
【花粉がつらい…】「鼻うがい」デビューにぴったりの痛みを感じにくいモノはこれ! ハナノアなど3商品を実際に試して徹底比較
鼻うがいと聞くと、「鼻に水を入れるって痛そう…」と身構えてしまう人も多いのではないでしょうか?はじめてだと、ちょっと勇気がいりますよね。
でも実は、花粉の季節で悩んでいる人の間では結構取り入れている人も多いケア方法なんです!痛みをあまり感じずに使えるものもあって、使ったあとはスッキリ感も期待できますよ。
今回マイべマガジンでは、小林製薬・NeilMed・ハナクリーンから出ている鼻洗浄器3商品をピックアップ!痛みのなさ・スッキリ感・使いやすさを実際に検証して、「刺激が少なく使用後のスッキリ感の高い、使いやすい商品」を紹介していきます。
これからの花粉の季節に向けて、「毎年鼻の不快感が気になる」という人はぜひ読んでみてくださいね。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
実際に使ってみてわかった人気の鼻うがいの本当の実力!

今回検証したのは、こちらの3商品。
- 小林製薬「ハナノア シャワータイプ」
- NeilMed「サイナス・リンス」
- ハナクリーン「ハナクリーンS」
それぞれモニターがメーカーの記載どおりに実際に使用し、「痛みのなさ」「スッキリ感」「使いやすさ」について検証を行いました!
【1位】はじめての鼻うがいにおすすめ!|小林製薬「ハナノア シャワータイプ」(一般医療機器)

今回の1位は小林製薬の「ハナノア シャワータイプ」!鼻うがいといえば…でこれを思い浮かべる人も多いのでは?ドラッグストアでもよく見かける定番アイテムですよね。
このハナノアは、はじめての人でも使いやすい鼻から液を入れて鼻から出すタイプ。たっぷりの洗浄液を反対の鼻から出すことで、「鼻の奥に付着した花粉や雑菌をしっかり洗い流す」といわれていますよ。
鼻がツーンとなりにくいよう、体液に近い成分でできているのもポイント。ミントの香りでさっぱりした使用感も期待できます。価格は500mLで1,243円(10回分)と、手に取りやすい値段もうれしいですね。
<スコア>
- 総合スコア:★4.46
- 痛みのなさ:★3.80
- スッキリ感:★4.00
- 使いやすさ:★4.80
- 1プッシュの量:★3.21
痛くなりにくいものがほしいならコレ!忙しい朝でも手間なく使える

気になる痛みの感じにくさは、「ハナノア シャワータイプ」が3商品中トップ!実際に使ったモニターのなかには「最初ちょっとツンとする」と感じた人もいましたが、多くが「痛みはとくに気にならなかった」と答えていました。
はじめてだと、「鼻に水入れるとか痛そう…」って思っちゃいますよね。ですがハナノアなら、そこまで痛みを心配しなくてもよさそうです。
使ったあとのスッキリ感も十分!鼻の中を洗い流したような感覚で、気持ちのよい使い心地を感じたモニターが多くいました。ミントのスーッとした香りもするので、鼻のムズムズが気になる季節にも使いやすそう。

使い方も、ボトルの液を小さなシャワーボトルに移し替えるだけと超簡単!検証したほかの商品は、お湯の温度を計ったり粉を溶かしたり…と結構手間がかかる印象だったのですが、ハナノアにはこの作業がありません。
モニター全員からも、「液を注ぐだけなのでお手軽」と好評でした。これならあまり時間のないときにも使えそうですね。
全体的に見ても、痛みは気になりにくく使い方もとてもシンプル。鼻うがいデビューの人にもおすすめですよ!
<モニターコメント>
- 「液体が鼻の中に入っていく感覚はあるが痛みは感じられなかった。変なところに入らずに液が出てくる感じもよかった」
- 「鼻の中が水で洗い流される感覚があり、使用後にスッキリ感があった」
- 「爽やかな感じの香りがスーッと抜ける感じで、スッキリ感はある程度ある」
- 「洗浄液を入れるだけなので非常に楽。洗浄液も出しやすく手軽に使える」
- 「粉を溶かしたりする必要がなくて液を容器に入れるだけなので、とても簡単にできた」
コメントは一部抜粋
【2位】スッキリ感重視の人に|NeilMed「サイナス・リンス」(一般医療機器)

「サイナス・リンス」は、生理食塩水を使った鼻洗浄キットです。ぬるま湯に付属の粉を溶かしてボトルを軽く押すと、キャップの先端から洗浄液が噴射。「鼻腔内のゴミやチリ、花粉を洗い流す」といわれています。
価格は10包入りで1,100円。子ども向けの「サイナス・リンス キッズ」もありますよ。
使い方はこちら。1日1~2回を目安にケアしてくださいね。
- ①ボトルに36℃程度のお湯を入れる
- ②付属の洗浄剤(生理食塩水の素)をボトルに入れる
- ③キャップを締め、軽く振って洗浄剤を溶かす
<スコア>
- 総合スコア:★4.41
- 痛みのなさ:★3.40
- スッキリ感:★4.40
- 使いやすさ:★2.80
- 1プッシュの量:★5.00
たっぷりの洗浄液で洗える!使用後のスッキリ感も好評

