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小森聡子
ピラティスインストラクター
都内/銀座・福岡/大濠公園・熊本/水道町にて、ピラティススタジオ「Kiraru」を主宰。プレパレーション的なピラティスアプローチを得意とし、身体の使い方や日常生活の姿勢状態を意識した内容を提供している。 健康運動指導士として健康教室やウォーキング講座等を担当する中、特に個々/パーソナルの姿勢改善に興味を持ち、2005年ピラティス指導者に。2009年に独立し、ピラティススタジオKiraruを設立。 自身のスタジオを中心とした活動の他、ピラティスインストラクター養成コース開催やOnline Lesson、筋膜リリースや高酸素濃度オイルを使用した肌回復に早いトリートメント、細胞からの若返るを図る再生医療に特化したプログラム等を手掛ける。トータルビューティーで身体と心に優しい自己ケアを広めている。
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小森聡子