鍛治恵
睡眠改善インストラクタープロフィール
大手メーカー等の取材に多く登場、約30年にわたり睡眠文化の調査に従事されていた睡眠のプロ。研究者らとともにNPO睡眠文化研究会を立ち上げ、さらに京都大学や立教大学、放送大学で、睡眠文化研究会メンバーとともに「睡眠文化論」授業で講師を務めていたご経験も。主な著書は「ぐっすり。: 明日のパフォーマンスを全開にする快眠処方箋60」
大手メーカー等の取材に多く登場、約30年にわたり睡眠文化の調査に従事されていた睡眠のプロ。研究者らとともにNPO睡眠文化研究会を立ち上げ、さらに京都大学や立教大学、放送大学で、睡眠文化研究会メンバーとともに「睡眠文化論」授業で講師を務めていたご経験も。主な著書は「ぐっすり。: 明日のパフォーマンスを全開にする快眠処方箋60」