使ったあとのスッキリ感を重視するなら「サイナス・リンス」に注目!1プッシュで出てくる洗浄液の量は3商品のなかで一番多く、「鼻の中をジャバっと一気に洗えた感じ」「スッキリした使い心地だった」と高評価のコメントが多く見られました。
これならしっかり洗い流した感覚が好きな人にも合いそう。ボトルを軽い力で押すだけで洗浄液が出てくるので、自分で強さを調整できるのもうれしいポイントですね。
ただ刺激の感じ方は、「結構ツンとくるかも」「痛みは感じなかった」とさまざま…。「水に勢いがある」と感じた人もいたので、慣れていない人だと最初のうちはちょっと違和感があるかも。

準備にも少し手間がかかりました。お湯の温度を36℃くらいに調整して、粉を入れて溶かす…という手順なので、「とにかく手間なく洗いたい」という人には物足りなさそう。サッと使いたい人は、「ハナノア」もおすすめです。
とはいっても、一度でしっかり洗い流せるような使用感は魅力!やさしい水流だと物足りない人はぜひチェックしましょう。
<モニターコメント>
- 「お湯が温かかったので、痛みはなくてむしろ気持ちよかった」
- 「お湯を使うのでややマイルドにはなっているが、鼻に結構ツンとくる」
- 「しっかりと鼻の中を洗い流せる感覚があってスッキリ気持ちいい」
- 「液の量が多く、鼻の中をジャバっと一気に洗えた感じがありスッキリ感があった」
- 「お湯の温度を確認したり粉を入れたりする準備が必要で、やや手間に感じた。使用時は液が出しやすかった」
コメントは一部抜粋
【3位】すっきりした使い心地を求める人に|ハナクリーン「ハナクリーンS」(一般医療機器)

「ハナクリーンS」は、1979年に生まれた「ハナクリーンシリーズ」のなかでも、扱いやすいハンディタイプ。1回150mLの洗浄液で、「鼻の奥までしっかり洗える」といわれているアイテムです!
ボトルには温度計、ノズルには手が洗浄液で汚れないよう45度の角度付きなど、使いやすい工夫が詰まっているのが特徴。鼻がツーンとなりにくいよう、洗浄液は分散シャワーで出てくるのもポイントですよ。
価格は10包入りで4,345円。使い方は以下を参考にしてくださいね。
- ①ボトルに約40℃のお湯を注ぎ、背面の温度計で温度を確認する
- ②専用洗浄剤「サーレS」を1包入れてよく溶かす
<スコア>
- 総合スコア:★4.28
- 痛みのなさ:★3.20
- スッキリ感:★4.00
- 使いやすさ:★2.60
- 1プッシュの量:★4.74
スッキリ感は十分!準備に少し手間がかかるかも…

1回に使う液の量が多く、こちらもモニターからスッキリ感が好評!「液の量が多く、一気に洗えてスッキリした感じ」というコメントが多く上がりました。洗浄液が通ることで、しっかり洗い流せたような感覚を得られるのがいいですね。
ただ刺激の感じ方は、「痛みが少なかった」「少しツンとした」と意見が分かれる結果に…。とはいっても「ツンとするけど許容範囲内」と感じた人が多かったので、痛くて使いづらいというほどではなさそうです。

使いやすさについては、準備に少し手順がある点に注意!お湯の温度を調整して粉を溶かしたあと、説明書を見てノズルを固定する必要があります。
モニターからは「お湯を用意するのがちょっと面倒…」との声も。洗浄液の出しやすさは好評だったので、ササっと使いたいときよりは時間に余裕があるときに使うとよさそうですよ。
<モニターコメント>
- 「鼻の中に少しだけピリッとした痛みを感じたが、おおむね問題なかった」
- 「やや痛みを感じたが、激痛というようなほどではない」
- 「液の量が多く、一気に洗えてスッキリした感覚」
- 「水が通り抜けた感覚があって気持ちがよかった」
- 「お湯に粉を溶かす必要があるのと、ノズルを固定するのにセットする必要があり手間に感じた」
コメントは一部抜粋
まとめ:スッキリ感を求めるなら鼻うがい!花粉が気になる季節にぜひ試してみて
痛みをあまり感じずに鼻をスッキリさせるなら「ハナノア シャワータイプ」がおすすめ!実際に使ってみたモニターからも、痛みは気になりにくいとの声が多く聞かれました。準備に手間がかからないので、忙しい朝にも使いやすいですよ。
スッキリ感重視の人は「サイナス・リンス」や「ハナクリーンS」も選択肢になります。この2つは液量が多く、一気に洗い流せるのが特徴。準備にやや手間がかかる点は、ちょっと気を付けてくださいね。
花粉が気になる季節に少しでも快適に過ごしたい人は、自分に合いそうなタイプから試してみましょう!
