サロペットのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
楽に着られておしゃれ見えする、サロペット。オーバーオールよりも大人っぽくきれいめに着こなせるものが多く、スカートからパンツまで幅広いデザインがあります。さらに、元気な印象のミニ丈やショートパンツのタイプもあり、どう選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、サロペットのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。コーデに迷いがちな40代以上の女性向けの商品や、夏・冬の着こなしのコツも取り上げますよ。ぽっちゃり・低身長などのコンプレックスを隠せるサロペットも登場するので、ぜひ最後までチェックしてみてください。

同志社大学美学芸術学科卒業後、大手アパレルメーカーに勤務。副店長という立場で女性のアンダーウエアを中心に、アパレルの販売・管理に幅広く携わる。流行の一歩先のアイテムを取り入れるのが得意。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
更新 ランキングを更新しました。
サロペットとは?オーバーオール・オールインワンと違う?

サロペットとは、ボトムスに胸当て・肩紐、背中にストラップがついている洋服です。つなぎのようなデザインで、カジュアルにファッションを楽しめるのが特徴。トップスを変えることで、1つのサロペットでもさまざまな雰囲気を楽しめます。
オーバーオールやオールインワンと混同されがちですが、オーバーオールは背中に当て布がある点、オールインワンは背中にストラップがない点で違いがあります。特にオーバーオールはゆったりしたサイズ感のものが多く、サロペットよりもメンズライクに着こなす際に向いていますよ。
サロペットというと子どもっぽい印象を持つ人もいるかもしれませんが、大人女子がきれいめに着こなせるおしゃれなデザインも多く登場しています。これまでチャレンジしたことがない人も、ぜひ普段のファッションに取り入れてみてはいかがでしょうか。
サロペットの選び方
サロペットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
スカート?パンツ?まずはボトムスのタイプを決めよう
パンツとスカートの2タイプがあるので、自分の求めるスタイルによって選択してください。見た目はもちろん動きやすさにも違いがあるので、こだわりに合うものを見つけましょう。
動きやすさを重視するなら、パンツタイプを選ぼう

動きやすいボトムスの形を探しているなら、パンツタイプがぴったり。キャンプやピクニックといったアウトドアはもちろん、たくさん歩くショッピングにも役立ちます。オーソドックスなタイプなので、迷う人はぜひ検討してください。
ワイドシルエットのものはカジュアル度が強く、メンズライクなコーデが好みの人にもおすすめです。肩紐が華奢なつくりだとフェミニンに着こなせるので、ふだんの服装のトーンに合わせて選んでください。
スタイリッシュな印象を与えたいなら、細身のものを選びましょう。脚の細さを強調でき、大人っぽい雰囲気で垢抜けた印象になりますよ。カジュアル感が気になる人は、デニム素材以外をチェックするのがおすすめです。
かわいらしい印象にしたい人は、スカートタイプをチェック

かわいらしい雰囲気のコーデが好みの人には、スカートタイプがもってこいです。裾がひらひらと揺れ、華やかに見えますよ。幼く見えないか心配な場合は、インナーにタイトなトップスを重ねたり、ヒールを合わせたりするのがおすすめです。
アクティブに行動することが多い場合は、裾に向かって広がるフレアなものがベター。サロペットにつきもののトイレ問題も、下からまくり上げられるフレアスカートなら心配無用ですよ。一方、洗練された雰囲気が好みなら、タイトシルエットを選んで大人の魅力を引き出しましょう。
一見するとワンピースのような形ですが、背中が開いている構造でワンピースより抜け感を出せるのもうれしいポイント。重たく見えがちなデニムも、軽やかに着こなせます。
春夏コーデには、軽やかな印象のミニ丈もおすすめ

暖かい春夏に着るなら、ミニ丈も検討してみましょう。脚を出すことで軽やかな印象にまとめられるうえ、暑い時期も涼しく着こなせるのがポイント。膝丈のサロペットもあるので、ミニ丈を着こなせるか自信がない人も気軽にトライできますよ。
コーデによっては子どもっぽく見えてしまうので、きれいに着こなしたい大人世代は組み合わせるアイテムを工夫しましょう。下に重ねるトップスは黒を選んだり、クールなシルバーネックレスでアクセントをプラスしたりと、ひと工夫加えることが大切です。
着るシーンや好みのテイストで、色・柄を選ぼう
着るシーンや好みのテイストによって、色・柄をチョイスしましょう。ふだんの服装の雰囲気や生活をイメージして、自分に合うものを探してください。
着回し力を求めるなら、シンプルな無地をセレクト

