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吉田亮介
心理カウンセラー

ポンパドール
カモミールフラワー 20TB
451円

ハーブティも色々ありますが、市販のティーバッグのものの中では、ダントツで美味しかったです。ハーブティが好きな人にはぜひ試してみてもらいたい一品です。

カモミールは、リラックス効果があるため、夜寝る前や休憩時間、疲れたときにおすすめです。ホッと一息つきながらゆっくりしてから作業を再開すれば新たな気持ちで仕事や勉強に取り組めます。

また、夜寝る前にこのハーブティーを飲みながら、15分か20分くらいでも少し好きな本やマンガなどを読んでから眠りにつくとよく眠れて、翌日の仕事や勉強が捗りますよ!

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