勝喜梅

紀州南高梅 心くばり 160g

1,080円

わざわざ解説するまでもないですが、梅干しは保存食として優秀なだけではなく、抗菌作用をもち、またクエン酸が老廃物の代謝を促進することによる疲労回復効果が期待できます。

塩分が多いので1日2～3粒以内にしておきましょう。好みがあると思いますけど、味で選ぶなら私がおすすめするのはいつも「勝喜梅」です。