1着でいろいろな雰囲気のコーデを楽しみたい人は、シンプルな無地のものを選びましょう。下に着るトップス次第で、ガーリー・フェミニン・メンズライクなど、幅広いテイストに対応できるのが強みです。
ベージュ・アイボリー・ブラウンなどの暖色系は、女性らしい印象を与えられます。全体を同系色でまとめることで、淡色コーデが簡単に完成しますよ。やや膨張しがちなカラーなので、メリハリのあるシルエットを心がけるのがスタイルアップのコツです。
また白・黒のモノトーンカラーは、大人っぽさを求める人にぴったり。特に春夏は、白の割合が多いものを選ぶと抜け感のあるコーデに仕上がります。黒はどんなカラーとも相性がよいので、サロペット初心者にもおすすめですよ。
コーデの主役にするなら、柄ものを選択しよう

サロペットを主役にコーデを組むなら、柄ものがうってつけです。ぱっと目を引く雰囲気があるため、中に着るインナーは無地にしてきれいめに仕上げるのがよいでしょう。
逆に、大きな柄があしらわれたサロペットは、個性的なデザインが好みの人に向いています。派手すぎるのが苦手なら、チェック柄に注目してみましょう。多くのアイテムに取り入れられるデザインで、はじめての柄ものとしても挑戦しやすいといえます。
カジュアルで活発な印象にしたいときは、デニム素材に注目

カジュアルで活発な印象を与えたい場合は、デニムのサロペットがぴったりです。そのままでも王道のキュートさをゲットできる素材ですが、よりカジュアルダウンするならダメージ加工されたものを試してみるとよいでしょう。
インディゴの色の濃さによって、がらりと雰囲気を変えられるのもうれしいポイント。ラフ感を出したいならライトブルー、きれいめならブルー、スタイリッシュならインディゴブルーがおすすめです。
ぽっちゃり・低身長など悩みをカバーできるシルエットに注目
ぽっちゃり体型をカバーしたい、低身長でもきれいに着こなしたいなど、悩み別の解決法を把握しましょう。コンプレックスや心配をなくせば、サロペットコーデをもっと楽しめます。
ぽっちゃり体型をカバーしたいときは、ゆるめのボトムスが活躍

お腹周りが気になる人には、ウエストにリボンやベルトがついたサロペットもおすすめ。全体にメリハリを加えられるので、さりげなく引き締められます。インナーはシンプルなものを合わせて、すっきりとした印象にまとめてみてください。
低身長な女性は、スリムなフォルム・大人っぽい色のサロペットがベター

低身長な女性は、タイトスカートやスキニータイプなどスリムなフォルムのサロペットをチョイスするときれいに着こなせておすすめ。すらりと脚を長く見せられるので、バランスのよいコーデに仕上がります。
また、黒やベージュなど、大人っぽいカラーにすることも重要です。子どもっぽく見られがちなことが気になる人も、シンプルな色でまとめれば落ち着いた印象を与えられますよ。
スタイルアップを狙うなら、ハイウエストのものにしよう

