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愛用アイテム
朝日新聞出版
天才はあきらめた
682円帯に書かれていた「劣等感は最高のガソリン！」という言葉に惹かれて手に取りました。山里亮太さんが、悔しさや劣等感を原動力にしながら歩んできた道のりが綴られた一冊です。
同じ出来事でも、落ち込んで終わるのではなく、「絶対に見返してやる」と努力する力に変えていく姿勢がとても印象に残りました。物事は考え方一つで大きく変わること、そして悔しい経験さえも自分を前に進める力になることを教えてくれます。自己啓発本ではないのに、読み終えたあとには自然と「自分も頑張ろう」「何か挑戦してみよう」と前向きな気持ちになれる一冊です。
科学的に証明されたすごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました
1,760円仕事や勉強、健康、コミュニケーションなど、暮らしに関わるさまざまな習慣が紹介されている一冊です。100個すべてを実践しようという本ではなく、「この中で一つでも、自分に合いそうなものがあれば取り入れてみよう」という考え方に惹かれて手に取りました。
「〇〇大学で〇〇人を対象に行われた研究」といったように、一つひとつが科学的な研究をもとに紹介されているので納得感があり、「これ面白い！」と、つい誰かに話したくなる知識がたくさん詰まっています。
小学館
きょうからできる あたらしいこと １００
1,870円今ある当たり前の日常を、少しだけ違う視点で楽しめたらいいなと思い手に取った一冊です。
「今日からできること」といっても、道端に咲く花に目を向けてみたり、少しだけ早起きしてみたりと、暮らしの中で気軽に始められる小さなことばかり。著者の言葉選びや物事を見る視点がとても素敵で、何気ない毎日にも新しい発見があることを教えてくれました。
ダイヤモンド社
あなたの食習慣を変える100の提案
1,760円「朝ごはんは食べたほうがいい」「腹八分目が健康にいい」など、食については何となく正しいと思っていることが多く、その根拠を知りたいと思って手に取りました。100のテーマを通して、食に関するさまざまな考え方を学べる一冊です。
昔は当たり前とされていたことでも、今では考え方が変わっているものもあり、「そうだったんだ」と新しい発見がたくさんありました。ただ知識が増えるだけではなく、食との向き合い方や考え方そのものが変わり、一つひとつの選択をより深く考えられるようになりました。食に対する解像度がぐっと上がる一冊です。
新潮社
たびたび
1,870円本を好きになるきっかけをくれた作家、さくらももこさんの一冊です。今年発売された、昔連載されていた旅のエッセイをまとめた作品と知り、すぐに手に取りました。
同じ文字だけで書かれているのに、「あ、さくらももこさんが話している」と感じられるような文章が本当に魅力的でした。その人らしさが文章から自然と伝わってくるので、旅先での出来事や、その時に感じたことまで一緒に体験しているような気持ちになります。文章の面白さを改めて感じられる、大好きな一冊です。
明日香出版社
一言で話せ。仕事ができる人の１％会話術
1,760円伝えたいことがあるほど、つい多くを話してしまうことがあり、もっとシンプルに伝えられるようになりたいと思って手に取りました。
「短く伝えることが大切」という考え方だけではなく、実際にどうすれば短く、わかりやすく伝えられるのかまで具体的に学べた一冊です。今では、話す時も文章を書く時も、本当に伝えたいことが伝わる言葉を意識するようになりました。