メガネのおすすめ人気ランキング【2026年4月】

フレームの縦横の幅をチェックしましょう。縦幅は眉からあごまでの長さの3分の1が目安です。長すぎたり短すぎたりすると見た目に違和感が生じることがあります。特に、縦幅が短すぎると顔が面長に見えやすいので要注意です。

横幅は、顔の幅と同じくらいのサイズが理想。長すぎると目が小さく見えたりメガネだけが浮いて見えたりし、逆に短すぎると顔が膨らんで見えることも。また、横幅が短すぎるメガネはかけたときにこめかみを圧迫することがあります。

かけたときに、レンズの中心もしくはレンズの中心よりも少し内側に瞳の中心が来るものを選びましょう。中心がずれていると見た目が不自然になり垢抜けない印象に。また、視野（視界）が狭くなる、ものが見えづらくなる、目が疲れやすくなるといったデメリットもあるので要注意です。

横方向で位置を合わせる際はフレームPDを確認。左右のレンズの中心間の距離のことで、「レンズ1個分の横幅＋ブリッジ（左右のレンズをつなぐ中央のパーツ）の長さ」で求められます。これが自分の瞳孔間距離（左右の瞳の中心間の距離）と2mm以内の差だと自然に見えるでしょう。瞳孔間距離には個人差があるので、眼科やメガネ店で測定することをおすすめします。

縦方向で位置を合わせるときは自分の鼻の高さに注目。鼻が高い人はメガネが上に行きやすくなるのでブリッジ幅が広いものがおすすめ。鼻が低い人は、ブリッジ幅が狭いものや鼻パットがあるものだとメガネが下に行きにくいでしょう。

レンズの形は、自分の顔の輪郭に合わせて選びましょう。基本的には、輪郭と反対の要素を持つ形状のものがおすすめ。顔の輪郭の気になる部分を自然とカバーするので、全体のバランスがとれ整った印象になります。

たとえば、丸顔の人はスクエア型やウェリントン型などシャープな印象のフレームがおすすめ。輪郭が引き締まって見え、スマートな印象になります。四角顔の人は、丸みのあるボストン型・オーバル型・ラウンド型などがぴったり。顔の印象をやわらげ、親しみやすい雰囲気を演出できます。

三角顔の人は、メガネが目立ちやすいので細身のオーバル型が好相性。ボストン型やラウンド型もバランスの良い見た目です。面長の人は、天地幅（縦幅）が長いウェリントン型やボストン型を選ぶと、顔が長い印象が和らぎますよ。

また、なりたい印象や見せたい印象に合わせて選ぶのもおすすめです。丸みのある形状や縦幅がある形状は柔らかい印象に、四角いフレームで角がハッキリした形状や、縦幅が狭い形状はシャープな印象やスッキリした印象になります。

レンズを囲む「ふち」であるリムのデザインも、顔の印象を決める要素のひとつ。デザインは大きく分けてフルリム・ハーフリム・アンダーリム・ツーポイントの4種類あります。フルリムはレンズ全体をふちで囲んだタイプでしっかりとした存在感のある印象。ポピュラーなデザインで使いやすく、色やデザインも豊富です。

ハーフリム（ナイロール）はレンズの上半分だけにふちがあるデザインで、シャープですっきりとした印象。ふちが下半分ないためメガネの存在感が薄れて目立ちにくく、柔らかい印象も与えます。知的でおしゃれな雰囲気を演出したい人におすすめです。

アンダーリムは下半分だけにふちがあるタイプで、カジュアルで個性的な印象を与えたい人にぴったりです。ただし、アンダーリムは市場に出回っている商品数が少ないため、入手しにくい場合があります。

ツーポイント（リムレス・ふちなし）はふちがなく、レンズに直接穴を開けてネジで固定するタイプ。軽くて目立ちにくいので、素顔に近い自然な印象を与えたい人やビジネス用途におすすめです。

ただし、長く使用しているとレンズを固定するネジが緩んでくることがあり、ネジが緩むとレンズやフレームにガタつきが生じてしまうことも。フルリムよりもメンテナンスの頻度が高くなる点に注意しましょう。

レンズの度数は、自分に合ったものを把握したうえで選びましょう。度数とは、視力を矯正するために必要なレンズの強さを数値で表したもの。度数は複数の要素で構成されるため、同じ視力でも近視・遠視・乱視といった見え方で大きく異なります。

度数の合わないメガネをかけ続けていると、眼精疲労・頭痛・肩こりなどの原因になることも。正確な度数は自分では測れないので、眼科やメガネ店で測定することをおすすめします。

以前かけていたメガネがある場合は、メガネ店に持ち込んで度数を調べることも可能です。ただし、そのメガネを購入してから時間がたっている場合は、自分の度数が変化している可能性があるので、改めて測定しましょう。

さまざまな距離に対応したメガネがほしい人は、遠近両用レンズが使われたものがおすすめ。レンズには1つの距離に対応した「単焦点レンズ」と、遠近両用レンズのように幅広い距離に対応できる「累進多焦点レンズ」の2種類があります。

単焦点レンズの場合、老眼の度合いによってはすべての距離をカバーできず、距離に応じたメガネのかけ替えが必要になることも。一方、遠近両用レンズは1枚のレンズに複数の度数があり、上のほうは遠くが良く見え、下のほうでは近くが見やすい構造。かけ替えせずに1つのメガネで近くも遠くも見える点がメリットです。

普段の生活はもちろん、車の運転のように、頻繁に近くと遠くに視線を移す必要がある状況での使用にもぴったり。なお、累進多焦点レンズには室内生活に適した中近レンズや、手元での作業に特化した近々レンズもあるので、用途や老眼の度合（度数）に合わせて選びましょう。

レンズの機能にも注目。見え方をサポートするだけでなく、目やレンズそのものを守る機能が備わったものもあります。たとえば、偏光レンズは水面や雪面などが反射する太陽光をカットすることで視界をクリアにし、目が疲れにくいのが特徴。特に釣りやスキーなどアウトドアの際に役立つ機能です。

調光レンズは紫外線に反応して色づくレンズで、太陽光が当たるとサングラスのように色が濃くなります。屋外用のサングラスを別に持たなくても強い日差しから目を守れる便利なレンズです。最近では紫外線だけでなく可視光線に反応して色づく偏光レンズもあります。

コーティング加工もチェック。用途に応じてさまざまな効果を持つものがあります。たとえば、目を保護したいなら紫外線やブルーライトをカットするコーティングがおすすめ。度付きレンズの場合、紫外線カットはコーティングによるものではなく、レンズ素材自体が紫外線を吸収するタイプが多いのが特徴です。

お手入れの回数を減らしたい人や長く使いたい人は、傷や汚れからレンズを守るコーティングを施されたものがぴったりです。度付きレンズの場合、基本的に傷や汚れからレンズを守るコーティングが付いたものが多いですが、より傷や汚れに強いコーティングの付いたレンズもあります。