ベテラン美容家おすすめ！冷え対策グッズ11選

自宅で手軽に高濃度の炭酸浴ができるセット。炭酸だけでも温熱効果があるのに、ショウガエキス、温州みかんエキス、ショウブエキスといった身体を温める効果があるハーブまでブレンドされていて、お風呂上がりにポカポカ感が長く持続するのが気に入っています！

炭酸には汚れを除去する効果もあり、作った炭酸湯でそのままシャンプーや洗顔などができるのもおすすめポイント。美肌に役立つヒアルロン酸やアラントインなども入っています。量を調整すれば、足浴や手浴などパーツ浴にも使えますよ。

かなりの冷え性＆低体温だったわたしを救ってくれた入浴剤！血行を促進し、短時間で身体をじっくり温めてくれる効果と、肌をしっとり整えてくれる効果があり、プラス脂肪燃焼のサポートにもなってくれます。

オレンジ・サイプレス・レモン・パイン（松）がブレンドされ、すっきりと心地よい香りがバスルームに広がります。とってもリラックスできるとっておきのバスオイルですよ。

※アロマテラピー商品のため、妊娠・授乳中のご使用はお控えください。

麻とコットンという肌に優しい素材でできており、冷え性対策がバッチリできます。着け心地が軽くて通気性も抜群！なのに心地よく温まるので、日中も睡眠時も身につけるほど愛用しています。

特に冷え対策には、太い血管がある「足首と手首」を温めると効果的。このウォーマーを使えば短時間で保温ができるので、持っておくと心強いアイテムです。

暑い季節にもムレたりしないので冷房対策にもぴったり。レッグウォーマーにもアームウォーマーにも活用できて、持ち運びも便利です！

冷え性に当てはまる多くの女性は栄養不足。忙しく食生活が乱れがちで、特にタンパク質や良質な脂質が足りていないことが気になります。

そんな方におすすめしているのが、こちらのヘンプシード（麻の実）。なんといっても、冷え性さんに圧倒的に足りていないタンパク質が豊富なんです！

必須脂肪酸であるオメガ3とオメガ6のバランスもよく、ビタミンやミネラルまで入っているスーパーフードでありながら、スープやサラダ、ご飯をはじめ、どんな料理にも「そのままかけるだけ」で摂取できる手軽さが魅力です！

100%シルクと和綿で作られた、ライナータイプの冷え性アイテム。着け心地がとっても軽いのにポカポカと温かく、1日を快適に過ごせるので使うのが楽しみになる一品です。

生理痛が重い方に共通しているのが、下半身冷え性であること。特にそんな症状でお悩みの方には、この自然の力を生かした保温性バツグンなライナーがおすすめです。

肌に触れない外側もふわふわのワッフル状に織られているなど、細部まで丁寧に作られた心地よさが魅力。もう手放せません！

※生理用のナプキンではありませんので、普段用にお使いください

冷えて疲れた足の救世主！足元を温めながら、付属のローラーがマッサージしてくれる優れもの。冷えと疲労ケアが一緒にできます。

フード部分は着脱可能。洗濯もできるので、お手入れが簡単です。また静音設計になっていて、タイマー機能もついているので、使う時間を気にせず好きな時に足元のケアができます。

机やダイニングテーブルの下に置いて、デスクワークや食事のお供にぜひ。疲れて帰ってきたときのリラックスタイムにぴったりです。

ストレスが原因で、手先やお腹周りが冷えることありませんか？あてはまる方は「自律神経冷え性」の可能性があります。最近、自律神経が乱れることで温かい血液が流れにくくなって、冷え性になる方が増えています。

ヘンプオイルが配合された「シナミントドロップス」には、「CBD カンナビジオール」という成分が含まれています。これには自律神経の中のリラックス担当、副交感神経を優位にさせるという働きがあります。

そのまま飲んでも、ドリンクや食べものに数滴落としてもOK！シナモンとペパーミントのオイルもブレンドされており、口に入れると爽やかさが広がります。驚くのはその持続性！私は満員電車に乗る時や、緊張する会議などの前に愛用しています。

自然の力でリラックスモードにスイッチオンしてくれる一品。冷えの原因となるココロとカラダの緊張をほどきたいとき、ぜひ試してみてください。

玄米で作られた、繰り返し使えるエコなカイロ。ラップで包んでレンジでチンするだけで、簡単に使えるのが魅力です。ベッドで横になるリラックスタイムはもちろん、デスクワークなどで腰やお腹周りが冷えているときにも使えます。

寒い冬はもちろん、暑い季節に冷えてしまった身体も、ピンポイントで温められるところがお気に入り。玄米100％で余計な香りもついていないので、プレゼントとしても性別・年齢問わず喜ばれますよ。

ホットハーブの辛味がよく効く、アーユルヴェーダに基づいたハーブティー。コリアンダー・生姜・黒胡椒・コスキニウム・シリテック・クミンなどがたっぷり配合されていて、冷えた体を温めてくれます。

顆粒タイプなのでお湯に溶かすだけでOK！辛味が苦手な方は、ハチミツをお好みの量入れてもいいですし、紅茶や温めた豆乳などと混ぜてもおいしくいただけます。

1杯分ずつパウチされているので、オフィスや旅行など外出先でも手軽に飲めます。表示されている価格は3個セットのもの。ストックにはもちろん、冷え性さんへのプレゼントにもおすすめです！

クレイセラピーをご自宅で手軽に楽しめる入浴剤「クレイドフォーバス」。血行促進効果のある天然ミネラルがたっぷり含まれ、冷え性に効果的。リラックス効果が高いので、冷えの大敵であるストレスも和らげてくれます。

さらになんと、こちらはお水に溶かせばフェイスパックとしても使うことができるんです！クレイバスとフェイスパック、一緒にまとめてバスタイムケアができる優秀さが気に入っています（20分ほど入浴とパックをするのがおすすめです）。

心地よくお風呂タイムが楽しめて、パッケージもすてきなので、プレゼントにしても喜ばれる一品ですよ。

中国紅茶にガラナやピンクペッパーといったスパイスをブレンド。香辛料が効いた贅沢なブレンド紅茶です。なんといっても香りが高く、冷えて硬くなった心身をホッとゆるめて心地よいリラックス状態に導いてくれます。

自然な甘みとして甘草（リコリス）も入っているので、スパイシーでありながら、そのままで美味しくいただけます。冷え性の原因となりやすい、スイーツをコントロールしたい方にもおすすめできるお気に入りの一品です。