デニムレギンスのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
ソフトな着心地ながらデニムパンツのような着こなしができる、デニムレギンス。さまざまなブランドから販売されている人気アイテムです。しかし、シルエット・サイズ・カラーなど、どう選べば自分に合うものが見つかるか悩んでしまいますよね。
そこで今回は、レディース向けのデニムレギンスのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。スキニーやゆったりタイプなどさまざまなアイテムが登場するので、自分好みの1本を見つけてくださいね。

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デニムレギンスとは?スキニーデニムとの違いは?
デニムレギンスとは、デニムやデニム風素材を使った、腰から足首までを覆うボトムスのことです。ピタッとフィットする従来のレギンスのイメージにとどまらず、多様なシルエット・着丈・カラバリを展開。普段のコーデにスパイスや抜け感を与えるだけでなく、メインアイテムとしても活躍します。
脚のラインに沿うデザインが多いのでスキニーデニムと混同しやすいですが、脚のラインを強調するスキニーデニムがタイトなのに対し、デニムレギンスはソフトな穿き心地なのが大きな違い。デニムレギンスには、ゆったり穿けるタイプもあります。
アウター色が強くパンツ同様に取り入れられるデニムレギンスは、重量感や締め付けが苦手でデニムを避けていた人や、デニムがきつくて入らないという人にぴったり。カジュアルからきれいめ系まで、幅広いスタイルに活用したい人にも向いています。おしゃれしながら楽できるデニムレギンスをそろえて、コーデを楽しんでみませんか。
デニムレギンスの選び方
デニムレギンスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
体型や求めるスタイルに合わせてシルエットをチョイス
デニムレギンスとひとくちにいっても、さまざまなシルエットがあります。代表的なシルエットの特徴とともに、サイズ選びで気をつけたいポイントなどを見ていきましょう。
カジュアルコーデが多い人には、フィット感が高いスキニーがおすすめ
足首までピタッとフィットするスキニータイプは、カジュアルコーデが多い人におすすめです。スキニーデニムのような感覚で穿けて、スポーティにもきれいめスタイルにも合わせやすいのが魅力。着丈が長いトップスを合わせれば、体型をカバーしながらすっきり着こなせます。
サイズ感は、腰回りを出すか出さないかによって変えるのがベター。ピタッとしすぎると太って見えるので、ウエストを出す場合は少しゆとりあるサイズをチョイスしましょう。出さない場合は、横じわが入らない程度にフィットするもののほうがごわつかず、きれいに見せられます。
ベーシックアイテムが好きなら、流行りに左右されにくいストレートがぴったり
流行に左右されにくいベーシックなアイテムを選びたい人は、ストレートタイプがぴったり。膝下からストンと落ちる真っ直ぐなシルエットで、ふくらはぎのラインを拾いすぎません。脚のラインを強調せずにすっきり見せたい人にもマッチします。
ストレートタイプの場合、フィット感や太さは商品によってさまざまです。背が低い人はややタイトフィットなものを、背が高い人は少し太めでもきれい見えるはず。ストレッチが強いタイプはラインが強調されやすいので、少しサイズに余裕を持たせるとよいでしょう。
リラックスできる着心地を求める人は、ゆったりスタイルを選択
締めつけの少ないリラックスした着心地が好きな人には、ゆったりタイプがうってつけです。ゆとりのある緩やかなシルエットで、下半身全体をカバー。とくに足首にかけて細くなるテーパードタイプなら、ダボつかずにすっきり見せられます。薄手の生地を選べば、夏場でもサラリと穿けるでしょう。
ゆったりタイプは、求める着心地や見た目によって、サイズの選び方が異なります。とにかく締めつけがイヤなら普段よりも大きめサイズを、シルエット重視なら太もも幅に合わせるとよいでしょう。ただし、ウエストが大きすぎるとずり落ちるので、体型に合うメーカーを吟味してください。