脚を長く見せたいならハイウエストのものがぴったりです。サロペットは、普通体型、細め体型でもボリューミーな印象になりがち。ハイウエストなら腰の位置が高く見えるので、ボリュームのあるデザインでもすらりとした雰囲気に見せられます。
また、ダボっとしたシルエットではなく、ワイドパンツのような直線的な形かミニ丈をチョイスするのがおすすめです。ウエストの位置を強調して、錯覚で脚を長く見せられるサロペットを選びましょう。
サロペット全168商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ボトムスタイプ | シルエット | ウエストマークあり | 素材 | 商品説明 | |||||
1 | DENGDING サロペット | ![]() | 大人カジュアルな着こなしができるゆったりシルエット | ゆったりパンツ | 不明 | 不明 | ポリエステル100% | ゆったりとしたシルエットで、大人カジュアルな着こなしが叶います。お尻周りにフェイクポケットを配置しているのも魅力の1つ。背中のストラップはアジャスターで長さを調節できますよ。 | |
2 | ERIMUS moment+|カットジョーゼットショルダーフリルオールインワン|mt03022 | ![]() | ゆるシルエットで楽々な着心地にガーリーさをプラス | パンツ | ゆったり | ポリエステル、ポリウレタン | ゆるシルエットに、程よく存在感のあるショルダーフリルがポイントのオールインワンです。カットジョーゼットならではのやわらかな素材感はそのままに、UV対策と接触冷感、吸水速乾をプラスし機能性も充実。汗を吸いすばやく乾く、シャリ感のあるざらっとしたドライタッチで、熱がこもりにくく着心地も快適です。 | ||
3 | YUANYUAN オールインワン | ![]() | ゆったりとこなれた雰囲気がおしゃれなサロペット | パンツ | ゆったり | 綿 | ゆったりとこなれた雰囲気がおしゃれなサロペットです。落ち感のある素材で、サラッと着心地のよいシンプルなノースリーブタイプ。アウトドアやワークウェアとしても着用でき、ゆるシルエットがかわいく体型をカバーして着やせ効果も期待できます。 | ||
4 | Generic オールインワン | ![]() | サイドスリット設計が抜け感をプラスし大人おしゃれな着こなしに | パンツ | 不明 | 不明 | ポリエステル | シワになりにくくドレープたっぷりの生地を使用、ストンと落ちるシルエットと薄手素材で熱くなってもさらりと快適に過ごせます。履きやすくおしゃれな、大人のオールインワン。サイドスリット設計が抜け感をプラスし、大人おしゃれな着こなしが楽しめますよ。 | |
5 | ASHERANGEL オールインワン パンツドレス | ![]() | ゆったりとした生地のまとわり感を楽しめる | パンツ | ゆったり | 不明 | クールなスタイルでかっこよく着こなせる、オールインワンタイプのワイドパンツ。シルエットがあざやかで体型をカバーしつつ、ハイウエストに見せることで足長効果も期待できるデザインが特徴です。肌ざわりが気持ちよく、ゆったりとした生地のまとわり感を楽しめます。 | ||
6 | エドウイン Lee|テーパードオーバーオール|LL1184-400 | ![]() | 腰回りにゆとりを持たせ、テーパードがしっかり効いたシルエット | パンツ | ゆったり | 綿100% | オールシーズン着回せる、オーバーオールです。腰回りにゆとりを持たせ、テーパードがしっかり効いたシルエット。カジュアルなデザインのため、ボリューム感のあるブラウスやリブニットなどのトップスと合わせるのもよいでしょう。 | ||
7 | もうほうきょう デニムオーバーオール | ![]() | 立体裁断を取り入れた自然なゆるいフィット感 | パンツ | ゆったり | コットン、ポリエステル | ゆったりとしていて、気になる体のラインをナチュラルにカバーしてくれるサロペットです。立体裁断を取り入れた自然なゆるいフィット感が心地よく、スタイリッシュな形はすっきり見えて足長効果も期待できます。さまざまなインナーやアウターとあわせることで、オールシーズン活躍するでしょう。 | ||
8 | 1/2plus サロペット | ![]() | しっかりとした生地感なのに柔らかいコットンリネンを使用 | パンツ | ゆったり | 不明 | 綿ポリ | リネン独特のざっくりとした風合いが涼しげな ワイドタイプのサロペットです。ゆるやかにラウンドした胸元で インナーを選ばず、アクセも映える印象に。体のラインを拾わずゆったりとしたシルエットが、気になるレッグラインをさり気なくカバーします。 | |
9 | Icyrain オーバーオール | ![]() | 着込むほどに味の出る、カジュアル素材のオーバーオール | パンツ | ゆったり | ポリエステル、綿 | ゆったりデザイン&シンプルシルエットが特徴のオーバーオール。着込むほどに味の出るカジュアル素材で、トレンド感があります。ショルダーストラップはアジャスターで簡単に長さ調節できるうえ、両サイドにポケットがあるのでちょっとした小物の携帯に便利ですよ。 | ||
10 | Icyrain オーバーオール | ![]() | ゆったりシルエットで体型カバーができるオーバーオール | パンツ | ゆったり | 綿、ポリエステル | 着込むほどに味の出る、カジュアルな素材を使用したオーバーオールです。肌触りがやわらかく、ゆったりシルエットでかわいく体型カバーができるため、マタニティウェアとしてもおすすめ。ショルダーストラップは、アジャスターで長さが簡単に調節可能です。 | ||

