング用のスポーツブラがほしい人に向いています。気になったのは、生地やアンダーのゴムが伸びにくく、着脱しにくいところ。とくに、伸縮性の少なさとつくりのタイトさが相まって、脱ぎにくさを感じる人が多数でした。洗ってから8時間経っても乾ききらないほど、速乾性が低いのも難点です。脱ぎ着しにくい点に目をつぶれば、胸が大きい人も小さい人も運動中の揺れを軽減できて使いやすいですよ。毎日着用したい人は、洗い替えを2～3枚用意しておくと安心です。

バストの揺れをしっかり抑え、伸縮性もあり動きやすい

1.9cm

分離型

3cm

S-M、M-L、L-LL

被り

クロスバック

ポリエステル、ポリウレタン

エル・ローズの「shanti フィットネスブラ アクティブ」は、着心地とバックスタイルにこだわったスポーツブラ。前身頃の幅を広く・脇を高く設計しており、胸が見えにくいよう工夫しています。カラーバリエーションも多く、レギンスや背中が空いたトップスとのコーデを楽しめますよ。揺れにくさの評価では、「揺れはほとんど感じなかった」と好意的なコメントがあがりました。一部、バストの揺れが気になるモニターもいたものの、スポーツブラとしての基本性能は備えているといえます。動きやすさも良好で、モニターからは「柔らかく伸縮性があるので、動きの妨げにならない」と好評でした。ストレッチ中はアンダーのズレが気になったものの、ランニングではズレにくかったのもよい点。生地が柔らかいので着脱自体は楽でしたが、「紐のデザインが複雑で着にくい」といった声もあがっています。30回洗濯してもへたりにくく、干してから6時間後にはほぼ乾いていたため、耐久性・速乾性ともに期待できます。ランニング中の揺れやすさは気になるものの、デザインにもこだわりたい人は検討してくださいね。

普段用のブラとしておすすめ。お手頃価格で着心地がよい

4.4cm

分離型

5cm

XS、S、M、L、XL、XXL、3XL

被り

U字バック

ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン

GUの「アクティブブラGA 351241」は、リブのデザインが洋服のインナーとしても使いやすく、カラーはコーディネートしやすい色を集めた4色展開。お手頃な価格に加え店舗も全国にあるので、まずは宅トレ用としてスポーツブラを試したい人にはぴったりでしょう。肩紐が太めで安定感は得られるものの胸元の開きがやや広めで、胸のサイズによって揺れにくさに大きく差が出ました。A・Bカップのモニターからは「しっかりホールドされている」という声が挙がり、胸へのサポート力が期待できます。しかし、Cカップ以上になると普通のブラ並みに揺れたため、バストサイズが大きい人はスポーツブラとしては物足りなさを感じるでしょう。生地が柔らかく着心地がよいことが魅力。伸縮性にも優れているため、着脱もスムーズに行えます。プチプラながら30回洗濯後もへたりは見られず、新品同様の状態を保っており、長期間の使用にぴったりといえます。一方、生地が分厚いので通気性には欠けており、蒸れやすいことはデメリットです。洗濯後は完全に乾くまでに8時間ほどかかりますが、低価格なので数枚用意しておくとよいですよ。伸縮性がよく動きを制限しにくいことは魅力ですが、大きく伸びをするとズレやすいことは留意しておきましょう。軽い運動や自宅でのストレッチなどの軽い運動程度であれば活躍するでしょう。着心地もよいので、普段使いで手軽に使えるものを探している人にもおすすめです。

柔らかな生地で動きやすい。ホックを留めるのがやや手間

3.3cm

一体型

3.4cm

S、M、L、2L(XL)、3L(2XL)

ホック、被り

クロスバック

ポリエステル、スパンデックス

GROWPの「TOREMON ジャストフィットブラ」は、水陸両用のスポーツブラ。一体型のパッドとハミ肉を防ぐ脇高設計で、運動中のバストの揺れや横流れを防ぐ設計です。カラーはワインレッド・ラベンダー・ピンク・ブラックの4色で、サイズはS～3L（2XL）の5サイズ展開です。揺れにくさの検証では、半数以上のモニターが「走っている最中に揺れを感じなかった」と好意的なコメントをしていました。一方、一部の人から「胸の縦揺れが気になった」「フィット感が足りない」といった指摘も。ホールド力の感じ方には個人差がありました。生地はサラッとしていて伸縮性もあり、肌あたり良好。モニターからは「動作を邪魔する要因がなく、自由に動けた」とのコメントが出ています。大きく動いてもあまりズレが気にならなかったので、ヨガ・ピラティス・ランニングなどあらゆる運動で活躍しそうです。一方、アンダーのゴムが硬めなうえ背面のホックで調整が必要なので、着脱がやや手間に感じたモニターもいました。また、干してから8時間経っても完全には乾いておらず、速乾性はいまひとつ。頭から被るだけのスポーツブラより着脱しにくいものの、着心地のよさを求めるなら候補に入れてよいでしょう。

着心地がよく部屋着向き。ランニング中の揺れは気になった

2.9cm

分離型

2.4cm

S、M、L、LL、3L

被り

U字バック

身生地：ナイロン、ポリウレタン／カップ裏：ポリエステル100%

アツギの「さらっと速乾！で揺れ防止スポブラ」は、普段使いに向いている商品。S～3Lまで幅広く対応し、色も5種類の展開があります。生地が柔らかく肩紐の食い込みやアンダーの締めつけを感じず、快適に着用できますよ。どの胸のサイズのモニターからも「もう少しホールド感がほしい」「運動時に使用するには胸の揺れが気になる」という厳しい意見が多数挙がったため、ランニング時には向きません。ランニング後のブラの位置のズレはほとんどなかったものの、ストレッチを行うと大きくズレてしまいました。伸縮性があるため着脱はスムーズに行えるうえ、洗濯を繰り返しても新品と同様にきれいな状態を保っていたことはうれしいポイント。洗濯後は4時間でほとんど乾き、速乾性に非常に長けているといえます。一方、全面にメッシュ素材を使用しているものの、パッドが入っているので胸部分の通気性には欠け、蒸れやすいことがデメリットです。揺れが大きい運動で使うには物足りませんが、軽やかで柔らかい着心地は魅力。普段使いや軽いストレッチ程度の運動で使用するのであれば候補に入れてもよいでしょう。

普段着なら選択肢に入る。ホールドが弱くスポーツには不向き

0.8cm

分離型

2cm

S～M、M～L、L～LL

被り

クロスバック

ポリエステル、ポリウレタン

エル・ローズの「shanti Fitness Bra」は、普段着として使うなら候補に入ります。生地の締めつけ感が少なく、着心地がよいことが特徴。サイズはS～LLまでと幅広く、背面はクロスバックのデザインです。胸元が広めかつ肩紐が細めなので、ホールド感や安定感を得られませんでした。実際に着用してランニングを行ったモニターからも「胸が支えられている感覚がなく揺れた」という意見が挙がったため、ランニングのような激しい運動用としては不向きでしょう。アンダーのゴムも細くストレッチを行うと簡単にズレる点もデメリットです。モニターのなかには「下乳が出るのではないかと心配だった」という意見もあったため、1枚で着用するのにも向かないといえます。一方で着脱を簡単に行えることや、通気性が高く蒸れを感じにくいことはメリット。洗濯後も8時間ほど経てばほとんど乾いたため、毎日でも使いやすいですよ。パッドに厚みがあり、ほどよく胸を盛れるのでシンプルなデザインのブラを探している人であれば候補に入れてもよいでしょう。