コーディネートに合わせて長さを決めよう
着丈は、コーディネートの幅や印象を左右する大切なポイントです。挑戦したいコーデや見せたい雰囲気に合わせて、好みのものを選びましょう。
縦ラインを強調するなら、アンクル丈やフルレングスを合わせて
縦のラインを強調したいときは、足首ほどある9〜10分のアンクル丈やフルレングスを選びましょう。足首が隠れるフルレングスは、脚長効果が期待できるのがうれしいメリット。ロング丈のトップスやブーツとも好相性です。
コーデによって見せ方を変えたい人は、9分丈前後の長さに注目。アンクル丈はロールアップしやすいので、折り返し具合で表情を変化させられます。ただし、デニムのようなハリやステッチがないと、折り返したときに野暮ったくなることもあるので、素材感や裏地は事前にチェックしておきましょう。
夏場の軽やかコーデには、カプリ丈やサブリナ丈が活躍

7〜8分のカプリ丈やサブリナ丈は、暑い季節の軽やかなコーデにもってこいです。膝下ほどのカプリ丈は、リラックスしたリゾートスタイルやスポーティーなコーデにマッチ。ややフィットしたデザインのほうが、幼い印象を与えずにすみます。
8分ほどのサブリナ丈は、軽やかながらもエレガントな装いにおすすめ。アクセントをつけたいときは、サイドにスリットやボタン装飾がついたものもチェックするといいですね。レギンスならではのソフトな着心地と丈の短さを両立できるアイテムは、デニムを合わせると暑そうなときにも重宝します。
穿き心地と見た目のバランスを考えて選ぼう
見た目のバランスや穿き心地など、重視するポイントは人によって違います。自分が求めるものはどんなアイテムか、イメージして選びましょう。
ウエストゴム・股上深めなら、穿き心地ラクチン
穿き心地のよさを重視する人には、ゴムウエストや股上が深めのタイプがうってつけです。ゴムが伸び縮みするので、するっと脱ぎ穿きしやすいのがよいところ。ウエストサイズが多少変わっても、対応できるのも助かります。
また、お腹を包む股上深めのタイプは、腰回りの肉が気になる人にぴったり。お腹の肉がウエストにのることがなく、腰の締めつけも起こりにくいため、快適な穿き心地を叶えます。かがんだときに下着がチラッと見えることもないので、後ろからの目線も気になりにくいでしょう。
ウエストボタン・股上浅めだと、ジーンズのような見た目に
本物のジーンズのように見せたい人は、ボタン・ループがついたものや、股上が浅めのものを選びましょう。ウエストマークのようなメリハリが出て、脚長効果やくびれ効果を期待できるのが長所。トップスをインしたい人も、ボタンやループ付きが向いています。
やわらかなレギンスは股上が深すぎると腰回りのラインを拾ってしまい、ジーンズ特有の雰囲気が出にくいので要注意。適度に股上が浅いほうが、すっきりまとまります。ジーンズのように見せたいけど締めつけが苦手な人は、デニム風プリントを施したタイプも候補に入れてみてください。
着用シーズンに適した生地を選ぶとさらに快適
より快適に着られるよう、着用シーズンに合う素材や厚みを厳選しましょう。春夏用なら、触れるとひんやり感じる接触冷感素材や、汗が乾きやすい吸汗速乾素材がおすすめ。日焼けが気になる人は、UVカット機能がついたタイプも便利です。
寒い季節に着るなら、吸湿発熱素材や裏起毛を施したものがぴったり。発熱素材は、生地の厚みやゴロつきを気にせず温かさを得られるのが強みです。裏起毛は商品によってボリュームが違うので、着膨れが気になる人は毛足が長すぎないものを選んでください。
与える印象を左右するカラーにもこだわろう
見せたいテイストやスタイルに近づくためには、カラーチョイスも大切です。ひとくちにデニムといってもカラーや加工のしかたはいろいろなので、合わせる服や着こなしによって使い分けましょう。
たとえば、上品さを演出するならインディゴ、カジュアル感をだすならライトブルーがおすすめ。ブラックやインディゴなど濃い色は、体型カバーしたい人にも適しています。
ブリーチやウォッシュ加工されたタイプは、ややラフなイメージで夏場にぴったりです。同じ色でも加工の程度によって印象が変わるので、さまざまなアイテムを買いそろえるのもよいですね。