DENGDING
2,000円

ERIMUS | moment+
1,499円

YUANYUAN
2,999円

Generic
1,372円

ASHERANGEL
3,880円

エドウイン | Lee
15,400円

もうほうきょう
3,860円

1/2plus
3,080円

Icyrain
3,280円

Icyrain
3,280円

もうほうきょう
3,860円

もうほうきょう
3,968円

ニカ
3,120円

1/2plus
2,880円

1/2plus
3,180円

1/2plus
3,180円

1/2plus
3,180円

DYIOPMFGZ
3,180円

もうほうきょう
3,620円

もうほうきょう
3,860円

B.N.1 SELECT
3,790円

山岸義智
4,980円

AOLIPT
2,562円

もうほうきょう
3,580円

DYIOPMFGZ
3,289円

ジェイアイティー | SMILE ORCHID
5,940円

SoarCrisp
2,488円

ERIMUS
1,899円

YUANYUAN
2,600円

YUANYUAN
2,600円

DYIOPMFGZ
3,420円

もうほうきょう
3,460円

Maison de TAO
2,980円

J-Scott
4,774円

TAHALI
3,380円

G-RUA
2,590円

SEIRA
3,850円

YUANYUAN
4,280円

もうほうきょう
3,660円

DYIOPMFGZ
2,650円

DYIOPMFGZ
2,599円

YUANYUAN
3,435円

DYIOPMFGZ
2,599円

DYIOPMFGZ
2,650円

DYIOPMFGZ
2,650円

DYIOPMFGZ
4,100円

YUANYUAN
3,360円

アンリ
4,280円

アンリ
4,280円

AndLee&co
4,280円
サロペットコーデのコツとは?
サロペットは、着こなし次第でよりおしゃれに仕上がるアイテムです。コツを掴んで、すてきなコーデを組んでみましょう。
大人女子の着こなしにはカラーの統一がコツ

大人っぽい着こなしを目指すなら、コーデ全体の色合いを統一させるのがおすすめです。たとえば、ヌーディーカラーのインナーやゴールドアクセサリーを白系のサロペットに合わせれば、ナチュラルで品のある雰囲気に仕上がります。
また、小物の雰囲気にこだわることも大切です。幼く見えてしまう場合も、モノトーン系やエレガントなデザインのカバン・靴を合わせると、洗練された印象に変えられます。全身のバランスを見ながら調整してみてください。
夏はトップス、冬はアウターにこだわろう

サロペットに合わせて小物をそろえよう
サロペットをおしゃれに見せるのに重要な小物をそろえて、もっと自分に合うコーデを追求しませんか?帽子やネックレスは以下のコンテンツでご紹介していますので、気になるものがないかチェックしてみましょう。
おすすめのサロペットランキングTOP5
1位: DENGDING|サロペット
2位: ERIMUS|moment+|カットジョーゼットショルダーフリルオールインワン|mt03022
3位: YUANYUAN|オールインワン
4位: Generic|オールインワン
5位: ASHERANGEL|オールインワン パンツドレス
ランキングはこちらプロが愛用するおすすめのサロペット
最後に、プロが愛用するおすすめのサロペットをご紹介します。
プチプラなのに安っぽく見えない!大人気サロペット♡
◆カンタンに抜け感が出せる
クローゼットにあるTシャツやノースリーブニットをただ合わせるだけで、誰でもカンタンにオシャレに♡
◆シワになりにくい
とろみのある生地で長時間座っていてもシワになりにくく、大人が着てもキチンと感をキープできるところが◎軽くて着心地が良く、ストレスフリーなのもおすすめです!
◆ヒールなしでもスタイルアップ
ウエスト位置が高めにくるので、ぺたんこ靴でもバランス良く見えます。足のラインを拾わないワイドシルエットは体型カバーにも。

30代の大人女性におすすめ!上質&高見えプチプラファッション7選♡
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