薬剤師がおすすめ!手軽に続けられて健康によい食べ物10選

薬剤師がおすすめ!手軽に続けられて健康によい食べ物10選

漢方薬・生薬認定薬剤師田伏 将樹

薬剤師の知識を使って、漢方をわかりやすく解説したWEBサイトが評判に。「健康にいいモノが誰にでもいいとは限らない」という東洋医学的アプローチにより、体の状態に合わせて「必要なもの・避けるべき...

健康的な生活を送るためには、話題の健康食品をあれこれ試すのではなくて、日常の中に取り入れて継続することが大事です。今回は飽きっぽい私でも続けられているものをご紹介するので、ぜひご参考にしてください!

ただし、健康によいと言われるものでも過剰摂取はしないように気を付けましょう。

  • 最終更新日:2018年11月20日
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目次

田伏 将樹のマイベスト

マスコット  セイロンシナモンパウダー 25g 1枚目
出典:amazon.co.jp

マスコット セイロンシナモンパウダー 25g

410円

天草モリンガファーム モリンガ茶20包入 (1袋) 1枚目
出典:amazon.co.jp

天草モリンガファームモリンガ茶20包入 (1袋)

1,940円

大塚食品 マイサイズ いいね! プラス 塩分が気になる方のカルボナーラ 120g  1枚目
出典:amazon.co.jp

大塚食品マイサイズ いいね! プラス 塩分が気になる方のカルボナーラ 120g

183円

栗山米菓  大麦のチカラまろやか塩味 88g×12袋 1枚目
出典:amazon.co.jp

栗山米菓 大麦のチカラまろやか塩味 88g×12袋

3,240円

H+Bライフサイエンス マービーdeドルチェ カカオ 1枚目
出典:amazon.co.jp

H+Bライフサイエンスマービーdeドルチェ カカオ

1,220円 (税込)

田伏 将樹のマイベストまとめ

毎日の食事に気をつかい、健康な体を目指しましょう。

ちょっとシナモンをかけたり、くるみを入れてみたり、少しずつ始めることが大切です!

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