デニムレギンス全20商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
シルエット | 股上の深さ | 丈の長さ | オンス | ダメージ加工あり | 伸縮性 | ウエストゴム | 裏地付き | |||||
1 | キャプテンK ストレッチパンツ | ![]() | レギパンとしても使える、ディティールにこだわったスキニーパンツ | スキニー | レギュラー | フルレングス | 不明 | |||||
2 | キャプテンK ストレートパンツ | ![]() | 程よい厚みがある動きやすいデニムパンツ | スキニー、ストレート | レギュラー | フルレングス | 不明 | |||||
3 | キャプテンK デニム ストレート パンツ | ![]() | 脚のラインを綺麗に見せてくれるデニムパンツ | スキニー、ストレート | レギュラー | フルレングス | 不明 | |||||
4 | LUJPOIR デニムパンツ | ![]() | 腰回りがすっきり見えるハイウエスト | スキニー | ハイライズ | フルレングス | 不明 | |||||
5 | GIVEK ストレッチジーンズ | ![]() | スタイリッシュに防寒できる、裏起毛のデニムパンツ | スキニー | ハイライズ | フルレングス | 不明 | |||||
6 | ROSY デニム風 美脚レギンス | ![]() | 本格的な見た目がうれしいデニム風レギンス | スキニー | レギュラー | フルレングス | 不明 | |||||
7 | SpringSwalloow スキニーストレッチ デニム | ![]() | 着回しやすく爽やかなライトブルー | スキニー | レギュラー | フルレングス | 不明 | |||||
8 | リーバイ・ストラウスジャパン Levi's|HIGH LOOSE FLARE|A15990001 | ![]() | 抜け感シルエットを演出。ルーズフィットジーンズ | フレア | ハイライズ | フルレングス | 不明 | 不明 | 不明 | |||
9 | Sharphon ブーツカットロングパンツ | ![]() | 良く伸びるジャージ素材で作られた美脚パンツ | ブーツカット | ローライズ | フルレングス | 不明 | |||||
9 | Sharphon ブーツカットロングパンツ | ![]() | 肌当たりが軽く、伸縮性のある薄手のデニムパンツ | ブーツカット | ローライズ | フルレングス | 不明 | |||||
リーバイ・ストラウスジャパンLevi's | HIGH LOOSE FLARE | A15990001
抜け感シルエットを演出。ルーズフィットジーンズ
過去のさまざまなデザインからインスピレーションを受けた、ルーズフィットのジーンズ。スタイルをよく見せるハイライズとフルレングスのフレアカットで飽きのこないデザインです。大胆なダメージ加工で、太めのシルエットに抜け感を演出します。
| シルエット | フレア |
|---|---|
| 股上の深さ | ハイライズ |
| 丈の長さ | フルレングス |
| オンス | 不明 |
| ダメージ加工あり | |
| 伸縮性 | 不明 |
| ウエストゴム | |
| 裏地付き | 不明 |
おすすめのレディース用スキニージーンズもチェック
しっかりしたデニム生地でレギンスのような着こなしをしたい人は、以下の記事もチェックしましょう。さまざまなレディース向けのスキニージーンズを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
おすすめのデニムレギンスランキングTOP5
1位: キャプテンK|ストレッチパンツ
2位: キャプテンK|ストレートパンツ
3位: キャプテンK|デニム ストレート パンツ
4位: LUJPOIR|デニムパンツ
5位: GIVEK|ストレッチジーンズ
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