薬剤師がおすすめ!手軽に続けられて健康によい食べ物...

田伏将樹

栗山米菓
大麦のチカラまろやか塩味 88g×12袋
3,240円


田伏将樹

小腹が空いたときのせんべいです。お酒のおつまみにも合います。大麦のβ-グルカンという食物繊維の一種が含まれています。糖の吸収を遅らせて血糖値の上昇をおだやかにします。

4袋入りですが、噛みごたえがあって満腹感もあるので1袋で十分。食べ過ぎる心配がありません。
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田伏将樹
漢方薬・生薬認定薬剤師

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