薬剤師がおすすめ!手軽に続けられて健康によい食べ物...

田伏将樹

大塚食品
マイサイズ いいね! プラス 塩分が気になる方のカルボナーラ 120g
183円


田伏将樹

調剤薬局にも置かれていることがある、レトルトのマイサイズシリーズは1箱100kcal.です。さらに「いいね!プラスシリーズ」は塩分量も抑えられているので、食べ過ぎが続いてカロリーを抑えたいときに、備えていれば大助かり。

同じシリーズにカレーや丼ものもありますが、お米に比べてパスタの方が、血糖値が上がりにくいのでこちらの商品がおすすめです。
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田伏将樹
漢方薬・生薬認定薬剤師

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